Hashimoto's siden 2003

Føler med dig Sharon, du har godt nok mange symptomer at kæmpe med :( Går du stadig hos Herthoge?
Mine symptomer er mest træthed, fordøjelsesproblemer og lav lav motion/fysisk aktivitet tolerance.
Efter jeg begyndte at Erfa til natten, er næsten al min svimmelhed og hjertebanken forsvundet og jeg sover meget bedre end før:) Hvordan tager du din Erfa?
Jeg tager 165 mg Erfa og føler lige nu at det er en passende dosis..

Dag schiødt mener mine binyrer stadig slider meget pga mine massive fordøjelsesproblemer og det ska jeg forsøge at få styr på.

Blir helt trist ved tanken om hvis jeg ikke kan få børn pga de hormoner jeg tager:( Er ikke frisk nok til børn nu, men håber at blive det en dag:)

Flere herinde der har haft det værre end mig har opnået bedring, håber også jeg får det endnu bedre og kommer tættere på "normal" helse:) Håber håber håber vi blir bedre :)

Klem og tanker

@ Prinsessen og BenteR - tusind tak for jeres svar!

Jeg skal vist til at have lidt fokus på min lever - mon det er alle kosttilskuddene og hormonerne, der belaster den...(?)

Og mht. blodsukkeret, så kan det måske være, at tallene er lave, fordi jeg spiser lavglukemisk...

Jeg har læst mig til, at Creatinin har noget med nyre og muskler at gøre, men kan ikke helt gennemskue det.

Ja, jeg går stadig i Hertoghes klinik - men hos hans kollega Marie-Christine L'Hermitte. Jeg har været dernede 2 gange - og regner med først at skulle det igen til foråret. Men jeg kan maile med spørgsmål eller ringe mellem konsultationer.

Jeg tager i øjeblikket 150 mg Erfa - og tager det, når jeg vågner - og så ved 14-tiden. Jeg overvejer at prøve at tage det til natten - men er ikke lige frisk på at udsætte min krop for flere forandringer lige nu, hvor jeg lige er startet op på DHEA igen og har øget Erfa-dosis, så det må vente lidt. Jeg skal også til at igang med Adrenal Glandular (da jeg ikke tør tage HC) -og er netop startet på urtetilskud som binyrestøtte efter anbefaling fra den belgiske læge.

Jeg har fået at vide i Belgien, at jeg ikke må blive gravid, så længe jeg tager: florinef, DHEA, Estradiol og evt. HC - kun Erfa og progesteron er ok. Har du fået nogen vejledning i det?

Jeg har også fordøjelsesproblemer - og har kæmpet med det i flere år. Jeg tager dagligt HUSK, probiotic, fordøjelsesenzymer - og ingen gluten, mælk, sukker osv. - Men problemerne bliver ved med at vende tilbage. Er du opmærksom på eventuelle fødevareintolerancer udover mælk og gluten?

Det er vigtigt at bevare optimismen! Jeg satser på, at det hele på et eller andet tidspunkt 'falder på plads' - og kroppen kommer ovenpå igen. Jeg har været syg i mange år efterhånden - og så tager det vel også lang tid at rette op det igen...

Tror ikke, du skal være bekymret for hurtige reaktioner på Florinef forresten... ellers kan du eventuelt starte med at tage halv dosis de første dage - det gør jeg altid, hvis jeg lige vil se, hvordan min krop reagerer - og så gør det mig lidt mere tryg, selvom det sikkert ikke betyder noget :wink:

Nej jeg er ikke blevet vejledt omkring graviditet, men har heller ikke sprugt, da det slet ikke er aktuelt for mig før kroppen har det meget bedre!

Jeg tog også glandular i lang tid uden nogen særlig bedring, derfor skiftede jeg til hc, og jeg havde også mange betænkeligheder og overvejelser omkring det.

Når du har overskud og mod på det, så synes jeg du skal prøve at ta thyrooid til natten. Det har ihvertfald gjort en stor forskel for mig:)

Jeg har også mange fordøjelses problemer og intolerancer lige som dig. Og ja, mine bliver også ved at vende tilbage nærmest lige meget hvad jeg gør. Jeg lever også uden mælk, sukker, og alt korn, og nogle gange blir jeg SÅ TRÆT AF at spise som jeg gør. Det er dyrt, besværligt og tager tid synes jeg. Og da jeg også er intolerant overfor æg og kokos, og næsten alle nødder, så er det meget svært at lave lækre alternativer til det man savner:?

Hvad siger de ellers til dig i Belgien? Føler du at de hjælper dig?

Åh, det er rart at have en lidelsesfælle at spare med og tilmed en danskerdansk1

Nu er det mig der skriver via IPhone, da jeg er i sommerhus et par dage ;).

Har du mon fået det bedre af at tage HC? Jeg er bange for, at jeg også må prøve det, og så er det jo dumt, at jeg ikke bare gør det med det samme, hvis det virkelig er det, der skal til. Min seneste spytprøve viste bare fine cortisolnivauer, så det vil udelukkende være på baggrund af mine symptomer...

Jeg føler, jeg overordnet set har fået god behandling i Hertoghes klinik, men jeg har ikke fået det bedre endnu - i perioder faktisk værre- så jeg kan ikke endnu sige, om deres behandling virker på mig.

Jeg kan godt følge dig mht kosten. Jeg er også intolerant overfor æg og nødder, så det er ret besværligt. Samtidig er jeg dog blevet overbevist om, at grundprincipperne i den måde at spise på, er det sundeste for menneskekroppen, så jeg er motiveret for at fortsætte. Men det ville godt nok være rart, hvis det også kunne hjælpe på maven.

Har du kontakt til endokrinolog her i DK eller kun til lægen i Norge?

Ja, det er rigtig rart at kunne sparre med andre, når man nogen gange føler sig modløs og alene, er det virkelig givende med de gode råd, erfaringer og bare forståelse og genkendelse, som man kan finde her. :)

Dejligt med tur i sommerhus :)

Ja, jeg fik det klart bedre med hc, men var også laaaaaaaang tid om at ta springet.... Inden det havde jeg fulgt ALLE wilsons råd i 1,5 år uden nogen bedring. Derfor tog jeg springet til hc, men jeg havde også lave kortisol værdier i spyttesten

Kan godt forstå det til tider også er svært for dig at bevare håbet og troen, især når du ikke føler nogen mærkbar bedring efter start hos Hertoghe. Hvor længe har du gået der og hvad har de "sat i gang" hos dig?

Jeg er begyndt at være meget "træt" af mad og ser det som noget der bare skal overståes. Tror det er fordi jeg spiser de samme fødevarer dag ud og dag ind...

Morgenmad er det sværeste synes jeg, især fordi jeg ikke tåler korn og æg. Hvad spiser du der? Hvad spiser du generelt?

Nej, jeg har ikke kontakt til nogen endokrinolog, kun D.S i Norge. Har haft flere forskellige læger her i Dk, men ingen har kunne hjælpe mig...

Jeg har altid været meget aktiv og dyrket forskellige slags sport og synes det er svært at jeg slet ikke kan dyrke motion mere. Savner det og håber meget det kommer igen... Ligesom min libido... Den er laaaaaangt væk, og den savner jeg sgu også:lol:

Håbefulde tanker herfrahjerte1

Ja det er rart at komme lidt i andre omgivelser - jeg har været sygemeldt/deltidssygemeldt siden 3.1.11, så jeg kan godt blive lidt træt af lejligheden engang imellem, og så er det rart at se noget andet :)

Mht mit forløb i Belgien, så var jeg første gang i klinikken i slutningen af april, hvor jeg blev sat på Erfa, Florinef, DHEA, Estradiol og Progesteron - da min prøver viste lave værdier på de fire sidste - og jeg oveni havde lavt stofskifte på celleniveau, selvom blodprøver viste forholdsvise høje stofskiftetal på syntetisk T3/T4.

