Vinterdosering af Thyroid

Nok pga. kulden, en måned tidligere end andre år har min krop fortalt mig at tiden er inde til at "vinter-øge" Thyroid. ½ Grain rækker denne gang ikke, så det blev 1 Grain mere vinteren igennem.

Man bør være opmærksom på et "uforklarligt" fald i trivsel i disse måneder (ikke alle oplever det dog). Årsagen kan være ganske harmløs og udramatisk: alle kroppe har brug for lidt mere thyroideahormoner når solen flytter sig lavere på himlen, kulden kommer og det bliver tidligere mørkt. En lille øgning af Thyroid og lidt til (til man trives bedre igen) kan være løsningen. For mig gentager det sig hvert år - til vinter og til forår, så hvorfor skulle det ikke også gælde andre? Uanset om man er i behandling med Thyroid eller Thyroxin T4 - øges behov for hormoner om vinteren, og falder igen til forår. smilja1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Nok pga. kulden, en måned tidligere end andre år har min krop fortalt mig at tiden er inde til at "vinter-øge" Thyroid. ½ Grain rækker denne gang ikke, så det blev 1 Grain mere vinteren igennem.

Man bør være opmærksom på et "uforklarligt" fald i trivsel i disse måneder (ikke alle oplever det dog). Årsagen kan være ganske harmløs og udramatisk: alle kroppe har brug for lidt mere thyroideahormoner når solen flytter sig lavere på himlen, kulden kommer og det bliver tidligere mørkt. En lille øgning af Thyroid og lidt til (til man trives bedre igen) kan være løsningen. For mig gentager det sig hvert år - til vinter og til forår, så hvorfor skulle det ikke også gælde andre? Uanset om man er i behandling med Thyroid eller Thyroxin T4 - øges behov for hormoner om vinteren, og falder igen til forår. smilja1

---

Viktig Anisa - så flott at du minner oss på det. Både kort og langtidshukommelse (fra i fjor høst) er jo kanskje ikke så god så viktig med slike remindere. xx8

Har lest litt om hva som skjer i hjernen om man har for lite tyroideahormoner i det siste.
En studie viste nedsatt sentral serotoninaktivitet hos hypotyreote og depresjonsdybde korrelert med TSH-verdier.En hypotese er at hypotyreose forårsaker eller disponerer for psykisk sykdom, spesielt depresjon (Cleare AJ, McGregor A, O’Keane V. Neuroendocrine evidence for an association between hypothyroidism, reduced central 5-HT activation and depression. Clin Endocrinol 1995; 43: 713 – 9.).

Det er også lansert en hypotese om at depresjon forårsaker eller disponerer for autoimmun hypotyreose, med virkningsmekanisme via stress, frigjøring av kortisol og hemming av T-cellefunksjon (Haggerty JJ, Garbett JC, Evans DL, Golden RN, Pedersen C, Simon JS et al. Subclinical hypothyroidism. A review of neuropsychiatric aspects . Int J Psychiatry Med 1990; 20: 193 – 208.).

En annen studie fremsttere en hypotese for forståelse av depresjon er at hypotyreose i sentralnervesystemet foreligger samtidig med en systemisk eutyreot tilstand (Jackson I. Does thyroid hormone have a role as adjunctive therapy in depression? Thyroid 1996; 6: 63 – 6.).

Alle gamle studier.

Ved thyreoideahormonmangel finner man store fysiologiske forandringer i hjernen; bl.a. fordoblet cerebrovaskulær motstand og redusert blodstrøm, oksygen- og glukoseforbruk. Det er høy konsentrasjon av thyreoideahormonreseptorer, spesielt i amygdala og hippocampus.

Trijodtyronin fungerer kanskje både som hormon og nevrotransmitter? Studier viser sammenheng mellom thyreoideafunksjon og det sympatiske nervesystem. Hypotyreose gir økt noradrenalinsyntese, økt antall ɑ -adrenerge og redusert antall β -adrenerge reseptorer. Trijodtyronin forsterker effekten av noradrenalin, serotonin og GABA - hvilket kanskje kan forklare at vi har behov for mer i perioder der også friske kan lide av høst - eller vinterdepresjoner.

kram1

Hei,og takk til dere begge for informasjon og påminnelse.:)

Anisa; går det an å spørre hvor mye Thyroid du tar tilsammen nå?

