Kom noen fine påminnelser i Life-avisen i dag:

- Langsom slanking medfører at du tærer på fettreservene og ikke musklene.
- Husk at muskler veier mer enn fett.
- Du forbrenner like mye kalorier på å gå opp trappa som å løpe i høyt tempo.
- En god gåtur er godt for både kropp og sjel.

Ja, da er det vel ingen sak ;)