Hypoadrenia - binyretræthed, som årsag til ringe behandlingseffekt ved lavt stofskifte

Virker behandlingen af lavt stofskifte (hypothyreose) ikke godt nok?

Føler den stofskiftesyge sig elendigt trods fine blodprøver?

I så fald, tiden er inde til at se på binyrerne. Jo længere tid man går med lavt stofskifte behandlet med syntetisk levothyroxin, desto større risiko for, at binyrerne er "nedslidte" af mangeårigt overarbejde for at kompensere for, hvad den syge skjoldbruskkirtel og den syntetiske T4 ikke kunne opfylde af kroppens behov for hormoner.

Enhver producent af det syntetiske T4 OG den animalske Armour Thyroid, Westhroid m.v. skriver tydeligt i deres indlægssedler - at:

behandling med thyreoidea-hormontilskud hos patienter med nedsat hypofysefunktion, eller binyrebarkinsufficiens af andre årsager, kan medføre svimmelhed, svaghed, utilpashed, vægttab, hypotension og Addison's krise. Behandling med glukokortikoider bør derfor igangsættes, før thyroxinbehandlingen påbegyndes.

Da man ikke på forhånd kan vide, om ens binyrer kører på fælgene - burde man undersøge alle stofskiftepatienter for deres binyrefunktion. Det sker også for ganske få patienter, men så absolut ikke for de fleste. Når det endelig sker, en sjælden gang imellem, at en læge har fattet pointen og gerne vil undersøge patientens binyrefunktion - ja, så forslår en almindelig blodprøve som skrædder i helvede, eftersom cortisol i relation til stofskiftet ikke kan ikke måles ved en almindelig blodprøve, og ej heller kan Synachtentesten give de korrekte svar.

De eneste to duelige fremgangsmåder til at vurdere om binyrerne er "tomme" eller ikke, er følgende:

  1. under indlæggelse på et hospital udtages 4 blodprøver med fire timers intervaller, startende lige efter opvågningen, endnu i hospitalssengen og endnu før den testede patient når at komme ud af sengen, endsige blinke med øjnene (billedligt talt).
  2. en 4-trins-spytprøve bestående af fire reagensglas, patienten fylder med sit spyt med fire timers intervaller, hvorefter hele sættet sendes til et lab, hvor analysen af disse fire prøver, i denne bestemte rækkefølge - vil vise de helt korrekte tal på binyrefunktionen hen over dagen. Ingen andre fremgangsmåder dur og hvis der findes læger, der hævder det modsatte - ja, så trænger de til at komme på skolebænken igen.


Med tiden bliver der meget mere at læse om binyrernes indflydelse på både lavt stofskifte og den behandling for sygdommen, der er "vedtaget" her i landet, så hold øje med dette emne. I mellemtiden læs mere om binyretræthed i den bedste bog om emnet - Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome af dr. James L. Wilson.





Bogen er omsider (gudskelov) nået til Danmark, udgivet af Forlaget Aronsen.



Titel: Binyretræthed
Af James L. Wilson
Original titel: Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome
Oversat fra engelsk af Frank Robert Pedersen
Udgivet af: Forlaget Aronsen
Sider: 384
Udgivelsesdato: 12. juni 2009
Søg med Binyretræthed af James L. Wilson for at finde en forhandler


Indhold

- Dansk forord
- Forord
- Prolog: En sørgelig historie om binyretræthed

Indledning: Hvorfor skrev jeg denne bog
- Hvordan man bruger denne bog

Første del - Dig og dine binyrer

Kapitel 1. Hvordan binyrefunktionen påvirker din dagligdag

Kapitel 2. Hvad er hypoadreni og binyretræthed?
- Udbrændthed: Begyndelsen til binyretræthed
- Hvad er hypoadreni?
- Hvad er binyretræthed?
- Andre lidelser relateret til binyretræthed
- Vil min læge behandle binyretræthed?

Kapitel 3. Hvad der forårsager binyretræthed

Kapitel 4. Hvem lider af binyretræthed?
- Hvilke livsstilsfaktorer kan føre til binyretræthed?
- Eksempler på livsstil der kan føre til binyretræthed
- Eksempler på begivenheder, der kan føre til binyretræthed

Kapitel 5. Tegn og symptomer på binyretræthed

Kapitel 6. Forløbet ved binyretræthed
- Sygdomme og helbredstilstande forbundet med hypoadreni

Kapitel 7. Grunden til at lægevidenskaben ikke har opdaget binyretræthed

Anden del - Lider jeg af binyretræthed?

