Stofskiftemedicin - farligt hvis du ikke har brug for det?

Hej
Jeg har været i behandling med stofskiftemedicin i lidt over 1 år. Mine værdier lå lige i toppen af normalområdet 3.6 (0,1-4,0) og jeg blev sat i behandling som et forsøg, da jeg havde mange symptomer (det var ikke så let som det lyder at få lægen overbevist!).
Jeg tager 125 mikrogram/dagligt, og mine tal har været "pæne" med TSH på omkring 0.3 ogT3 og T4 øvrige også fine.
Nu har jeg haft det skidt i nogle dage, med mange symptomer fra hjertet og har idag fået taget nye blodprøver og EKG. Jeg spekulerer jo på, som mange læger også siger, hvis du ligger indenfor normalområdet inden behandling, så kan kroppen tage skade af behandling, altså hvis du bliver behandlet uden reelt at have nedsat stofskifte.
Mine blodprøvetal har været meget svingende hidtil og som regel ligget over 4 men har også været nede på 2. Min Anti-TPO var også positiv, så jeg (og lægen) troede at jeg om ikke andet så over tid, ville udvikle stofskifteproblemer.
Jeg har fået det bedre men altså nu her et år efter, fået symptomer fra hjertet...Er der mon sket nogen skade?
Jeg får først de nye blodprøvesvar om en uges tid - jeg føler mig overdoseret, har høj morgentemperatur, men fryser og har lav puls :o/ det er ret pudsigt.
Håber nogen kan hjælpe?
Mvh Gitte - endnu en fra Danmark

..ja, det der lurer jeg også veldig på....siden jeg går på Levaxin mens alle leger mener jeg ikke skal gjøre det egentlig... Jeg syns ikke jeg blir særlig bedre av Lev lenger (selv om jeg gjorde det litt i starten) og når jeg slutter og IKKE går på Lev så er ikke det bra nok heller.... Øker jeg kjennes det feil, og slutter jeg så kjennes det feil. Og JA, jeg vet tålmodighet må til... 8)

Men spent på om jeg aldri skulle startet på Levaxin.....var jeg sjøl som kranglet meg til det...med TSH på 4.8 på det høyeste.

Oh well - blir spennende å lese kommentarene til innlegget ditt!

Jo - det er "farlig".
Og det finnes flere grunner.
Flere studier jeg har sett viser at om en frisk starter på Levaxin vil hjernens TSH system reagere med å senke utskillelsen av TSH.
Ikke såå rart - fT4 stiger jo, men det som er rart - og farlig - er at den reagerer mer på Levaxinen. Den syns på en måte at Levaxinen er bedre enn kroppens endogene og senker TSH mer enn forventet - noe som medfører at kjertelen mister sitt stimuli og slutter å produsere - noe som igjen medfører økt behov for mer Levaxin - og da er døds-spiralen igang.....
Hvis den får fortsette lenge !
Om jeg forstår tilleggsforklaringenen rett, så skal det gå mange måneder og kanskje år får skaden er uopprettelig.

OM - den får gå lenge, så lenge at kroppens renovasjonssystem får tre i kraft, så fjernes en kjertel som er helt i orden. De som har blokkerende TRAS er utasatt for samme fare.

Handlingsvegringen behandlerene viser er jo begrunnet i dette får man tro, og ikke i økonomiske interesser og samrøre med kjemisk industri.......
eller ?

Sikker positiv anti-TPO er jo bankers. Ellers er man på usikker grunn.
Jeg har selv aldri hatt sikker positiv anti-TPO.
Er jeg feilbehandlet til kjertelen døde ?
Hadde jeg blokkerende TRAS ?
Eller var det egentlig D-vitaminmangel som førte til så lave tall - og så mye mas fra min side at men besluttet å behandle tross tynt grunnlag ?
Det får jeg jo aldri vite.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av gitteh

