EKSAMEN

[Alba]

Det er ikke til og unngå....men hva skal jeg gjøre???eier ikke mye konsentrasjon akuratt og søvnbehovet er fortsatt på 12 timer

noen som har noen geniale tips for hvordan dette skal gå!!???!!

[nora]

Ta 200µg selen om dagen, hvis du ikke allerede gjør det?
Er du kankje pollenallergisk, slik som meg?
Jeg tok en enkelt paracet igår, og det hjalp på konsentrasjonen, må ha hatt en hodepine jeg ikke kjente mye av...

nora

[sivcath]

Heisann Nora!
Ser at du anbefaler Selen! Er det virkelig bra? Jeg tror jeg er villig til å prøve alt for å føle meg mindre trøtt og sliten

Det har ingen tilbakevirkende effect på hypo og b12 problemer? Evt at det stopper effekten av Thyrax eller Calciumtabletter?

Takker for svar

[nora]

Selen gjør to ting, senker antistoffene og er en del av enzymene som skal gjøre om T4 til T3, de øker FT3. Gjorde hos meg ihvertfall. Man kan få hyper-symptomer noen dager når man begynner med selen.
Jeg følte meg første gang noenlunde ok etter at jeg begynte med selen.
nora

[Alba]

er bare en uke til eksamen....selen hjelper vel ikke på så kort tid...?
kanskje jeg bare må sette på kaffetrakter`n for fullt

[nora]

selen virker så kjapt, faktisk.
Tok tifeldigvis prøver fem dager etter at jeg startet selen og FT3 gikk opp og antistoffene ned.
nora