Hva nå?

[vødrun]

Hei er de noen som har vært i lignende situasjon å har noen gode råd.
Jeg har nå hvert på yrkesrettet attføring i over 3 år, har vært prat om at jeg må over på noe annet, men vet ikke hva de blir. Har prøvd meg litt i arbeid men de fungerte ikke bra. Men jeg vet ikke HVa jeg skel gjøre min inntekt er bare på ca7000, kr i mnd. Ã… de er vanskelig med så lite. går jeg over på ufør stønad så blir de ikke noe mere tenker jeg. De er så fortvilans å ikke kunne jobbe å tjene god. Er de noen som har forslag til hva jeg kan gjøre for å bedre inntekten min. Takk for et kjempe fint forum.

klem

[nora]

I Oslo er det en bedrift på Lambertseter som jobber med nettopp slike problemsitllinger, mennesker som har vært sykemeldt /attført og ikek vet hva de skal finne på, og NAV sender klientene sine til dem.
Er en slags jobbsøkerkurs men et av de bedre.
Jeg kan spørre den jeg kjenner om hva kurset heter og hvem som driver det, for det var veldig dyktige mennesker.
Det er det jeg kommer på.
Kan du reise/flytte / reise på kurs? Eller må du være hjemme og fyre og passe katta?

[Anne Ma]

Hei

Det er lov å tjene penger på hobbyaktivitet når man er på trygd. Så hvis du har noe du liker å gjøre kan du selge det og tjene opptil 70 000 (mener jeg å huske) pr år uten at det berører trygden. Så hvis du liker å tegne eller strikke eller noe annet så finnes det mulighet for å spe på inntekten.

Det skal være en minimums sats på trygd, men vet ikke hva den er. Regner du vet at det er slike ting som bostøtte du kan søke på. Og at sosialetaten må hjelpe hvis du har for lav inntekttil å klare deg. Så finnes det skattelette for uføre. Så det er en del ting der ute som kan lette økonomien

[vødrun]

De blir vanskelig å reise helt til oslo på kurs, har to gutter på skole. Jeg har vært på sån jobbsøker kurs og data kurs men fikk ikke noe særlig ut av det, er så trett og ukonsentret. Håndarbeid er ikke min side er alt for tuppelfingra til slikt. Knne sikkert vært noe å finne på nettet, startet med noe der kansje, men er vansklig å skjønne og forstå ting når de går inn det ene øre å ut de andre.. ha ha Er de flere som har det slik, sovner på venterom og møter, ikke bestandig men ganske ofte. virker som om alle kreftene bare forsvinner til tider.

[Anne Ma]

Jeg lever med utrolig lammende utmattelse. Det er den som røver meg fra å leve det livet jeg vil. Det har vært ufattelig (og er enda til tider) vanvittig frustrerende. Men har lært meg å mestre den på egne primisser ;)
Hvis jeg ikke passer meg så blir jeg ukonsentrert og glemmer fort ting. Innlæringsevnen min er langt i fra det den var. Men ser jo at det varierer fra gode perioder til dårlige.

Jeg klarer meg meg igjennom hverdagen ved å ha skapt et system som gjør at når all energi forsvinner så kan jeg se hva jeg skal osv. Lister og lapper, kalender osv. er til enorm hjelp i hverdagen. Oppdaterer når jeg har bedre perioder
Andre vet jeg bruker mobiltelefonen

Jeg har ingen gode råd til deg desverre. Du må lure ut av deg selv hvilken enrgi du har, hva du kan bruke den til for å få et godt liv osv. Ingen god prosess kan jeg skrive under på! Men det er det eneste som hjelper hvis du skal få det bra meg deg selv og kunne leve et godt liv. Noen ganger er det vanskligste å vite hvor grensen går.

Lykke til med alt.

[nora]

Er din TSH alltid så høy? over 6 ser jeg.
Det er ikke bra å sovne overalt og ha slik brain fog at du ikke husker noe. Har du fått lov å prøve høyere dose eller litt liothyronin?

[vødrun]

Jeg har hatt høy tsh ganske lenge, øte 100 til 125 i noveber men det har ikke forandret tsh noe. Helt siden jeg startet med levaxin har tsh gått opp og ned å de er over 8 år siden. prøvde liotyronin i 3 mnd for 4 år siden men de hjelpte ikke. Jeg må sikkert prøve å øke dosen igjen kansje opp til 150, men er det ubegrenset å høy dose man kan ta ? Til Anne ma jeg lagrer ting på mobilen å setter på allarm, må notere ned ting med en gang ellers blir det glemt. utmattelsen er så rar, kan føle meg ganske pigg i de ene øyblikket men etter en lite stund så er jeg helt kjørt.

[Anne Ma]

Kjenner godt igjen det der med energien. Jeg kaller det anfall av energi-tomhet. Utrolig irriterende..

Det finnes ingen øvre grense for medisinene. Det er blodprøvene som skal avgjøre dosen. Jeg hadde vært veldig ødelagt om jeg hadde hatt en TSH på 6. Men jeg har aldri hatt store utslag i tall heller, vet jo at det er forskjell på oss

[nora]

Hvordan prøvde du liothyronin dengang?

Det er mange som tar både 150 og 175 µg levaxin om dagen, og DDD, definert Døgn Dose er 150µg. Det er tallet legemiddelindustrien jobber med når de regner ut hvor mange pasienter som tar det....står også på levaxin sin side i www.legemiddelsiden.no (det fins DDD for de fleste medisiner)

Det er noen pasienter som trenger sin ft4 og ft3 helt oppe i referanseområdet, eller litt over.
Faktisk så ligger 2,5% av normale menensker over referanseområdet, det er slik referanseområder defineres, at man tar tallet på alle og tar vekk de øverste 2,5%..... Så man er fremdeles normal hvis man ligger innefor 2,5% over.

Hvis du har en TSH på over 6 og ennå ikke har kommet til toppen av referanseområdet for ft4 og ft3 og har svære hyposymptomer, vil det jo synes logisk å prøve høyere dose bare for å se hva som skjer når TSH blir mer normal. (ned til 1)