Hej
Jeg har været i behandling med stofskiftemedicin i lidt over 1 år. Mine værdier lå lige i toppen af normalområdet 3.6 (0,1-4,0) og jeg blev sat i behandling som et forsøg, da jeg havde mange symptomer (det var ikke så let som det lyder at få lægen overbevist!).
Jeg tager 125 mikrogram/dagligt, og mine tal har været "pæne" med TSH på omkring 0.3 ogT3 og T4 øvrige også fine.
Nu har jeg haft det skidt i nogle dage, med mange symptomer fra hjertet og har idag fået taget nye blodprøver og EKG. Jeg spekulerer jo på, som mange læger også siger, hvis du ligger indenfor normalområdet inden behandling, så kan kroppen tage skade af behandling, altså hvis du bliver behandlet uden reelt at have nedsat stofskifte.
Mine blodprøvetal har været meget svingende hidtil og som regel ligget over 4 men har også været nede på 2. Min Anti-TPO var også positiv, så jeg (og lægen) troede at jeg om ikke andet så over tid, ville udvikle stofskifteproblemer.
Jeg har fået det bedre men altså nu her et år efter, fået symptomer fra hjertet...Er der mon sket nogen skade?
Jeg får først de nye blodprøvesvar om en uges tid - jeg føler mig overdoseret, har høj morgentemperatur, men fryser og har lav puls :o/ det er ret pudsigt.
Håber nogen kan hjælpe?
Mvh Gitte - endnu en fra Danmark

---

Hej Gitte,

Ja, vi har jo næsten fulgtes ad fra begyndelsen.

Jeg er sikker på, at jeg ikke kunne klare mig uden medicin, da jeg så vil få alle mine symptomer inkl. de neurologiske symptomer igen. Generelt har jeg det meget meget bedre, og jeg fungerer fint til daglig.

Jeg har også perioder med overdoseringssymptomer, varme, fryser, hjertebanken, og neurologiske symptomer som rystende hænder. Mange af gangene falder det sammen med menstruationscyklus og disses hormoner, men nogle gange tror jeg bare, at det er antistofferne, der angriber og laver rod i skjoldbruskkirtlens hormonsystem. Har du ikke også prolaktinom at slås med eller husker jeg fejl? Det er nemt at tvivle på alting, når man pludselig igen har det dårligt og ikke vil acceptere, at man kan få dårlige perioder på grund af antistofferne.

:idea: I den sidste udgave af Thyreoidea Foreningens blad "Thyreoidea Bladet" er der en artikel om et dansk forskningsresultat "Subklinisk Hypothyroidism: Variation i thyroidea funktion og diagnostisk udfald ved observation i et år". Jeg vover et lille citat fra artiklen fra konklusionen: "Variation i thyroidea funktion syntes at foregå parallelt med ændringer i den autoimmune reaktion mod thyroidea, idet der var parallel variation i TSH og TPO-Ab". Den fulde artikel kan læses i bladet, men den er skrevet af Læge Jesper Karmisholt som et Phd-projekt fra Medicinsk Endokrinologisk afd. Aalborg Sygehus. *** efter en lille søgning på nettet, fandt jeg dette link, hvor noget af artiklen er beskrevet med anden ordlyd men det er samme forskningsresultat, der tales om. http://www.ugeskriftet.dk/portal/page/p ... 8_20_54041 Spørgsmålet er så om dine blodprøver viser en 40% og 15% forskel eller større????

Alt godt til dig, og jeg håber virkelig der ikke er noget alvorligt i vejen!!! :!:

Hej Ninus

Hvor er du sød og opmærksom. Tænk at du kan huske mig.
Jeg mener også at kunne huske at vi startede behandling ca. omkring samme tidspunkt.
Jeg har også generelt fået det meget meget bedre, men som du rigtigt siger, så ryger man hurtigt ned i kulkælderen når det så går tilbage igen.
Jeg kan også mærke tydelige ændringer i løbet af måneden, især op til menstruationen, så jeg er også ret sikker på at hormonstatus og stofskifteproblematik hænger sammen. Jo jeg har også et prolaktinom at kæmpe med, 0,5 cm stort og jeg er i behandling for det med Dostinex. Det giver også ret slemme bivirkninger, så de dårlige dage kan jo skyldes mange ting!
Jeg vil studere dit link det lyder rigtigt interessant- og vender tilbage når jeg får blodprøvesvar. Hvordan går med med dine tal? Kan du se om der er nogen sammenhæng imellem dit velbefindende og hvad tallene ligger på? (jeg synes nogen gange jeg har følt mig godt tilpas hvor lægen så siger at TSH er steget og følt mig dårlig, når tallene er "fine" grrrrr!)
Tak for din besked og mange hilsner
Gitte

