Kalsium - løgnen: Det er mineraler vi trenger mer av, ikke kalsium.

Sjekk ut denne uhyre interessante videoen av en lege i Canada, som har kommet frem til noe jeg aldri før har hørt noen si.. At folk flest har for MYE kalsium, at kalsium bla er årsaken til HYPOTYREOSE (TYPE 2), og mange andre helseplager.

http://www.youtube.com/watch?v=prSMCxJBubQ

Websiden til legen er:
http://www.calciumlie.net/

At blodprøver kan vise seg å være "mer og mer uåplitelige" er ingen overraskelse. Vi trenger nye målemetoder. Og vi trenger å gjøre de målemetodene som eksisterer utenom blodprøver, ALMENKJENT. Det er utrolig skremmende å tenke på at vi alle, og da mener jeg nesten 100% av oss, er hjernevaskede siden dag 1 vi kommer til jorden - Det alle tror på, er det som er sant. Eller? Nei, på tide å høre på hva minoritetene har å si. De vil også forbause oss når vi finner ut hvor mange som egentlig ikke tror på/hører på/vil følge "normalen" innenfor lege/helseskolen. En dag kommer vi alle til å gå på Armour, folkens. Og en dag blir det kanskje også kjent at kalsium, nei det er noe vi egentlig ikke skal ha, og at vi tok feil før i tiden.

En ting er at jeg lærer mer og mer ang. stoffskiftet, en annen ting er at jeg innser mer og mer hvordan ting henger sammen. Ikke bare med helsen vår, men også hvordan ting fungerer i verden. Hvor lettpåvirkelige folk er.

Jeg tror jeg trenger Armour snart...

Og, jeg får mer og mer lyst til å bli lege, så jeg kan hjelpe folk. Folk som er i lignende situasjon som meg, og andre, som er veldig syke, men som ikke får hjelp noe sted.

Fin den Thomas !
OG - right up my alley'...
Må minne om hva jeg i lange tider har skrevet om blodprøver og den overtolking av disse som foregår - særlig belastet vår sykdomsgruppe.

Så på det punktet har han selvfølgelig rett.
Men hovedbudskapet oppfatter jeg som at han mener at kalsium ikke har en del i problematikken, eller nærmest har en negativ del.
Det gjenstår jo å se da......

Nærstående pattedyr slutter å drikke melk når de er voksne, og tar heller ikke korallkalk.........
Ingen har jo fortalt dem at de må det.......
Det er heller ikke slik at vi MÅ det - det er slik at noen TROR vi må det !
Og vi stoler på dem, for vi regner med at de kan mer enn oss når de tør å uttale seg bastant og lede kostbare forskerteam for å finne ut noe.

Jeg preker igjen om at vi må stole på våre egne erfaringer - og da kan vi ikke overlate til andre å bestemme hvor stor dosen vår skal være !
Vi må heller lære hvordan vi finner ut hvor stor den skal være.
Ingen andre enn oss selv vet hvordan vi har det best.
Og det er ihvertfall ikke TSH som styrer det !

Interessant!
Det er ikke bra å ha for mye av noen mineraler, men for at D-vitamin skal gjøre sin fulle nytte er det jo viktig med kalsium og motsatt (: Jeg må ha kalsium som følge av at jeg hadde begynnende benskjørhet i venstre hofte, men det stiller seg jo litt annerledes igjen :)
Men, det er jo mye sukkerbasert kost som spises av befolkningen og sukker "stjeler" jo som kjent kalsium/mineraler fra kroppen.

Jeg vet ikke hva jeg skal bli klok av når det kommer til at den ene legen mener det og den andre mener det. T.o.m kjente personer som Operah Winfrey som har penger i bøtter og spann til å betale, er i villrede om hvem hun skal høre på og hun hadde "begynnende" lavt stoffskifte, men fikk det på rett kjør igjen. Synes det er vanskelig , jeg :-/

Kan ikke Levaxin også "stjele" kalsium fra kroppen da og gi osteoporose? Det er vel en bivirkning av medisinen? Mener å ha lest det :/

D-vitamin har en dobbelt rolle. Minst.
Uten at den er tilstede i tarmen vil calsium passere og ikke bli tatt opp.
Så bearbeides D-vitaminet til hormonet calsitrol og det er denne, som sammen med magnesium og K-vitamin fører kalsiumet inn i skjelettet.