Derudover havde jeg jern-, jod-, magnesium- og d-vitamin mangel, samt for lave værdier af B12, A- og E-vitamin. Så jeg har taget/tager også tilskud for alt dette sammen med (i perioder) c-vitamin, zink, selen, B-vitamin, Pantotensyre, Fiskeolie, krom osv. osv.

Jeg oplevede en bedring efter 1-2 måneders behandling, hvor jeg begyndte at kunne gå nogenlunde igen og fik lidt mere energi og var mindre tåget i hovedet. Jeg fik dog overdoseringssymptomer på både DHEA og Erfa, så jeg måtte stoppe med DHEA - og satte Erfa ned - og efter en måneds tid fik jeg symptomer på alt for lavt stofskifte igen - og tallene bekræftede, at de lå helt lavt indenfor normalområdet. Jeg har nu brugt de sidste måneder på at stige langsomt i Erfa, da jeg får overdoseringssymptomer, hvis jeg går hurtigt frem. Og så har jeg afventet resultat af en spytprøve for Cortisol og DHEA, da jeg ville have bekræftet, at min værdier lå lavt, førend jeg gik i gang med begge dele, som lægen i Belgien anbefalede på baggrund af mine symptomer. Prøven viste helt normal Cortisol kurve og værdier, men alt for lavt DHEA (som også tidligere er vist i blodprøver), så jeg er derfor forbeholden overfor at begynde på HC... men er startet op på DHEA i en femtedel dosis af, hvad jeg fik i sommer.

Og så skal jeg have justeret i estradiol og progesteron, da min cyklus er blevet helt tosset - alt for lang med for lille blødning - og oveni har jeg menstruationssmerter i to uger op til og meget hævede bryster...

Jeg har været heldig at finde en forholdvis fornuftig endokrinolog her i DK (troede ikke, det var muligt). Og jeg har fortalt ham om min behandling i Belgien, som han passivt bakker op om (han må jo ikke anbefale hormoner, der er forbudte i DK) - og han foreslog selv at tage løbende prøver for de hormoner, jeg får. Derudover udskriver han gerne Erfa til mig, så det er meget rart - men erstatter jo ikke det, de kan i Belgien - men er et supplement.

Mht kosten kan jeg godt forstå, det er svært. :sad:Jeg skrev forkert - jeg kan godt tåle nødder, har bare intolerance overfor mandler. Til morgenmad spiser jeg fx økologiske kyllingepølser eller noget andet øko-kød, eller torskerogn, rød peber, agurk, hommus (uden så meget hvidløg :)), tahin, avocado, grøntsagsrester fra aftensmaden - og så spiser jeg også ofte noget økologisk brød med spirede kerner (men det kan du selvfølgelig ikke). Jeg forfalder også til gede- eller fåreost lidt for tit - og det skal jeg til at have skåret væk for at se, om det kan hjælpe på fordøjelsen.

Min kæreste og jeg har meldt os ind i noget, der hedder Københavns Fødevarefællesskab, hvor man hver uge henter en pose med årstiden økologiske/biodynamiske grøntsager fra gårde i nærheden - det hjælper lidt til at blive inspireret til at variere kosten, da vi her får grøntsager, vi ikke ellers ville have brugt.
Jeg er også blevet ret glad for raw-kager, men der er jo desværre nødder i de fleste - og så har nogle af dem nok også for højt glukemisk indeks til, at det er noget, man skal have alt for tid.

Men jeg kan sagtens følge dig i forhold til ofte at blive helt ligeglad med mad, fordi fantasien bare ikke slår til. Tror det kan være en god idé hele tiden at prøve at søge nye opskrifter og inspiration på nettet...

Mht libido kan jeg også følge dig - men for mit vedkommende handler det mest op, at jeg det meste af tiden har det så skidt, at det ikke lige er det, min krop er indstillet på - men jeg ved også, at det kan være udtryk for manglende hormoner, så det kan være din nye behandling kan hjælpe der :)

Det må virkelig være hårdt, når du har været vant til at dyrke meget motion. Det har jeg 'heldigvis' ikke - men den fysiske begrænsning kender jeg alt til. Jeg kan ikke stå særlig længe ad gangen - og i foråret kunne jeg næsten ikke gå ned til bussen. Ny cykler jeg igen og kan gå længere, selvom det strammer og gør ondt i benene, når jeg gør det - men det gør klaustrofobien mindre at have fået bevægeligheden igen. :)

Så vidt jeg kan læse i den tråd, er det først for nylig, du tog til Norge... behandlede du dig selv inden da og købte medicin over nettet eller?

Håbefulde tanker lige tilbage hjerte1

Håber snart det kommer til at gå fremad for dig! Det er lidt mærkeligt at din spytprøve viser en fin cortisolkurve, med alle de symptomer du har? Hvor meget DHEA tager du nu så?

Tak for alle de interessante artikler og gode råd, som mange af jer lægger herinde! Det er en kæmpe hjælp, når man som jeg ikke har koncentration og overskud til at være systematisk i min søgen efter viden!hjertflag1

Jeg skriver, fordi jeg virkelig trænger til opmuntring og til at høre jeres mening om, om jeg er på rette vej eller bør justere noget af min behandling. help1

Jeg har nu taget Erfa i 6 måneder og tager også DHEA, fludrocortisone, progesteron og mange vitaminer og mineraler samt urter. Jeg har tidligere taget Østrogen, men mine menstruationer forsvandt nærmest, så det er jeg stoppet med igen. Jeg undgår gluten, komælk, sukker, koffein - og spiser kun økologisk og uden tilsætningsstoffer.

Jeg tager i øjeblikket 150 mg Erfa - 120 morgen og 30 tidlig eftermiddag, og jeg har taget denne dosis i ca. 2 mdr. nu. For nogle uger siden, syntes jeg, jeg havde lidt mere energi og lidt færre muskelsmerter og stivhed og nogle af symptomerne på lavt stofskifte var aftaget. Nu er de så vendt tilbage igen de sidste 2 uger, selvom jeg ikke har ændret på dosis: kuldskær, tør hud, meget træt hele tiden, svien i muskler, let til sorte tanker osv. Skal jeg mon tolke dette, som at min krop pludselig har fået behov for mere stofskiftehormon? I Hertoghes klinik har de sagt til mig, at jeg max skal tage 150 mg...

Jeg er også lidt fortvivlet over, at mit skift til Erfa endnu ikke har medført større forbedringer. Udover ovennævnte gener har jeg næsten hver dag urolig mave, kvalme, hovepine, tryk i bihuler, smerter i nakke og skuldre og ryg, svien i muskler, bliver let angst, har mange ængstelige tanker, er meget let stresbar, koncentrationsbesvær, 'brainfog' osv.

Mine seneste blodprøver fra 22. november viste:

TSH: o,o1
FT4: 15,3 (9,1-23,8)
TT3: 1,8 (1,45-2,5)

Jeg har tjekket binyrer i spyttest for nylig, og den viste fine kortisolniveauer, men lavt DHEA. Mit ferritin er endelig ved at være oppe på 70, mit B12 og D-vit er høje nok. Jeg tager magnesiumtilskud for magnesiummangel.

Jeg skal først til Hertoghes klinik igen til marts, og jeg synes, der er meget længe til.

Jeg arbejder i øjeblikket 15 timer om ugen, men det stresser mig meget, og jeg er bange for, at jeg bliver nødt til at sygemelde mig fuld tid igen. Jeg er projektansat, og min stilling udløber til marts - samtidig med mine sygedagpenge = ingen indtægt, og jeg er virkelig desperat efter at få det bare lidt bedre snart.

