Dr. Wilson og dr. Hertoghe om pregnenolone

Dr. Wilson om Pregnenolon

En sikrere og bedre måde at øge niveauet af DHEA på hos kvinder er at lade dem tage enten progesteron eller pregnenolon, men der er dog nogle undersøgelser af kronisk træthedssyndrom eller lupus, som har påvist, at kvinder med disse sygdomme kan have gavn af at tage 200 mg DHEA om dagen.

Progesteron og pregnenolon

Progesteron og pregnenolon er hormoner, som fremstilles både i binyrekaskaden og i ovarier og testikler, før de via stofskiftet bliver omdannet til DHEA. I binyrekaskaden er pregnenolon det første hormon, som fremtilles af kolesterol, og progesteron er det andet. Begge kan omdannes til flere andre binyrehormoner ud over DHEA, blandt andet kønshormoner, aldosteron og kortisol. At tage erstatningshormoner som pregnenolon og progesteron, der optræder tidligt i binyrekaskaden, tillader kroppen ud fra sin egen intelligens at vælge, hvilke andre hormoner den vil fremstille af dem ud fra sine behov. I forbindelse med binyretræthed falder niveauet af kønshormoner ofte, fordi bi nyrerne ikke er i stand til at opretholde en tilstrækkelig hormonproduktion. En af kønshormonernes opgaver er at fungere som antioxidanter, der medvirker til at forebygge de iltningsskader, kortisol forårsager. Så jo lavere niveauet af kønshormoner er, jo mere fare er der for vævene, især når du er under stress. Denne iltningsskade er en af de afgørende faktorer i hurtig ældning. Det er bedre at bruge progesteron til både kvinder og mænd for at hæve hormonniveauet og reducere visse aspekter af binyretræthed. Når binyrerne slipper for de meget komplekse og energi krævende trin i fremstilling af progesteron ud fra kolesterol, behøver de ikke at arbejde nær så hårdt for at holde hormonerne på et passende niveau.

Naturligt progesteron kan fås i enkelte helsekostforretninger i form af creme udvundet af Yamsrod. Pregnenolon er forbudt i Danmark. Ud over at være en hjælp for trætte binyrer er begge hormoner også blevet brugt til at lindre præmenstruelt syndrom (PMS).

Kilde: "Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome" af James L. Wilson


Om Pregnenolone skriver Dr. Hertoghe:

Pregnenolon er det hormon jeg kalder for hukommelseshormonet. I dyreforsøg forbedrer det hukommelsen 100 gange så meget, som selv DHEA i samme dosering. Dets gunstige virkning på hukommelsen skyldes i hvert fald delvist, at det giver klarere tanker og bedre koncentration (som naturligvis også er positive effekter i sig selv) og forhindrer hukommelsestab. Derudover kan pregnenolon mindske træthed, modvirke depression, beskytte leddene, lindre diverse gigtsygdomme samt fremskynde sårheling. Den måske mest særprægede effekt er at stoffet ifølge nogle patienter intensiverer oplevelsen af farver.

Pregnenolon, som dannes i binyrebarken, er et forstadium til alle binyre- og kønshormoner. Det er det hormon, der optræder i rigeligste mængder i hjernen. Der er to til fire gange så meget pregnenolon end DHEA, som i forvejen har en koncentration i hjernen, der er dobbelt så høj som i blodet.

Mangel på pregnenolon vil uværgerligt medføre hukommelsesproblemer og svigtende koncentration. Man bliver sårbar over for stress og depression, risikerer at udvikle kronisk udmattelse og nedsat fysisk ydeevne. Der kan opstå ledsmerter og høj urinproduktion.

Fordi pregnenolon bidrager til produktionen af så mange andre hormoner, vil mangel på det medføre en dominoeffekt - ledsaget af utallige andre symptomer, som følge af påvirkningen af hele kroppens hormonfeedback.

Kilde: "Det handler om hormoner" af Thierry Hertoghe

Tusen hjertelig takk Anisa!!! Det var jammen oppmuntrende! Jeg som har så dårlig hukommelse... gleder meg å starte med pregnenolone!!! (har ikke begynt med denne enda, men det er på medisin listen fra Dr. Hertoghe å starte om ikke så lenge!)

Takk at du finne så mye bra info og at du bruker din dyrbare tid til å dele det!

xx4
kaer1
Lulu

Jeg vil fortelle at jeg har brukt Pregnenolone-tabletter i over 2 år, og før den tid smurte jeg med Pregnenolone-krem. Tilsammen hvor lenge husker jeg ikke helt, men altså - hvis noen er engstelige for å begynne med disse så kan jeg bare berolige. Jeg har ikke hatt noen form for bivirkninger, bare positive virkninger så langt jeg kan registrere selv. Jeg smører i tillegg med Progesteron-krem, og som jeg har fortalt før så slo det gunstig ut på blodprøver.

