Hvorfor er jern viktig for oss?

[Anisa]

! Jernmangel nedsætter konverteringen af T4 til T3.

! Jernmangel øger konverteringen af T4 til Reverse T3.

! Jernmangel blokerer for T3's termogene (stofskifte-øgende) egenskaber.

! Jernmangel svækker behandlingen med syntetisk T4.

! Jernmangel svækker effekten af behandling med naturlig Thyroid-lægemidler.

! Jernmangel defineres ved (for) lav grad af jernmætning og lav ferritin, uanset om de begge befinder sig indenfor normalområder.

! Jernmangel er krydsforbundet med selenmangel og jodmangel, derfor er genopretningen af rette jernniveau afhængig af tilsvarende genopretning af selen og jod.

• Dillman E, Gale C, Green W, et al. Hypothermia in iron deficiency due to altered triiodithyroidine metabolism. Regulatory, Integrative and Comparative Physiology 1980;239(5):377-R381.

• Smith SM, Johnson PE, Lukaski HC. In vitro hepatic thyroid hormone deiodination in iron-deficient rats: effect of dietary fat. Life Sci 1993;53(8):603-9.

• Eftekhari MH, Keshavarz SA, Jalali M. The relationship between iron status and thyroid hormone concentration in iron-deficient adolescent Iranian girls. Asia Pac J Clin Nutr 2006;15 (1):50-55.

• Zimmermann MB, Köhrle J. The Impact of Iron and Selenium Deficiencies on Iodine and Thyroid Metabolism: Biochemistry and Relevance to Public Health. Thyroid 2002;12(10): 867-78.

• Beard J, Tobin B, Green W. Evidence for Thyroid Hormone Deficiency in Iron-Deficient Anemic Rats. J. Nutr. 1989;119:772-778.

• Sonja Y. Hess, Michael B. Zimmermann, Myrtha Arnold, Wolfgang Langhans and Richard F. Hurrell Iron Deficiency Anemia Reduces Thyroid Peroxidase Activity in Rats J. Nutr. July 1, 2002 vol. 132 no. 7 1951-1955

• Manuel Ruz, Juana Codoceo, Jose Galgani, Luis Muñoz, Nuri Gras, Santiago Muzzo, Laura Leiva and Cleofina Bosco Single and Multiple Selenium-Zinc-Iodine Deficiencies Affect Rat Thyroid Metabolism and Ultrastructure J. Nutr. January 1, 1999 vol. 129 no. 1 174-180

[Vigdis]

Det er ikke uvanlig at de med lavt stoffskifte opplever at jernnivåene er lave.

Hvorfor er jern viktig?

• Jern frakter oksygen fra vevet til lungene, dermed kan du oppleve at du ikke får nok luft og pulsen øker http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1592266/
• Jern hjelper til å øke dopamine og serotonin i hjernen. dermed kan lavt jern gi deg opplevelsen av å være deprimert eller hyperaktiv.http://www.medicalnewstoday.com/releases/137015.php
• Jernet hjelper til med sekresjonen av kortisol etter ATCH stimulering. Hvis jernet ditt er lavt, synker kortisol, senker glukosen i cellene og det kan forårsake at T3 hoper seg opp i blodet http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1651678
• Jern fremmer en god omdanning av thyroide hormoner T4 til T3. http://ajpregu.physiology.org/content/239/5/R377
• Jern balanserer ditt autonome nervesystem. Dersom jern er lavt kan du bli værende i en konstant fight or flight situasjon.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17660705
• Jern beskytter kvinner fra vekst av brysttumor http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20723262
• Jern øker immunsystemet ditt. Med lavt jern er det lettere å få infeksjoner http://ajcn.nutrition.org/content/79/3/516.full
• Jern støtter hjernecellenes helse. http://www.mdri.com/healthy_living/d...alzheimers.php

Les mer på STTM: http://www.stopthethyroidmadness.com...-milk-thistle/

[Mod]

Hvorfor er jern viktig?

Funnet til oss av en venn (takk )

Fokus på jern – viktigheten av tilstrekkelig jern ved lavt stoffskifte og kanskje spesielt ved t4-behandling.

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4031012 Om jerns rolle i perifert opptak av stoffskiftehormon.

• http://www.thyroid-rt3.com/iron.htm Samme - og litt om rT3 som følge av mangelfult jern.

• http://thinksteroids.com/forum/mens-...134273298.html En dialog på et forum som forklarer noe mer. JanSz er også aktiv på Primal Blueprint-forumet og framstår som meget godt kjent med biokjemi ifht anti-aging og også hvordan thyroideahormonene innvirker her.

• http://www.lmreview.com/articles/vie...amin-d-part-I/ og http://www.lmreview.com/articles/vie...min-d-part-II/ Denne artikkelen er om jod, men se jernets rolle i flytskjemaet…

[Kevlin]

Det er ikke uvanlig at de med lavt stoffskifte opplever at jernnivåene er lave.

Hvorfor er jern viktig?
..

Jeg har vært lav på jern så lenge jeg kan huske, men jeg glemte det da jeg skrev dette før idag

..

.. lav B12 (pga manglende intrinisic factor) ble ikke oppdaget hos meg før i 2008, men fastlegen ga
meg ingen respt på B12 av den grunn! Han snakket ikke om det en gang...
Likeledes med det at flere blodprøver gjennom flere år hadde vist at jeg hadde forhøyet TSH -
når man så legger til lav D3; da er det ikke rart man blir slapp til slutt

Og hvem vet? Det er jo godt mulig at det er andre ting og tang det er for lite av i denne kroppen,
jeg kan neppe forvente at leger skal sjekke og/eller informere meg om det

Kort oppsummert: mindre av så mange ting - ikke minst hukommelse

[Anisa]

! Jernmangel er krydsforbundet med selenmangel og jodmangel, derfor er genopretningen af rette jernniveau afhængig af tilsvarende genopretning af selen og jod.