Har I mon et godt råd - eller skal jeg fortsat 'bare' væbne mig med tålmodighed?! Synes bare jeg læser om så mange herinde, der får det bedre hurtigere - og som har et langt højere funktionsniveau... og det gør mig bekymret.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Sharon

Jeg skal først til Hertoghes klinik igen til marts, og jeg synes, der er meget længe til.

---

Hej Sharon hjerte1 Ved du hvad? Hvorfor ikke oversætte det sidste indlæg til engelsk og sende det til Hertoghes klinik nu? Som du har det, er det langt tid at vente til marts, synes jeg.

Når jeg læser det du skrev hidtil, hvoraf det fremgår at du faktisk er i en optimal, medicinsk behandling... føles det alligevel som om der mangler en brik i det hele... Så kom jeg i tanker om et svar, jeg skrev til Eirin tilbage i maj... Også Eirin har den ustyrlig afart af autoimmunitet, der svinger og gør det hele meget mere vanskeligt, både at behandle og at holde ud. Alt hvad jeg tror, kender og ved, "råber" op om, at den brik du måske mangler er slet og ret - de biologisk aktive proteiner - aminosyrer.

Efterhånden som tiden gik (og går) er jeg nu mest overbevist om, at ingen lægemidler, vitaminer, mineraler eller andet kosttilskud vil nytte nok, hvis der ikke er rette aminosyrer nok i den daglige mad eller tilskud.

Jeg har aldrig været ud for et kosttilskud, der har haft en så dramatisk effekt, som tilskud af aminosyrer. Aldrig har jeg været så stærkt imponeret over noget (inkl. Thyroid), som jeg er over aminosyrerne. Det er lige som om at det er den forbindelse mellem kroppens alle celler, og den tilførte medicinering og ellers vitaminer/mineraler - enten opretholdes, eller styrkes, eller svækkes - afhængig af om der er aminosyrer til rådighed. Faktisk kan man behandle de fleste sygdomme med aminosyrer og det er en yderligere bekræftelse af, at når kostholdet fejler, fejler også helbredet. Det er dog ikke nok at spise varieret og rigtigt, hvis kroppen (af forskellige årsager) ikke kan nyttiggøre nutrienterne fra maden. Ofte er det paradokset ved nutrientmangel, hvor man faktisk ikke kan optage nutrienter fra maden, når der mangler nutrienterne i forvejen. Da kan, selv den bedste kost i rigelige mængder, ikke råde bod på nutrientmangler. I hvert fald, ikke nok.

F.eks. skriver du at du har let til stress. Et andet sted, skriver Luuna (tror jeg) en del om aminosyrekomplekset GABA. GABA er en aminosyre og en neurotransmitter, der bringer ligevægt i hjernens (bl.a.) stress-reaktion, men GABA findes ikke i nogen fødevarer, men dannes af glutaminsyre dvs. aminosyren L-glutamin. Er der ikke evnen til at kroppen optager glutaminsyre nok fra maden, eller maden ikke indeholder glutaminsyre nok, vil GABA falde og bl.a. påvirke stresstærskler og dette uanset kroppens cortisol-status. Er der først opstået en mangel - kan man ikke blot spise sig til at få den udbedret, men skal have decideret tilskud. Desuden udvikler vi alle aminosyremangler med alderen, lige som med hormoner og alt andet, når alderen slider på kroppens maskineriet, selv med ellers perfekt helbred.

Tingene er meget forgrenede, tæt forbundet med hinanden i kroppens kemi, og selv den mest fantastiske konstruktion i mursten kan ikke holde, hvis der mangler mørtel at binde den med. Så kan mursten komme fra nok det bedste teglværk i verden, fremstillet af de bedste råvarer i verden - alligevel vil konstruktionen ikke holde og falde fra hinanden, hvis der mangler noget at binde den med.

Det bedste ved indførelsen af en slags aminosyre-tilskud-regime er, at det ikke interfererer med medicinsk behandling, i alm. "behandlingsdoser" og ellers er få kontraindikationer, forskellige aminosyrerne imellem, så klart beskrevet, at alle kan fatte det.

Jeg tror inderligt (!), at din tid vil ikke blive spildt, Sharon tro2 - hvis du kigger over i Eirins tråd indlæg nr. 23, og ellers er tråden Aminosyrer er mat samt underforummet Aminosyrer. Håber du får masser ud af det (som jeg selv gjorde i sin tid, og fortsat gør). hjerte1

Kære Anisahjerte1vink11

Tak for dit omfattende svar og din opfordring mht. aminosyrer. Jeg har desværre ikke koncentrationsevne til at læse alt det, der står om de forskellige aminosyrer, men jeg har skimmet noget af teksten og tænker, at jeg må prøve med et præparat som fx Amino Complete fra NOW.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Sharon

Jeg er også lidt fortvivlet over, at mit skift til Erfa endnu ikke har medført større forbedringer. Udover ovennævnte gener har jeg næsten hver dag urolig mave, kvalme, hovepine, tryk i bihuler, smerter i nakke og skuldre og ryg, svien i muskler, bliver let angst, har mange ængstelige tanker, er meget let stresbar, koncentrationsbesvær, 'brainfog' osv.

Mine seneste blodprøver fra 22. november viste:

TSH: o,o1
FT4: 15,3 (9,1-23,8)
TT3: 1,8 (1,45-2,5)

Jeg har tjekket binyrer i spyttest for nylig, og den viste fine kortisolniveauer, men lavt DHEA. Mit ferritin er endelig ved at være oppe på 70, mit B12 og D-vit er høje nok. Jeg tager magnesiumtilskud for magnesiummangel.

---

Jeg tænker, at med det t3, du har, er der ikke noget at sige til, hvis du let bliver angst etc. Jeg har selv prøvet at have et ret lavt t3, og i den periode (det var,da jeg tog Euthyrox) gik jeg med mobilen tændt i lommen, når jeg luftede hund - min 40 kilo store, stærke hund, der ellers er en prima body guard ... Og trist var jeg.

Så skal du i øvrigt vide, at nakke-skulder-området er helt afgørende for kæben og bihhulerne; nakken og kæben sidder simpelthen sammen. Jeg havde en gang nogle vilde smerter i bihulerne samt en helt forstyrret og alt for kraftig lugtesans, men det lod sig alt sammen ordne med stofskiftemedicin, eftersom det var musklerne, der ikke kunne fungere som det var.

Hvorfor du så ligger så lavt etc. må du hellere snakke med Hertoghe om :wink: Men jeg synes faktisk, det uanset dine ok binyretal virker meget som noget stress-agtigt. Eller i hvert fald ligner det mig, som jeg har det, når jeg er stresset, inkl kvalme og det hele.

vink11 Nielsigne

PS.: det er nu ellers givet godt ud, det med at læse tråden om aminosyrer og mangler ... Så kan man lave sig en indkøbsliste.
Det er ikke alle aminosyrer, der er lige gode til alle - men advarslerne står med rødt.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Sharon

Kære Anisa hjerte1vink11

Tak for dit omfattende svar og din opfordring mht. aminosyrer. Jeg har desværre ikke koncentrationsevne til at læse alt det, der står om de forskellige aminosyrer, men jeg har skimmet noget af teksten og tænker, at jeg må prøve med et præparat som fx Amino Complete fra NOW.

---

http://www.nowfoods.com/idc/groups/p...et/I127032.gif... Det er den jeg også bruger. 2-3 kapsler bruger jeg hver gang jeg spiser mad eller snacks der er mere end 8-10 mundfulde. Foruden B6-vitamin (fra Pyridoxin HCL) indeholder den 20 aminosyrer. Det kan aldrig skade, men kan på sigt hjælpe enormt på formen og også kroppens evne til at reparere sig selv. Jeg selv har tænkt mig at bruge tilskud af aminosyrer livet ud, inkl. enkelte aminosyrer som f.eks. NAC et par måneder, et par omgange hvert år.

