Jeg har funnet ut av at mine kviser (som vel begynte først i 30 årsalderen og stadig økte), om ikke pga, så blir i alle fall verre av ulike typer mat:

Ost, sjokolade, alkohol. Inntar jeg noe av dette, er jeg garantert å få kviser neste dag. Tror også fett spiller inn, spesielt fra dyr.

I år har jeg vært mye bedre. Unngår mest mulig av det over. Har ikke spist kjøtt i år. Sjeldent ost og sjokolade. Alkohol er det litt opp og ned med, men ingenting på flere måneder.

Noen sier også at de reagerer på sterkt krydret mat. Ja, og så er det viktig å drikke mye vann. Vann skyller ut mye slags dritt og avfallsstoffer.

Lukka te ;)