Jeg har hatt høst-depresjon i årevis... :( Jeg har satt det i sammenheng med lysreduskjon og d-vitaminfall fordi de gangene vi har tatt sydenferie i oktober/november så har vinteren vært bedre...

Og det har vært bedre ved bruk av demringsklokke enn uten. Men altså - nå også i sammenheng med stoffskiftet. Som beviselig har vært på nedtur de siste 2-3 årene. (Jeg tipper rundt 5-6 år selv.)

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Nok pga. kulden, en måned tidligere end andre år har min krop fortalt mig at tiden er inde til at "vinter-øge" Thyroid. ½ Grain rækker denne gang ikke, så det blev 1 Grain mere vinteren igennem.

Man bør være opmærksom på et "uforklarligt" fald i trivsel i disse måneder (ikke alle oplever det dog). Årsagen kan være ganske harmløs og udramatisk: alle kroppe har brug for lidt mere thyroideahormoner når solen flytter sig lavere på himlen, kulden kommer og det bliver tidligere mørkt. En lille øgning af Thyroid og lidt til (til man trives bedre igen) kan være løsningen. For mig gentager det sig hvert år - til vinter og til forår, så hvorfor skulle det ikke også gælde andre? Uanset om man er i behandling med Thyroid eller Thyroxin T4 - øges behov for hormoner om vinteren, og falder igen til forår. smilja1

---

Dette har jeg faktisk tenkt på idag, så virkelig et sammentreff at du skrev om dette nå. Har følt meg litt frossen de siste dager, og nå også litt "verken". Trudde ikke det kunne være høsten sin skyld, nå vet jeg bedre. Takk for at du minte på det! Da blir det doseøkning!

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Jeanette78

Anisa; går det an å spørre hvor mye Thyroid du tar tilsammen nå?

---

Den står på 2½ grain/dag forår og sommer, og 3½ grain/dag efterår og vinter. Pt TSH 0,000000 og FT4 = 31 :lol: muligvis sammenhængende med D3-vitamin: 2000 IU/dag forår og sommer, og 4000 IU/dag efterår og vinter. Jeg har haft et skyhøjt FT4 i årevis og alt under 28 = elendighed. Sådan er vi så forskellige, eller er vi...? :mrgreen:

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Damen

Dette har jeg faktisk tenkt på idag, så virkelig et sammentreff at du skrev om dette nå. Har følt meg litt frossen de siste dager, og nå også litt "verken". Trudde ikke det kunne være høsten sin skyld, nå vet jeg bedre. Takk for at du minte på det! Da blir det doseøkning!

---

Tak for hilsen, rexxy69 og tak for takken, Damen xx4 Det er ellers mig en gåde at så få læger (om nogen?) overhovedet opererer med begrebet "vinterdosering". Det er jo sådan kroppen arbejder og selv de raske mærker funktionsændringer når den lyse tid går i overgang mod den mørke. Os (som jo skal være vores egne "kjertler", som Finn siger) - vi må så bevidst rette os efter dette naturens krav om enten mere hormon eller - dvale.

Det er jo så velkendt at mange mennesker mærker et sæsonbestemt vægtøgning, energitab og fald i stemningslejet når efteråret er over os. Sæson for rusmidler og depressioner.... Sæson for TSH-stigning hos raske og hos syge... hvis kirtler ikke selv kan regulere hormonniveauer - kommer forværring trods fine blodprøver. Også binyrerne slider i den mørke tid, hvor vi er jo tvunget til at fungere som altid, men med færre ressourcer. Alligevel falder det kun få ind, at det kan løses forholdsvis let med en doseøgning.

Der er undtagelser. Det er der altid. Men om man selv hører i denne kategori kan man kun teste sig frem til, og de som er i behandling med syntetisk T4 skal endda vente i op til 6 uger, før de kan vide om de hører med i denne kategori.