Min interesse for aminosyrer startede den gang, for mange år siden, da jeg skulle have mine mange sølvplomber udskiftet og Danmarks første "økologiske" tandlæge har sat mig på et sæt kosttilskud inden udskiftningen, og et andet sæt efter udskiftningen. Jeg har skrevet om det her, i forummet Skjoldbruskkjertel og amalgam.

NAC var med i det sidste sæt og siden har jeg brugt den med mellemrum, frem til i dag. Det har jeg virkelig lært meget af. Bare man husker, at lige så lidt en frikadelle-mad "virker" efter at have spist den, lige så lidt "straks-virker" aminosyrerne, så nogen pang-effekt kommer ikke. Det er under overfladen og inde i kroppens celler at aminosyrerne arbejder i det stille, og selv om det ikke kan mærkes på overfladen, vil det i den grad mærkes, når de har manglet længe nok. Det kan kun betragtes i bakspejlet. hjerte1

Tak for jeres indlæg! hjerte1vink11

Jeg håber virkelig, at nogle af mine gener kan skyldes, at jeg ligger for lavt i stofskiftet. Jeg har øget min Erfa-dosis med 15 mg for et par dage siden og håber, det kan hjælpe lidt. Og så vil jeg forfatte en mail til Hertoghes klinik og høre deres mening.

Mht mine binyrer, så er jeg i dag startet på Adrenal Glandular. Så vidt jeg kan læse herinde, er der ikke mange, der har haft den store effekt af disse, men jeg vil nu give dem et forsøg, når jeg i mine spytprøver ikke ligger for lavt i cortisol - og derfor ikke tør prøve HC.

Mht det med nakke og bihuler - så giver det, du skriver Nielsigne, rigtig god mening for mig. Smerter i mine bihuler og min nakke/skuldre følges næsten altid ad, og min lugtesans kan også være påvirket nogle dage. Jeg prøver virkelig at finde ud af, hvornår denne tilstand opstår (kraftige smerter i bihuler og nakke/skuldre) - og hvad det skyldes. I dag kom det lige efter, jeg havde spist frokost - men jeg kan ikke umiddelbart se, at der var noget i maden, jeg ikke kunne tåle... andre dage kommer det, når jeg har været i en stresfyldt situation - og andre uden nogen umiddelbar udløsende faktor. Ville ønske jeg kunne gennemskue, hvordan det hænger sammen - vil blive ved med at føre dagbog og holde øje med eventuelle mønstre...

Jeg vil straks anskaffe aminosyrer fra NOW og starte på dem - og så snart der er overskud, vil jeg sætte mig ind i de forskellige og prøve at få noget bedre viden om dem. Og kære Anisa - jeg minder mig dagligt om TTT - som du tidligere har skrevet til mig - og jeg forventer ingen mirakelkur med aminosyrerne - bare endnu en byggesten, der kan hjælpe min krop til at komme i omdrejninger igen.

Rart at have noget nyt at prøve og noget at gå videre med - det er virkelig det, der holder mig igang i denne 'kamp' for at få det bedre - handling - så det ikke bliver depression i stedet!:|

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Sharon

Mht mine binyrer, så er jeg i dag startet på Adrenal Glandular. Så vidt jeg kan læse herinde, er der ikke mange, der har haft den store effekt af disse, men jeg vil nu give dem et forsøg, når jeg i mine spytprøver ikke ligger for lavt i cortisol - og derfor ikke tør prøve HC.

---

Sharon? kaer1 Har du ellers fået instruks om HC-behandling fra Hertoghe-klinik?

Ja det har jeg jo faktisk :|-ikke på baggrund af prøveresultater, men på baggrund af mine beskrevne symptomer.

Jeg har dog fortalt dem, at jeg var nervøs for at tage HC, hvis det ikke var nødvendigt, og fik at vide, at jeg så kunne prøve Adrenal Glandular i kombi med et urtepræparat, der hedder ADHS i stedet. Jeg har taget ADHS i noget tid, og er i dag gået i gang med Adrenal Glandular...

Der er ingen af mine prøver - hverken blod, urin eller 2xspyt, der har vist lave cortisolværdier - kun forhøjet om aftenen i en af spytprøverne (fra februar 2011). Derfor er jeg tilbageholden i forhold til at tage HC...

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Sharon

Ja det har jeg jo faktisk :|-ikke på baggrund af prøveresultater, men på baggrund af mine beskrevne symptomer.

Jeg har dog fortalt dem, at jeg var nervøs for at tage HC, hvis det ikke var nødvendigt, og fik at vide, at jeg så kunne prøve Adrenal Glandular i kombi med et urtepræparat, der hedder ADHS i stedet. Jeg har taget ADHS i noget tid, og er i dag gået i gang med Adrenal Glandular...

Der er ingen af mine prøver - hverken blod, urin eller 2xspyt, der har vist lave cortisolværdier - kun forhøjet om aftenen i en af spytprøverne (fra februar 2011). Derfor er jeg tilbageholden i forhold til at tage HC...

---

OK. Det tænkte jeg nok.

Ved du hvad, Sharon? Det er altså ikke for cortisolmangel, at man sætter folk i HC-behandling. Det gør man for at aflaste binyrene i en periode, ikke mindst for at skabe ro til at kirtlen kan vende tilbage til sin normal rytme. På et eller andet tidspunkt. Hvis du ser på grafen her, vil du se, at i den første fase af binyresvækkelse, stiger udsondringen af cortisol faktisk. Når den midt i fasen topper, og begynder at falde igen, til den i fase 2 falder til mangel-niveau - vil det opleves undervejs som tiltagende forværring af hypothyreose, i dit tilfælde Hashimoto's fordi i takt med at cortisol begynder at falde - kan det betyde mere frit spil for flere antistoffer, og igen lidt forværring hist og her.

Jeg ved ikke hvilken dosering af HC klinikken ellers har foreslået, men ved en optrapning over 14 dage ved 3 gange/dag op til en fysiologisk dosering på op til 30 mg - samt tilsvarende, dog gerne 3 gange så lang (som optrapningen var) nedtrapning senere - kan jeg virkelig ikke forudse anden effekt, end at binyrene får ro til at genvinde en normal funktion. Selv en max-dose på 30 mg/dag igennem 1, 2 eller 3 år, kan ikke skade hverken knogletætheden eller skade ellers, fordi binyrenes egen produktion af cortisol bliver undertrykt i denne periode, så der alt i alt ikke kommer ret meget mere cortisol i systemet, end raske binyrer ellers selv producerer. Det er når binyrefunktionen bliver undertrykt, at kirtlen får ro, regenererer og bliver funktionsdygtig igen. Det er derfor at det hedder "binyreSTØTTE".

Det er ikke det samme som behandlingdoser af f.eks. Prednisolon, og HC er derfor helt usammenlignelig med steroider fra de stærkere grupper - II (middelstærkt virkende), III (stærkt virkende) og IV (meget stærkt virkende). Hydrocortison tilhører steroid-gruppe I (svagt virkende) og der er virkelig ingen grund til frygte sin binyrestøtte. smilnej1

Kære Anisa - tak for dit indlæg! vink11

Jeg ved godt, at HC er noget helt andet end f.eks. Prednisolon, og at der ikke er noget direkte farligt ved at tage det. Jeg er også klar over, at det kan bruges som aflastning, selvom der ikker er cortisolmangel - bare der er er tegn på trætte binyrer, som jo også kan resultere i overproduktion.


