Haha, jeg vet hva du mener med å "fryse" på 130 Pulsen min er også på 120-130 hvis jeg går en rask tur. Ellers er det umulig for meg å trene kondisjon med puls under 180.

Det jeg føler er problematisk med dette er:

- pulsen går så utrolig fort opp til over 180 og den holder seg der
- jeg føler ikke at jeg trener hvis jeg roer tempoet
- jeg er redd kroppen sliter seg ut over tid med konstant høyintensitetstrening
- høy puls i flere timer etterpå
- får vi noen god treningseffekt med så høy puls?

Jeg er 25 år, så makspulsen min bør være 195 i følge den tradisjonelle formelen.

Har du spurt legen om det med pulsen din?