Det er min erfaring (og observation af andre) at en forværring som sker i september, oktober, november og december bør betragtes med fokus på det sæsonbestemte behov for mere hormon i kroppen. smilja1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Den står på 2½ grain/dag forår og sommer, og 3½ grain/dag efterår og vinter. Pt TSH 0,000000 og FT4 = 31 :lol: muligvis sammenhængende med D3-vitamin: 2000 IU/dag forår og sommer, og 4000 IU/dag efterår og vinter. Jeg har haft et skyhøjt FT4 i årevis og alt under 28 = elendighed. Sådan er vi så forskellige, eller er vi...? :mrgreen:

---

Det var ikke meget og så alligevel så høj T4 xx9
Jeg har næsten lige haft øget med 1/4 grain pga. træthed og er nu oppe på
4 1/4 grain dagligt på trods af 105 mcg. d-vitamin.

Jeg synes dette temaet er veldig spennende. Har opplevd akkurat som Anisa sier energitap og vektøkning i forbindelse med mørketid.

Selv synes jeg det er litt interessant å sammenligne oss med de som har andre metabolske sykdommer (og dermed mangler hormoner) Selvagt er det ikke mulig å trekke paraleller helt ut, men synes likevel det er moro å leke litt med tanken.

-Hos diabetikere er det mulig å måle effekt av hormontilskuddet (blodsukkernivået), man forventer likevel ikke at alle diabetikere har et normalt blodsukker (som en frisk person). Skal diabetikeren ha en utskeielse i form av et kakestykke, kan han selv regulere dette ved å øke sin insulindose.

-Addisonspasienten kan og skal regulere egen dose etter feber, anstrengelser mm

-Hos hypothyreosepasienten er det forventet å skulle ha normale prøvesvar (som hos en frisk person). Det går ikke an å måle effekten av stoffskiftemedisin der den faktisk virker (ialle kroppens celler). Man skal ikke "rote" med å regulere egendose etter årstid eller anstrengelser.

Kanskje en liten avsporing, men den viser hvor lite skolemedisinen egentlig vet og kan om lavt stoffskifte.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Den står på 2½ grain/dag forår og sommer, og 3½ grain/dag efterår og vinter. Pt TSH 0,000000 og FT4 = 31 :lol: muligvis sammenhængende med D3-vitamin: 2000 IU/dag forår og sommer, og 4000 IU/dag efterår og vinter. Jeg har haft et skyhøjt FT4 i årevis og alt under 28 = elendighed. Sådan er vi så forskellige, eller er vi...? :mrgreen:


Det er min erfaring (og observation af andre) at en forværring som sker i september, oktober, november og december bør betragtes med fokus på det sæsonbestemte behov for mere hormon i kroppen. smilja1

---

Jøss..:shock: ft4 på 31 xx2, jaja, vi er forskjellige :D Takk for at du delte med oss/meg kram1. Min erfaring er også at det skjer ganske så dramatiske endringer av behov for stoffskiftehormoner særlig på høsten. Har hver høst på levaxin falt totalt sammen sånn i midten av september, og ved ett tilfelle akuttinnlagt på et reumatismesykehus. Tsh hadde da økt betraktelig på bare et par uker!! Ved den første gangen ble jeg bedre av å øke levaxindosen, men etterhvert ble jeg bare dårligere av økning, så jeg skjønte jo etterhvert ikke bæra av det som skjedde.

Ønsker dere alle en så fin lørdagskveld som mulig. hjertflag1

Ser at Trude har fått anbefaling om å øke dosen ved kulde (når hun skal hjem til Norge) av sin lege. Fant denne anbefalingen på nett. Skal tro hvor lang tid det vil ta før norske/danske leger "våkner opp" å begynner å gjøre samme anbefaling.
Vi som bor i nord Norge bør jo egentlig bare doble dosen vi, fra sånn ca midt i september til midt i juni...:mrgreen:

Ja, legen min her i Egypt sa at det ikke var rart at jeg ikke følte meg bra når jeg var i Norge i sommer for det er jo mye kaldere der enn her og kroppen må jobbe så mye hardere.