Hej
Tak Ninus for dit link - på nettet "faldt" jeg over en endnu interessant artikel af Jesper Karmisholt, som har udarbejdet den afhandling du omtaler Ninus.
Den omhandler problematikken som vi mange herinde står i - altså et TSH omkring "normalområdet" - skal vi/ skal vi ikke behandling ?
Prøv at kigge med her, hvis I kan åbne linket

Subklinisk hypotyroidisme - en tilstand der skal behandles?
http://www.laeger.dk/portal/page/portal ... 6_37_47788

Mvh. Gitte

Tenkte bare at jeg ville legge inn noen linker som belyser hva andre sier om begrepet subklinisk hypothyreose.
Jeg må minne om at utrykket faglig sett betyr at behandleren ikke kan se tydelige tegn til sykdom ved bruk av den klassiske undersøkelsesmetode.
Metoden utelukker som kjent bruk av all laboratorieundersøkelser.
Likevel er det på dette grunnlag man idag stiller denne diagnose, i det men definerer en laboratorieundersøkelse : Er TSH forhøyet uten at fT3 og fT4 er det, definerer man dette som en subklinisk situasjon.

Man fjærner seg altså totalt fra den nærhet til pasienten som den kliniske undersøkelsen forutsetter ved å omdefinere begrepet totalt.

Audhild Løhre har skrevet bok om sin sykdom og møtet med det Norake helsevesen.
http://www.leet.no/index.php?page=hypo& ... e&lang=nor

Syns også jeg må legge inn Nora sin side. Hennes situasjon ble vurdert til å være en subklinisk situasjon og hun hadde vansker med å bli behandlet. https://www.nora.heime.net/thyroidpage.html

Under Vårmøtet, et symposium for fastleger i østfold fylke 01.03.08, holdt overlege Bjarne Mella et foredrag med overskriften "Subklinisk Hypothyreose - finnes den lenger?"

Og bør vel minne oss om at behandlere har godt av å stille seg selv spørsmålet.
Det betyr også : Er vi dyktige nok til å behandle hypothyreose ?
Vi tar imot alle initiativ - det mangler !
Hjerteforskningen trekker de fleste penger - og de forskere med støst "personlige ambisjoner". Her er pengene.
Men det kan være vi får litt nytte av hjerteforskningen - man har fått signifikante data for at tilstanden subklinisk hypothyreose fører til økt cadrdiovaskulær sykdom !
Og så kan det kanskje skje noe ?
Jeg mener : hjertet er jo involvert og så er det jo til å begripe. De andre vanskeligheter man daglig skal kjempe med er det jo ikke ..........

Det er også SVÆRT forskjellig TSHnivå man definerer den subkliniske situasjon med. Danske pasienter skal altså finne seg i at de får en subklinisk diagnose når deres TSH er mellom 6 og 12 - mens "resten av verden" definerer dette området som manifest.

Så vi skal opp på barrikadene og sloss og velte marionettene som gir seg ut for å tale våres sak - det skal vi selv gjøre !

