Sv: Brainfog bedre med Erfa?
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
BeritM
Men på morgenen og formiddagen er jeg helt lost! Bruker så laaaang tid på å komme igang. Vil ikke gire meg opp med kaffe selv om det er veldig fristende, for det er som å piske en sliten hest, og jeg blir i tilfelle helt utslått noen timer etterpå fordi jeg vil komme til å bruke energi som jeg ikke har.
Hjernen fungerer ikke brukbart hos meg før ved fire/fem-tiden. Det er rimelig upraktisk mht jobb. Har en relativt analytisk jobb med til tider kompliserte problemstillinger så det er jo helt krise for tiden. Når sjefen kommer inn for å diskutere en problemstilling så må jeg konse noe helt vanvittig for å følge med i samtalen og jeg later for det meste som jeg forstår og prøver å nikke og si ja-ha på de rette stedene. Får nesten litt sosial angst av det om dagen. Jobber redusert fordi jeg er hjemme med minsten som venter på barnehageplass, og det er veldig godt å slippe å jobbe hele uka, selv om det jo er jobb å være hjemme med baby også, men trenger ihvertfall ikke holde maska hjemme.
Uff... føler med deg...:sad: Det med å konsentrere seg helt enormt for å fungere på jobb er en helt forferdelig følelse... Har selv en jobb der jeg må være fullstendig tilstede og konsentrert, og jeg kjenner igjen det du nevner ift sosial angst nærmest.. Selv er jeg sykemeldt nå fordi jeg vil være HELT sikker på at jeg er bra nok til å henge med på jobb, mye fordi jeg fikk så mange dårlige erfaringer på slutten fordi jeg ikke hang med.. Jobber i et lite team, så det blir så synlig at en ikke fungerer. Men skulle du ikke vært sykmeldt en stund da, sånn at du slapp å piske deg selv slik? Det du gjør nå er kanskje værre enn å drikke kaffe? hjertflag1 Vil vel egentlig bare si at jeg syns det høres ut som du skal ta vare på deg selv nå. kys1
Til slutt vil jeg bare nevne at i det jeg gikk over til Thyroid så fikk jeg en helt annen døgnrytme.. Håper du får den samme erfaringen.:) hjertflag1
Mvh Jeanette
Frisk fra binyretretthet?
Hei
jeg har tatt spyttprøver og venter på svar.
Mistenker sterkt at binyrene er slitne for jeg merker at kroppen har fått et mye bedre liv etter at jeg for noen uker siden gikk over til lavkarbo. Burde ha gjort dette for mange år siden ser jeg nå, da jeg har vært uvanlig sliten (men til å leve med) de siste fem-ti årene, selv om jeg ikke fikk lavt stoffskifte før etter fødsel for ett år siden.
Mitt spm er om binyrene vil bli friske en (vakker) dag?
Kroppen min føles grunnsliten etter sammenhengende luftveisinfeksjoner i et halv år, samt ubehandlet lavt stoffskifte i nesten ett år.
Sv: Frisk fra binyretretthet?
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
BeritM
Burde ha gjort dette for mange år siden ser jeg nå, da jeg har vært uvanlig sliten (men til å leve med) de siste fem-ti årene, selv om jeg ikke fikk lavt stoffskifte før etter fødsel for ett år siden.
Mitt spm er om binyrene vil bli friske en (vakker) dag?
Kroppen min føles grunnsliten etter sammenhengende luftveisinfeksjoner i et halv år, samt ubehandlet lavt stoffskifte i nesten ett år.
Kære Berit vink11
At du først fik diagnosen efter fødslen betyder ikke, at du først er blevet syg efter fødslen. Det er både lumsk og normalt, at gå med subklinisk hypothyreose gennem mange år ("har vært uvanlig sliten (men til å leve med) de siste fem-ti årene"), før den bryder ud i lys lue som her, efter en fødsel.
Problemet med subklinisk hypothyreose er, at den "leverer" næsten de samme massive plager og symptomer som hypothyreose-i-udbrud, men hvor det er TSH-tallet der er afgørende for, om man får sin sygdom anerkendt/behandlet. Du er en af de heldige, som har fået sygdommen målbar udenfor referencerammen, og dermed er du kommet i behandling. Rigtig mange går hele deres liv ubehandlede, med et TSH-tal der aldrig kravler over 4-5 - grænsen de fleste læger anerkender for start af behandling.