Da jeg sa at det kunne bli varmt i NOrge også om sommeren, bare lo han:-) Men viktig å øke dosen når man skal til kaldere land sa han og det er jo ganske så logisk også da for kroppen må jo jobbe mye hardere enn om sommeren med feks å holde på varmen ol;)

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Nok pga. kulden, en måned tidligere end andre år har min krop fortalt mig at tiden er inde til at "vinter-øge" Thyroid. ½ Grain rækker denne gang ikke, så det blev 1 Grain mere vinteren igennem.

Man bør være opmærksom på et "uforklarligt" fald i trivsel i disse måneder (ikke alle oplever det dog). Årsagen kan være ganske harmløs og udramatisk: alle kroppe har brug for lidt mere thyroideahormoner når solen flytter sig lavere på himlen, kulden kommer og det bliver tidligere mørkt. En lille øgning af Thyroid og lidt til (til man trives bedre igen) kan være løsningen. For mig gentager det sig hvert år - til vinter og til forår, så hvorfor skulle det ikke også gælde andre? Uanset om man er i behandling med Thyroid eller Thyroxin T4 - øges behov for hormoner om vinteren, og falder igen til forår. smilja1

---

Meget interessant er at skjoldbruskkirtlens størrelse (hos raske) varierer med årstiderne. Hvorfor mon gør den det? :mrgreen:

At kirtlen vokser også (hos raske) under menstruationen eller graviditeten, er der ligeledes gode grunde til - hvilket hos thyreoidea-syge betyder at medicindoseringen burde følge samme mønster, for ikke at komme i unødvendigt underskud ledsaget af en hel del symptomer, hver af os helst vil være foruden...

Det er ikke ret mange læger (jeg hverken kender en eller har hørt om) der er klar over at disse forhold har indflydelse på forskellen mellem velbehandling og fejlbehandling.

Skjoldbruskkirtlens størrelse er hos raske ca. 18 ml (ydergrænser 10-28 ml). Størrelsen tiltager med stigende vægt og alder uafhængigt af køn og kan beskrives således: Thyreoideavolumen (ml) = 1,97 + 0,21 x vægt (kg) + 0,06 x alder (år)

Kirtelstørrelsen er afhængig af årstiden, er således størst om vinteren og varierer med tidspunkt i menstruationscyklus (størst præmenstruelt) og tiltager i graviditeten. Klinisk kan en struma ofte erkendes, når thyreoideastørrelsen er 25-30 ml, dog med stor individuel variation. (OUH.dk)

Det er jo en understøttelse av hva jeg mener må være riktig, og rokker jo ved det behandlingsopplegg som vel er standard i store deler av vesten - at man skal tilstrebe en konstant dose.

Det er jo kjent at TSH fungerer som et anabolt stoff som får kjertlen til å vokse - altså øke antall produserende celler, for derigjennom bedre å kunne oppfylle kontrollsystemets krav til antall stoffskfitehormoner i blodet.
Og kontrollsystemet følger jo bare opp kroppens forbruk - øker det, vil jo antallet stoffskiftehormoner i blodet synke. (som skal ertattes av økt produksjon)

En årsaksforklaring til at kvinner oftere får stoffskifteproblemer, gis jo også ved nevnte grunner til variasjon - men tanken følges bare ikke opp i behandlingen. Selv om det er de samme som er ansvarlig for begge deler.

Observasjonen.
Man har altså også observert og dokumentert sykliste størrelsesvariasjoner - da er det bare å håpe at behandlingsopplegget nyanseres.....

Sitat:

---

Min erfaring er også at det skjer ganske så dramatiske endringer av behov for stoffskiftehormoner særlig på høsten. Har hver høst på levaxin falt totalt sammen sånn i midten av september, og ved ett tilfelle akuttinnlagt på et reumatismesykehus. Tsh hadde da økt betraktelig på bare et par uker!! Ved den første gangen ble jeg bedre av å øke levaxindosen, men etterhvert ble jeg bare dårligere av økning, så jeg skjønte jo etterhvert ikke bæra av det som skjedde.