Kapitel 8. Udfyldelse af spørgeskemaet
- Vejledning
- Binyrespørgeskema
- Pointtal og fortolkning af Spørgeskemaet
- At henvende dig til din læge

Kapitel 9. Hvordan har jeg fået det sådan?
- Tidslinjen i dit sygdomsforløb

Kapitel 10. Test af binyretræthed, som du kan udføre derhjemme
- Pupilreaktion
- Lavt blodtryk og ortostatisk lavt blodtryk
- Sergents hvide linje

Kapitel 11. Laboratorietest for binyretræthed
- Spyt-hormontest
- Problemer med fortolkningen af standard-laboratorieprøver ved binyretræthed
- Nyttige metoder til at fortolke standard-laboratorieprøver for binyretræthed

Tredje del- Sådan hjælper du dig selv med at blive rask igen
- De gode nyheder

Kapitel 12. Livsstil
- At skelne mellem det gode, det onde og det grusomme
- At finde energirøverne
- Tre ting du kan gøre
- At ændre den indre stress
- Reframing
- Afslapning
- Søvn
- Læg dig og tag korte hvil i dagens løb
- Latter
- Fysisk udfoldelse

Kapitel 13. Kosten
- Forbindelsen mellem binyretræthed og lavt blodsukker
- Vægtforøgelse og kortisolniveau
- Hvornår du skal spise
- Hvad du skal spise og drikke
- Næringsstoffer fra kosten
- Protein
- Kulhydrater
- Det glykæmiske indeks
- Grønsager
- Frugt
- Fedtstoffer og olier
- Oversigt over, hvad man bør spise ved binyretræthed
- Hvad man ikke bør spise
- Hvordan man skal spise
- Drikkevarer
- Drik mig ikke

Kapitel 14. Fødevareallergi og -intolerans
- Allergiernes rolle for binyrefunktionen
- Allergiske reaktioner på kosten varierer
- At finde frem til skjult fødemiddelallergi og -intolerans
- Metoder til selv at opdage fødemiddelallergier
- Problemet med hudtest for fødemiddelallergi
- Fødevareintolerans der ikke er allergi
- Fødemiddelafhængighed
- Udeluk alle fødemidler, som udløser allergi, intolerans eller afhængighed

Kapitel 15. Kosttilskud mod binyretræthed
- C-vitamin
- E-vitamin
- B-vitaminer
- Mineraler
- Sporstoffer
- Fibre
- Urter

Kapitel 16. Binyreekstrakter

Kapitel 17. Erstatningshormoner
- Kortisol som behandlingsvalg
- DHEA
- Progesteron og pregnenolon

Kapitel 18. Dagligt program til restituering af binyrerne

Kapitel 19. Problemløsning: Hvad du gør, hvis du stadig har brug for hjælp

Kapitel 20. Vejen til at blive rask
- Hvad man kan forvente
- Frustration og modløshed ved binyretræthed
- Hvor lang tid tager det?
- Før dagbog
- Manglende sympati for mennesker med binyretræthed
- Få dit liv igen

Kapitel 21. Spørgsmål og svar

Fjerde del - Binyrernes funktion

Kapitel 22. Binyrernes anatomi og funktion
- Binyrernes anatomi
- Binyrernes fysiologi
- Reguleringen af kortisol
- Hvordan kortisol beskytter kroppen mod stress
- Reguleringen af binyrernes kønshormoner
- Virkninger af binyrekønshormonerne og deres forstadier
- Binyretræthed og trangen til salt

Kapitel 23. Stadierne i binyretræthed
- Alarmreaktionen, en »kæmp eller flygt«-reaktion
- Modstandsreaktionen
- Udmattelse
- Menneskets responsmønstre på stress

Appendiks

Appendiks A: Det glykæmiske indeks
Appendiks B: Liste over grønsager
Appendiks C: Liste over frugter
Appendiks D: Hvordan du tager puls og blodtryk på dig selv

Ordliste
Om forfatteren
Tilegnelse
Tak
Bibliografi/Litteraturliste
Danske hjemmesider
Stikordsregister