Bulletin #96

Hypoglycemia Association, Inc.
Box 165
Ashton, MD 20861-0165
(Founded in 1967)

Da John W. Tintera, M.D. var lægestuderende for cirka 50 år siden, blev de studerende advaret imod at blive gift, mens de studerede og blev anbefalet at vælge en ægtefælle uden allergi. Tintera fulgte begge råd, og resultatet blev lægens opdagelse af binyre-dysfunktion (hypoadrenocortisme), en stresstilstand.

Han opdagede, at hans kone var allergiker, havde tendens til abort, og at kalvene fulgte efter hende på gården. Det sidste, selvom det er morsomt, var en værdifuld indikator for arten af hendes problemer - dvs. salttabet (kalvene var tiltrukket af). De boede dengang i St. Louis, hvor somrene kan være meget varme og fugtige, og i en periode, hvor det var særdeles ubehageligt, besvimede mrs. Tintera. Pga. hans viden om fysiologi vidste dr. Tintera, at hun skulle have vand med salt, hvorefter hun kom sig og i øvrigt fik det bedre end før hændelsen.

Dr. Tintera vidste, at blandt binyrebarkens hovedfunktioner var regulering af mineral-metabolisme (natrium, kalium, klor), regulering af væskebalancen, og reguleringen af den organiske metabolisme (udnyttelse og fordeling af kulhydrater, proteiner og fedt), samt kontrol af vævsreaktioner (som fx. hypersensitivitet, allergiske tilstande og bindevævssygdomme) og endelig kønshormonproduktionen. Han konkluderede, at det, hans kone led af, var nedsat binyrebarkfunktion. Derfor besluttede dr. Tintera sig for at specialisere sig i endokrinologi (efter behandling lykkedes adskillige graviditeter for mrs. Tintera).

I hans lægepraksis interesserede han sig særligt for behandlingen af en alkoholikere. Han opdagede, han kunne berolige adskillige alkoholikere med et binyrebark-ekstrakt (A.C.E.)-indsprøjtninger. Han prøvede A.C.E. på andre patienter med tilsvarende tegn på binyre-problemer, og de fortalte om mange langvarige symptomer, som var enten forsvundet eller var blevet betydeligt reduceret. Hovedproblemer hos disse patienter var ofte de samme som hos patienter med hypoglykæmi. Disse klager var følgende:

1. Manglende koncentrationsevne.

2. Ekstrem træthed.

3. Nervøsitet og irritation.

4. Depression.

5. Ængstelse

6. Ekstrem svækkelse.

7. Svimmel af træthed.

8. Svimmelhed og besvimelser.

9. Søvnproblemer.

Han konkluderede, at patienter med en nedsat funktion af binyrebarken (hypo-adreno-cortics) har hypoglykæmi (eller forstyrret kulhydrat-metabolisme), selvom det modsatte ikke nødvendigvis var tilfældet.

Samtidigt har han konstateret, at binyrebark-ekstrakt (A.C.E.)-indsprøjtninger har medført bedring i følgende helbredsproblemer: gigt, skuldersmerter og rygsmerter, allergier, færre PMS-problemer, hovedpine, migræne, tinnitus, anspændthed, depression, selvmordstanker, nervøsitet, ængstelse, hjertearythmi, tarmproblemer, varmeintolerance og lavt stresstærskel.

Den typiske glukose-tolerance-kurve var en lav, flad kurve, som tydede på hypoglykæmi (hypo-andreno-cortisisme), visse typer allergi, urinsyregigt eller reumatisk artritis eller skizofreni. Nedenfor omtalte "karakteristika" kan bruges til at identificere disse:

TYND HUD og tør, skællet, pigmentering, røde håndflader eller fingerspidser, kolde fugtige håndflader, overdrevne reflekser, markant mimik, lange arme og ben. Rækkevidde er større end højden.

BETÆNDELSE i lymfeknuder på halsen (hævelse, smerter eller ømhed).

BLODTRYK er oftest lavt (postural hypotension) i stående stilling (105/50), og forhøjet (120 eller 130/70 eller 80) når man ligger ned. Denne forskel mellem lav og højere, når man ligger ned, kan være årsagen til, at mange patienter synes, det er svært at falde i søvn. Det er bedre at falde i søvn ved at ligge i en halvt liggende stilling i 15-20 minutter. En anden måde at beskrive postural hypotension er, at der kan være et pludseligt fald i blodtrykket til under normalt, hvis man rejser sig hurtigt op fra sengen, eller fra at stå stille, hvilket giver midlertidigt sortnen for øjnene, svimmelhed eller besvimelse.

DEN "RANGLEDE" TYPE (dette kaldes astenisk habitus = legemstype med lang, smal brystkasse, smalle skuldre, svag muskulatur, svagt udviklede knogler). Denne type er også høj. En lav person kan have et, der kaldes "tegn på højde" - en forholdsvis lang hals, pegefinger længere end ringfinger, og langtå længere end storetå.

