Printable View
Hei,
Kom til å tenke på et annet symptom jeg har med føttene. Lurer på om noen andre har samme plagene.
Jeg bruker omlag 30 skritt hver morgen på å kunne gå normalt. Jeg har smerter og senene under føttene føles trange.
I tillegg har jeg smerter i ankelen akkurat som om jeg skulle ha forstuet foten. Jeg er nesten redd for å gå i trappa, siden foten har sviktet under meg flere ganger. Har det i begge føttene og smerten flytter seg fra den ene til den andre.
Noen flere?
Jeg har hatt kramper under føttene siden jeg var liten.... ;)
Nå føles alle sener og muskler i hele kroppen "trange". Så det er nok noe med at hormoner påvirker sener og muskler. Bare tenk på bekkenløsning (så vidt jeg vet/kan huske, så er det senene som holder bekkenet sammen som blir slappe før tiden - for til fødselen er det jo meningen at de skal bli løse)... Og Cushings eller Addisons - er det ikke en av dem som gir løse senebånd rundt leddene slik at knær f.eks. hopper lett ut av ledd?
Ja, forresten - jeg har jo også fått diagnosen Resless Legs (må kanskje skriven den også på...), jeg får småkramper i (bl.a.?) leggene når jeg holder på sovne. Og det er jo også muskler.
Knærne mine svikter, spesielt i trapper. I tillegg er jeg svimmel og ser tåkete. I går trynte jeg i trappa :oops:
Jeg har det på akkurat samme måten. Må holde meg godt fast når jeg går ned trappa om morningen både pga smerter og ustøhet.
Var mye bedre tidligere etter jeg beg med medisinering, men fikk det tilbake etter div kreftbehandling.
Har det som deg jeg også Shanita. Har bare aldri koblet dette med stoffskiftet mitt :?
Auuuu, håper det gikk bra og at du ikke skadet deg!!!Sitat:
Opprinnelig skrevet av Stina
Takk, Reven, nei ikke i går, for jeg trynte på vei oppover - det er verre når knærne gir etter på vei nedover :oops: Takk som spør, vennen :D
Godt å høre at du er hel Stina!!! :D
Ikke bra det der...
Takk, snille... ;)
Nei, det er ikke så bra - spesielt ikke sammen med at jeg mangler noen sener på det ene benet, så når kneet svikter, så svikter ankel igjen. Slo meg skikkelig ei gang. Men jeg sviver jo hver eneste dag i dusjen også. Deiser i veggen så det smeller m.m. Joda, ikke en kjedelig dag her nei... :shock: :lol:
Shanita
Har smerter under føttene, jeg også, men de blir faktisk værre etter at jeg har gått litt. Men jeg er svært "stiv" om morgenen og har alltid problemer ned trappen.
Jeg har heller ikke satt dette i forbindelse med hypoen. Jeg fikk diagnosen "fibromyalgia" for ca. 16 - 17 år siden og trodde det var det. Jeg lurer ofte på om fibroen og hypoen egentlig er samme tingen. (?)
Jeg er også veldig stram i akkilesen etter å ha sovet, men kan være det etter å ha sittet i ro også. Jo mer sliten jo stivere er jeg liksom.Sitat:
Jeg bruker omlag 30 skritt hver morgen på å kunne gå normalt. Jeg har smerter og senene under føttene føles trange.
Det underføttene minnet meg på at jeg hadde sinnsykt vondt under føttene da jeg fikk diagnosen. Akkurat som sene strekk. Utrolig vondt!!
Ruth Mari:
Det er forskere i statene som visst nok forsker på sammenhen mellom FM og Hypo. Og om det egentlig er forskjellige grener av det smme ville ikke forundre meg, så like som sykdommene er. Men det skal vel tenkes på at FM er en sekk med sykdommer, og der med vil ikke alle typer FM være fra et stoffskifte. Det er jo mistenkelig mange likhetstrekk mellom Hypo og ME også. Alle 3 sykdommer burde forskes mye mer på...
Anne Ma
Det burde det. Den gangen jeg fikk FM diagnosen jobbet jeg av alle steder på "Ullevål Nevrokirurgien". En dag gikk jeg rett og slett i gulvet. Bokstavelig talt.
Jeg hadde nervesmerter i hele venstre arm, jeg var tynn som et strek, jeg raste ned i vekt. hadde intense muskelsmerter, jeg sov omtrent ikke. Fordi jeg jobbet der fikk jeg tatt omtrent hver eneste test som fantes. Unntatt skjoldbrukskjertel funksjoner. Så diagnosen ble FM og jeg VET at det var fordi de rett og slett ikke fant ut av det.