Jeg har derfor ransaget mig selv for at finde frem til, hvad det er, der gør, at jeg er blevet 'nervøs' eller 'bange' for at tage HC og er nået frem til, at det primært handler om to ting:

a) Jeg har læst nogle steder, at når man tager HC, bør man bære et kort på sig, hvorpå det står - i tilfælde af, at man kommer ud for en 'krise' fx en ulykke eller svært akut sygdom, da ens binyrer måske ikke vil kunne håndtere en sådan situation, og det derfor kan blive livsfarligt. Jeg ved ikke, om dette er rigtigt, men jeg har ikke kunne finde klare svar på det, og det har så ligget og luret i mine tanker.

b)Jeg er 36 år, og jeg håber at kunne nå at få børn. Derfor er mit mål, at så snart jeg får det noget bedre, skal det have et forsøg. I Hertoghes klinik har de sagt, at jeg ikke må blive gravid, så længe jeg tager DHEA, Fludrocortisone og HC. Jeg har læst og hørt om flere, der har svært ved at trappe ud af HC igen, når de først er startet på det, og jeg er bange for, at det ville blive tilfældet for mig, hvis jeg startede på det, og det derfor kunne gøre, at jeg ikke kunne komme i gang med graviditetsforsøg, førend det måske er for sent.

Derfor har jeg tænkt, at når min sidste spytprøve viste helt perfekt cortisolkurve, så var der ingen grund til, at jeg begyndte på det, og at hvis jeg alligevel har en form for mild binyretræthed, kan jeg måske klare det med Adrenal Glandular, ADHS (urter), vitaminer/mineraler, kost, afspænding, fast rytme, søvn, ingen stress, terapi osv.

Men jeg er jo slet ikke sikker på, at det er det rigtige valg - og jeg bliver da i tvivl... særligt når jeg ikke har det godt og føler, at der mangler noget i min behandling...:|

(I Hertoghes klinik anbefalede de mig at prøve 2x 10mg dagligt.)

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Sharon

Mht det med nakke og bihuler - så giver det, du skriver Nielsigne, rigtig god mening for mig. Smerter i mine bihuler og min nakke/skuldre følges næsten altid ad, og min lugtesans kan også være påvirket nogle dage. Jeg prøver virkelig at finde ud af, hvornår denne tilstand opstår (kraftige smerter i bihuler og nakke/skuldre) - og hvad det skyldes. I dag kom det lige efter, jeg havde spist frokost - men jeg kan ikke umiddelbart se, at der var noget i maden, jeg ikke kunne tåle... andre dage kommer det, når jeg har været i en stresfyldt situation - og andre uden nogen umiddelbar udløsende faktor. Ville ønske jeg kunne gennemskue, hvordan det hænger sammen - vil blive ved med at føre dagbog og holde øje med eventuelle mønstre...

---

Jeg tror, man må tænke det sådan, at ens hoved er ret tungt ... og faktisk balancerer på et ikke særligt stort sted. Derfor skal der ikke meget til at fremkalde smerter og ubehag, hvis musklerne ikke funker som de skal, og derfor kan man ikke finde noget mønster.

Det er ikke din fejl. Det er et spørgsmål om at få den rigtige medicin i tilpas mængde og så få det til at køre med binyrerne. Så vil du få det bedre på alle punkter og ikke mindst vil du få mange mange færre smerter.

I mellemtiden kan du evt. komme til en (god!!) fysioterapeut og /eller en, der kan kranio-sakral-terapi, se fx noget om det her: http://www.kranio-sakral-terapi.dk/kss.htm

Hvis der går lang tid, før problemerne med medicin og binyrer begynder at fortone sig, så kan man desværre opleve en forværring, hvor man også får ondt i svælget, der kan føles som om, det hæver op, og generne med lugtesansen kan blive meget overvældende. Jeg nævner det fordi jeg har erfaret, at man virkelig kan komme til et punkt, hvor man føler, man er ved at miste forstanden, og der kan man altså være lidt for billigt til salg hos behandlere i både det ene og det andet regi. Da jeg havde disse forfærdelige gener, blev det løst lidt ved et tilfælde, da en ung læge, som var amanuensis hos min fastlæge, havde været på kursus om sammenhængen mellem kolesteroltal og lavt stofskifte. Han var ved at gå hele stakken af stofskiftepatienter igennem og ringede så hjem til mig for at sige, at jeg vist havde rigeligt plads til mere medicin.
Da han forlod biksen, skiftede jeg læge - til en gammel knark, der kunne huske noget om anatomi. Han erklærede, at jeg nok havde en kranie-nerve i klemme, så der var derfor, jeg havde smerter og alt for kraftig lugtesans. Så jeg kom til fysioterapeut, samtidig med, at den ekstra medicin virkede .... Pyh.

Men du er jo i gang med thyroid og Hertoghe, så det skal nok gå alt sammen. Ville bare lige sikre mig, du ikke går og tænker for meget over det der næse-kæbe-halløj. Det skal nok gå væk igen hjertflag1

vink11 Nielsigne

TILFØJELSE: Må hellere lige nævne, at kranio-sakral-terapi er utroligt blidt og måske er at foretrække i begyndelsen. Men find en, du føler dig meget tryg ved, så du kan få det fulde udbytte; det er helt vildt så afslappende, det kan være.

Kære Nielsigne

Tusind tak for dine erfaringer vedr. det med nakke og bihuler - det er virkelig rart at høre, at du har oplevet en bedring, da du kom op i dosis. Jeg vil prøve at lade være med at spekulere for meget over, hvad generne skyldes og satse på, at de vil aftale eller måske ligefrem forsvinde, når jeg i det hele taget kommer mere i balance hormonelt.

Det med ondt i svælget kender jeg forresten også til. Jeg føler de fleste dage, at jeg er lige ved at blive rigtig forkølet, men det bliver sjældent til mere - det er bare slimhinderne, der er konstant hævet...

Jeg har tidligere prøvet kraniosakral terapi og kunne godt finde på det igen - lige nu er det bare økonomien, der sætter grænser for, hvilke muligheder, jeg har - er godt nok ved at være i bund af alle de udgifter til læge i Bruxelles, kosttilskud, særlig kost, prøver osv osv - men sådan er det jo. Men måske jeg kan få en henvisning til en fysioterapeut, så er det jo ikke så dyrt.

Tak for de opmuntrende ord - dem har jeg virkelig brug for hjerte1:|

Hei. Jeg har brukt armour Thyroid fra 16.11 det er snart en mnd. Så har jeg fortsatt å trappe ned levaxin.
Bruker pr i dag Thyroid 150 mg og levaxin 50. Biniyre støtte DHEA 20 mg.
:mrgreen:Jeg fryser, er så sliten og ikke helt rask i hode. Hadde hodepine og kropsverk i de første 10 dagene. Det er helt borte.
Jeg skal fortsette, for kunne hodepinen og kropsverken bli borte, så kan mere ordne seg over tid.
Jeg skal ha nye bloprøver først 19. 1 2012. Jeg har brukt levaxin i 11 år. Og mine binyrer har vært dårlig like lenge. Tenker at jeg må gi Thyroid og behandling for binyrer like lang tid som jeg gav levaxin. Det tok over et år før jeg følte at levaxin hjalp. Må si at hjertebank har jeg ikke hatt, så da hadde nok jeg blitt like redd som du. vink11
Bare litt deling av min erfaring så langt. Jeg har også tenkt tanken at jeg skal prøve bare Thyroid. Får se etter blodprøver/legebesøk. norsk1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Sharon

Kære Anisa - tak for dit indlæg! vink11

Jeg ved godt, at HC er noget helt andet end f.eks. Prednisolon, og at der ikke er noget direkte farligt ved at tage det. Jeg er også klar over, at det kan bruges som aflastning, selvom der ikker er cortisolmangel - bare der er er tegn på trætte binyrer, som jo også kan resultere i overproduktion.