SPARSOM BEHÅRING på kroppen, men hyppigst af BULL HEAD med tyndt og rigeligt hår. Typisk blondt hår og blå øjne, eller rødhåret. En høj, slank blond patient med hud-allergi kan diagnosticeres direkte efter primære tegn.

OVERBID - med markant buet gane.

SMERTE OG ØMHED over binyreområdet, når man trykker der (kaldet positivt Rogoff's tegn).

SPARSOM SVEDPRODUKTION (undtagen under arme, hænder og fødder). Denne person kan være en "salttaber" (tendens til at miste natrium og beholde kalium). Vandladningsmønstret er enten meget hyppige og sparsomme eller uregelmæssige og kraftige. Denne person trives hyppigst ikke i sommervarme, især ved høj varme kombineret med høj luftfugtighed, plus lavtryk. Der hæver anklerne eller fingrene. For personer med underaktive binyrer, kan solbadning på stranden have ødelæggende konsekvenser. Urin og sved hos "salttaberen" er mere saltholdig end normalt, og der er altid en større saltkoncentration på huden. Dyr tiltrækkes af dette.

"Salttaberen" prøver at fungere med lavt saltniveau og forstår ikke, hvorfor de er svimle, eller kan pludselig ikke fungere i varme, eller han føler, at hans tanker er sløvede, og energien er væk. Han kan blive meget svækket, træt og nedtrykt.

Salt skal også bruges til hjertefunktionen, til at danne saltsyre i mavesækken og til vædske (elektrolyt-opløsning/red.) omkring cellerne. Denne celle-vædske påvirker en korrekt muskel- og cellefunktion. Nervecellerne i hjernen og som følge heraf vores følelser påvirkes af saltniveauet. For nogle personer vil det være tilstrækkeligt at tilføre salt i kosten. Andre skal tillige supplere op med salt i drikkevandet.

Tintera skrev, at salt er et diureticum (vanddrivende/red.), og at patienter med binyre-dysfunktion (hypoadrenocortics) havde tendens til at ophobe væske, fordi kroppen prøver at holde på saltet. Når kroppen har forbrugt tilstrækkeligt med salt - udskilles det overflødige. Ved genoprettelsen af en normal saltbalance forsvinder ankel-hævelserne sædvanligvis efter 3 dage. Hvis det ikke er forsvundet efter 5-6 dage, kan det være nødvendigt at supplere med tilskud af kalium. B6-vitamin hjælper også på ødemet.

Også ved andre sygdomme, fx. nyresygdom, har man behov for salt og bør have et moderat tilskud deraf. Det kan være en alvorlig fejl, hvis man undgår salt uden en åbenbar grund. Mistet salt skal altid erstattes ved væsketab pga. voldsom sved, vandladning, opkast eller diarre.

For at finde det individuelle saltbehov, skal saltindtaget øges gradvist, indtil man finder det, man personligt trives bedst med... hyppigst 2-10 gram eller cirka 1/2 teskefuld til 1 spiseskefuld. Når man har fundet sit eget saltbehov, kan man prøve at skære ned på det igen, for at krydskontrolere resultatet og se, hvor langt ned i saltindtaget man skal, før man igen ser vædskeophobninger i sin krop.

Læger rapporterer nu om, at man må ikke skære ned på salt under en graviditet og heller ikke anvende vandrivende midler, hvilket kan blive overflødigt, da kroppen ikke reagerer mod salttabet ved at holde på vædske. Hvis man har vædskeophobninger under graviditeten, fremkalder et tilskud af salt diuresis (øget udskillelse af urin). Hvis man tilsætter en lille smule salt i f.eks. juice, fremmes saltoptagelsen gennem glukose i juicen, saft eller anden sukkerholdig drikkevare. Nogle gravide har måske også behov for kalium. Salt medfører ikke forhøjet blodtryk, som det ofte påstås. (Ref. Richard H. Ahrens, ph.d. US Dept. of Agriculture, dr. Ahrens er også Kost-professor, Univ. of Md. College Park, Md). Forskere skrev, at sukker (ikke salt) er en af årsagerne til højt blodtryk.

Kostvejledere foreslår måske en lille smule havsalt, men de større mængder, som patienter med en lav binyrebark-funktion har behov for, medfører at man kan få mange spormineraler. Betegnelsen SPOR-mineraler betyder, at disse mineraler har man kun brug i SPOR-mængder, dvs. meget små mængder. Derimod de primære mineraler: calcium, magnesium, natrium, kalium, jern, jod og zink har man brug for i større mængder.

Patienter med en lav binyrebark-funktion har brug for et almindeligt salt (natrium klorid), frit for tilsætningsstoffer (specielt antiklumpningsmidler/red.). Når det opløses i vand, får man en klar opløsning, som er tegn på, at der er ingen tilsætningsstoffer, men tjek deklarationen. Havsalt bruges kun som bordsalt i en kværn, men skal helst ikke anvendes i det omfang en patients med en nedsat binyrebark-funktion behov er.