Mangler du en av disse - feks K-vitamin, så vil du bygge for lite kalsium inn i skjelettet.
Kalsiumstoffskiftet er kanske komplisert.
Rundt thyreoideakjertelen sitter det noen små parathyreoideakjertler som produserer hormonet som styrer dette stoffskiftet - PTH.
Det må også være med i det kompliserte spillet.

Men dette skriver jeg jo - vel vitende om at jeg har det fra noen som jeg antar burde vite det.
Det kan meget vel vise seg at de ikke fortjente å bli stolt på.....

Les dette:

http://www.calciumlie.net/2008/08/ty...hyroidism.html

Hvis denne ferskeste oppdagelsen er sann, kan det forandre på mye, for mange! Det er uansett tydelig at enkelte leger/virksomheter (Aker, for å nevne en!) ikke klarer å forandre seg hverken frem eller tilbake - De behandler KUN ut i fra TSH. Alt var vel og bra FØR TSH-lab'en kom inn i bildet rundt 1980. De som valgte å høre på TSH-rablet (som dessverre var de aller, aller fleste..) holder seg til denne behandlings og diagnoserings-metoden den dag i dag. Flere og flere får Hypotyreose (Type 1, så vel som Type 2) og flere og flere lider pga. dårlig behandling/ikke fungerende behandling med bla. Kun Levaxin. De fleste blir ikke behandlet i det hele tatt. Ingen vet at folk er stoffskiftesyke engang!

Uansett hva leger med mangel på vitenskap sier, så er det mange som er syke - Og disse blir i de fleste tilfeller behandlet med konvensjonell medisin/tilnærmelse til de forskjellige sykdommene.

Hadde vi bare kunnet sett inn i fremtiden.. Jeg ville blitt overrasket om hormonbehandling/hormon-erstatning (hormone replacement treatment) OG diverse mineraltilskudd (og evt. å kutte ned på kalsium som vi lærer om i denne tråden!) IKKE var den regjerende behandlingsmetoden for "de fleste" sykdommer og plager i fremtiden.

Noe å tenke på folkens, noe å tenke på...

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av ThomasWH

Og, jeg får mer og mer lyst til å bli lege, så jeg kan hjelpe folk. Folk som er i lignende situasjon som meg, og andre, som er veldig syke, men som ikke får hjelp noe sted.

---

Det kan du bare gøre, Thomas vink11

En af de bedste læger jeg kender har været var gift, havde to børn og var ufaglært portør på et hospital, til han var 27 år. Han arbejdede fortsat som hospitalsportør og sørgede for sin familie, mens han startede (og fuldførte) et studentereksamen fra et aftengymnasium.

Da han var 30 år påbegyndte han et lægestudie og da han var 37 år - var han færdiguddannet som læge. Eftefølgende har han gennemført et speciale (indremedicin) og fik sin egen klinik indenfor sygesikringen (gratis for patienterne). Han var blevet berømt for sit håndelag med børn og unge. Han gik på pension som 70-årig og dermed nåede han at gøre godt igennem 30 år, selv om han startede på sin uddannelse så sent i livet, og nærmest også mod alle odds (den sociale arv, manglende uddannelse, forsørgelse af familie osv.).

Så bliv du bare bedre - Thomas - og gå så i gang med din fremtid! kram1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av ThomasWH

Sjekk ut denne uhyre interessante videoen av en lege i Canada, som har kommet frem til noe jeg aldri før har hørt noen si.. At folk flest har for MYE kalsium, at kalsium bla er årsaken til HYPOTYREOSE (TYPE 2), og mange andre helseplager.

http://www.youtube.com/watch?v=prSMCxJBubQ

Websiden til legen er:
http://www.calciumlie.net/

---

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av ThomasWH

Har tenkt en del på kalsium-teorien i dag. Hvem vet? Kanskje det virkelig ER kalsium som er synderen når det kommer til celleresistens/Hypotyreose Type 2, og diverse andre sykdommer? At blodprøvene ikke oppdager reelle verdier av det man har i resten av kroppen er jo ingen overraskelse, og neppe noe som virker urealistisk heller.

---

Godt fundet, Thomas hjertflag1

Om calcium-løgnen skriver Robert G. Thompson selv følgende:

Af en eller anden grund, har vi alle været forført til at tro, at vores krop har brug for mere calcium. Selv om der findes patienter, der vitterlig har brug for et direkte tilskud af calcium (ca. 1 ud af 20 patienter) er det indlysende, at disse patienter er undtagelser, i kraft af deres specifikke diagnosticerede sygdomme, opstået netop af decideret calcium-mangel.

