Binyretretthet - hydrokortsonkrem?

I en stund nå har jeg lurt på om jeg har problemer med binyrene. Begynte med levaxin for snart to år siden uten å teste binyrene, så kom legen plutselig på at jeg måtte gjøre det og sendte meg i full fart på Aker for å gjøre testen (etter ett år på levaxn). Konklusjonen var bare at "du har ikke Addisons", dette slo fastlege og endokrinolog fast uten noe nærmere utdyping. Og jeg tenkte ikke noe mer på det, og prøvesvarene har jeg ikke selv. Etter som jeg har lest mer begynner å tenke at binyretretthet kan være en del av problemet mitt. Føler bla. at jeg takler stress veldig dårlig og fall i stoffskifte har kommet i etterkant av stressperioder og lite søvn. Er gang med utredning/testing på Balderklinikken. Har snakka litt med legen om kortisol og stress, men har ikke gått så mye inn i dette ennå. Men jeg finner så lite info om behandling. En kan jo ta kortison, det har jeg skjønt. Men virker det egentlig noe særlig? Blir man kvitt binyreproblemene, eller har man fått det, så er det kronisk? Er det trygdt å starte med feks kortisonkrem på egen hånd. Har veldig respekt for kortison, kjenner jo til bivirkningene av langvarig bruk.Er det noen som har erfaringer og dele med behandling av både hypotyreose og binyretrethet? Er veldig interessertvink11

Vel, det er jo bivirkninger av å ha for lite kortisol også da.
Kortisonkrem er i fritt salg og en prøveperiode skader ikke.

Jeg har også testet binyrene på Aker, og mitt intrykk av testinga er nok såsomså.
Ingen eller svært dårlig funksjon oppdages nok, men det er ikke så kategorisk med oss.
Jeg antar vi trenger en mer kompleks test som ikek finnes enda.

Resultatet mitt var at man ikke gjorde noe med at døgnvariasjonen var motsatt av det den skulle være.
Så kan man jo diskutere om det er betryggende behandling utført av nasjonens hormonsenter ?

I litt over en uke nå har jeg smurt meg med hydrokortsonkrem. De første dagene, ca 1 cm krem en gang om dagen, deretter jeg økte jeg til ca 1/2 cm krem som jeg smører på tre ganger daglig. Doseringen er egentlig min egen uten råd fra andre. Jeg tenkte at det skader vel ikke å prøve litt.

Men de siste fire dagene har jeg faktisk blitt merkbart bedre. Jeg tåler uro, forstyrrelser og stress bedre. Jeg klarer å holde ut en halvtime lenger på jobb før jeg blir sliten (jobber kun noen få tmer hver dag), jeg er merkbart mindre svimmel, bedre konsentrert og diarren er helt borte. På kveldstid etter jobb har jeg klart å gjøre husarbeid, og det er lenge siden sist. Jeg er forbløffet og vet ikke helt hva jeg skal tro. Det kan jo være tilfeldig, det har jo svingt en del for meg de siste månedene. Placebo, vil jeg ikke si at det er, for jeg forventet ingen effekt, tenkte at "det må vel kraftigere lut til enn litt krem noen ganger om dagen".

Jeg har også kuttet ut koffein, alkohol og sukker (i den grad det er mulig). Men mitt kosthold har vel egentlig vært rimelig bra i forhold til binyretrehhet fra før, tror jeg. Snakka med legen i går, jeg skal teste cortisol til uka, da dropper jeg kremen døgnet i forveien.

Nå sitter jeg å venter på at min lakrisrot-te brygges. Prøver å leve et binyregunstig liv til fulle.vink11

Så vil tiden vise om dette er et blaff eller om kortison kan bidra til å hjelpe meg på beina igjen.

Bare siste oppdatering: Jeg har forsatt med hydrokortisonkremen. Snart en måned nå. Jeg er i stadig bedring. Merkbart bedre energi, konsentrasjon, selv om den løse magen har dukket opp igjen. Brukte en tube (25 gr) på litt over tre uker, så da skulle det bli ca 1 gr daglig -noe som tilsvarer 10 mg hydrokortison hver dag. Nå har jeg trappet litt opp, tar litt mer hver dag, og litt oftere. Opptil 4 ganger dagen. Hadde time hos legen (på Balder) for ikke mange dagene siden.

