Hei Lisa:-)

Hvis du alltid har hatt lav ft4 og har lurt på hvordan du skal få den opp, kan det jo tyde på at du er litt overdosert nå i og med at ft4 er 28.

Jeg har også lav ft4 og lurer veldig på hvordan jeg skal få den opp (går på 3, 5 Erfa). Bare steg din "til himmels" etter at du begynte med hc krem? Jeg har gått på hc tabletter i noen mnd men dette har ikke hatt innvirkning på ft4, den er fremdeles lav (12,5).