Det lader til, at vi alle har været forført til at tro, at vores knogler er opbygget af calcium. Almindelig sund fornuft ville fortælle os noget andet. Calcium er kun et af de mange mineraler, der udgør vores knoglemineralindhold. Næsten 99 ud af hundrede patienter, der kommer til mit kontor mener, at deres knogler er opbygget af calcium og at osteoporose er et følge af tabet af calcium fra knoglerne. Det er kun delvist sandt. Endnu en gang bør vores almindelig sund fornuft fortælle os, at calcium kun er et af de mange mineraler, der udgør vores knoglematrix.

Der er mindst 13 mineraler, der udgør væsentlige bestanddele af vores hydroxyapetite krystaller, som udgør vores knoglematrix. Der er 76 ioniserende mineraler i alt i hvert af de celler i vores krop, herunder osteocyte celler i vores knogler.

Desværre er det nok med overskud af kun et mineral (her calcium) for at skabe en forstyrrelse i alle celler i vores krop. Denne overskydende calcium efterhånden hober sig op i vores celler og fører til dramatisk stigning af de medicinske problemer, vi udvikler efterhånden som vi bliver ældre. Herunder men ikke begrænset til:

- udvikling af såkaldt calcific plaque i vores arterier (hærdning af blodårer og arterier, koronar hjertesygdom);

- calciumoxalat i form af nyresten; calcium-galdesalte - danner galdesten;

- calcium i vores led (osteoarthritis);

- høj blodtryk (behandlet ofte med netop med calcium-blokerende medikamenter i forsøg på at mindske den øget intracellulære calcium-niveau);

- tilsløring af skjoldbruskhormonets funktion eller årsag til en decideret resistens mod skjoldbruskhormonet pga. modstand fremkaldt af øget indhold af intracellulær calcium/kalium nøgletal (funktionel hypothyreose);

- overbelastning af binyrer og/eller udvikling af resistens mod binyrebarkhormoner, som følge af natriumtabet i urinen, som følge af hæmning af binyrernes cortisol, for at holde på magnesium, for at kompensere for den øgede intracellulære calcium-niveau (funktionel binyreinsufficiens) - hvilket igen fører til faldet i stofskiftet (vægtøgning, nedsat energi), nedsat fordøjelse (især spaltning af proteiner, manglende evne til at optage aminosyrer i vores celler = depression, angst, søvnløshed, hovedpine, migræne, PMS, tvangspræget kompulsive lidelser osv.);

-svækkelse af immunsystemet og listen kunne blive ved og ved!

Faktisk er næsten alle disse lidelser forbundet med betydelige mineral-mangelstistande/forstyrrelser, der kun kan påvises gennem vævsanalyser (TMA). Disse mineralforstyrrelser i vores celler går ofte forud for udviklingen af disse sygdomme årene forinden, og de kan nemt forebygges gennem kostændring samt, i svære tilfælde - ved rette kosttilskud.

Beklagelsesvis sniger sig en del urigtige oplysninger ind i lanceringen af diverse kosttilskud, uanset om disse oplysninger stammer fra lægemiddelproducenter eller fra producenter at naturlægemidler. Det vi har brug for er ikke bare mineraler, men mineraler i ionic-form dvs. fine mineralsalte i form der findes f.eks. i vores tårer, sved og urin.

Jeg anbefaler IKKE tilskud af chelaterede mineraler, der ikke er vandopløselige og kan ophobes i kroppen uden at kunne gavne kroppens celler. Jeg anbefaler heller ikke tilskud af kolloide mineraler, der er ikke vandopløselige og kan derfor ikke absorberes af kroppens celler, men i stedet ophobes.

Jeg anbefaler kun at bruge ægte havsalt på middagsbordet og et dagligt tilskud af spormineraler udvundet af havsalt minus natrium, for at kompensere for mineralmangel i vores fødevarer, der dyrkes på en udpint, mineralfattig landbrugsjord.

Mineralmangel dvs. mangel på FLERE mineraler medfører netop osteoporose. Ikke kun calcium-mangel. Det er almindelig sund fornuft.

