Metabolsk syndrom - syndrom X

[Stina]

Nye retningslinjer
Man har nettopp kommet frem til nye, enklere retningslinjer for å sette diagnosen "metabolsk syndrom". Første kriterie som må oppfylles er at man har en livvidde på 94 cm eller mer (for menn) eller 80 cm eller mer dersom man er kvinne. I tillegg må minst to av disse kriterierne være oppfylt:

- økt nivå av triglyserider i blodet
- lavt nivå av det gode kolesterolet (HDL)
- økt blodtrykk
- for høyt blodsukker

Dersom du oppfyller to av disse i tillegg til økt livvidde, har du metabolsk syndrom.

Insulinresistens
Metabolsk syndrom innebærer også såkalt insulinresistens i tillegg til at blodets evne til å klumpe seg er endret.
Insuliresistens betyr at kroppen reagerer svakere på insulin enn den skal, dette fører til høyere insulinnivåer i kroppen og er den indirekte årsaken til de andre forandringene. Et forhøyet insulin fører etter hvert til sukkersyke/diabetes type 2.

http://www.lommelegen.no/php/art.php?id=322428

[Stina]

Mer her fra Folkehelseinstituttet:
http://www.kortelinks.dk/?JWKZB

Hos personer med metabolsk syndrom ser vi nedsatt glukosetoleranse og forstyrrelser i fettprofilen. De fleste regner med at årsaken er en viss genetisk disposisjon kombinert med en usunn livsstil med lite mosjon og et høyt inntak av raske karbohydrater. En fersk undersøkelse fra USA, der en gruppe kvinner er blitt fulgt i 15 år, viser for første gang at stress og psykiske belastninger kan være medvirkende årsaker til utvikling av metabolsk syndrom. Stress og frustrasjon var hos denne gruppa middelaldrende kvinner klart forbundet med utvikling av fysiske tegn på sykdom. En av årsakene kan være den hormonprofilen man har under stress med kronisk forhøyet produksjon av kortisol og endringer av atferden med trøstespising og høyt inntak av søtsaker.

http://www.matoghelse.no/index.php?id=517309

[Shanita]

Stress øker kortisol og kortisol gjør at fettet legger seg rundt magen. Derfor sies det at stress gjør deg fet....

[Stina]

Har jeg også hørt ;)