Heisann

Når jeg kom i gang med aktivitet etter flere års inaktivitet - økte faktisk stoffskiftet og jeg måtte ned litt i dose. Men etter og ha vært i gang et par måneder måtte jeg opp til min "vanlige" dosering igjen. Noen ganger kan jeg imidlertid føle litt symptomer på hyper hvis jeg trener mye en uke, men det er nok mer at hvilepulsen og pulsen generelt har en tendens til og da ligge litt høyere og dette minner meg om hypersymptomer

I utgangspunktet ville jeg ikke endret noe på dosen og heller kjent litt på symptomer/signaler kroppen gir når du kommer i gang.

Det naturlige er jo at stoffskiftet/forbrenningen øker ved fysisk aktivitet og ikke motsatt uten at man nødvendigvis får andre symptomer enn stølhet, litt vondter og myyyyyye mer energi og bedre humør