Thyreoid: Hvor meget forskyder I tilskud af jern og calcium?

Så står der en dåse med 100 stk. 60 mg. Thyreoid fra Glostrup Apotek på mit køkkenbord... :)
Jeg kan næsten ikke vente med at komme i gang, men jeg har besluttet at vente til tirsdag.

I morgen mandag beder jeg så min holistiske læge om at tage blodprøve, så jeg kan få målt alt det, som min praktiserende læge (fastlæge) undlod. Som jeg forstår det på Jacob Teitelbaum, er det strengt taget ikke nødvendigt at få målt andet end frit T4 for sikkerhedens skyld (selvfølgelig også relevant med antistoffer, selvom det ikke er det sædvanlige i CFS og fibromyalgi).
Når jeg gør det alligevel, er det fordi, vi jo kan være heldige, at blodprøverne viser noget, der kan være relevant sammenholdt med symptomerne - men vigtigst er det, at hvis de gør, så er der et vigtigt materiale til brug i den videre debat. Også offentligt.

Uh, jeg er spændt på at komme i gang...

Spørgsmål vedr. jern og calcium
Jacob Teitelbaum skriver:

Sitat:

---

Do not take thyroid hormone within several hours of taking iron or calcium supplements, or you won't absorb the thyroid.

---

Altså skal jeg vente adskillige timer, før jeg kan tage mine tilskud med jerne og calcium? Er der nogen her, der har erfaring med det?

Jeg spørger, fordi jeg er afhængig af en meget høj dosis C-vitamin, som jeg tager fordelt på 4 doser, og jeg bruger to forskellige produkter, der er syreneutraliserede med bl.a. calcium.
Det bliver hårdt for min mave at skulle tage de to første doser C-vitamin som ikke-syreneutrale, og jeg kan ikke undvære det i 6 timer, som han skriver andetsteds.

Kilde:
http://www.endfatigue.com/health_art...eficiency.html

Nå. Jeg har ellers søgt på det, men nu fandt jeg en tråd her:
https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=9777

Jeg satser på 3 timer :)

Hej Luuna hjerte1
Er du mon begyndt på Thyroid?
Hvordan går det??
vink11 Majsen

Hej Majsen
Nu har jeg lavet en lang update på det i tråden under min signatur :)