---

Jeg får stadig aha-opplevelser av å lese innleggene på dette forumet. I mange år har jeg hatt store problemer med å komme meg gjennom vinteren, særlig desember måned, pga økt tempo mht alle juleforberedelser som det har vært min jobb å gjennomføre. Nå skjønner jeg jo at det kan ha hatt med dårlig stoffskifte å gjøre. Jeg er nå under referanseområdet for TSH og over for FT4, og har antageligvis vært i grenseland for overdosering, med hjertebank. Øke Levaxin-dosen er tydeligvis ingen løsning, jeg måtte senke den litt ifbm oppstart av D-vitamintilskudd.

Jeanette 78 - hva gjorde du da du fortsatt var gåen om høst/vinter og det ikke hjalp å øke på Levaxin? Har du byttet til Thyroid, og fungerer det bedre om vinteren da?

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Det er min erfaring (og observation af andre) at en forværring som sker i september, oktober, november og december bør betragtes med fokus på det sæsonbestemte behov for mere hormon i kroppen. smilja1

---

Og så omvendt!! For et par uger siden begyndte jeg føle mig "hyper". Meget ubehageligt og MEGET uvant. Jeg har aldrig, aldrig og atter a-l-d-r-i-g reagareret, selv på høje medicindoser med hyper-symptomer... men min REST-skjoldbruskkirtel allerede længe har udsendt signaler på at den er i live igen og nu er vi i midten af årets "forårs-break" og det som sker er, at efter ca. 14 "hyper-dage" har jeg reduceret dagsdose af Thyroid til... hold fast (!) 1 grain (60 mg). :shock:

Så lav dosering har jeg ikke været på siden 1978 hvor jeg startede direkte på 100 mcg Eltroxin!! Men jeg har det nu lige så fint, som før på 3½ grain. Miraklernes tid er øjensynlig ikke forbi og der er ikke anden forklaring (foruden at det er forår og sæson for nedjustering af medicinen) end at Thyroid har på lidt over 4 år "repareret" resterne af min kirtel som nu fungerer som om den aldrig har været død (efter radiojod i 1978) før. Allerede sidste år har et tilfældig (egentlig mammografi) UL af restkirtlen vist raskt væv, til stor chok og forundring hos den undersøgende læge.

Så er her nogen der de sidste få uger har mærket en uforklarlig "uorden" i hormonerne - kan årsagen være, at årstiden nu skifter igen, og med den reduceres kroppens behov for hormoner, også dem fra tabletter. xx9

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

...... efter ca. 14 "hyper-dage" har jeg reduceret dagsdose af Thyroid til... hold fast (!) 1 grain (60 mg). :shock:

Så lav dosering har jeg ikke været på siden 1978 hvor jeg startede direkte på 100 mcg Eltroxin!! Men jeg har det nu lige så fint, som før på 3½ grain.

---

chokx: Det er helt utrolig! Fantastisk, rett og slett xx8

Utrolig, ja. Så hyggelig å høre, Anisahjertflag1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Rufus

chokx: Det er helt utrolig! Fantastisk, rett og slett xx8

---

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av BeritM

Utrolig, ja. Så hyggelig å høre, Anisahjertflag1

---

Ja, ikke? kys1

Efterhånden som tiden går og jeg observerer (altid i "bakspejlet") effekten af Thyroid, må jeg gang på gang konstatere, at hvis man lader Thyroid arbejde i fred (uden konstant at være opmærksom på om den er nu "virker" mere i dag end den gjorde i går) - da kan man netop i bakspejlet se resultater af den "genopbygning" som dette hormon bidrager til. Selv efter snart 4 år - konstaterer jeg fortsat med mellemrum, at den ene efter den anden kropsfunktion forbedres eller kommer tilbage. Kroppens funktioner forbedres så at sige "mod uret", i stedet for med uret. Det er totalt fascinerende, når man ser/føler årene rasle af mig selv om det burde være omvendt.

Jeg kan kun sige: reagèr på negative symptomer hvis de holder sig længere end 2-3 dage og ellers clean your mind og lad Thyroid arbejde i fred for den bevidste opmærksomhed, så tror jeg de fleste vil opnå langt større bedring end hvis medicinen/tilskud hele tiden er i vedholdende fokus. kaer1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Blondie

Ser at Trude har fått anbefaling om å øke dosen ved kulde (når hun skal hjem til Norge) av sin lege.

