Hejsa
Jeg har nu taget hc i 11 dage og mærkede en masse fremgang lige i starten.
Men pludselig er jeg igen blevet MEGET træt og helt uden energi og har lyst til at spise salt hele tiden. Kan det være pga jeg har menstruation? Og at jeg mærker det endnu tydeligere nu hvor jeg har prøvet at ha mere energi og overskud?

Har lige øget Erfa med 15 mg(135 nu), er det en dårlig ide at jeg har sat dosis op lige her under mens?

Og et sidste spørgsmål. Jeg forsøger at lave temperatur målinger, både til at holde øje med binyrer men også stofskiftet. Hvor skal min temp "helst" ligge når stofskiftet er mere velreguleret?

Erfaringer og gode råd er kærkomne