På den tiden viste jeg ingenting om hypo eller hyper. Men jeg har ofte lurt på om de HADDE tatt den ENE blodprøven som trengs og hadde hatt litt kunnskap om det - kanskje jeg ikke hadde vært så elendig i dag_
Jeg har slitt lenge med akillessenebetennelse. Det var alltid verst om morgenen og når jeg hadde sittet i ro en stund. Har sett en del busser kjøre fra meg på vei til jobb fordi jeg ikke har vært i stand til å løpe etter den.:D
Har tatt en del Brexidolkurer uten at det har hjulpet. Men i sommer forsvant det av seg selv. Sannsynligvis pga. at jeg har kuttet ned på treningen.
Var også inne hos spesilaist og han rådet meg til å ha god demping i skoene, trene variert og tøye senene godt etter trening.
Vel kjent tanke det der!!Sitat:
Men jeg har ofte lurt på om de HADDE tatt den ENE blodprøven som trengs og hadde hatt litt kunnskap om det - kanskje jeg ikke hadde vært så elendig i dag
Jeg hadde ingen forutsetning for å vite bedre jeg da. Men hos meg var det trettheten, og ikke smerter osv som var det mest fremtredende. Idag ser jeg jo alle symptomene, men den gang så hadde ikke Hegge begynt å brøle om stoffskiftet en gang. ;)
Jeg har måttet "gå til" anklene hver morgen i mange år, ganske stiv med en gang jeg våkner.Sitat:
Opprinnelig skrevet av Shanita
I og med du sikkert leser engelsk enkelk kan du jo sjekke sidene til Dr. Lowe. Han er opptatt av sammenhengen mellom fibromyalgia og stoffskifteproblemer.Sitat:
Opprinnelig skrevet av Ruth Mari
:) fra Lie
Kom til å tenke på at jeg har hatt smerter i føttene siden jeg var liten. Trodde tidligere det var fordi jeg var tung og kanskje ikke gikk med de beste fottøy - men andre slipper jo unna med det også.
Var faktisk til fotspesialist når jeg var liten. Fikk noen grusomme innlegg som ga meg enda flere smerter. Han sa jeg var tverrplattfot. Jeg har veldig høy bue på føttene, slik at hele vekta mi nesten bæres av putene nedenfor tærne - så der har jeg veldig mye vondt. Jeg trodde da at høy bue = tverrplattfot, men jeg har ikke peiling. Siden vi nå diskuterer dette, så lurer jeg rett og slett på om musklene i føttene er så stramme at jeg har høy bue pga dette. Har dere høy bue?
Og er det noen som har kommet over noen artikler om sammenhengen smerter i føttene og hypo?
Hei Lie,
Takk for tipset. Jeg fant mye der som bekrefter ting jeg har lurt på. n Problemet nå er vel å få legen min til å begripe noe av det. :roll:
Jeg har også smerter under føttene, mest hælene. Jeg fikk en del tips i den tråden her:
http://www.xlpluss.no/thyroforum/viewto ... highlight=
Er smerten mest under føttene så er det mest sannsynlig plantar fasciitis.
http://www.pasienthandboka.no/default.a ... entid=2731
Det er verst om morgenen og etter å ha hatt bena i ro en stund. :cry:
Jeg hadde også fryktelig vondt i føttene om morgenen eller etter å ha sittet ller ligget lenge og hadde også konstante muskelsmerter. men ikke lenger!
Siterer meg selv under (dette står et annet sted på forumet) og gir det jeg tror er løsningenc - basert på min og andres erfaring:
[i]Mange myter når det gjelder stoffskifte. For det første er det mange unge som får det. Jeg hadde det fra jeg var ca 1 år gammel men ble ikke diagnostisert før jeg var 22. Men ordentlig behandling fikk jeg ikke før jeg var 34! Og jeg har faktisk løsningen. Dyr men god.
1: Levaxin er bare tull og ikke bra nok. Visste dere at Thyroxinhormonet kan deles opp i følgende: T4, t3, t2, t1 og t0? Levaxin er den venstre halvparten av t4 (mange føler seg bedre på den høyre halvparten, men den importeres ikke til Norge). Vi får altså bare en tiendedel av det hormonet friske mennesker har. Høres det logisk ut? Tenkte vel det, ja. Løsningen er Armour, laget av tørkede, malte griseskjoldbruskkjertler og har da hele hormonet. Armour er også mye mer stabilt som medisin enn Levaxin og tas bedre opp i kroppen fordi det er naturlig.