Legen var ikke avvisende til binyreteorien min, og var postitv til at jeg fortsatte og trappe litt opp med kremen. Har tatt to prøver av cortisol de siste ukene, både blod og spytt, men prøvesvarene var ikke klare. Jeg ønsker å kunne starte på kortisonpiller (mener at doseringen vil være mer nøyaktig da). Legen mente at krem hadde fordeler framfor piller (belaster ikke mage og lever), selvfølgelig bør jeg vente på prøvesvarene mine, men legen var også obs på at jeg kunne ha problemer med binyrene selv om prøvesvarene mine skulle vise noe annet (jeg spurte om det).

Men jeg har problemer med candidasopp, matintoleranser og manglet vitaminer. Legen er opptatt av å gjøre en ting av gangen, i første omgang fjerne candidasoppen (kur og diett) og rette opp manglene. Jeg enig i det, men nå øker jeg som sagt hydrokortisonkremen også litt, så da gjør jeg vel mer enn en ting av gangen... Føler at jeg ikke kan la være å gjøre det siden jeg har så postiv effekt av det. Vel, ihvertfall er jeg fornøyd med at legen er obs på binyreproblematikken iforhold til stoffskiftet og problemene ved å stole på kun lab-resultater. Legen skulle lese J. Wilson-boka sa han også, så det står i ganske skarp kontrast til da jeg var hos fastlegen min forrige uke og han strengt ba meg om å ikke lese for mye. Han klarte jo ikke en gang å finne ut at jeg hadde hypothyreose, det gjorde jeg selv...takket være å lese. Vel, digresjon.

Men slik er situasjonen nå. Nå som jeg skal i gang med nye matvaner/diett, kommer den nyervervede energien jeg har fått av kortisonen til nytte ihvertfall.. :)

Man får ikke virkelige resultater når man tar salivaprøver MENS man tar cortison(krem, i ditt tilfelle..) - Man må vøre helt uten cortison.

Det er jo ganske klart at du har binyre-trøtthet. Du er hypotyroid fra før av, ja? Her må man behandles for binyre-trøtthet (hydrocortison) og så øke doseringen av stoffskiftehormon.

Stoffskiftehormon vil aldri gjøre noen med binyre-trøtthet friske. Man MÅ ta cortison for å få stoffskiftehormonne til å virke.

Jeg merker bedring etter 3 dager med en mikrodose cortisonpille daglig! :) Så her er det håp!!

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av ThomasWH

Man får ikke virkelige resultater når man tar salivaprøver MENS man tar cortison(krem, i ditt tilfelle..) - Man må vøre helt uten cortison.

---

Ja, jeg har også blitt klar over at spyttprøven blir misvisende når man bruker krem. Derfor er jeg fornøyd med at legen skulle lese samme bok (Wilson som skriver dette) og at han ikke følger prøvesvarene slavisk. (Ja, jeg har hypothyreose - Hashimotos)

Hyggelig å høre om framgangen! Blir spennende å følge med!

Lykke til vink11

Kjære Rufus:) Kanskje dumt å spørre men....det finnes ikke dumme spørsmål, men dumme svar....har jeg hørt om et ordtak som heter.....ha,ha Takker ihvertfall for svar isåfall. Ellers vil jeg legge til at jeg tar folk på denne siden seriøst og ønsker så gjerne å lære nytt, som en har mulighet til her med så mange som deler sine erfaringer og kunnskap. Litt skremmende og, fordi jeg er nystarta på Levaxin,7. uke og føler at noe har blitt bedre...men magen har blitt værre med daglig forstoppelse og gjærmage. Tenker at kroppen trenger å rydde opp nå etter så lang tid uten nok thyroksin...Ønsker deg god helg:)

Rufus:

Mulig jeg ikke har fått med meg dette, men jeg ser du smører krem på huden, men hvor? Er det likegyldig hvor det smøres eller?

Takk for svar!

Mvh
Lisa61

Unngå ansiktet (står i pakningsvedlegget). Ellers så smører jeg meg ulike steder, varierer litt. Innbiller meg at det tas lettere opp dersom en smører seg der huden er relativt tynn, som f.eks innsiden av lår, innside av overarm etc.

Mvh Rufusvink11

Takk for hurtig svar!

Kjøper du en vanlig hydrokortisonkrem på apoteket? Og smører ca. en cm stripe - tynt lag?

Ja, vanlig hydrokortisonkrem kjøpt på apoteket. Klemmer ut ca 1 cm krem som jeg smører godt inn i huden tre ganger daglig. Det er hva jeg gjør, selvfølgelig er jeg ingen ekspert, men det har funket for meg.

