Jeg har i flere år følt meg trøtt og "rar", og fikk i desember beskjed om at jeg har hypotyreose. Tidligere har jeg trent 5-6 dager i uken (ridning, løping, spinning, styrke osv.), men de siste 1-2 årene er jeg blitt mer og mer tiltaksløs på trening, får ikke trent så effektivt som jeg ønsker, og bruker lang tid på restitusjon. Går tur med hunden minst 1 - 1 1/2 time hver dag, så får heldigvis vært noe i aktivitet.

Jeg startet med Levaxin i desember, og trappet for to uker opp fra 700 til 900 mikrogram per uke. Den siste tiden har jeg også gått til akupunktur, da jeg ikke føler medisinen har hjulpet meg noe. Begynte å føle at energinivået var litt bedre, og tok meg ganske godt ut på en spinningtime i slutten av forrige uke. Etter det har jeg følt meg skikkelig slapp og rar igjen... Akupuntøren sammenligner energinivået med en gradestokk. Hun sier jeg var på minussiden da jeg startet hos henne. Siden jeg har så lite energi i utgangspunktet føler jeg meg ganske pigg når jeg kommer til 0 grader. Når jeg da tar meg ut på en spinningtime kommer jeg over på minussiden igjen, og da tar det lengre tid å komme opp på plussiden - man starter på scratch igjen... Hun mener jeg bør vente med høypuls-trening til jeg får mer energi, og heller gå turer eller evt. jogge i mellomtiden - frem til jeg kommer litt opp i energinivå.

Hva tror dere? I "gamledager" fikk jeg mer energi av å trene, men føler ikke jeg gjør det lenger...