Jeg har lest det meste av det som finnes på forumet her om D3 mangel og i sammenheng med min mangel knasket ren D3 i noen måneder, jeg fikk i utgangspunktet anbefalt møllers dobbel men kuttet dem til fordel for D3.

Nå har jeg imidlertid kommet til ny viten og lurer på om noen her kan kommentere min nye viten.

Man kan uten fare for overdosering innta inntil mellom 5 og 10 ganger anbefalt døgndose D3 i en periode for å få opp status.

D3 er dog avhengig av fett for å tas opp skikkelig i kroppen, så det bør enten tas sammen med tran eller et måltid rikt på riktig fett...

Kanksje ikke så lurt at jeg kuttet ut trankapslene likevel???

Må legge til at til tross for iherdig vitaminknasking så har ikke status økt voldsomt....kun fra 25-55 på et halvt år......