Jeg bruker lydbøker som sovemedisin jeg. Passer på å bli passe trøtt og legger meg og setter på lydbok. Da klarer jeg å sovne litt bedre på natta (får slått av hjernen på en måte), selv om det ofte er langt på natt.

De krenkede av Åsne Seierstad er en fantastisk bok, men også en viduderlig sovemedisin. Åsne bør ikke lese selv. Tror jeg brukte 3 mnd for å komme igjennom, men mye god søvn gav den underveis.