Dere som vellykket har gått ned + 10kg

[Nonstopp]

Hva har vært avgjørende for deres suksess?
Skjedde vektnedgangen med ny medisinering, med kostholdsendring, ved oppstart av trening eller kombinasjon? Og hvor lang tid tok det?

vet det er veldig indivuduelt, men håper på inspirasjon fra andres historier

[Hansen]

Vet ikke helt om du skal ta all inspirqasjon fra min historie......
Jeg var vel ikke det man kaller overvektig, jeg veidde formye etter eget ønske.
BMI var sånn 26 - var vel oppe i 27 en kort periode.
men jeg ville nærmere 20 og klarte det ikke uansett hvor mye jeg trente - uansett hvor mye Levaxin jeg spiste.

Så kan man jo undres over at jeg gikk ner 12kg på de første måneder jeg gikk over til Armour, og 6kg noen måneder etter det - og der er jeg blitt.
De siste 2kg har jeg, og de er det umulig å få bort.
Men det kan jeg leve med da. Jeg spiste faktisk mer enn før - var mer sulten.

Du har vært mer tolmodig enn jeg var, du har sluppet deg lenger......
Jeg vet jo ikke, men jeg forsøkte jo alt mulig. Hvorfor gikk vekta så dramatisk fort ned da jeg skiftet til et Tyroid ?
Jeg trente ikke, for det var jeg ikke i stand til. Og spiste mer enn før.

Noen år senere ble jeg oppmerklsom på at jeg var lav på D-vitamin. Etter noen store doser var vekta lavere og jeg trente bedre, men den kom opp litt igjen, så da skal jeg nok være der jeg er.

Så skal jeg bare ikke påstå at Tyroidene er noen slankemedisin, men dette er hva som skjedde.

[helgemann]

Vet ikke helt om du skal ta all inspirqasjon fra min historie......
Jeg var vel ikke det man kaller overvektig, jeg veidde formye etter eget ønske.
BMI var sånn 26 - var vel oppe i 27 en kort periode.
men jeg ville nærmere 20 og klarte det ikke uansett hvor mye jeg trente - uansett hvor mye Levaxin jeg spiste.

Så kan man jo undres over at jeg gikk ner 12kg på de første måneder jeg gikk over til Armour, og 6kg noen måneder etter det - og der er jeg blitt.
De siste 2kg har jeg, og de er det umulig å få bort.
Men det kan jeg leve med da. Jeg spiste faktisk mer enn før - var mer sulten.

Du har vært mer tolmodig enn jeg var, du har sluppet deg lenger......
Jeg vet jo ikke, men jeg forsøkte jo alt mulig. Hvorfor gikk vekta så dramatisk fort ned da jeg skiftet til et Tyroid ?
Jeg trente ikke, for det var jeg ikke i stand til. Og spiste mer enn før.

Noen år senere ble jeg oppmerklsom på at jeg var lav på D-vitamin. Etter noen store doser var vekta lavere og jeg trente bedre, men den kom opp litt igjen, så da skal jeg nok være der jeg er.

Så skal jeg bare ikke påstå at Tyroidene er noen slankemedisin, men dette er hva som skjedde.

Det var interesant! Jeg sliter jo også med for mye overvekt, og spiser som en gris. Kan gjerne spise opp en hel middag alene...

Trur du at det var overgangen til en annen medisin, som gjorde at du gikk ned i vekt, eller?

[Hansen]

Ja, jeg finner ingen annen forklaring.

Jeg har tenkt mye på hva som skjedde.
Det må ha vært mye vann, iallfall i det første som forsvant. Jeg hadde ikke følelsen av at jeg hadde mye vann i kroppen, men det forsvant jo så fort - så da var vel mye av det vann.

Og tenker man videre på hvorfor, kommer en raskt over i tanker om hvorfor Tyroide hormoner virker bedre enn synetiske.
Det har jeg ikke svaret på - ei heller om det fungerer på samme måte for alle.

Men hvorfor skal vi ikke få lov å finne ut hva det er som funker best for oss da ?

[jorunnhf]

Jeg har tilsammen gått ca 33 kg over en periode på 3 år, mens jeg har vært under behandling for lavt stoffskifte med Levaxin.
De første 23 kg gikk jeg ned ved å legge om kosten (VG vektklubb) og starte med forsiktig trening, som jeg økt etterhvert. Dette tok meg 1,5 år. Etter å ha stått stille på vekten gikk jeg over til Ketolysekuren og tok av nye 10 kg. Etter det sto jeg stille i ca 1 år, før jeg plutselig har gått opp igjen 6 kg de siste 2-3 månedene.

Mistenker at stoffskiftet mitt har blitt vel lavt igjen p.g.a. en del andre symptomer også. Ha prøvet å justere kosten for å gå ned igjen, men det er ikke mulig. Det gode er at jeg heller ikke legger på meg mer. Har forsatt ca 10 kg som jeg ønsker å ta av for å komme ned på en BMI på rundt 23. Får se hva resultatet av blodprøvene jeg skal ta på fredag blir.

[Eirin]

Et noe mer velregulert stoffskifte. Noe fokus på kostholdsendringer i form av å spise flere måltider, men noe mindre til hvert måltid. Halvparten av middagstallerkenen med grønnsaker, 1/4 med karbo og 1/4 med proteiner.

Vekk med alt sukkerholdig drikke av typen "brus" og erstattet det med vann og ikke "sukkerfritt" eller med kunstig søtning. Lite kjeks, kaker, vafler o.l. Ellers litt snacks, sjokolade og en eller annen utskeielse ved behov

Trening i form av gåturer. Flink i perioder, mindre flink i andre perioder og lite flink til tider. Det er vel det og 20 kilo forsvant og vekten har vært stabil i flere år.