Jeg kommer aldri til å slutte med disse. Det tør jeg bare ikke. Jeg er i rimelig fin form, noe jeg tilskriver bl.a nettopp Pregnenolone og Progesteron. xx2

Lykke til dere som er i "startgropen", og bare spør om det er noe dere lurer på. Jeg tar 25 - 30 mg av Pregnenolone pr dag. Tar det om kvelden. Husker ikke akkurat hvorfor, men ikke så usannsynlig at det kan ha noe med søvnen å gjøre. Skal prøve å finne ut av det.

Er netop startet på et helt hormonbatteri ad modum Hertoghe. Er endnu ikke kommet i gang med det hele. Tager 100mg Pregnolone om morgnen. Ved ikke lige hvorfor, men det er anbefalet, at jeg tager hormonerne når jeg vågner. Har dog store problemer med søvnen, vågner kl 4-5, så det bliver i praksis kl. ca. 8.
Har så også netop lært, at hypothyroid og højt cholesteroltal hører sammen. Det er mig noget uforståeligt, da jeg ca. 3 uger inden blodprøverne havde afsluttet 4 måneder på rawfood, dvs. udelukkende frugt og grønsager. De sidste 3 uger inden havde jeg spist noget kød og lidt ost. Jeg finder det teoretisk nærmest umuligt, at jeg skulle kunne have et højt 'dårligt' cholesteroltal. Kan nogen mon forklare det?

Mange hilsner

VibekeJ

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Lulu

Takk at du finne så mye bra info og at du bruker din dyrbare tid til å dele det!

---

Tak kaer1

Men jeg synes din tid er også dyrebar. Alligevel poster du to vigtige tråde den og den til nytte for andre, selv om, når sandheden skal frem - burde du have nok at gøre med at passe på dig selv og dine to poder, alle tre syge. Jamen, så tak og i lige måde. xx9

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av VibekeJ

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Yvette

Jeg vil fortelle at jeg har brukt Pregnenolone-tabletter i over 2 år, og før den tid smurte jeg med Pregnenolone-krem. Tilsammen hvor lenge husker jeg ikke helt, men altså - hvis noen er engstelige for å begynne med disse så kan jeg bare berolige. Jeg har ikke hatt noen form for bivirkninger, bare positive virkninger så langt jeg kan registrere selv.

---

Kære Yvette.

Du skriver om bare positive virkninger. Kan du sætte mere præcise ord på, hvad det er for virkninger ? Jeg trænger til at have noget at glæde mig til :p

---

Nu er jeg ikke Yvette, som kommer nok senere forbi tråden her vink11 Men jeg "blander" mig alligevel. Jeg bruger nemlig også Pregnenolone og har gjort det længe. Jeg bruger det samme præparat (bare klik på linket for at se hvad vi får) fra Source Naturals som Yvette. Men man kan altså ikke remse op, hvordan man mærker virkningen i hverdagen, fordi det indgår i det samlede hormonsamspil. Men du kan glæde dig til at det virker og at din dygtige læge mener at du har godt af det. kram1

Hej Anisa.

Vedr. pregnenolone.

Jamen, jeg vil væbne mig med tålmodighed og glæde mig til en 'samlet' effekt.

Mit præperat er nu ikke så 'fint'. Det ser ud til at være fremstillet på det lokale apotek nær Hertoges klinik.

Herligt med så mange vidende mennesker, der bare lige er klar med nyttig info. Super! xx9.

Mange hilsner

Vibeke

Kan det være lurt å dele opp pregnenolonen i to deler i løpet av dagen, i stedet for å ta den bare om morgenen? Noen som har noen tanker om dette?

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Vigdis

Kan det være lurt å dele opp pregnenolonen i to deler i løpet av dagen, i stedet for å ta den bare om morgenen? Noen som har noen tanker om dette?

---

Jeg tror at siden den uansett skal omdannes videre i kroppen så er det nok ett fett. På samme måte som levaxin, skal den bare være til stede når kroppen har behov for å lage noe...

Ja, det tenker jeg også, smgj. Men samtidig tenker jeg at om det omdannes til diverse hormoner, kanskje det er godt å få en liten dytt fra dem senere på dagen også?

Da er det bare en ting å gjøre - å forsøke å finne ut hvor lang tid omdanningen tar? Jeg har ikke sett noen tall på dette.

På min boks står det at dei skal tas om morgenen på tom mage.

Jeg tager og så pregnenolone og føler det hjælper mig meget :), kan læse i mange tråde herinde at en del tager både pregnenolone OG progesteron?

Hvis nu pregnenolone omdannes til progesteron hvorfor så tage begge?

Tænker om progesteron kan afhjælpe under menstruation, så binyrerne ikke slider så meget?