Mange som begynner på Levaxin føler seg bedre en stund men blir verre igjen etter noen år. Grunnen er at man får masse t4, for lite t3 og nesten ingenting av t2, t1 og t0. SELVE MEDISINERINGEN FØRER ALTSÃ… TIL HORMONUBALANSE!
2: Pga dårlig medisinering og selve sykdommen får vi lettere infeksjoner. Dette fører ofte til at vi har masse følgetilstander. Typisk er Candida eller andre parasitter og som en følge av dette igjen, dårlig næringsopptak i tarmen. Resultatet igjen at det er at man får mangel på nesten alt av vitaminer og mineraler, som man selvsagt også blir veldig daff av. Løsningen er å sjekke om man har matintoleranse og ta de vitaminer og mineraler man mangler. MERK!Siden opptaket er dårlig er det viktig å ta mye større doser enn hva de fleste leger foreskriver. Ta gjerne noen tusen milligram for eksempel av B-vitaminer, man ka ikke overdosere på dem men føler seg fryktelig dårlig dersom man mangler dem.
En myte til jeg bare må knuse: Det er ikke nødvendig å trene for å gå ned i vekt! Tvert imot er det veldig viktig for folk med lavt stoffskifte å IKKE trene. Høres rart ut? Det som skjer når man bygger muskler er mye det samme som skjer når man får et kutt eller anne skade. Huden slenger på litt ekstra for å reparere skaden og så blir arrvevet tykkere enn huden rundt. Det samme skjer når man trener. Man river ned muskelfibre når man trener, og får større muskler fordi kroppen reparerer skaden ved å slenge på ekstra muskelfibre. Men hvis kroppen ikke fungerer ordentlig klarer den ikke å bygge opp igjen musklene etter trening. Resultatet er da faktisk at man dersom man har en stoffskiftesykdom som ikke blir behandlet ordentlig (og det gjelder jo de fleste stoffskiftepasienter i dette landet) så MISTER man faktisk muskelmasse av å trene! Og da går jo stoffskiftet ytterligere ned! Så slutt å trene, få ordentlig behandling og spis masse men riktig og veldig ofte!
Basert på personlig erfaring og lesingn av masse litteratur. Spørsmål om hvordan man går fram? Kontakt Balderklinikken, de er flinke på sånt. Få noen til å skrive ut Armour til deg.[/i]
Nemlig! Kan også komme med et generelt forslag om at man bør sjekke magnesiumverdiene dersom man har mye muskelsmerter -det er ikke uvanlig for hypothyroide å ha det og det fører gjerne til nettopp den type lidelser.
Det er ganske intressant å studere hvorden kjertelen virker. Det finnes flere forklaringsmodeller og en jeg så var omtrent sånn :
Thyroxinhormonet lager kjertelen i en dobbelt, paralell prosess som sammenføres til en.
Det monteres enten en eller to jodatomer på et tyrosinprotein - i hver produksjonshall. Så sammenkobles disse to tyrosinene med sine jodatomer, noen med to enere, en ener og en toer, og to toere. Det ferdige produktet ser altså ut som to sammenbundne proteiner med et antall jodatomer bundet fast - enten 2,3 eller 4 stk.
Altså 80% er T4 og 15% er T3.
Det er TSH som regulerer antall jodatomer til kjertelen, og dermed mengden.
T2 snakkes det veldig lite om, men denne er påvist i forsøk å ha en metabolsk funksjon. Den inngår også i enzymet i de-jodinaseprosessen.
Formen på konstruksjonen forklares som venstrehent.
Dette kunne jo blittt laget som en høyrehånd, eller annenhver gang, men det blir det ikke. Fenomenet kalles racemi.
Syntetisk fremstillig produserer like mange høyre som venstre vendte.
Syntetindustien var lenge uvitende om problemet, og også neglisjerende idet man hevdet at det ikke spillte noen rolle.
Mee idag er man oppmerksom på fenomenet og tar hensyn til det. Mange medisiner er racemiske.
Lev - forstavelsen i Levaxin betyr jo nettopp venstre (på Latin)
Men man har visst ikke greid å fjærne alle "høyrehendene" ettersom jeg har lest.
Noen som vet ?
Så når disse kommer ut i blodet bindes disse til et nytt protein, flest til TBG. Produksjonen kjøres altså først på lager og frigjøres etterhvert.
Da er det en enzynstyrt prosess som heter de-jodinasen, altså en av-jodings prosess som fjerner et og et jodatom.
Da fremkommer også T1 og T0, men det viktigste prosessen gjør er å fremskaffer det egentlige stoffskiftehormonet T3 fra lagervaren T4.
Jeg er litt plaget med kramper under bena. Det er skikkelig vont. Sist satte jeg foten i lunkent vann og det ga seg da. Vet ikke om det var tilfeldig da.
