Dårlig holdning av det lave stoffskiftet?

Hei,
er det flere enn meg som har fått dårlig holding av det lave stoffskiftet?
Selv har jeg i minst ti år hatt en voldsom svai rygg, krum nakke og skuldre. ++ stive muskler og vonde ledd. Bindevevet har vært hovent og stivt.

- Når det var på det værste kokte hele kroppen. jeg hadde angst og det kjentes ut som om jeg hadde hals- og lungebetennelse.

Nå er kroppen i ferd med å kvitte seg med alle spenningene - og det jeg oppdager er at hele "dritten" sitter i bekkenbunnen og tykktarmsområdet. Når det løsner der, løsner også nakken og resten. men det tar tid.

lurer på om det er flere som ser slik ut.


V

Ja, jeg genkender det, du skriver. Man falder vel sammen, når bindevævet ikke er stærkt nok. Visse steder får jeg så spændinger og smerter i ledbånd, som overkompenserer. Lige nu oplever jeg, at min hals er ved at brase sammen. Jeg er underlig 'blød' efter at have skiftet fra Eltroxin til Euthyrox. Blodprøven siger, alt er normalt, og der er mange fordele ved ikke at bruge Eltroxin i den version, som findes nu. Men det skidt med alle disse smerter - og svært at overskue at træne, når man føler sig vakkelvorn ...

Det der kan forklare hvorfor jeg ikke er helt god på det området ja. Selv bruker jeg mye kiropraktor og han jobber med å prøve å få ting litt på plass igjen. Uten krioraktor hadde det vært mye verre å bo i den kroppen min de siste årene.

En god kiropraktor og en god massør kan gøre overraskende meget. Ligesom det er forbløffende, hvor smertestillende det er med et koldt (hav)bad ... Og begge dele giver også håb hjerte1

Men jeg har erfaret, at den bedste hjælp nu engang er og bliver hjælp til stofskiftet. Så vi må ha mere eller bedre medicin, må vi!

Ja, kompetente leger som gir riktig hjelp hadde vært det beste, men frem til vi er godt behandlet er det bra med alternativer underveis. Men det er synd det koster så mye penger underveis også.

Ja, det er helt vildt, så mange penge, man kan bruge på det! Men nu ved jeg da i det mindste, hvad baggrunden er - for 12 år siden brugte jeg bare bunker af penge på kiropraktor med mere uden at vide, hvorfor jeg havde så mange smerter. Og i øvrigt uden at nogen som helst læge kunne finde ud af at komme med et bud! Selvom jeg også havde alle mulige andre symptomer som fx at jeg frøs, led af forstoppelse og hårtab. Men jeg samlede jo ikke selv symptomerne, og dt var jo dårlig service af mig, kan man sige ... Men måske skulle man tro, det var lægens job?

Men endelig kom jeg til kandidatfest hos en gammel skoleveninde, der netop var blevet cand. med. Og det var hende, der så, at jeg trængte til hjælp. Så med hende i baghånden kunne jeg gå til min læge og sige "Min veninde, SOM ER LÆGE, siger, at ..." Og så skete der endelig noget.

Måske stoler de læger, der er 'gamle i gårde' kun på 'deres egne'?
Og så blodprøver, naturligvis.
Som en endokrinolog sagde til mig for et par måneder siden:
"Maskinerne er mere følsomme end dig, så de kan mærke det, før du kan ..." Ha ha :mrgreen:

Beskyldes ikke av fysioterapauten for dårlig holdning. Jeg er vel heller for rett. Hos meg sitter det øverst i ryggen og i nakken (i tillegg til slitasje......eh hva kommer av hva???). Har ellers verkt i fingre, ankler og hofter spesielt. Endokrinologen mente at denne verkingen kom av antistoffene. Har nettopp begynt med medisin og skal til første kontroll i slutten av april. Har avtale om bare å komme innom for blodprøvene og så skriver/ringer legen. Han kaller meg inn om han synes det er nødvendig. Fastlegen er ok. Endokrinologen er jeg ikke helt sikker på om jeg liker.? Han ville ikke medisinere så lenge skjoldbruskkjertelen respondert som den gjorde under testen. Siste test på sykehus ble tatt våren 2009. Det er fastlegen som satte meg på medisin. Alle verdier har pendlet sien 2001. Nå fikk jeg medisin med verdiene TSH 5,4 Fritt T4 15,2 og Fritt T3 4,7. Antistoffene tror jeg de har sluttet å telle. Blodprøven er tatt om morgenen for to uker siden. Resepten lå i posten to dager etter prøven?? Noen raskere når det først skjer noe? :) Nå er det bare å vente å se om bedringene vedvarer. Lykke til med kroppen, vi får håpe det lar seg rette uten for mye styr (trening).

Pyh ... Jeg kan ikke finde ud af de der tal. Ved bare, at jeg allerede ved en tsh på 2 kan mærke, noget er i udu, og mit blodtryk stiger (har normalt kun 110/70, nærmest et barneblodtryk).

Men i hvert fald er det jo musklerne, der skal holde os oppe, ikke knoglerne; de balancerer jo netop, som de gør, fordi (når!) der er muskler /kræfter til det, og fordi vi har 'barduner' i form af ledbånd - som virker!

