Hei

Dette har sikkert være oppe til diskusjon før, men jeg prøver meg allikevel.

Er det noen som kan fortelle meg litt om hva vi med lavt stoffskifte bør spise og hva vi bør holde oss unna?
Jeg begynner å få gode verdier nå, men føler meg ikke som mitt gamle jeg allikevel (det kommer jeg sikkert ikke til å gjøre igjen heller). Men hvis et riktig kosthold kan hjelpe meg til å føle meg bedre, er jeg selvfølgelig villig til å prøve det. Jeg har ingen vektproblemer og har aldri hatt det, har derfor aldri være så nøye med hva jeg putter i meg av mat.

Noen som har greie på dette og kan komme med noen gode råd?