Jeg har derfor ransaget mig selv for at finde frem til, hvad det er, der gør, at jeg er blevet 'nervøs' eller 'bange' for at tage HC og er nået frem til, at det primært handler om to ting:

a) Jeg har læst nogle steder, at når man tager HC, bør man bære et kort på sig, hvorpå det står - i tilfælde af, at man kommer ud for en 'krise' fx en ulykke eller svært akut sygdom, da ens binyrer måske ikke vil kunne håndtere en sådan situation, og det derfor kan blive livsfarligt. Jeg ved ikke, om dette er rigtigt, men jeg har ikke kunne finde klare svar på det, og det har så ligget og luret i mine tanker.

b)Jeg er 36 år, og jeg håber at kunne nå at få børn. Derfor er mit mål, at så snart jeg får det noget bedre, skal det have et forsøg. I Hertoghes klinik har de sagt, at jeg ikke må blive gravid, så længe jeg tager DHEA, Fludrocortisone og HC. Jeg har læst og hørt om flere, der har svært ved at trappe ud af HC igen, når de først er startet på det, og jeg er bange for, at det ville blive tilfældet for mig, hvis jeg startede på det, og det derfor kunne gøre, at jeg ikke kunne komme i gang med graviditetsforsøg, førend det måske er for sent.

Derfor har jeg tænkt, at når min sidste spytprøve viste helt perfekt cortisolkurve, så var der ingen grund til, at jeg begyndte på det, og at hvis jeg alligevel har en form for mild binyretræthed, kan jeg måske klare det med Adrenal Glandular, ADHS (urter), vitaminer/mineraler, kost, afspænding, fast rytme, søvn, ingen stress, terapi osv.

Men jeg er jo slet ikke sikker på, at det er det rigtige valg - og jeg bliver da i tvivl... særligt når jeg ikke har det godt og føler, at der mangler noget i min behandling...:|

(I Hertoghes klinik anbefalede de mig at prøve 2x 10mg dagligt.)

---

Hei Sharon -

Jeg har samme bekymring som deg "pkt. a", ang. HC. Jeg har allikevel, godt oppmuntret av Anisa, startet og er nå oppe i 2x10 mg/dgl. Startet i slutten av november. Merker ikke noe ubehag av dette, heller ingen framgang så langt.

Håper noen andre kan kommentere ditt pkt a og b her også. Lykke til uansett.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Sharon

Kære Anisa - tak for dit indlæg! vink11

Jeg ved godt, at HC er noget helt andet end f.eks. Prednisolon, og at der ikke er noget direkte farligt ved at tage det. Jeg er også klar over, at det kan bruges som aflastning, selvom der ikker er cortisolmangel - bare der er er tegn på trætte binyrer, som jo også kan resultere i overproduktion.


Jeg har derfor ransaget mig selv for at finde frem til, hvad det er, der gør, at jeg er blevet 'nervøs' eller 'bange' for at tage HC og er nået frem til, at det primært handler om to ting:

a) Jeg har læst nogle steder, at når man tager HC, bør man bære et kort på sig, hvorpå det står - i tilfælde af, at man kommer ud for en 'krise' fx en ulykke eller svært akut sygdom, da ens binyrer måske ikke vil kunne håndtere en sådan situation, og det derfor kan blive livsfarligt. Jeg ved ikke, om dette er rigtigt, men jeg har ikke kunne finde klare svar på det, og det har så ligget og luret i mine tanker.

b)Jeg er 36 år, og jeg håber at kunne nå at få børn. Derfor er mit mål, at så snart jeg får det noget bedre, skal det have et forsøg. I Hertoghes klinik har de sagt, at jeg ikke må blive gravid, så længe jeg tager DHEA, Fludrocortisone og HC. Jeg har læst og hørt om flere, der har svært ved at trappe ud af HC igen, når de først er startet på det, og jeg er bange for, at det ville blive tilfældet for mig, hvis jeg startede på det, og det derfor kunne gøre, at jeg ikke kunne komme i gang med graviditetsforsøg, førend det måske er for sent.

Derfor har jeg tænkt, at når min sidste spytprøve viste helt perfekt cortisolkurve, så var der ingen grund til, at jeg begyndte på det, og at hvis jeg alligevel har en form for mild binyretræthed, kan jeg måske klare det med Adrenal Glandular, ADHS (urter), vitaminer/mineraler, kost, afspænding, fast rytme, søvn, ingen stress, terapi osv.

Men jeg er jo slet ikke sikker på, at det er det rigtige valg - og jeg bliver da i tvivl... særligt når jeg ikke har det godt og føler, at der mangler noget i min behandling...:|

(I Hertoghes klinik anbefalede de mig at prøve 2x 10mg dagligt.)

---

vink11 Hei Sharon!

jeg har tidligere brukt hydrokortison, men har sluttet. Jeg kunne slutte når kroppen ikke lenger trengte ekstra hormonstøtte. Etter en tids behandling av stoffskifte og mage, klarte kroppen min litt etter litt å produsere nok kortisol på egen hånd. Brukte hydrokortiosn i to år, fludrokortison brukte jeg et halvt år.

Hvis man leser intervjuet med dag schiøt, beskriver han at man kan kutte ut hydrokortiosn (men ikke brått), det som skjer er at man igjen vil befinne seg på kroppens eget produksjonsnivå av kortisol. Så slik sette burde det ikke være umulig å slutte med hc-behandling om man først har begynt. https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=13332

Bruker man binyrestøtte i form av hydrokortison, er det viktig at ens familie og omgangskrets kjenner til det og kan informere evt helsepersonell hvis du skulle være uheldig å bli utsatt for en ulykke, miste bevissthet eller av en annen grunn være ute av stand til å kommunisere med helsepersonell i en akuttsituasjon. Jeg hadde en lapp i lommeboka der jeg hadde skrevet at jeg brukte hydrokortison, hviken dose og navn på legen min. Man kan også kjøpe seg diverse informasjonsarmbånd -og smykker på nett. Hvis du feks. googler "medical bracelet" får du mange slike treff!

Lykke til hjerte1

Tily og Rufus - tusind tak fordi I deler jeres erfaringer med HC! hjerte1

Er spændt på at høre, hvordan det kommer til at gå med dig Tily - håber du får en god effekt af HC!

Og jeg er glad for at høre, at du Rufus, har kunne trappe ud af HC igen uden problemer. Du skriver, at du fik maven i orden - hvad virkede i den forbindelse for dig?

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Sharon

Du skriver, at du fik maven i orden - hvad virkede i den forbindelse for dig?

---

vink11
Jeg har fått magen delvis i orden. sliter fortsatt med candida som jeg mistenker gir meg ganske kraftige problemer fremdeles. Men magen min har blitt mye bedre enn hva den var tidligere. Jeg er på diett (candida-diett uten sukker, eddik etc). Bruker probiotika, FOS og har tatt tarmskyllinger. Jeg har brukt mye antibiotika tidligere i livet. I tillegg til å gi deg problemer i forbindelse med leaky gut og candida, kan du bygge opp et belegg av gammel avføring i tykktarmen, det setter seg fast i tarmveggen (tarmveggen kan ødelegges av mye antibiotika). Det er det siste jeg har skylt ut en del av mvh tarmskyllinger. Det har vært positivt. Men magen må jeg fortsatt jobbe med. vink11

Rufus, har du erfaring med MSM? Jeg har læst, det skulle være fortræffeligt til at lappe en leaky gut med.

vink11 Nielsigne

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Nielsigne

Rufus, har du erfaring med MSM? Jeg har læst, det skulle være fortræffeligt til at lappe en leaky gut med.

vink11 Nielsigne

---

Ja, jeg har faktisk litt erfaring med glucosamine/MSM, men det var i forbindelse med beinhinnebetennelse (virket greit). men jeg sluttet med det i sommer da betennelsen gikk over. Jeg har faktisk også lest at det har effekt på leaky gut (husker ikke hvor?). Mulig jeg starter igjen? Jeg har bestilt meg dette preparatet på Iherb som skal ha samme effekt: http://www.iherb.com/Proper-Nutritio...ules/9305?at=0 Hydrolisert (?) hvit fisk. :roll: Det hadde jeg aldri hørt om før, og ble litt nysgjerrig og tenker å gi det et forsøk. vink11