Har hatt legetime for litt siden. Jeg skal sjekke kortisolnivået ved spyttprøver en gang til. Etter hvert skal jeg kanskje gå over til cortef, men det blir muligens en liten stund til - etter sommeren - nå fremover fortsetter jeg med hydrokortison som før. Skal også forsøke melatonin (fått av legen) og se om det hjelper på nattevåke, jeg tror søvnløsheten har sammenheng med de slitne binyrene mine. Det typiske er at jeg våkner i to-tretida og ligger lys våken flere timer.

Så skal jeg trappe ned levaxin, for etter hvert å begynne med armour, men nå tar jeg alt skritt for skritt.

Takk!
Skal prøve dette!

Mvh

Lisa61

Jeg tenkte jeg skulle oppsummere litt. Jeg har nå avsluttet bruk av hydrokortison krem og gått over til hydrokortison i tablettform*. Jeg hadde god hjelp av kremen, men innså etter hvert at jeg trengte ganske store doser hc for at det skulle gi meg nok støtte til binyrene.

Startet jo på ganske lite krem ca tre ganger daglig. Etter hvert økte jeg til 4 ganger daglig. De føste månedene brukte jeg kremen litt på måfå uten å ha noen spesielt begrep om hvor mye jeg brukte. Skjønte etter hvert at jeg var nødt til å trappe opp litt mer planmessig da jeg begynte å innse at behovet for hc var ganske stort. Begynte å bruke en liten sprøyte der jeg målte opp krem med slik at jeg hadde et begrep som hvor mye jeg brukte. PÅ slutten brukte jeg ca 7 ml krem på et døgn. Da tok jeg størsteparten (ca halvparten) av dagsdosen i åttetida og 1/4 i tolvtida og 1/8 ca 18/19 og 20/21. Da jeg hadde store søvnproblemer eksperimenterte jeg med å kutte ut kveldsosen, komprimere dosene og ta den siste dosen tidligere på kvelden. Konklusjonen var at jeg likevel hadde behov for en dose på kvelden for å få sove. Jeg sov nesten ikke i det hele tatt uten kveldsosen. (hc gir vel da "beskjed" til binyrene om å roe ned produksjonen av cortisol)

Jeg forsøkte også "stressdosere" om jeg hadde en stri dag foran meg eller noe annet som krevde noe ekstra.

Er fremdeles ganske ny bruker av hc i tablettform, men merker godt at det har mye bedre effekt. Er fortsatt i opptrapping/justering av hc dosen, så er ikke i havn ennå, men det kommer seg. Trenger fortsatt kveldsdose for å få sove. Men fremdeles sliter jeg mye med oppvåkning midt på natta, selv om det har blitt generelt bedre. Har igjen begynt med melatonin samt at jeg tar min dose zink ved leggetid. Zink skal ha cortisoldempende effekt i inntil 4 timer etter inntak.

Binyrestøtte ellers: Store doser c-vitaminer, binyreekstrakt og har nettopp startet med Ashwangandharot.

Vel, det er mine erfaringer så langt.

Hilsen fra Rufus vink11

* Cortef utskrevet på registreringsfritak

Jeg brukte HC krem nå en liten stund, ca en uke. Men jeg merket stor forskjell, før bruk av kremen var det akkurat som om jeg var hyper, men hyper på randen av utslitthet. Og når jeg ikke sov om natta, lå jeg og vrei meg som en orm, totalt rastløs.

Etter noen dager med krem, var det som om kroppen falt til ro. Selv om jeg lå våken flere timer hver natt, følte jeg en stor ro og kunne bare kjenne at tiltross for søvnløshet, fikk jeg hvile. Føler meg mer rolig på dagen nå. Men har væt uten HC noen dager nå, fordi jeg jobber med å få tatt spyttprøve. Og kjenner på natten at uroen i kroppen er på vei tilbake.

Rufus: Hvor mye C-vitamin? jeg bruker 1 000 mg, har gjort det i mange måneder.

Jeg bruker vel en 5-6 gram c-vitamin. Brukte bare 2 gram for inntil to uker siden. Nå er jeg storforbuker av brusetablettene til nycomed. Skal prøve meg fram å se hvor mye jeg tåler før det går ut over magen. Det eneste jeg ble litt betenkt over var at jeg leste at stort forbruk kunne gi steiner i urinveiene? Vel, det får våge seg :wink:

Ashwagandha får en ikke her til lands. Da må du kjøpe det fra utlandet. Mener å huske at det regnes som legemiddel i Norge (mener at Queenie skrev det)? Sjekk tråden til Queenie, der ligger det en link. :)