Gode råd er kærkomne:)

vink11

Jeg har kjöpt pregnenolone men ikke turt å ta det ennå..... Om man sjekker rundt på ulike sider så har det en del veldig kjedlige bivirkninger, og Dr Lam sier at mange, särlig de med alvorlig AF, blir mye verre av det. Og at man ikke vet hva kroppen velger og omdanne det til (hvilket jeg antar er grunnen til at noen blir verre og andre bedre?). Jeg mener, det kan jo like gjerne bli testosteron istedet for kortisol eller? Kanskje blir helt kaos?

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Gemini

Jeg har kjöpt pregnenolone men ikke turt å ta det ennå..... Om man sjekker rundt på ulike sider så har det en del veldig kjedlige bivirkninger, og Dr Lam sier at mange, särlig de med alvorlig AF, blir mye verre av det. Og at man ikke vet hva kroppen velger og omdanne det til (hvilket jeg antar er grunnen til at noen blir verre og andre bedre?). Jeg mener, det kan jo like gjerne bli testosteron istedet for kortisol eller? Kanskje blir helt kaos?

---

Hertoge bruker jo veldig store doser pregnenolone da, men jeg vet ikke om det er på alle; f.eks kvinner før gjennomgått overgangsalder.. Jeg får ganske store menstruasjonsforstyrrelser hvis jeg tar noe særlig over 25 mg pregnenolone pr dag. Da jeg tok østradiol og progesteron i blodprøve nå, var jo de kjempefine. Helt normalt ift. folikkelfase (eggløsningssyklus eller hva jeg skal kalle det).

Det med at man ikke skal gi pregnenolone til de med alvorlig binyretretthet, tror jeg har noe med at svake binyrer dermed presses til å lage hormoner de egentlig ikke orker lage (ift. youtube film jeg så om emnet her på forumet i går). Ja, og kanskje det er da kroppen penser pregnenolonen inn på kjønnshormonskinnene i stedet? Jeg kan alt for lite om det er hvertfall konklusjonen.:wink:

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Gemini

Om man sjekker rundt på ulike sider så har det en del veldig kjedlige bivirkninger, og Dr Lam sier at mange, särlig de med alvorlig AF, blir mye verre av det.

---

Hej Gemini vink11 Har du tjekket på ulike sider om pregnenolone overhovedet har nogle fordele, eller det kun er de kedelige bivirkninger du finder? Jeg forstår godt hvad du skriver, men jeg har også læst hos dr. Lam hans anbefalinger af pregnenolone sammen med mange andre anbefalinger vedr. levevis, kost o.l. som er nødvendige for at støtte binyrene under recovery. Det kan aldrig hjælpe, alene at sluge en tablet fordi det er hele levevis, der gerne skulle følge hormonbehandlingen.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Gemini

Og at man ikke vet hva kroppen velger og omdanne det til (hvilket jeg antar er grunnen til at noen blir verre og andre bedre?). Jeg mener, det kan jo like gjerne bli testosteron istedet for kortisol eller? Kanskje blir helt kaos?

---

Kroppen ved meget bedre end "os" hvad den skal bruge og til hvad. Og kroppen kan også skelne mellem om den tilhører en mand eller en kvinde. Det som kroppen er i størst underskud med, vælger kroppen først at bruge pregnenolone til.... F.eks. en hel del problemer kvinder har med deres hormoner kan udspringe fra at de danner for lidt testosteron. Jo, kvinder har også brug for testosteron, selv om det er i mindre mængder end mændene, så hvis kroppen bestemmer sig for at omdanne noget af pregnenolone til testosteron, betyder det at det er et behov kroppen detekterer og dækker, meget bedre end selv den bedst blodprøve kan og selv den mest nøjagtigt udregnet dosering der kommer udefra.

Det er nok meget mere "kaos" vores daglige hormonbehandling med altid samme mængder af hormontiskud som vores krop udsættes for - end hvor kroppen selv detekterer og dækker de øjeblikkelige behov for hormoner.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Gemini

Jeg har kjöpt pregnenolone men ikke turt å ta det ennå.....

---

Det er ikke en god idè at teste noget, når man først skal overvinde frygt for det. Måske burde du vente til den dag du er tryg nok? En behandling man ikke tryg (nok) ved, hjælper sjældent ellers slet ikke. vedikke1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Jeanette Ws.

Det med at man ikke skal gi pregnenolone til de med alvorlig binyretretthet, tror jeg har noe med at svake binyrer dermed presses til å lage hormoner de egentlig ikke orker lage (ift. youtube film jeg så om emnet her på forumet i går). Ja, og kanskje det er da kroppen penser pregnenolonen inn på kjønnshormonskinnene i stedet? Jeg kan alt for lite om det er hvertfall konklusjonen.:wink:

---

Godt forklaret Jeanette xx9 Det kunne være denne video (der kom flere film i går...).

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Godt forklaret Jeanette xx9 Det kunne være denne video (der kom flere film i går...).

---

Det var de filmene der jeg så ja! Meget gode og informative!! xx9