• Zimmermann MB, Köhrle J. The Impact of Iron and Selenium Deficiencies on Iodine and Thyroid Metabolism: Biochemistry and Relevance to Public Health. Thyroid 2002;12(10): 867-78.

Abstract
Several minerals and trace elements are essential for normal thyroid hormone metabolism, e.g., iodine, iron, selenium, and zinc. Coexisting deficiencies of these elements can impair thyroid function. Iron deficiency impairs thyroid hormone synthesis by reducing activity of heme-dependent thyroid peroxidase. Iron-deficiency-anemia blunts and iron supplementation improves the efficacy of iodine supplementation. Combined selenium and iodine deficiency leads to myxedematous cretinism. The normal thyroid gland retains high selenium concentrations even under conditions of inadequate selenium supply and expresses many of the known selenocysteine-containing proteins. Among these selenoproteins are the glutathione peroxidase, deiodinase, and thioredoxine reductase families of enzymes. Adequate selenium nutrition supports efficient thyroid hormone synthesis and metabolism and protects the thyroid gland from damage by excessive iodide exposure. In regions of combined severe iodine and selenium deficiency, normalization of iodine supply is mandatory before initiation of selenium supplementation in order to prevent hypothyroidism. Selenium deficiency and disturbed thyroid hormone economy may develop under conditions of special dietary regimens such as long-term total parenteral nutrition, phenylketonuria diet, cystic fibrosis, or may be the result of imbalanced nutrition in children, elderly people, or sick patients.

Abstract
Effekten af ​​jern- og selenmangel på metabolisme af jod og thyreoideahormoner: biokemi og relevans for folkesundheden.

Adskillige mineraler og sporstoffer er afgørende for normal thyreoideahormon metabolisme, fx jod , jern, selen og zink. Sameksisterende mangler disse tre mineraler indbyrdes kan forringe skjoldbruskkirtlens funktion. Jernmangel svækker syntese af thyreoideahormoner ved at reducere aktiviteten af de heme-afhængige thyroid peroxidase(r). Hvor jernmangel betinget anæmi svækker - forbedrer jern-tilskud effekten af ​​jod-tilskud. Kombination af selen- og jodmangel fører til myxedematous kretinisme.

En sund skjodbruskkirtel er bygget til at bevare høj koncentration af selen, selv under forhold med utilstrækkelig tilførsel af kostens selen, fordi selen er nødvendig til dannelsen af mange af de kendte selenocystein-holdige proteiner (enzymer). Blandt disse selenoproteiner (grupper af enzymer) findes glutathionperoxidaser, deiodinaser og thioredoxine reduktaser. Tilstrækkelig tilførsel af selen understøtter en effektiv syntese og metabolisme af thyreoideahormoner, samt beskytter skjoldbruskkirtlen mod virkningen af evt. overdose af iodid.

I behandling af jod- og selenmangel, skal behandlingen af jodmangel obligatorisk påbegyndes først, før behandlingen af selenmangel. Dette for at forhindre udvikling eller forværring af hypothyreose. Selenmangel og forstyrret thyreoideahormon-balance udvikles under forhold med særlige diætetiske regimer såsom langvarig amning, phenylketonuri-dæt, cystisk fibrose, eller også kan være resultatet af uafbalanceret ernæringstilstand hos børn, ældre eller syge.

Oversat frit efter kilden, som er sk... spændende artikel.

Her er en anden, lige så interessant artikel Interactions between Iodine and Iron Deficiencies.

Hvorom alt er... ser det ud til at valget står mellem at lystre skolemedicinens pseudovidenskabelige jod-myter - eller helbredet, og dette uanset om man allerede ER hypothyroid, eller endnu ikke.

Disse 3 mineraler (jern, jod, selen) og deres mangler, lader til at være langt tættere forbundet med oprindelsen af lavt stoffskiftesygdomme, end autoimmunitet, som jo lader til at være direkte forbundet med selen-status - forstyrret af jern- og jodmangel) og kan derfor ikke være den primære årsag til udvikling af lavt stofskifte.

Efter at have nærlæst tæt ved et par hundrede relevante forskningsartikler, begynder det at dæmre for mig, at for at udvikle Hashimoto's - må man først have haft jodmangel-induceret lavt stofskifte. Alligevel er jod og jodmangel noget som vores læger ingenting ved om, og ingenting gør ved...

Lægerne hellere skærer forstørrede skjoldbruskkirtler ud af halsen på folk, bestråler og behandler med tabletter - når i SÅ mange tilfælde af struma, toksisk multiknudestruma, falsk hyperthyreose, samt "almindeligt" lavt stofskifte i de tidlige stadier, så nemt og enkelt kunne helbredes med at helbrede jodmangel.

Alt den snak i "videnskabelige" kredse, om at thyroid-autoimmunitet er hovedårsagen til lavt stofskifte i verden - giver jeg ikke meget for. Derimod er det helt sikkert korrekt, at de fleste diagnosticerede tilfælde af lavt stofskifte, er autoimmune. Simpelthen fordi jodmangel-induceret lavt stofskifte SER LÆGERNE SLET IKKE EFTER, så hvordan i alverden skulle jodmangel anerkendes som den hyppigste årsag til lavt stofskifte i verden, når alskens hypothyroide kan gå hele livet med dundrende hypothyreose, uden en eneste gang at få målt jod?
Jeg spørger bare...