Sv: Presentasjon og trenger en forklaring på lavt stoffskifte
Kjære Hilde 58.
Du kan jo umulig ha det bra påå de verdienen der - og det trenger man ikke være hjernekirurg for å fatte!
Det siste først : nei - det er ikke vanlig !
Og årsaken ?
Ja det er ikke mye å lure på !
Du må bare starte med en seriør D-vitamin kur - ikke mindre enn 100µg/dag
Du må bare øke stoffskiftehormondosen.
Klart at også jern er mangelvare, og det er sansynligvis mer nytte av en kur når de to foregående har fårtt akseptable verdier.
Det som virkelig undrer meg, er jo at folk som kaller seg profesjonelle kan stå å ser på at du har det slik.
Men det var bare en reaksjon.....
Sv: Presentasjon og trenger en forklaring på lavt stoffskifte
Hei Hilde!!
Jeg hadde det også slik--ferritinverdier under minste ref...spiste tilskudd og fikk verdien noe opp, men så fort jeg slutta med tilskudd raste verdien ned igjen...(holdt på slik minst 2-3 år før jeg fikk diagnosen).Det ble først noe bedre da jeg hadde gått på stoffskiftemedisin en god stund, men den dag i dag tar jeg fortsatt jern(og tar det som ett parameterpå at stoffskiftet mitt langt fra er" optimalt"....
Vi bør ha ferritin på minst 70!!
Når det gjelder D3vitamin, får du dette på apoteket.
Du kan feks. kjøpe Nycomed sin D3(kolekalsiferol).
Disse er på 10mg..så du kan trygt begynne med minst 5 om dagen, og så øke til kanskje 10...disse tablettene er ikke laga av fisk(er syntetiske), så du gulper ikke!!!
Sv: Presentasjon og trenger en forklaring på lavt stoffskifte
Takk for svar Finn.Ja jeg føler meg i dårlig form. Tar 275 mg i uka etter jeg skulle trappe opp. Skjønner jo nå at det kan ta lang tid og bli bra med levaxin. Du sier at du ikke skjønner at noen kan sitte og se på at jeg har det sånn. mener du at jeg burde fått høyere dose med medisiner?
Sv: Presentasjon og trenger en forklaring på lavt stoffskifte
Hei Gunnda. Takk for svar og for om tips om jern og d3. Ja det er lett og gå helt i kjelleren når jernlager blir lavt. Har også kjent de siste dagen at jeg er mer sliten enn vanlig , så nå er det bare å starte opp med jerntilskudd. Fint at det finnes syntetisk D3 når man ikke tåler den andre.Har også funnet et helsekost som heter amino jern. Veldig effektivt og skånsomt for mage.