Kaos i Kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner....
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
Anisa
Hormone Harmony: How to Balance Insulin, Cortisol, Thyroid, Estrogen, Progesterone and Testosterone To Live Your Best Life
By Alicia Stanton MD and Vera Tweed
Det finnes også en bok på svensk om samme emne, skrevet av Mia Lundin http://mialundin.se/
Sitat:
De flesta läkare känner inte till sambandet mellan kvinnors hormoner och deras mentala status. Allt för många kvinnor får höra: ”Dina emotionella problem sitter bara i huvudet”.
Det betyder inte att du håller på att bli ”tokig” – utan du lider av en hormonell och biokemisk obalans.
Dom sista tjugotvå åren har jag arbetat som nurse practitioner i USA och hjälpt kvinnor att hitta balans när det gäller hormoner, och hjärnans kemi Jag vet hur det känns att försöka hänga med i svängarna när hormonerna åker upp och ner och man tror att det aldrig ska ta slut. Jag vet också hur överväldigad, hopplös och förtvivlad man kan känna sig om man får lida i ensamhet.
I min bok Kaos i kvinnohjärnan, delar jag med mig av den kunskap jag samlat på mig och berättelser från de kvinnor som har genomgått mitt behandlingsprogram och nu lever ett friskt och lyckligt liv. Det är min förhoppning att min bok ska kunna ge dig den kunskap, inspiration och det stöd du behöver för att hitta balans, energi och välmående igen.
I hälsa och lycka,
Mia Lundin
For noen er det lettere å lese svensk enn engelsk. vink11
Sv: Kaos i Kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner....
Sv: Kaos i Kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner....
Den kan kjøpes her:
http://www.mialundinshop.se/
Sendes til alle land.
:wink:
Sv: Kaos i Kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner....
Har lest boka og anbefaler den absolutt.
(Burde ikke deler av denne tråden også ligge i forum "biblioteket", kanskje Mod kan fixe det...)
Sv: Kaos i Kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner....
Er dette typisk bare for "kvinnohjernan"? Jeg vil gjerne være ulik kvinner, men samtidig vil jeg ikke bli utelatt fra at jeg kan få samme hormonelle problemer som dem. Handler boka om typiske kvinneting eller er det mer ei bok om hormonell ubalanse? Leser den gjerne selv med mindre den koster altfor mye.
Re: Kaos i Kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner....
Hei og fra meg velkommen hit.vink11
Jeg har lest en fantastisk bok som jeg anbefaler for kvinner og menn. Den heter: Det handler om hormoner og er skrevet av T. Hertoghe. Jeg fikk ikke bestilt den så jeg lånte den på fjernlån på biblioteket.
Jeg skal låne den igjen helt sikkert.
Har ikke lest den om kvinnehjernen, men mange jenter har hatt nytte av den . Vi er nu ikke helt ulike vet du.
Fin kveldvink11
Sv: Kaos i Kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner....
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
I-D-M
Er dette typisk bare for "kvinnohjernan"? Jeg vil gjerne være ulik kvinner, men samtidig vil jeg ikke bli utelatt fra at jeg kan få samme hormonelle problemer som dem. Handler boka om typiske kvinneting eller er det mer ei bok om hormonell ubalanse? Leser den gjerne selv med mindre den koster altfor mye.
Boka handler om kvinners hormonproblem, først og fremst. En del om signalstoffer i hjernen og kosthold også, og dette gjelder begge kjønn, men jeg vil nok karakterisere den som ei bok for kvinner.
Sv: Kaos i Kvinnohjärnan: Balansera dina hormoner....
I-D-M: Boka til Thierry Hertoghe finnes i ett eksemplar på ett eller annet bibliotek i Norge. Den kan lånes, helt gratis, og kan bestilles til det biblioteket du har nærmest. Den handler om begge kjønn og hormoner og er en interessant bok. På dansk hjerte1
