Rar puls rett etter trening

**litza** · 26-09-07, 13:46

Jeg har litt for høyt stoffskifte(tsh var på 0,2 nå i september, så stoffskiftet stiger sakte). Jeg har begynt å trene litt fra august, ca 1-2 g. i uka. Ikke så lange økter, heller ikke så hardt. Det har vært mere styrke enn utholdenhetstrening. I dag syklet jeg, rodde og løp/gikk i ca 20 min med varierende intensitet. Da jeg rett etter løpinga/gåinga la meg ned på ei matte kjente jeg hjertet slå et par harde slag, sakte, som om jeg hadde hvilepuls, så noen hurtige, lettere slag, som det skal rett etter trening, så kom 2-3 harde" hvilepulsslag", så noen hurtige osv. Det ga seg etter kanskje 5 min tid. Er dette et symptom på stoffskiftet eller bør jeg kontakte lege? Jeg har ikke opplevde pulsen slik før, men så har jeg ikke trent så mye tidligere mens jeg har hatt problemer med stoffskiftet heller.

Jeg blir glad for tilbakemeldinger!

**litza** · 27-09-07, 17:27

ingen som veit?

**Hansen** · 27-09-07, 17:58

Jeg pleier ikke skrive så mye her for jeg har jo lavt stoffskifte, men prøver å trene mye.
Jeg tror det er et symptom fra stoffskiftet.
Så har jeg økt thyroxindosen og når den var på max i sommer hadde jeg sånne pulsslag som du nevner.
Jeg bruker pulsklokke til all trening og legger denne inn i et dataprogram.

Det er MEGET nyttig for oss som sliter mer stoffskiftet - du kan dokumentere flere symptomer som man sliter med å forklare.
Bare å ta en utskrift av diagrammet .......
Og hadde du hatt st slikt program kunne jeg maila fila til deg.

De dagene med abnorm pulsaktivitet lar seg enkelt dokumentere.
Men det er brukbat til mye mer da .......

**litza** · 27-09-07, 19:21

Takk for svar n'finn

Da blei jeg litt beroliga. Jeg begynte å tro det var noe galt med hjertet også ;)

**Hansen** · 27-09-07, 19:53

Det jeg mente å si, var at et høyt antall stoffskiftehormoner i blodet skaper urolig hjertefrekvens.
Det er ikke alltid man merker det, men prøv å legge høyre pekefinger på høyre halspulsåre. Da er det lett å kjenne a-rytmi.
Når det bare er litt så får jeg dobbeltslag, og så en pause (som kan bli lang) så nytt dobbeltslag.
Kan gjerne skje etter oppvarminga når en begynner å kjøre litt.
Og det er ikke så lett å få pulsen ned i nedjoggsfasen.
A-rytmien fortsetter ganske lenge etterpå hos meg iallfall.

Men det er nok forskjell på å kjøre med for høyt egenprodusert hormon, og å ta for mye slik jeg gjør. Dine egene er jo konstruert for deg og virker nok best.

**Beate** · 28-09-07, 17:16

Dette er et av symptomene en kan få ved høyt stoffsikfte ja..... Husk at kroppen går på høygear nå - slik at belastnningen på hjertet ditt nok er ganske høy i utgangspunktet.... FÃ˜R du begynner å trene. Hard trening er nok ikke det lureste nå, heller ikke å starte på et treningsopplegg hvis du ikke har trent mye tidligere.... - vent med det til T4/ T3 verdiene begynner å nærme seg normale. Litt forsiktig mosjon er nok ok, men nøye på å lytt til kroppen sine signaler under veis - og pass godt på hjertet ditt! Lykke til med treningen!

**litza** · 28-09-07, 20:17

Takk for svar begge to

n'Finn: jeg har følt litt ugjevn puls tidligere også ,men ikke så ille som det var etter treninga. Derfor blei jeg litt urolig

Beate: Jeg begynte å trene nå i høst fordi jeg følte meg veldig bra(og jeg håpa at stoffskiftet kanskje hadde snudd) og jeg har ikke trent veldig hardt. men det er jo tydelig at det er greit å ta det litt roligere enn sist da.
Jeg tror fritt t3/t4 fortsatt er innafor normalen, at det foreløpig er mest utslag på tsh'n, men stoffskiftet stiger sakte, men sikkert. Jeg får et mer nøyaktig svar til uka på det.

Det var bare godt å høre at det var relatert til stoffskiftet

**Hansen** · 28-09-07, 21:50

Høyt stoffskifte kjører jo kroppen så jag vil anta at å starte opp å trene når dette blir mulig igjen blir som å få start på en gammal båtmotor etter vinteropplaget.......uten sammenlikning forøvrig

Du trur iallfall du kan jogge kontinuerlig - det kunne du jo før.....
Men akk - du må starte penere med lang og god grunntrening og oppbygging av hjertemuskulatur og kapillærer og rett og slett fra bånn.

Sånn tenker jeg - men har ikke hatt høyt stoffskifte.
Men jeg får a-rytmier når jeg har for høy dose, og dette merker jeg bestandig først etter trening.
(jeg ser det på klokka under trening, men kjenner det ikke)

Det er nok ingen fare, hjertet tåler mer juling enn det......

**Beate** · 30-09-07, 10:15

Gammal båtmotor? Ja ja, så lenge det ikke er gammal burugle - så er vel sammenligninga grei nok?

Du har litt rett ja n`finn, det føles litt sånn av og til, som om en må starte helt på schratch igjen. Har endelig fått T4 nivået innenfor normalen nå, T3 henger litt etter. I går klarte jeg for første gang på sikkert over 1/2 år å gå en litt skikkelig tur med barnevogna. Føltes som et skikkelig kick å endelig kunne føle at beina var slitne, og være litt annpusten, UTEN at hjerte samtidig holdt på å hoppe ut av kroppen! For meg er det en skikkelig seier akkurat nå, bare det å klare å være 100% tilbake på jobb igjen! Aldt blir - trøsta er at når det først begynner å gå oppover - så går det forholdsvis fort oppover.

Får i allefall håpe du får starte behandling snart litza, slik at du ikke blir verre!

**litza** · 03-10-07, 08:50

Nå har jeg fått vite fritt t4 som er på 11, tsh 0,2. Hvordan syns dere det høres ut? Tsh har stigi fra 0,18 til 0,2 fra juli til september og fritt t4 var 12 i juli og 11 nå da altså. Høres det bra ut? fritt t3 blei ikke tatt(var hos fastlegen denne gangen), den var på 5 i juli ihvertfall.
Er det vanlig at t4 synker når tsh stiger? Er det positivt?
Ps skal ta det med ro på trening