---

I samme tråd ("Værre om vinteren") er beskrevet (af Nora) vinterdoseringen af Levaxin: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=11850

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Blondie

Fant denne anbefalingen på nett. Skal tro hvor lang tid det vil ta før norske/danske leger "våkner opp" å begynner å gjøre samme anbefaling.

---

Godt fundet! xx9 Enig i alt, undtagen anbefalingen af flu shot... Ellers er tiden netop rette til "vinter-serviceeftersyn" af sin medicindose, så ikke resten af vinteren tilbringes sløvt, i zoombie-tilstand, mere vandret end oprejst. smilnej1

17. september kom jeg fra 31 grader til høsttemperatur i Norge. Jeg gikk rett ned for telling. For meg var det både at jeg alt for friskt hadde kuttet ut CT3M da den virket, og det at kroppen min opplevde at nå er det vinter! Det var ille første uka, jeg doserte meg langsomt opp 5 mcg T3 den uka, startet igjen med CT3M, i tillegg hadde jeg også glemt å ta med meg testosteron på reisen. Testosteronet hadde vært skrekkelig lavt i utgangspunktet. Tre hormonelle grunner til at jeg følte meg temmelig dårlig.

Men dette har fått meg til å forstå at kroppen reagerer umiddelbart på å hoppe fra varme til kjølige eller kalde soner. Jeg har lært til neste gang......

TAK for påmindelsen vink11 Jeg har ikke mærket noget til at det er blevet koldere og færre lyse timer, men jeg er også på 4 grain allerede så jeg håber at det er nok vinteren igennem :lol:

Måtte inn å lese denne tråden om igjen- har lest den for lenge siden men så har jeg vært så dum og GLEMT alt det med alt det med vinterdosering, og tenkt at det sikkert ikke gjelder meg. Har jevnt over følt at formen har vært stigende og stadig bedre, men denne vinteren har jeg vært uvanlig sliten og vært forkjølet i ett strekk. Utrolig slitsomt, og et klart tilbakefall. Har fryst mye også, og bare lengtet og lengtet etter lysere og varmere tider. Oppi alt dette har jeg fått en fiks ide om at jeg kanskje skulle senke Erfa-dosen- innbilte meg at jeg kanskje ikke trengte så mye thyroid lenger.Helt galskap, jeg ser nå at jeg heller burde ha økt dosen. Vel, takk for denne tråden og påminnelsen om at for noen av oss så er vinterdosering et must! Nå er det aldri mindre enn 3,5 grain på vinteren!! (Denne vinteren var jeg nede i 2 grain. Skjemmes når jeg tenker på hvor idiotisk det var.) Har følt meg i så bra form det siste året at jeg noen ganger har glemt at jeg er stoffskiftesyk, og at "nå er sykdommen borte", og at jeg sikkert ikke trenger så mye medisin lenger. Nei du, denne sykdommen er kommet for å bli... men takk Gud for at det finnes medisiner mot den...vink11

Heivink11

Godt å høre at du har følt deg så bra at du har glemt at du er stoffskiftesyk:lol:

Og så bra at dette forumet finnes som er oppslagsverk for oss alle uanset hvor vi er "i løypa".

Hvilken binyrestøtte bruker du?

Fin dag til degvink11

Hei Fruemå:-)

Jeg bruker ikke så mye binyrestøtte. Gikk på hydrokortioson en periode,men hadde ikke så mye effekt av det. Eneste mineral jeg tar fast er sink. Har også god effekt av probiotikia, men tar det kun som Biola (er veldig sensitiv så blir faktisk overstimulert av probiotika tabletter, blir helt gira av det. Høres rart ut men sånn er det for meg, gjelder mange kosttilskudd.) Fra tid til annen tar jeg også magnesium og kalsium. Ellers har akupunktur god effekt på meg, det gir meg ekstra energi, og det tar jeg fast to ganger i mnd. Har gode og dårlige dager, men for det meste er formen grei dersom jeg får 8-9 timers søvn, så lenge jeg ikke er så dum at jeg eksperimenterer med å gå ned i dose, da.

