Heia Bittelitt

Vet du, jeg leste en god del om ulike hodepiner i går, og jeg er helt sikker på at jeg lider av flere typer hodepine - bl.a. har jeg en egen type hvis vi får det varmt, litt over 20 grader ca. Men nå har jeg vel sabotert hele denne tråden med hodepine, lurer på å lage en egen tråd om smerter og hodepine, for jeg tror alt har sammenheng, også med hormonene - jeg er HELT overbevist! ;)

Forresten så hjelper trening en del på meg, før hadde jeg i flere år nesten hodepine hele tiden og det gikk til uante høyder - så ille og ofte blir det sjeldent nå, selv om jeg de siste par månedene har vært veldig plaget. Og jeg leste også i går at trening blir anbefalt ved migrene, som ved spenningshodepine - men man må jo gjøre det før, for ingen orker å trene når de fæle greiene slår til. Og da er jo ikke bare trening som er viktig, men det å strekke ut nakkemuskler m.m.

Og ang medisiner - fikk advarsel på apoteket om at jeg ikke måtte ta Maxalt - migrenemedisinen mer enn 8 dager i måneden, da kunne den fremkalle mer hodepine.

Oi - en verden uten smerte - det må vi håpe på ;)