Kilde... (Med forbehold for evt. oversættelsesfejl)

Sitat:

---

Desværre er det nok med overskud af kun et mineral (her calcium) for at skabe en forstyrrelse i alle celler i vores krop. Denne overskydende calcium efterhånden hober sig op i vores celler og fører til dramatisk stigning af de medicinske problemer, vi udvikler efterhånden som vi bliver ældre.

---

Da jeg finder det uhyre interessant og gerne ville lære mere om knoglernes opbygning ved at finde, hvilke andre mineraler end calcium findes i knoglerne, kunne jeg altså ikke finde ret meget andet end calcium, fosfor og magnesium. Alle andre mineraler Thompson henviser til - de er stort set usynlige. Jeg kom dog i tanker om en af de få personer i Danmark og vist nok også i resten af Skandinavien - der ved mest om den orthomolekylær vinkel på menneskekroppens helbred og funktion - Erik Kirchheiner. Han har bl.a. skrevet en bok om osteoporose, hvor jeg, forbløffende nok, har fundet en hel beskrivelse af, hvad overdosering med calcium gør ved vores helbred. Lige som Thompson skrev bogen "The Calcium Lie", skrev Kirchheiner det samme nogen tid forinden. Det er en interessant og samtidigt skræmmende læsning. Erik Kirchheiner skriver om calcium:

***

Læger tilråder i almindelighed alle kvinder fra fyrreårsalderen og fremefter, at tage mindst 1 gram kalktilskud dagligt, og kvinder over 50 år mindst 1½ gram! I forslaget indgår ingen andre nutrien-ter. Derfor kalder vi her dette tilskud for solokalk.

Resultaterne af denne form for behandling er heller ikke så fremragende, som man ofte gerne fremstiller dem. Undertiden hjælper solokalk, undertiden ikke. Det er klart at osteoporose indebærer kalkmangel - i knoglerne! - men ikke nødvendigvis i resten af kroppen, tværtimod!

Osteoporose betyder derfor heller ikke automatisk, at patienten har eller får for lidt kalcium tilført enten gennem føden eller gennem kost-tilskud. Så selv om det jo unægtelig ikke kan bestrides, at knogler består - blandt andet, og i første række - af kalk - eller rettere sagt grundstoffet kalcium - så udtrykker den form for lægebehandling, der enøjet satset på kæmpetilskud af solokalk, alligevel på et temmelig primitivt og underlødigt biokemisk ræsonnement, først og fremmest fordi det af samtlige grundstoffer og andre nutrienter beskæftiger sig udelukkende med kalk og kalk alene.

Lad os her først lige se på resultaterne af lægernes påfyldning af solokalk, der altså også ofte praktiseres - nota bene! - i kombinati-on med østrogenbehandling.

Som del af en 2 års undersøgelse med henblik på at måle ændrin-ger i knogletæthed blev knap 70 kvinder, der havde passeret menopausen, behandlet med enten et kalktilskud på 1000 mg (kalciumcitratmaleat) eller placebo - altså snydetabletter. Man kunne imidlertid ikke iagttage nogen væsentlig forskel på de to grupper!

Verdens måske højst estimerede lægetidsskrift, The Lancet, vurderede i 1993, at der ikke forelå nogen som helst overbevisende vidnesbyrd om, at en høj indtagelse af kalcium væsentligt ville påvirke knoglesvind.

Det knap mindre ansete amerikanske lægetidsskrift New England Journal of Medicine bragte samme år i en leder følgende opsummering af situationen: "Igennem det sidste tiår er videnskabsmænd såvel som lægfolk blevet oversvømmet med påstande og modpåstande vedrørende værdien af at opretholde en fuldt ud tilstrækkelig kalkindtagelse gennem hele livet. Skønt calciumtilskuds betydning for knoglesundheden hos voksne mennesker er blevet kaldt et kontroversielt emne, er det måske mere korrekt at kalde det forvirrende. I en nyere kritisk gennemgang af 43 undersøgelser udgivet siden 1988 vedrørende forholdet mellem kalciumindtagelse og knoglemasse, knoglesvind eller knogleskørhed fandtes 23 arbejder, der konkluderede at kalciumindtagelse på en eller anden måde stod i forhold til knoglemasse, knoglesvind eller knoglebrud. Men i 16 undersøgelser fandt man ikke nogen sammenhæng. Hvis der her havde været tale om et præsidentvalg, ville en sådan fordeling have været udtryk for en overvældende sejr. Men for videnskabsmænd indebærer de 16 afvigende undersøgelsesre-sultater med negativt udfald en nagende tvivl. Betyder denne forskel at kalcium i virkeligheden er mindre væsentlig? - eller måske slet ikke af nogen betydning?"

