Færre effektive kalorier

"Det er sant at kokosfett inneholder svært mye mettet fett, men mange av fettsyrene er såkalt kortkjedede og dermed ikke kolesteroløkende.

Disse kortkjedede fettsyrene forbrennes bedre, og kokosfett bidrar dermed ikke med like mange effektive kalorier som andre fettyper. Noen av fettsyrene i kokosfett har til og med antibiotiske egenskaper." Les mer: Nrk.no