For dine binyrer betyder det, at de har været på "overarbejde" længe før du har fået din diagnose og du må derfor indstille dig på, at det kan tage tid med de rette forholdsregler, før dine binyrer er fuldt restituerede. Selv det er dog uden garantier, da tingene hænger tæt sammen med hvordan du selv håndterer dit liv på områderne "kost", "stresshåndtering", "urter og tilskud". Til gengæld kan jeg berette, at jeg kender virkelig mange mennesker, der har indført permanent "regime" af hensyn til deres binyrer og som nu er både levende og har et liv, der næsten ligner det liv de har haft før de blev syge.
Så alt i alt vil jeg råde dig til at lære og være opmærksom på dit indre og ydre liv, under hensynstagen først og fremmest til dig selv. Selv om det lyder som en recept på "egoisme", er sandheden dog at så længe du har det godt (nok), har alle omkring dig derigennem en stor gavn af det, og du selv slipper for belastninger, der intet andet er til at kompensere for, end dine binyrer.
Rigtig god bedring, Berit hjertflag1
Sv: Frisk fra binyretretthet?
Hei Anisa
tusen takk for langt svar. Det du skriver treffer midt i blinken. Jeg liker ikke å måtte innse det, men jeg har antakelig hatt subklinisk hypoterose i en del år før det slo til for fullt. Jeg har alltid, fra jeg var i midten av tyveårene og muligens før dette også, følt at jeg ble litt fortere sliten enn andre, og tålte mindre enn andre. Alltid følt meg litt "puslete" sammenliknet med hva andre orker. Jeg trodde likvel dette var helt normalt og at mange hadde det sånn. Slitenhet var min største plage de årene, men med nok søvn og regelmessige måltider gikk det på et vis rundt. Blir litt trist når jeg tenker på at det kanskje ikke var normalt å ha det sånn og at jeg kunne ha blitt bedre dersom noen hadde oppdaget at jeg hadde antydninger til lavt stoffskifte. Ett år etter fødselen var TSH på 7 og legen startet umiddelbart behandling, men jeg aner jo ikke hva TSH har vært på før det.
Skal for alvor begynne å lytte til min egen kropp og "den indre stemmen". Jeg vil leve i harmoni med mine forutsetninger. Har en veldig stressende jobb nå der vi måles på prestasjoner hele tiden. Jeg ser at det kan bli problematisk å følge denne linja fremover.
Urter og tilskudd skriver du. Har fått med meg at Lakrisrot er bra. Har du andre tips om hva jeg kan ta? Tenkte å ta en handletur på iherb.com snart.
Synes litt syndt på meg selv i dag- det er vel lov en sjelden gang:roll:
Sv: Frisk fra binyretretthet?
Anbefaler deg å investere i boka til Wilson om du ikke har den, finnes på dansk og engelsk. Masse info finner på på nettstedet hans. Om adaptogener som lakrisrot, sibirsk ginseng, ashwaghanda, kost, vitaminer og mineraler, gode råd etc
Sv: Brainfog bedre med Erfa?
Halloen
tålmodigheten med Levaxin tok raskere slutt enn hva jeg hadde planlagt. Når jeg først hadde boksen med Erfa i skapet ble det rett og slett litt for fristende å ikke prøve det ut. Så jeg prøver meg nå på kombinasjonsbehandling, etter kun tre og en halv mnd på Levaxin. Jeg var ikke så fornøyd med Levaxinen (ja, vet det muligens var for tidlig å trekke konklusjoner), men særlig hodet mitt hang ikke med. Helt bomull der inne og jeg følte meg fjern og i min egen boble.
Etter to dager føles hodet definitivt klarere. Er skeptisk til placebo så jeg tør likevel ikke si noe med sikkerhet før jeg skal i jobb til uken, først da settes hjerneaktiviteten på prøve når folk kommer inn på kontoret for å diskutere problemstillinger, i møter osv. Men at jeg føler meg klarere og litt gladere, det er HELT sikkert. Har ikke vært sosial på evigheter for har ikke hatt lyst overhodet, men i går og i dag har jeg faktisk selv tatt initiativ til at familien skal finne på noe med venner og barna deres. Er likevel redd for å ta gledene på forskudd så jeg prøver å se så nøktert som mulig på dette fremover.