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av gitteh

Jeg vil studere dit link det lyder rigtigt interessant- og vender tilbage når jeg får blodprøvesvar. Hvordan går med med dine tal? Kan du se om der er nogen sammenhæng imellem dit velbefindende og hvad tallene ligger på? (jeg synes nogen gange jeg har følt mig godt tilpas hvor lægen så siger at TSH er steget og følt mig dårlig, når tallene er "fine" grrrrr!)
Tak for din besked og mange hilsner
Gitte

---

Hej igen, Gitte,

Mine tal kan jeg ikke længere finde ud af. Siden jeg er begyndt på en kombination af Eltroxin og Liothyronin T3 for et halvt år siden, er det svært at se noget som helst på tallene. TSH ligger på 0,18, men alle andre T4 og T3 ligger i den lave ende af skalaen. Der er ikke nogen sammenhæng mellem tal og velbefindende for mig, og det viste den nævnte forskningsundersøgelse jo også. Rent videnskabeligt kan lægerne og os selv ikke sætte vor lid til symptomer som basis i sammenligning med tal. Jeg synes altid, at lægen siger, at mine tal er fine lige meget hvor de ligger - ser måske kun på TSH. Jeg er dog begyndt forsigtigt selv at justere på doserne efter mine symptomer via et selvopfundet skema dog højst 50 mcg om ugen i ændring ad gangen. Måske er symptomerne forsinket i forhold til tallenes udsving?

Desuden kan symptomerne også svinge efter hvilken mad vi spiser, så der er mange ubekendte i dette **SUK**.

http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=george&dbid=47

Det kan være farligt at leve :D

Hei Ninus
For lavt er for lavt selv om det bare er litt for lavt.
Hormonmengden skal opp i et visst nivå - og være der lenge før det skjer noe som du merker til det positive.
Det er mange som ikke kan regulere dosen etter TSH - du kan være av dem. Jeg er selv en, min var null komma null så lenge jeg tok prøver.

Det er mengden hormoner som betyr noe - ikke hva din hjerne synes om mengden syntetisk hormonhermer du har i systemet - som jo i realiteten er det TSH reflekterer på.

Hvis du har bestemt deg for å prøve en forsiktig doseøkning så er det sikkert fornuftig å gjøre som du har tenkt. Resultatene henger efter som du sier, langt efter.
Hvor langt er nok avhengig av både person og status ellers.

En forlatt metode for å finne sin dose, var å øke den meget langsomt til man fikk hjertebank, og så litt ned igjen.

Lykke til med forbedringen.

Hej n'Finn,

Jeg tror at du har ret i at jeg måske ikke kan regulere efter TSH.

Efter at have været ude i en extrem overdosis da jeg begyndte på T3, har jeg mere en fornemmelse af, hvornår det er tid til at stoppe og sætte dosis ned igen. Finjustering!

Den sidste måling af blodprøver bekræftede rigtigheden af min egen dosering efter symptomer efter min mening :D

Antistofferne leger med os!

http://thyroid.about.com/cs/endocrinolo ... bodies.htm

http://thyroid.about.com/cs/newsinfo/l/blselenium.htm

Dygtige behandlere og forskere skal der til, og nogle der kan læse resultaterne rigtigt.

Hej

Så har jeg fået svar fra lægen med de seneste blodprøvesvar.
Jeg er på 125 mg. Eltroxin og TSH er 1.08 (0.3-4.5)
T3 (totalt ) 1.48 (1.1-2.5)
T4 (totalt) 99 (60-140)
t4-uptake (hvad mon det er?) 1.07 (0.8-1.3)
Jeg synes at jeg har det bedst med en THS under 0.5, så måske det er forklaringen på hvorfor jeg har det skidt.
Men det tyder da ihvertfald ikke på at jeg er overdoseret.
Er der iøvrigt nogen der ved hvad det betyder hvis man har forhøjt natrium? mit var å 148 (137-145). Min lægen mener at jeg var dehydreret, men det mener jeg nu ikke at jeg var på det tidspunkt.
Hvad betyder det når Bilirubiner er lavt? Er det ikke noget med leverfunktion og blodprocent? Mit er på 6 (5-25) - ja lægerne reagerer jo kun når værdierne er udenfor referenceområdet.