Jeg kan simpelthen ikke forstå det - jeg er steget 15 mg i Erfa for lidt over en uge siden, da jeg lå lidt lavt i T3 og T4 og havde fået forværrede symptomer på for lavt stofskifte. Siden min stigning har jeg ikke fået mine sædvanlige reaktioner på stigning - som f.eks kraftig hjertebanken og uro, men derimod har jeg fået yderligere lavtstofskifte-gener som kuldskær, tør hud, oppustet mave - og det allerværste er, at den voldsomme svien i alle muskler - og særligt underben og fødder - er vendt tilbage og er tiltaget de sidste dage, så det nu er der konstant. Jeg er voldsomt træt, udmattes pludselig hurtigere igen og kan ikke klare særlig meget aktivitet på en dag. Jeg forstår det simpelthen ikke - er der nogen, der genkender det som en typisk reaktion ved øgning af stofskiftemed - eller er der mon tale om noget helt andet...? Eller kan det være en forsinket reaktion på, at stofskiftet har ligget for lavt i noget tid? - Det virker bare mærkeligt, når der er T3 i pillerne... eller? :sad::?

Hvis du har noget reverse t3 /rt3, vil det give dig hypo-symptomer. For at se rt3 i en blodprøve, må det nødvendigvis være en særlig blodprøve, for i en almindelig er alt t3 "slået sammen".

Eller det kunne være maven (der mangler noget surt?)

Eller måske spiser du et eller andet, der får noget til at gå i baglås ...

Eller kan det være nogle antistoffer, der skaber sig?

vedikke1 Nielsigne

Eller - trods "pæne tal", alligevel for lidt cortisol til processing af thyroid-hormoner inde i cellerne?

Når man er i behandling med Thyroid (uanset brand) - er det meget almindeligt, at T4/FT4 falder og holder sig ret lavt. Det er derfor FT3 der bør bruges som rettesnor i vurdering af behandlingseffekten. At forsøge regulere medicindose, alene for at hæve FT4 vil kun forplumre behandlingen.

Pyha Sharon. Det er godt nok ikke så lidt, du har at bøvle med... hjerte1

Jeg har ikke kræfter til at overskue hele din tråd/situation men vil alligevel lige dele et par erfaringer. Tag dem, som de "fragmenter" de er...

Binyrer/cortisol
Mit cortisol blev i spytprøve testet til at være for højt undtagen om aftenen, og derfor tager jeg som dig ikke HC.
Nok fordi min krop/vores kroppe er under så stort pres og så tømte for energi i det hele taget, og fordi vores binyrer jo ER trætte, når vi producerer for lidt DHEA (det gør jeg også), så oplever jeg alligevel ofte, at jeg har for lidt cortisol til rådighed (ved inflammation f.eks. kan et "normalt" eller måske endda forhøjet cortisol-niveau jo også være for lavt!).

Det første symptom, jeg mærker, er det, som jeg nu også har erfaret, går igen, når jeg mangler stofskiftehormon: Ømhed i halsen.
Derfor tager jeg fast 1 stk. Adrenal Stress End, og ved behov tager jeg op til 3 på en dag. Jeg mærker virkningen indenfor 1 time - ofte tager ømheden i halsen simpelthen af.

I forhold til dig tænker jeg på, at lavt blodsukker, der jo også hænger sammen med binyretræthed, kan give nogle af de symptomer (også psykiske), som du nævner, og uden at det er det, jeg har mest forstand på, så synes jeg også det kan se ud som om, at din krop kan mangle cortisol for at kunne optage thyroid-hormonerne?

Hvis dit cortisol lige akkurat balancerer ifølge testning, som jo også er forbundet med en vis usikkerhed, og som jeg betrager som et supplement til vurdering symptomer og almentilstand samt en sikkerhed for ikke at gøre noget skadeligt, kan der jo snildt være situationer, dage og længere perioder, hvor din krop behøver mere - og uden at vide det: Måske netop fordi du øger din thyroid-dosis?

Dr. Teitelbaum behandler med doser af bioidentisk HC helt ned til 2 x 5 mg. Det samme gør så vidt jeg ved Kent Holthof.

Mht. graviditet smider jeg lige et uddrag af en artikel om barnløshed på Teitelbaums side, hvor han henviser til en professor i endokrinologi dr. William Jeffries:

"5. Research by William Jeffries, M.D., an emeritus professor of endocrinology at Case Western Reserve University, has shown that some women's difficulty getting pregnant can be overcome by taking a low dose of cortisol (Cortef). Although cortisol in high doses for prolonged periods can be very toxic, taking Cortef 5 mg twice a day for 2 to 3 months is unlikely to cause major problems in the absence of high blood pressure or a family history of diabetes. His experience is this can often result in people with infertility getting pregnant as well (although he uses 5 mg 4 times a day). This is especially true with polycystic ovaries (Stein-Leventhal syndrome)."
http://www.endfatigue.com/health_art...treatment.html

Endnu engang kan det altså se ud som om, der ikke er fuldstændig enighed blandt de dygtigste læger (og det er jo naturligt), og endnu engang kommer det altså ned til, at vi må træffe vores egne personlige valg på et oplyst og kvalificeret grundlag.

Fordi jeg kan se, at der er blandede erfaringer med de binyrebarkekstrakter, du har købt, linker jeg lige her til et sted, hvor Adrenall Stress End kan købes i Europa:
http://www.supersupps.com/Fatigued_t...sub=0&prod=549


Østrogen
Jeg forstår dine grunde til at stoppe den del af behandlingen og har selv oplevet noget lignende med pregnenolon.
Jeg tænker dog på, om det kunne være muligt at sætte dosis ned i stedet? Eller at holde pause i de tage, hvor du skal have din menstruation - hvis det altså ikke allerede var tilrettelagt sådan? Det kunne du måske også tale med dem om på Hertoghes klinik?

Jeg spørger fordi, at østrogenmangel også kan give muskelsmerter, og ikke mindst fordi østrogen har betydning for serotonin-niveauet - en meget vigtig neurotransmitter i forbindelse med depressive tilstande.
Man kan imidlertid også hæve serotonin-niveauet med 5 htp: Max 400 mg. om dagen - og max 200 mg., hvis man tager medicin, der også giver øget mængde serotonin til rådighed (anti-depressiva).

Jeg mærkede selv tydeligt det med østrogenmanglen omkring min menstruation, hvor mine symptomer som smerter og følelsesmæssig ubalance tog dramatisk til, efter at jeg var stoppet med pregnenolon.
Dette er jeg derfor begyndt på igen, og jeg har desuden glæde af de homøopatiske middel fra Refemme fra Alergica. Det er lavet til at stimulere kroppens egen produktion af østrogener, og det virker for mig. De første dage, jeg tog det, kunne jeg fysisk mærke, at der var aktivitet i mine æggestokke.
Det kan købes i helsekostbutikker. Bl.a. her: http://www.naturoghelse.dk/shop/refemme-4791p.html

Jeg fik ideen fra min holistiske læge, der har gode erfaringer med det, og fordi han syntes, jeg skulle prøve det, før vi gik i gang med bioidentisk østrogen. Det ville også kræver flere dyre test, som jeg ikke kan få lavet hos almindelig læge.

Redigeret af hensyn til evt. "gæster", der ikke læser indenfor konteksten:
Aldrig østrogen uden progesteron af hensyn til kræftfare - og altid med en læge ved hånden!