Hjertebanken jeg hadde på Levaxin er forresten forsvunnet på disse to dagene. Kan være tilfeldig, kan ikke være tilfeldig. Den var ikke veldig plagsom men det føltes unaturlig.
Ser ingen grunn til at jeg skal gå tilbake på Levaxin hvis Erfaen fortsetter å innfri. Da har jeg imidlertid skaffet meg et par praktiske problemer:
1. Hva vil fastlegen min si til at jeg tar kombo-behandling? Vil han skrive ut Erfa? Jeg tviler på det.
2. Om jeg ikke skal ruinere meg ved å bruke Balder som eneste lege, må jeg finne en annen fastlege som vil skrive ut Erfa. Er det noen her inne som har fastleger som gjør det?
Ser for meg en liten "kamp" fremover. Puh. Har bare gått på Erfa i to dager men jeg har på følelsen at jeg ikke kommer til å gå tilbake til bare Levaxin. Skal forsøke å lytte nøye og nøkternt til kroppen de nærmeste dagene for å se om det er noe forskjell.
Sv: Brainfog bedre med Erfa?
Hei Berit.
Jeg syns du skal la gleden skylle innover deg, uansett hva det kommer av - det fortjener du !
Placeboeffekten er ikke langvarig og den kan man ikke basere seg på, men om det er den som skaper gleden, så ta imot den :)
Hvordan få fastlegen til å skrive ut ERFA ?
Kommer litt an på typen Lege.
Faglige argumenter er gjerne : Levaxin har ikke tilstrekkelig effekt. Fordi jeg har de og de symptomer :.....
Og å be om en prøveperiode med ERFA.
Eller : Jeg har nå prøvet ERFA i X mnd og de symptomene jeg fikk av Levaxin er nå forsvunnet i prøveperioden med ERFA.
Så er min personlige mening om en kombinert behandling farget av at den ikke virker godt på meg, men jeg mener jo at noe som ikke virker godt - heller ikke virker godt i små doser.....
Man merker dem bare ikke så tydelig.
En overgang fra Syntetisk til ERFA støtter jeg meg til hva som ERFA sier om problemet : "Det er bare å gå rett over fra en dag til den neste". (min oversettelse) Og det mener jeg er det beste i langt de fleste tilfeller.
Men om det, finnes det flere andre gode argumenter - det er bare å velge.
Sv: Brainfog bedre med Erfa?
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
n`Finn
Så er min personlige mening om en kombinert behandling farget av at den ikke virker godt på meg, men jeg mener jo at noe som ikke virker godt - heller ikke virker godt i små doser.....
Man merker dem bare ikke så tydelig.
Der sa du det igjen n `Finn :mrgreen: !!
Jeg har tenkt , følt og "gått tilbake" i erfaringskartoteket mitt de siste dagene, og har funnet ut at jeg skal ha et lite prøveprosjekt i noen dager..
Har nemlig en liten mistanke om at så fort jeg startet med en liten dose levaxin, så kom noen av "trøttsymptomene " tilbake igjen. Jeg har en liten mistanke om at formen har blitt noe redusert etter at levaxinen igjen kom inn i livet mitt. Så nå i dag og noen dager framover, bytter jeg levaxindosen som pr nå er 37.5 µg, bort til 30 mg Thyroid. Så da er jeg oppe i 2 1/4 grain ( 135 mg ) Thyroid pr dag.
Moahahahaha!!! :twisted:
Berit1974: Effekten har ikke blitt borte hos meg enda etter over en måned. Har heller, så langt, en erfaring med at kroppen krever mer etterhvert fordi den er underdosert, og IKKE fordi effekten går bort. GLED DEG BERIT! hjerte1 :D
Jeanette
Sv: Brainfog bedre med Erfa?
"Så er min personlige mening om en kombinert behandling farget av at den ikke virker godt på meg, men jeg mener jo at noe som ikke virker godt - heller ikke virker godt i små doser.....
Man merker dem bare ikke så tydelig."
Ja, det er vel farget hos de fleste av oss på grunnlag av hva som virker og ikke virker. Hos meg har kombi vært veldig vellykket :D
Sv: Brainfog bedre med Erfa?
Jeanette, som du bare bobler xx6
Hvor er det godt at læse !
Og så hurtigt, du er kommet dertil. Sikke en fornøjelse norsk1