Det er ikke lett dette her BeritM. Glad for at du fant ut hva det var som ble galt denne gangen kys1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Nok pga. kulden, en måned tidligere end andre år har min krop fortalt mig at tiden er inde til at "vinter-øge" Thyroid. ½ Grain rækker denne gang ikke, så det blev 1 Grain mere vinteren igennem.

Man bør være opmærksom på et "uforklarligt" fald i trivsel i disse måneder (ikke alle oplever det dog). Årsagen kan være ganske harmløs og udramatisk: alle kroppe har brug for lidt mere thyroideahormoner når solen flytter sig lavere på himlen, kulden kommer og det bliver tidligere mørkt. En lille øgning af Thyroid og lidt til (til man trives bedre igen) kan være løsningen. For mig gentager det sig hvert år - til vinter og til forår, så hvorfor skulle det ikke også gælde andre? Uanset om man er i behandling med Thyroid eller Thyroxin T4 - øges behov for hormoner om vinteren, og falder igen til forår. smilja1

---

Nok en gang interessant information fundet hos dyrlæger. I kapitlet Thyroid as the endocrine gland for control of animal production and adaptation for cold environmental conditions i en e-bog, beskrives bl.a. forskelle i mængden af mælk leveret i besætninger af mælkekøer om vinteren og om sommeren. Det blev også bemærket at hypothyroide køers mælkeydelse var ca. 20% lavere end hos køer med normalt stofskifte, og efter at de hypothyroide køer blev behandlet, steg mængden af mælk op til normal.

Man ville derfor undersøge T4- og T3-respons ved at injicere køer med TRH eller TSH, for derigennem at "provokere" sunde køers skjoldbruskkirtler til at "respondere" ved at øge sekretion af T4 og T3.

http://i.imgur.com/fK2q3SQ.png
Figure 1.3.: Thyroid hormone response to TRH. Lactating cows were injected with TRH (25µg/100 kg body weight) and
blood collected to monitor changes in T3 and T4. Secretion of both hormones was reduced in winter (Perera et al., 1985).
Kilde: Thyroid as the endocrine gland for control of animal production and adaptation for cold environmental conditions

Det viste sig at T4- og T3-status var betydeligt lavere om vinteren end om sommeren, og denne sæsonforskel blev forklaret med nødvendigheden af et større, kontinuerlig sekretion/forbrug af thyreoideahormoner for at kunne modstå kulde i løbet af vinteren.

Det betyder at sekretionen af thyreoideahormoner varierer med årstider, og må afspejle i vintertide behov ("These reductions likely reflect greater utilization of thyroid hormones to enhance thermogenesis during the winter [Fig 1.3.]."), for "kropsvarme" og dermed også for at opretholde generel enzym-aktivation i vintermånederne. De fleste af kroppens enzymer bliver sløvet af kulde... og dermed tvinges kroppen ned i lavere gear, sideløbende med et faldende stofskifte, ligeledes pga. kulden. Medmindre kroppen selv kan op- og ned-regulere hormonproduktionen. Denne regulering sker automatisk hos sunde og friske køer, andre pattedyr og... hos mennesker.

Derimod hos os med døde eller halvdøde skjoldbruskkirtler, denne "automatiske" sæson-regulerende styring af skjoldbruskkirtlens hormonproduktion, er enten ikke eksisterende eller betydeligt reduceret, fordi vores døde eller halvdøde skjoldbruskkirtler kan ikke og hvis vi ikke selv øger vores medicindose "eksperimentelt" (dvs. ved at prøve sig frem indtil vinter-trivsels-niveauet er opnået) oplever flere at deres hypo-symptomer "uforklarligt" - mere eller mindre - kommer tilbage.

Jo længere man har været syg - jo mere udtalte bliver effekten af sæson-udsvingene, fordi hos dem der kun havde hypothyreose i kortere tid, hormon-kompensationen fra andre kirtler endnu fungerer bedre end hos de langtidssyge, særlig dem i syntetisk behandling.

Egentlig ret (ubehageligt) overraskende at kendskabet til de sæsonbestemte behov for tilpasning af medicindose ikke er common knowledge på lægeklinikker. SÆRLIG når også TSH varierer med årstider....