Egentlig tror jeg det med kramper er noe mange er plaget med. Jeg og Stina har snakket om det her inne. Begge har den følelsen av at senene krymper seg (mens det er musklene som bli veldig stive og stramme) og det gjør intenst vondt. Har tenkt på om det egentlig er samme sak som når jeg blir så stiv i akillesen...
Leste nettopp et stykke i går om at stramme muskler og sener i leggen kan faktisk gi smerter som ligner på en forstuing. Dette er jo et annet problem jeg har med føttene.
Det andre jeg beskrev i hovedinnlegget tror jeg faktisk er plantar facitiis, men i plassen for smerter i hælen så har jeg det under (i buen) føttene.
Shanita
Det var under buen jeg også hadde "strekk", men hos meg forsvant det med Levaxinen. Et merkelig fenomen det der. Hos meg dukket det opp når jeg var ute og gikk, sånn uten god grunn liksom..
Lillepus88
Har gått et par måneder på Armour nå, og spist masser av magnesium siste året - har ikke blitt det minste bedre i musklene (bortsett fra mindre krampe i føttene pga magensiumen - det vet jeg fordi det kommer med en gang hvis jeg har fått litt for lite mag.). Tvert i mot er jeg fremdeles i forverring (i alle fall fremdeles - både smertemessig og krampemessig - spes. i ryggen).
Shanita og Anne Ma
Har sjeldent vondt i hælen, men også under buen - men det fikk jeg først etter at jeg begynte med et grusomt innlegg fra den derre fotspesialisten - da fikk jeg følelsen av at noe revnet under der i tillegg til de andre plagene. Kunne jo ikke gå med de innleggene da selvsagt, men disse plagene fortsatte i mangfoldige år. Hadde glemt de helt til jeg leste om det her nå - så de forsvant jo da til slutt, kan ikke huske når - kanskje 10 år siden eller noe...
Ikke all behandlig som virker som den lover nei.... I alle fall ikke på alle mennesker.
Når det gjelder sener og muskler så drøftet jeg det med mine manuelle terapeut. Sa at det føltes som om senene krympet. Han sa at det kunne de ikke, det var musklene, og i mitt tilfelle spesielt pga kulde og vind (men hvorfor tåler de ikke dette - det er jo det vesentlige). Anne Ma reagerer visst ikke så mye på vær som meg, hun har vel andre triggerfaktorer, så som stress? Joda, reagerer nok på det jeg også, men ingenting som været. Det er vel kanskje når en muskel har vært stiv og stram lenge nok at det lett kommer krampe i den?
Jeg reagerer overhodet ikke på været når det kommer til dette. Heller ikke stess i normal forstand. Jeg stivner om jeg beveger meg for lite og om jeg beveger meg for mye. Det som er så vanskelig er at den grensen varierer alt etter dagsform...Sitat:
Anne Ma reagerer visst ikke så mye på vær som meg, hun har vel andre triggerfaktorer, så som stress? Joda, reagerer nok på det jeg også, men ingenting som været. Det er vel kanskje når en muskel har vært stiv og stram lenge nok at det lett kommer krampe i den?
Jeg har virkelig vurdert om det er kroppens måte å gi beskjed om at den ikke liker stivheten som gjør at jeg får kramper Men, bare en teori.. Eller hva Stina ;)
Jo, vi er i alle fall like der med at både for lite og for mye aktivitet blir feil. Og trening som en var inne på tidligere... Hm.. jeg lå vel stort sett til sengs det siste halve året før jeg var på Skogli - og jeg ble bedre deroppe pga god behandling, vegetarkosthold, varmebehandling, massasje, tilpasset trening... så jeg er ikke enig i at man ikke skal trene i det hele tatt. Da blir jeg helt ødelagt, men det samme gjør jeg hvis jeg tar i litt for mye.. Forferdelig vanskelig balansegang, spesielt siden dagsformen kan variere litt, sånn som du er inne på.
Jeg tror man skal bevege seg så mye som man kan innenfor sine grenser. Det tror jeg også man skal selv om man har ME. Du merker om du tåler det eller ikke, eller hvor mye du tåler, men det kan nok ta lang tid med prøving og feiling. Klart alle kropper av godt av trim og trening i moderate former (bare altså man ikke blir veldig dårlig etterpå - så må man vente og forsøke igjen).
Har ikke kramper lenger atter at jeg begynte å spise glutenfritt. Kan komme tilbake hvis jeg ved feitagelse får i meg litt gluten, spesielt hvis jeg da også får noe diare.
Tror 100% på at trim er bra for meg. :D