Salt, som andre mineraler, er vigtigt, og personen med en udiagnosticeret fejlfunktion i binyrebarken (som derfor er en "salttaber"), og som er sat på en saltfattig diæt - vil opleve en forværring af velbefindende, som følge heraf. Ved Addisons Sygdom, hvor binyrebarkfunktionen slet ikke fungerer, kan patienten lide af udmattelse eller dø af væsketabet fra den øgede sved, eller en diæt med meget kalium eller begrænset natrium . Patienter med dårligt fungerende binyrer, kan ikke følge det velmente råd om "at få sit salt fra selleri eller okra". Der findes ingen naturlige fødevarer, som indholder mere natrium end kalium, og derfor skal almindeligt salt tilføres diæten. Patienter med dårligt fungerende binyrer har, hvad vi beskriver som "en snert af" Addisons Sygdom". Det er desværre en tilstand, som hyppigt overses.

Binyrerne har en nær forbindelse med kønskirtlerne. De producerer 25% af de kvindelige kønshormoner og 65% af de mandlige kønshormoner. Den manglende evne til at producere kønshormonerne kan resultere i en fladbrystet "Twiggy"-kvinde eller en sparsomt behåret mand. Hos patienter i 30'erne eller ældre kan der også være et fravær af hår på de underste 2/3 af benene, som ikke er resultat af slid fra strømper/bukser..

Der kan være stor forskel blandt det store antal binyre-steroider, som udgør den enkeltes fysiske karakteristika, og som evt. afviger den typiske. Disse variationer kan medføre en fremmelig kønsudvikling hos drenge og piger. De kan også betyde ændringer i voksnes psyke og kønsorientering, eller kan være årsag til feminine mænd eller maskuline kvinder.

Man kan sagtens antage, at enhver syg person har et leverproblem. Lavt blodsukker patienter siges at have leverproblemer, og nedsat binyrebarkfunktion findes sjældent uden, at andre kirtler eller organer er involveret. Leveren skal afgifte hver eneste substans, før den anvendes i kroppen. Det vil sige, at ikke kun lægemidler, men også mad og vores egne kropsvæsker passerer leveren. Afhængig af graden af lever-problemer kan det ses eller ikke ses i blodprøvesvar. Hertil kommer, at disse patienter med tiden opdager, at de har en ringe eller forkert optagelse af næring og andre stoffer fra mave-tarm-kanalen.

Når man taler om stress, bør man også anerkende dr. Hans Selye. Hans klassiske arbejde om stress ("The Stress of Life", Hans Selye, M.D. McGraw-Hill Book Co., N.Y.) og hans mange andre udgivelser, som siger "at vores forskellige indre organer, især de endokrine kirtler og nervesystemet, hjælper med at tilpasse os til de konstante forandringer, der sker i og omkring os".

Han kalder det for "Det Generelle Adaptations-Syndrom". Han konkluderer, at binyrerne er kroppens Primær Stress-Reaktor. Han siger: "Binyrer er det eneste organ, som ikke krymper under stress. De trives og forstørres. Fjerner man binyrer, og hvis et dyr udsættes for stress, så kan det ikke leve. Man hvis man fjerner dem, og så indsprøjter binyrebarkhormon fra kvæg, kan modstandskraften mod stress variere direkte proportionalt med mængden af det indsprøjtede, og endda betyde, at man vender tilbage til normaltilstanden." Et menneskes stress-modstandskraft vil også variere med binyrebarkens effektivitet, men vedvarende stress vil til sidst udtømme den.

For ikke-medicinske hjælpe metoder for beskyttelse og styrkelse af binyrer, er det absolut nødvendigt at fjerne fødevare-belastningen: sukker, stivelse, koffein, alkohol, stoffer og mest muligt nikotin. Man skal bruge ascorbinsyre (C-vitamin), salt og fedt - både mættet og umættet.

Undgår man animalsk fedt, som er det mest populære, er at undgå den type fedt, som binyrehormoner og østrogen og androgen dannes af!

Ydre stressorer skal undgås eller nedsættes - inkl. ekstrem varme, kulde, overarbejde, søvnmangel, ufred, sygdomme o.lign. Man bør motionere, hvor man involverer binyreområdet (torsoen fra lænd og opefter/red.). Ilt er nødvendigt for at udnytte kroppens glukose, og hensigtsmæssig vejrtrækning skal trænes og praktiseres.

Hvileperiode og afslapning skal overholdes, og sengetid bør være senest klokken 23. Vitaminer, og især ascorbinsyre, vil hjælpe. Binyrerne indeholder mere C-vitamin (og kolesterol) end noget andet væv i kroppen! Med alle disse foranstaltninger, kan en person med en nedsat binyrebark-funktion (erkendt eller ikke erkendt/red.) leve et godt og udbytterigt liv.

Disclaimer: Our bulletin is not meant to be medical advice. It is written by lay people, dedicated to helping those with hypoglycemia. All cases are individual. If you need medical advice, see your physician.

Kilde....

Hvorfor er salt så vigtigt og hvorfor det ikke kan undværres: Salt i historien