Så meget fra to af den internationale lægeverdens mest anerkendte, men også mest konservative talerør. Ingen kan beskylde disse ortodokse giganter for at gå og pjatte med alternative griller!

Som man kunne forvente, er der andre, der udtrykker sig betydeligt mere radikalt. Vi er dog stadig helt i lægetidskrifternes sakrosante verden, når vi læser, at i Southern Medical Journal er nogen kommet til den konklusion, at ekstra kalciumindtagelse i form af kosttilskud ikke vil øge knoglemassen hos modne kvinder i perioden før menopausen og faktisk heller ikke forebygge knoglesvind under og efter menopausen.

Det ansete amerikanske fortrinsvis alternative lægetidsskrift Townsend Letter for Doctors har også taget sagen op til debat.

Dr. Nan Kathlyn Fuchs skrev her, at trods lægernes massive kalkbehandling vedblev osteoporosen at brede sig, og flere videnskabelige undersøgelser påviste, at denne metode ikke styrkede knoglerne.

Talrige andre - lægeortodokse såvel som alternative skribenter, forskere og behandlere - slutter op om konklusionen: "- af årsager, der endnu ikke er helt klare, har behandlingen med kalciumtilskud med henblik på at forbedre knogleintegritet stort set været virkningsløs."

Er det fordi kosttilskud ikke er den rette måde at tilføre kalk på? Det er der dem, der hævder. Kalk skal tilføres naturligt, siges det, og det betyder så med kosten. Her er det så naturligt at vælge de kalkrigeste levnedsmidler, og mælk og mejeriprodukter står her i første række. Derfor får vi også doceret fra officiel ekspertside, at de gamle damer bør drikke mælk og spise mejeriprodukter for at øge kalciumoptagelsen. Teorien er tilsyneladende god nok. Resultaterne er elendige.

Men i al almindelighed er lægens - og især den danske læges - holdning den, at det kvinder har brug for en kraftig påhældning af kalk i en eller anden form, gerne - af forebyggende grunde - fra så tidligt et tidspunkt i livet som muligt.

En ting er så, at det ofte ikke hæmmer osteoporosen. En anden ting - som næsten altid overses - er, at den enorme ensidige kalkbelastning har andre virkninger - eller bivirkninger, som det jo kaldes, når det er lægerne, der forgifter os.

For når kalken, som kroppen bliver proppet med, ikke går derhen, hvor den bør gå hen, - nemlig, hvis den skal fungere rigtigt, først og fremmest til knoglerne, - ja, hvor går den så hen?

Her kan man faktisk tale om kalciumforgiftning. Og det er en alvorlig sag.

Kalkoverbelastning fører til aflejringer i vævene. Det kender vi først og fremmest som stendannelser i form af nyre- og galdesten. Vi kender også alle til andre former for fejlplaceret kalk. Dem er mange af. Tør, grov hud, glansløst tørt hår, håraffald og skaldet-hed kan være nogle af de ydre tegn på kalciumforgiftning. Stramme, stive, smertende muskler kan være en advarsel om, hvad der er ved at ske med den væsentligste af alle muskler: hjertet. Kalciumforgiftning kan føre til grøn stær, ledegigt, blokering af mange væsentlige kirtelfunktioner, celledød og senilitet. Alene af denne grund er den lægelige anbefaling til kvinder om isoleret at indtage store mængder kalktilskud dagligt totalt uansvarlig og forkastelig.

Der er læger i vore dage, der går ind for, at kvinder fra før overgangsalderen skal "beskytte" sig ved at indtage 1½ g kalcium eller mere om dagen. De synes at være totalt blinde for, at organismen ikke kan håndtere disse mængder kalk, og slet ikke uden samvirkende faktorer som - blandt andre, men især - magnesium og vitamin B-6.