Hej fra Gitte

Bilubrin er rødfargen i de røde blodlegmene. Det kommer ut i blodet når disse har gjort sin tjeneste og skla destrueres av leveren. Høy verdi kan jo bety at man bør undersøke leverfunkjsonen (hvorfor den ikke gjør det)
En analyselab skriver : Tolkning: Høye verdier ved intra- og ekstrahepatisk galleveisobstruksjon, økt erytrocyttdestruksjon, forsinket bilirubineliminasjon fra plasma. Bilirubin viser døgnvariasjoner med ettermiddagsverdier ned til halvparten av morgennivået. Faste gir økning. Ved hyperbilirubinemier spiller døgn-variasjoner mindre rolle. Non-hemolytiske anemier tenderer til å senke bilirubin-nivået pga nedsatt hemoglobinomsetning. Se Leverdiagnostikk.

Det skal visst også bli høyt av piller som belaster leveren og av alkohol, men det er umulig å si noe før det foreligger en masse prøver - og det skal det hvis det forblir høyt.
Lavt kan det også bli, men det tolkes visst ikke til annet en lav hemostatus.

Ellers er jeg jo enig i at du bør følge din fornemmelse nor det gjelder dosen.
Den invirker på kompliserte forhold i binyrebarken og det reguleres jo saltbalansen via aldosteron.

t4-uptake - eller T4 bindingskapasitet, er en invitroreaksjon. Altså en prøve av hvor godt dine T4 binder seg til bindingsproteinene (mest TBG)
Det samme kan gjøres for T3, som jo også binder seg til proteiner, dog i kort tid.

Jeg har ikke sett at disse prøver er brukt i Norge.
Umiddelbart kan jeg ikke tenke meg at denne kan ha allmenn verdi ? ( korriger meg gjerne )
Jeg ser verdien der man mistenker slike tilstander, men statistisk representerer de under 1% av tilfellene.

Den kan jo tenkes å øke på grunn av økt testing ?

Totalt t4 og totalt t3 er veldig foreldete prøver, og t4-uptake eller t3-uptake er bare en baklengs ft4-test. Har ikke noe med ft3 eller t3 å gjøre. Høyt tall betyr mange ledige bindesteder og at ft4 er noe lavt.

alle nettforums om stoffskifte er enige at de fleste pasienter ser tydelig korrelasjon mellom ft4 og ft3 og ofte antostiffr, og formen, og noenkan gå bare etter TSH.

Helt generelt så skal vanligvis ft4 og ft3 være i øvre halvdel av referanseområdet til laboratoriet (derfor må man alltid finne ut referansområdet) , og hvert menneske har et individuelt "sweet spot", alstå hvor en må ha ft4 og ft3. Velidg ofte er det sånn rundt to tredeler opp, men man ser også at noen skal ha dem på ca. 90-100% og noenfå må ha litt over. Per definisjon så ligger jo 2,5% av normlbefolkningen over referanseområdet, og når man vet at tlført thyroxin ikkke er like virksom som egen thyroxin, så er det ikke overrraskende at noen må ha ft4 over referansområdet uten å være overdosert.

Om TSH, lavt TSH uten å være overdosert er veldig vanlig, og kommer oftest av at hypothalamus og hypofysen også har antistoffer (som er funnet hos en tredel av hashimotos-pasienter) , og /eller av at man også har blokkerende TRAS som jo falskt senker TSH.

nora

Hej Gitteh :D
Har læst det du skriver om at du føler du er overdoseret - og selvom det er et stykke tid siden, og du nu har fået svar på dine blodprøver og de viser du ikke er overdoseret, vil jeg bare fortælle dig at jeg ofte, og jeg mener virkelig ofte, har prøvet at fryse som en lille hund, og haft halvlav puls, og det er et tydeligt tegn for mig på at jeg ikke får nok Eltroxin. Mine problemer forsvandt først da jeg begyndte at tage efedrin (i form af Therma Power) sammen med min Eltroxin. Jeg kan se du også får T3, men i den kunstige form. Har du nogensinde prøvet at tage bare lidt efedrin sammen med T4?
For mig var det løsningen - i al fald indtil videre, indtil jeg får mit Armour Thyroid :)
Når du skriver problemer med hjertet, er det så at det banker hårdt, eller er det som om det svider i hele brystregionen??
Tænkte også på at kombinationen med høj morgentemp - frysen - lav puls, tyder på, som før skrevet, underdosering, men måske har du samtidig pådraget dig en infektion, eller er du omkring det tidspunkt på måneden hvor temp stiger pga mens cyklus??
Venlig hilsen
Karina

