Jeg har haft brugt den ind imellem og jeg tror bestemt også at det hjalp mig lidt.
Jeg smurte med ca. 10 cm. 2 gange dagligt i en kortere periode og herefter har jeg så brugt lidt når jeg følte jeg kunne have gavn af det.
Min opfattelse er dog at mange kan nøjes med mindre. Jeg mener at have læst at flere kun smører med 1 cm. x antal gange dagligt, men jeg tager muligvis fejl.
Efter jeg er kommet op på 4 grain thyroid synes jeg ikke haft brug for det, men jeg har det liggende i tasken for en sikkersheds skyld