Overbelastning af kalcium fortrænger den magnesium, der skal være inde i cellerne. Den indtrængte kalcium belaster selve de energiproducerende mitochondrier. Når mitochondriernes forbrændingsevne reduceres med - for eksempel - 40%, vil der blive celleilt til overs, og denne ubrugte ilt er - især ved underskud af antioxidanter - meget farlig. Sammen med celleoverskud af jern vil ilten eksplodere i en kaskade af cellenedbrydende frie radikaler, der blandt andet kan føre til cancer, hjerte- og kredsløbslidelser og talrige andre såkaldte civilisationssygdomme. Kalcium- og jern er de to mest almindeligt lægeordinerede mineralforgiftninger.

Når kalkoverbelastning kan føre til cancer, skyldes det selvfølgelig, at frigivelsen af frie radikaler inde i cellen vil kunne angribe cellens DNA og dermed de arveanlæg, der er ansvarlige for cellens normale formering og dens normalitet i det hele taget. Defekt DNA er en forudsætning for dannelsen af de abnorme celler, der kende-tegner udviklingen af cancer.

Men længe inden denne sygdoms udvikling har kalken ved at blokere for cellens energiproduktion og ved at destruere cellens normale funktioner påtvunget organismen en energikrise. Ikke blot vil den forventede energiproduktion mangle; men de mange invaliderede celler skal skrottes og nye funktionsdygtige celler opbygges, hvilket kræver ekstra energiressourcer, netop i en situation og et forløb, der allerede belastes af energimangel.

Den mest almindelige beklagelse læger og andre behandlere hører fra folk i almindelighed er: Åh! Jeg er så træt!

Der er mange gode grunde til denne beklagelse. Hos kvinder, der er sat på lægekalcium, er årsagen let at erkende.

Så med disse advarsler in mente burde det være indlysende, at massiv tilskud af solokalk med sine mange minusser er en metode, der trænger til et alternativ.

Enkelte lægespecialister har da også ekstra tilbud på menuen. Her til lands er de - heldigvis - ikke lanceret endnu.

***

Jeg havde aldrig troet at en bog om osteoporose kan være så spændende at læse og jeg har heller ikke regnet med, at jeg hermed har fundet vores egen, nordisk pandang til "Løgnen om Calcium". At Kirchheiner går længere endnu og tager tilløb til det næste emne "Løgnen om Jern" lover en hel del, igen os kvinder, der næst efter calcium ofte ordineres jern, der lader til ej heller være en velsignelse i de mængder vi får besked på at indtage....

Og så kalder de "os" for "det svage, sygelige køn"? Det tror jeg pokker vi også er, når vi hele tiden bliver stoppet med alskens stoffer, vi hele tiden får besked på at indtage, bare fordi vi er kvinder, bare fordi vi menstruerer, bare fordi vi blive gravide og bare fordi vi kommer i overgansalderen. help1


Erik Kirchheiners bog "Hvad gør jeg ved knogleskørhed?" kan hentes som pdf-fil på Subvenio.dk vink11

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Jeg havde aldrig troet at en bog om osteoporose kan være så spændende at læse og jeg har heller ikke regnet med, at jeg hermed har fundet vores egen, nordisk pandang til "Løgnen om Calcium". At Kirchheiner går længere endnu og tager tilløb til det næste emne "Løgnen om Jern" lover en hel del, igen os kvinder, der næst efter calcium ofte ordineres jern, der lader til ej heller være en velsignelse i de mængder vi får besked på at indtage....

---

Hmmm - det hadde vært noe; å kunne senke skuldrene når det gjaldt jerntilskudd. Håper du har mulighet til å oppdatere oss om jern også Anisa kram1

Utrolig interessant. For noen år siden sto det i mediene om at man mistenkte melk som en kalkstjeler. Nå drikker jeg ikke melk, bortsett fra Cultura. Men kalktilskudd tar jeg, omkring 1g per dag. Kanskje håravfallet og muskelsmertene/strekkene skyldes for mye kalk? Nå skal jeg kutte ut kalktilskudd og se hva som skjer

"Kalkoverbelastning fører til aflejringer i vævene. Det kender vi først og fremmest som stendannelser i form af nyre- og galdesten. Vi kender også alle til andre former for fejlplaceret kalk. Dem er mange af. Tør, grov hud, glansløst tørt hår, håraffald og skaldet-hed kan være nogle af de ydre tegn på kalciumforgiftning. Stramme, stive, smertende muskler kan være en advarsel om, hvad der er ved at ske med den væsentligste af alle muskler: hjertet. Kalciumforgiftning kan føre til grøn stær, ledegigt, blokering af mange væsentlige kirtelfunktioner, celledød og senilitet. Alene af denne grund er den lægelige anbefaling til kvinder om isoleret at indtage store mængder kalktilskud dagligt totalt uansvarlig og forkastelig"

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

Erik Kirchheiner har bl.a. skrevet en bok om osteoporose, hvor jeg, forbløffende nok, har fundet en hel beskrivelse af, hvad overdosering med calcium gør ved vores helbred. Lige som Thompson skrev bogen "The Calcium Lie", skrev Kirchheiner det samme nogen tid forinden. (...)