Hej Karina
Tusind tak for dine forslag!
Therma Power hvad er det? Det lyder som om at det er værd at forsøge..
Jeg har ligesom en i brystet - men lægen mener nu at jeg er stresset, så måske det er forklaringen.. Det er som om at jeg har dobbeltslag og uro i hjertet. Det har hjulpet med en uges sygemelding.
Jo du har ret - cyklus spiller i høj grad ind. Ugerne op til menstruationen er ihvertfald rigtig slem....
Dejligt at høre at du har fået det bedre med Therma - måske jeg også vil forsøge det....
Tak og held og lykke fremover til dig..
mvh. *Gitte

http://www.thermapower.com/dk/index

Hej igen :D
Ja Finn har jo sendt et link! Tak for det Finn :)
Kort fortalt er Therma Power ikke lovligt i Danmark. Det er et blandings-produkt, bl.a er der efedrin i, og det er dét vi kan bruge.
Normalt er efedrin ikke sundt for nogen, og det skal jeg heller ikke kunne sige om det er for sådan nogle som os! Men det som vi har problemer med, eller ok, som jeg i al fald har problemer med, er at jeg har meget svært ved at konvertere T4 til T3. Raske mennesker kan åbenbart gøre det hele tiden uden problemer, men for nogle er det en næsten umulig opgave. Jeg har læst en del om det, og selvfølgelig burde jeg nu smide et dusin links, men jeg har glemt hvor det var jeg læste det, for tak skal du have hvor jeg har læst meget her den sidste tid :lol: , men vi mangler altså et enzym som kan fjerne et iod-atom fra T4 så det bliver til T3. T3 er det kroppen kan bruge, og T4 er det vi får i Eltroxin. Efedrin virker som om det speeder processen op mht at omdanne T4 til T3.
I det lange løb kunne jeg da godt forestille mig det er sundere ikke at tage Therma Power, der har jo været skrevet om dødsfald og mange grimme bivirkninger,men der har folk vist også taget betydeligt mere end hvad der bliver foreskrevet. Jeg kan fortælle dig at jeg tager det der svarer til 1/3 eller 1/2 kapsel pr. dag. Jeg åbner simpelthen kapslen og hælder den mængde ud jeg skal bruge på en lille teske, og sluger det sammen med en masse vand. Det smager virkelig dårligt, men det virker.
Jeg køber mit på det link som Finn sendte, http://www.thermapower.com, og du kan faktisk nøjes med at købe en pose med, tror der er 6 stk i, ellers er der 60 kapsler i en bøtte. Håber du finder ud af noget!
Jeg talte forresten i dag med det apotek i Flensburg som jeg skal købe min Armour Thyroid fra. Vældig flinke mennesker, og jeg kan sagtens sende min recept derned, men når jeg nu alligevel skal derned i nærheden på ferie, aftalte vi at jeg besøger dem. Er nemlig så glad for min recept, at jeg helst ikke lader den ude af syne :lol:
Sov godt til alle
venlig hilsen
Karina

Hej Finn :D
Ved du hvor meget D-vitamin man skal tage og hvor længe? Jeg var på apoteket forleden dag, og der sagde apotekeren til mig at jeg kun behøver 15 minutter sol om dagen, også selvom det kun er i ansigtet, for at få alt det D-vitamin jeg behøver. Jeg spurgte så om det virkelig er rigtigt, og hun sagde til mig at man skal passe meget på med at få for meget fordi det oplagres i kroppen.
Nu har jeg brugt et helt glas D-vitamin, der er 180 stk i, og jeg kan mærke jeg ikke behøver så meget Eltroxin, eller rettere, jeg synes min Eltroxin og efedrin virker stærkere, så det må vel være D-vitaminets skyld?
Men altså - hvor meget og hvor længe?
Har prøvet at finde noget om det, men jeg synes svarene varierer meget!

Venlig hilsen
Karina

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Karina

Men altså - hvor meget og hvor længe?
Har prøvet at finde noget om det, men jeg synes svarene varierer meget!