Energiproduktion i mitokondrier og d-ribose
Jeg har læst en del og forsøgt at forstå sammenhængen mellem thyroid og energiproduktionen i cellerne (ATP), og jeg har endnu ikke helt knækket koden...
Men jeg har dog forstået, at hormonet styrer energiproduktionen - samtidig med, at det altså også kræver energi at transportere hormonet ind i cellerne...

Min FORELØBIGE OG SIMPLE lægmandskonklusion er derfor:
Hvis ikke der er hormon nok til at styre energiproduktionen, hjælper det ikke noget, at de rigtige næringsstoffer er til stede.
Omvendt hjælper det heller ikke noget, at der er hormon nok, hvis ikke næringstoferne til energiproduktionen er til stede i den rette mængde - der vil måske ikke engang være energi nok til at transportere hormonet ind i cellerne?

L-Carnitin, magnesium og Q 10 er efterhånden velkendte som nødvendige for at vi kan producere tilstrækkelig energi (ATP).
Mindre kendt er endnu den simple sukkerart d-ribose, som er et vigtigt brændstof.
Paradokset er, at vi ikke får den tilført gennem kosten, og at en afkræftet krop kan have svært ved selv at danne den... Av!

Hvis ikke det havde været for d-ribose, ville jeg ikke være i stand til at skrive på forummet her (i hvert fald i dette omfang). Det har for mig haft en betydelig virkning for min kognitive funktion og en vis betydning for min fysiske energi.
Jeg bruger selv det mærke, der hedder Corvalen, fordi jeg havde mindre gode resultater med et andet, men jeg kan se på iHerb, at både Source Naturals og Life Extension fremstiller det. Begge burde være af god kvalitet.

Hvis man tager 3 x 5 mg. om dagen i ca. 3 uger, vil man have god mulighed for at vurdere, om det kan være en hjælp :)
Det er ret dyrt, og dosis kan så sættes ned til f.eks. 5 mg. Jeg bruger stadig selv 2 - 3 x 5 mg., fordi jeg er så ekstremt afkræftet, og jeg oplever, at det er en mægtig god kombination med thyroid.


I øvrigt tilslutter jeg mig det Anisa skriver om aminosyrer. Selv har jeg hårdt brug for protein, som jeg pga. en aggressiv fødevareintolrance har måttet undvære i ½ år :sad:
Nu hvor jeg har været på diæt i mere end 6 måneder, kan jeg dog simpelthen finde på at ryste noget sammen og tage en anti-histamin sammen med - så stort er mit behov.

Det var vist mere end rigeligt fra mig :lol:
Tanker og ønsker om rigtig god bedring fra mig hjerte1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Luuna

Jeg spørger fordi, at østrogenmangel også kan give muskelsmerter, og ikke mindst fordi østrogen har betydning for serotonin-niveauet - en meget vigtig neurotransmitter i forbindelse med depressive tilstande.
Man kan imidlertid også hæve serotonin-niveauet med 5 htp: Max 400 mg. om dagen - og max 200 mg., hvis man tager medicin, der også giver øget mængde serotonin til rådighed (anti-depressiva).

---

Jeg har læst nogle der skriver, man slet ikke bør ta dem sammen...

vink11

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Nielsigne

Jeg har læst nogle der skriver, man slet ikke bør ta dem sammen...

vink11

---

Så er vi igen ved det, at lægerne og andre behandlere ikke altid er enige, og at vi til syvende og sidst må træffe egne valg...
Personligt ville jeg gøre som en anden her på forummet og trappe op med 5 htp og omhyggeligt holde øje med min krops signaler.

Kære Anisa, Nielsigne og Luuna hjerte1vink11

Tusind tak for jeres svar og tilbagemeldinger på min tråd! Jeg er meget rørt over, at I tager jer tid til at sætte jer ind i min situation og svare mig.

Jeg er meget rørt over dit lange indlæg Luuna, jeg har fulgt lidt med i dine tråde - og ved, hvor svært du har det... tusind tak.

- Vil bruge energi på at sætte mig ordentligt ind i alt det, I har skrevet om!

Tak for din respons Sharon. Den blev jeg glad for hjerte1
At give er også et behov :)
Lykke til og god bedring!

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Eller - trods "pæne tal", alligevel for lidt cortisol til processing af thyroid-hormoner inde i cellerne?

Når man er i behandling med Thyroid (uanset brand) - er det meget almindeligt, at T4/FT4 falder og holder sig ret lavt. Det er derfor FT3 der bør bruges som rettesnor i vurdering af behandlingseffekten. At forsøge regulere medicindose, alene for at hæve FT4 vil kun forplumre behandlingen.

---

Heisann
I tillegg til det alternativet Anisakram1 fremlegger her vil jeg gjerne også påpeke et par andre alternative forklaringer på forverringen du føler. Når man øker stoffskiftemedisin dosen, faller TSH, og den lille egenproduksjonen man hadde forsvinner. Hvis dosen din fortsatt er for lav vil du da altså føle deg verre. Den andre alternativet til din forverring kan være en for høy dose. Selv har jeg følt omtrent de samme symptomer på en for høy dose som jeg har følt på en for lav dose. Denne forklaringen er nok ikke så sansynlig, men må vurderes.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Sharon

- og måske også gøre mere for at spise efter 'rotationsprincippet', selvom det jo egentlig kræver noget overskud at lave så meget forskellig mad.

---

Man kan starte med "bare" at tilberede en ret i en større mængde, og fryse det overskydende i dag-portioner til senere. Så næste dag igen en anden ret, til flere dage. Fryse resten osv. Efterhånden har man nok til at kunne spise forskelligt hver dag, uden at behøve stå ved komfuret hver gang. Denne metode fungerer faktisk, når man kommer i gang, og i den sidste ende sparer man masser af tid, samtidigt med at man spiser supervarieret.

Taler af erfaring fra den gang, knægten var barn. smilja1

Det er en god idé Anisa, som jeg helt klart vil prøve. Tak :)

Jeg synes dog også, det er svært med morgenmad og frokost, som ikke altid bliver en decideret 'ret', men hvor jeg fx spiser nødder, avocado, hommus, lidt kødpålæg osv - der bliver det nemt det samme hver dag i lidt forskellige variationer. Men jeg vil helt klart prøve at tænke noget mere over det, så længe min krop er så meget i ubalance.

Jeg spiser sjældent morgenmad, men når der skal spises mens jeg ikke orker noget, da hælder jeg glutenfrie blandede flager af forskellige kornsorter (IKKE HIRSE!!!) i skålen, med lidt salt og vand så det lige dækker. Så i mikroovnen i 3 minutter. I den varme grød blander jeg forskellige hakkede nødder, søder med xylitol, kommer en spiseske kokosolie i og ellers spæder op med piskefløde, til det er halvlind. Smager faktisk ganske OK af en ikke-gourmetmad at være. Den største fordel dog: færdig på 4 minutter og mætter godt i 2-3 timer. Også god som natmad (men ikke hvis man tager hormonmeds til natten - for meget fiber hæmmer optag). xx9

(Tips: godt at have hakkede nødder, ristet lidt på en tør pande af ikke-teflon, fyldt på glas med skruelåg, på hylden i køkkenskabet. Smager meget bedre end rå nødder.)

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Luuna

Fordi jeg kan se, at der er blandede erfaringer med de binyrebarkekstrakter, du har købt, linker jeg lige her til et sted, hvor Adrenall Stress End kan købes i Europa:
http://www.supersupps.com/Fatigued_t...sub=0&prod=549

---

Jeg sidder netop og skal købe nye binyreekstrakter og bliver i tvivl om, hvad der er bedst. Er der nogle, der har dårlige erfaringer med Adrenal Natural Glandular fra AllergyResearchGroup? Eller bare bedre erfaringer med andre ekstrakter?

Til Luuna: Hvor har du set, at der er blandede erfaringer med dem, jeg tager? - Og skulle dem, du linker til, være bedre?