1 kg pr uke er veldig mye. Mange anbefalinger går på 1/2 kg i uka. Men dette er jo kjempebra for deg. Noe som er like viktig og kan være litt vanskelig, er å holde vekta nede - å få den stabilisert, tror jeg.

Men det kan jo se ut som om Armouren hjelper deg. Håper det. Hvis jeg spiser hva jeg vil en dag i uka, så klarer jeg ikke å gå ned, men kan kanskje stå på det jeg allerede har kommet ned på. Og i begge tilfeller må jeg uansett trene temmelig mye, samt gå turer. Men hos meg har kiloene sittet som granitt. Huff og huff ;)