---

Vi mangler D-vitamin

AF: VITALRÃ…DET / 27-12-2006 10:00

Atter er der publiceret et nyt studie, der påviser D-vitaminets forebyggende virkning. Alligevel vil myndighederne ikke nævne, at det er ganske let for den enkelte at øge sin indtagelse af dette vitamin.

Inden for de sidste 2 år har Vitalrådet omtalt de positive forebyggende egenskaber ved D-vitamin i hele 8 af vore nyhedsbreve, og dette er så det niende.

Den forebyggende virkning går lige fra influenza og hjertesygdomme over knogleskørhed og til specielt kræftsygdomme, hvor sammenhængen er mere og mere tydelig.

Sidste skud på stammen kom så i sidste uge, hvor den amerikanske lægeforenings tidsskrift JAMA blandt andet offentliggjorde en videnskabelig artikel fra Harvard, som bekræftede tidligere studier, der har sandsynliggjort, at D-vitamin kan mindske risikoen for Dissemineret Sclerose.

Der er tale om en meget stor undersøgelse baseret på blodprøver fra amerikansk militærpersonel. Der forekom 257 tilfælde af dissemineret sclerose blandt 7 millioner soldater og andet militært personel.

Undersøgelsen afslørede en jævnt faldende risiko for dissemineret sclerose med stigende D-vitamin-indhold i blodet i form af 25-hydroxy vitamin-D.

De 20%, som lå højest i D-vitamin-indhold, havde 62% lavere risiko, end de der lå i de laveste 20%. Dette galdt hvide. Samme kunne ikke genfindes hos sorte eller spanske, hvor sygdommen forekom sjældnere.

Forfatterne påberåber sig naturligvis de sædvanlige forsigtighedsprincipper, og kræver yderligere undersøgelser, før man kan tilråde indtagelse af mere D-vitamin, men hvis disse resultater kan bekræftes, udtaler en af forfatterne Dr.Alberto Ascherio, at mange tilfælde af dissemineret sclerose kan forebygges i fremtiden, hvis man øger D-vitamin-indholdet i blodet.

Blot er det ikke helt enkelt at få D-vitamin nok gennem kosten, så den største bidragyder er solen. Men som bekendt har vi jo ikke meget sol her i Danmark. Specielt ikke på denne tid af året.

Så vi har et problem.

Omtrent samtidigt med denne nyhed, råber Fødevarestyrelsen endelig vagt i gevær over, at vi mangler D-vitamin her i landet, bl.a. fordi vi ikke får sol nok, og tilføjer, at dette øger risikoen for knogleskørhed, sukkersyge, kræft og meget andet. Men ikke blot det. Fødevarestyrelsen har også en genial løsning på problemet. Den vil gerne have, at D-vitamin tilsættes til fedtstof og brød.

Det er så dejligt enkelt. Hvis befolkningen mangler noget, så kan det blot tilsættes føden.

Eller måske vi burde skrive "foderet".

Denne metode er nemlig velkendt i landbruget, som for eksempel længe har tilsat selen til svinefoderet, fordi selen er nødvendigt for svinenes reproduktionsevne.

Men befolkningen er ikke en svinebesætning.

Befolkningen består af levende individer med vidt forskellige kostvaner, og det bør vi vel bevare retten til.

I befolkningen er der tilmed en meget bred variation af behov for de forskellige næringsmidler, og sammenholdt med vore (stadigvæk) individuelle kostvaner, så har Fødevarestyrelsen ikke styr på noget som helst, når det gælder individets sikkerhed for af få tilstrækkeligt med de nødvendige næringsmidler som f.eks. D-vitamin.

Jamen der var jo succes med tilsætning af jod til køkkensalt, kan man hævde.

Javist. Man kan med simple statistikker se, at tilsætningen af jod til salt har betydet fald i visse stofskiftesygdomme i Danmark. Et fald i forekomsten i hele befolkningen. Men hvordan kan den enkelte forbruger vide, om han får tilstrækkeligt. -Eller for meget.

