Jeg har B12 på 261 (ref. 140-680) og folat på 9 (ref 8-40)

Kjøpte et kosttilskudd (Neuromax Forte) i utlandet som pr. tablett inneholder:

thiamine hydrochloride 100 mg, pyridoxine hydrochloride 200 mg and cyanocobalamin 0,2 mg . Dette er visstnok B1, B6 og B12

Er det noen som har erfaring med tilskudd av B-vitaminer? Jeg vet ikke om det kan kjelpe meg på noe vis, men jeg er veeeeldig plaget med håravfall. Har anti tpo, "normale" stoffskifteverdier og blir behandlet med 50 mg Levaxin pr dag. Er blitt i bedre form etter oppstart på Levaxin i mai, men håret faller fortsatt av.

Noen anbefalinger vedr. dette/dosen i dette tilskuddet?