Men også ledbåndene gør ondt, når musklerne ikke rækker. Og når musklerne (pludselig?) ikke rækker, så skyldes det for mit vedkommende, at min stofskiftemedicin ikke fungerer. Da jeg var på den gamle Eltroxin-udgave, var det et spørgsmål om, at der skulle være nok af den. Så gik det - men måske ikke så godt, som det faktisk kan komme til at gå, tænker jeg.
Derfor er det nu mit mål at skifte til naturligt stofskiftehormon.hjerte1

Alt henger sammen. Jeg opplever at det er bindevevet som er problemet, når det stivner fungerer ikke noe lengre. Jeg er som sagt i ferd med å bli bedre- går sakte men sikkert fram over.
har nå ett fritt T4 på 19, og fungerer bra i hverdagen. Men ligger fortsatt litt lavt, og det merker jeg om nettene. Ting som løsner om dagen, knekker tilbake om natta. Trapper nå opp med 100 mikrogram i uka, for å se om jeg blir bedre.

Selv har jeg god erfaring med kombinasjonen osteopat, akupunktur og qigong. Men det koster penger!!! Har de siste årene brukt alle pengene mine på alternativ behandling.

Orca - jeg håper at du har fått økt til T4. Med antistoffer har du hashimotos, og skal ligge helt i toppen av referanseområdet og kanskje litt over. TSH skal ligge under null. Dessverre er det mange leger som ikke er klar over dette. Hvis jeg ikke hadde funnet min lege, hadde jeg vært ufør.

Kjenner meg veldig igjen i det dere skriver. Jeg hadde også veldig dårlig holdning, og klarte ikke å få skuldrene bakover og brystet frem. Nå etter 2 år med personlig trener, litt naprapat og mange timer med en proff massør, har holdningen blitt mye bedre. Skuldrene er mer der de skal være. Men sliter fortsatt veldig med at det verker i kroppen, alle muskelfester er betente, og blir veldig stiv.

Damen, du høres ut akkurat som meg. Skuldrene og brystet mitt har vært helt låst. Og vestresiden har stivnet, mer enn høyre. Selv trener jeg nå en time hver dag, og blir bedre.. heldigvis, men det går sakte.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av mona3

Damen, du høres ut akkurat som meg. Skuldrene og brystet mitt har vært helt låst. Og vestresiden har stivnet, mer enn høyre. Selv trener jeg nå en time hver dag, og blir bedre.. heldigvis, men det går sakte.

---

Har du prøvd vibrasjonstrening? Det har hjulpet meg mye på bevegeligheten. Noen ganger bruker jeg det bare for massasje og det å få i gang sirkulasjonen. Denne typen har de der jeg trener:http://vibe-easytrain.no/fitvibe-vibrasjonstrening/ Skånsom og fin trening, kan virkelig anbefales.

I følge massøren min er det ganske typisk for oss å stivne i skuldrer og nakke. Og så kan få slik "pukkel" bak ved nakken, så viktig å massere og holde sirkulasjonen i gang der. Jeg bruker en slik hampsak som jeg masserer med, og det hjelper også litt tror jeg.

Oiii! Så det er der pukkelen min kom fra??? Trodde det hadde med ett fall i gymen på ungdomsskolen... Nå skjønner jeg hvorfor den har kommet og gått. Det er en forklaring på alt :roll:. Tar en dag av gangen. Har en søster som har det mye værre enn meg. Hun har slitt i mange år, også med binyrene. Hun blir aldri helt bra, bare bedre i perioder. Tror heldig vis at jeg ikke har blitt kjørt helt ned. tro1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Damen

I følge massøren min er det ganske typisk for oss å stivne i skuldrer og nakke. Og så kan få slik "pukkel" bak ved nakken, så viktig å massere og holde sirkulasjonen i gang der. Jeg bruker en slik hampsak som jeg masserer med, og det hjelper også litt tror jeg.

---

Den der har jeg også. :(

Denne uka har det vært estra belastning også, så nå har det helt låst seg øverst i ryggen igjen. Så nå er ryggen nakken stive og vonde og musklene på forsiden er såre og vonde.

Det var mange ganger de siste par årene som jeg lurte på hvorfor musklene ved
armhulene/brystene var så såre og vonde. Skjønte ikke først at det var musklene heller, for jeg lurte på om det var lymfeknuter eller ett eller annet. :? Men da kiropraktoren tok tak i det på baksiden og tok opp musklene foran lærte jeg at det var musklene.

Jeg har ikke gått til kiropraktor. Har brukt fysioterapaut mer eller mindre siden 1999. Har byttet litt rundt. Nå bruker jeg Vika Fysiklaske i Oslo. Begynte hos en med Osteopati som spesialfelt og fikk løsnet låsninger i ryggraden. Gikk deretter over til en som har Akupunktur som spesialfelt. Vurderer også å bestille meg massasje der. Greit når alt er samlet på ett sted og de ikke er redde for å gi fra seg en pasient :wink:. Har tidligere også forsøkt naprapat. Erfaringen der var at det hjalp mye bedre en bare vanlig fysioterapi, men synes det er for dyrt i lengden, håper de kommer inn på refusjonsordningen :? Regner med å starte med pilates trening etter påske. Nå skal tabelettene få lov til å begynne sitt arbeide. God påske til derexx6