Hvis du virkelig mangler D-vitamin vil du ikke merke et så lite tilskudd som 7,5µg/dag.
Jeg merker ingen bedring før det er over 30/dag, men det er sikkert individuellt.

Jeg har vært der du er gitteh - ingenting hjalp - alle skulle fiiiinjustere doser, prøvene var jo så fiiiine.
Opp i .....

Da jeg startet på D-kuren fikk jeg hjertebank etter en vel uke og satte ned thyroxindosen.
Annet kan sikkert også skje, så en skal bare føle seg frem.

D-vitamin er det "eneste" vitamin et nordisk kosthold har for lite av, derfor er det statistisk mange som har for lite.
Dine målinger viser jo at du har alt for lite etter de nye grenseverdier.
Og hva kan skje ved å prøve noen uker ?