Og hvad med den forbruger, som vælger natursalt og fravælger køkkensalt, fordi det indeholder aluminium som antiklumpningsmiddel? Denne forbruger er ganske uvidende om, at naboen får nok jod med sit industrisalt, men han/hun, der bruger natursalt som middelhavssalt eller Læsøsalt måske? -måske ikke? -får nok jod i sin kost.

Myndighederne har villigt sekunderet det kor, som i årevis har forsøgt at bilde den danske befolkning ind, at der var en risiko ved at tage blot lidt mere end det strengt nødvendige. Man har endog antydet, at kosttilskud og vitaminer var farlige, til trods for at der i de sidste 30 år er flere der er døde af at spise hindbær end vitaminer og kosttilskud. Hvordan kan man så fremme en udvikling, der betyder, at nogen forbrugere får for meget og nogen får for lidt, når vi tager individuelle kostvaner i betragtning?

Fødevareindustrien slår sig forståeligt nok også i tøjret ved tanken om at skulle tilsætte et vitamin til deres produkter. Det er besværligt og dyrt, der et holdbarhedsproblem, og de fleste vitaminer smager ikke særligt godt.

Derfor er det pudsigt og bemærkelsesværdigt at se, hvordan Fødevarestyrelsen benytter alle mulige krumspring for at undgå at fortælle befolkningen, at man ganske enkelt og billigt kan få mere D-vitamin om vinteren, ved at tage en D-vitaminpille dagligt fra august til april.

Hvor svært kan det være.
Claus Hancke

Referencer:
* Kassandra L. et al. Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis JAMA. 2006;296:2832-2838.
* Fødevarestyrelsen i DR 20.december 2006.

Yderligere oplysninger:
Speciallæge Claus Hancke
Speciallæge Niels Hertz
Vitalrådet
Lyngby Hovedgade 37
2800 Kgs. Lyngby
Kilde inkl. links: http://www.vitalraadet.dk/304+M578595508d6.0.html

Vitamin D3 = 1000 IU dagligt, fra/med august og til/med april. :)

Tak Anisa - du er en perle :D
Det undrer mig så bare en del hvorfor en uddannet apoteker siger den slags :?:
Jeg har prøvet at undersøge hvad der sker hvis man får for meget, og kan se at der er tale om henad de samme bivirkninger som hvis man har for lidt D-vitamin, altså bl.a. knogleskørhed.
På mit vitamin-pille-glas er der kun angivet mg, og når du nu skriver du 1000 enheder dagligt, men hvad mon det så er omregnet i mg pr tablet?
Det vil jeg prøve at undersøge, og hvis jeg finder frem til noget, skriver jeg det straks!
med venlig hilsen
Karina

Joda Anisa er en perle, når hun bare er sød :)
Hei Anisa, jeg tror jo ikke at vi som tar hormoer for lavt stoffskifte skal ha mer jod enn det som er i Thyroxinen vi spiser. Det andre forbrukes ikke i kroppen da kjertelen jo er (var) den eneste jodanvender.

Og Karina, jeg har også hørt den med at man bare trenger 15min sol på ansiktet for å lage nok D-vitamin.
Jeg tror det bare ikke.
Nora refererte en amerikansk undersøkelse om hvor mye D3 u-båtpersonalet måtte ha i kosten. Det ble 175µg/dag (7000IU)
Det er neppe mulig å lage så mye på den korte tiden.

Dessuten har mange med lavt stoffskfte myxødem i underhuden. Dette fører til at proteinene i underhuden utskiftes for langsomt og huden blir hvit og deigaktig, og det er jo i området der D-vitaminet skal produseres.
Jeg tror vi som gruppe derfor har et øket behov. Spis D3.
Jeg har merket at jeg har en tydelig grense mellom 40 og 50µg/dag. Når jeg får 50 blir jeg mye trettere om kvelden selv om jeg tar dem om morgenen.
Derfor bruker jeg 40, men tar 50 av og til og får samme reaksjon hver gang.
Skal jeg ta 50 hver dag, eller holde meg på 40 ?
Noen som vet ?