Jeg havde aldrig troet at en bog om osteoporose kan være så spændende at læse og jeg har heller ikke regnet med, at jeg hermed har fundet vores egen, nordisk pandang til "Løgnen om Calcium". At Kirchheiner går længere endnu og tager tilløb til det næste emne "Løgnen om Jern" lover en hel del, igen os kvinder, der næst efter calcium ofte ordineres jern, der lader til ej heller være en velsignelse i de mængder vi får besked på at indtage....

Erik Kirchheiners bog "Hvad gør jeg ved knogleskørhed?" kan hentes som pdf-fil på Mayday-info.dk vink11

---

Eller lige herunder xx1

Listen er hentet fra dr. Robert Thompsons The Calcium Lie - A Letter from Doctor to Doctor,

CHAPTER 9 Doctor to Doctor:
An Impassioned Plea

The Calcium Cascade (side fire i brevet)

Her følger en oversettelse:

Kalsium kaskaden

Overflødig kalsium i kroppen fører til en kaskade av negative effekter som har
enorme negative konsekvenser for vår helse.
Denne prosessen kan ikke diagnostiseres gjennom standard blodprøver.
Det kreves et pålitelig og kompetent laboratorium til å gjennomføre en hårmineralanalyse.

Du har overflødig kalsium i kroppen

SOM FØRER TIL

at kalsium søker mer magnesium for å opprettholde mineralbalanse i kroppen

SOM FØRER TIL

en relativ magnesiummangel i forhold til kalsium

SOM FØRER TIL

økt muskelspenning, ”nerveskudd” og
andre ”elektriske” funksjoner i kroppen som ikke fungerer

OG

I sitt behov for mer magnesium, undertrykker kroppen binyrefunksjonen
for å beholde mer magnesium,
for å kompensere for det høye kalsiumnivået som forårsaket
at tap av natrium og kalium går ut i urinen

OG SOM FØRER TIL

en kontinuerlig nedbryting av natrium og kalium som er lagret inne i
billioner av kroppens celler

SOM IGJEN FØRER TIL

tap av natrium og klorid som trengs for å produsere magesyre og for å fordøye protein

OG

Dette øker forekomst av halsbrann og andre fordøyelsesproblemer
og bruken av reseptbelagte legemidler
som har ytterligere ødeleggende effekter og hemmer fordøyelsen;

SÅ

kroppen mister gradvis sin evne til å fordøye protein og
å absorbere de essensielle aminosyrene som er byggesteinene i protein.

OGSÅ

natriumtapping fører til svikt i natriumpumpen
- mekanismen som fører essensielle aminosyrer og glukose inn i våre celler,
unntatt i fettceller.

EN VIDERE

dramatisk nedgangen i kaliumverdiene fører til tyroidea resistens og nedsatt stoffskifte

SÅ

alle cellene (unntatt fettcellene) blir sultet for glukose

SOM RESULTERER I

økt higen etter glukose og mineraler som igjen fører til mer higen

OGSÅ

mangler av natrium, kalium og essensielle aminosyrer fører til mer higen

OG SLUTTRESULTATET BLIR:

Flere metabolske forstyrrelser, inkludert fedme, hjertesykdom,
hypotyreose type 2, diabetes type 2, angst, migrene, depresjon, høyt blodtrykk

og listen fortsetter og fortsetter….

Les flere innlegg om kalsumløgnene fra The Calcium Lie

Jeg har tatt magnesiumtilskudd før - har gått tom og glemt det helt bort...
men nå skal jeg forsøke meg på Magnesiumolje (spray) xx2

Viktig å huske på å sjekke magnesium når du tar tilskudd. Sist jeg var hos legen fikk jeg vite at magesium nå lå for høyt, hele tiden har det ligget for lavt. Mener det samme gjelder for andre tilskudd av vitaminer og mineraler: få det sjekket med jevne mellomrom hjerte1

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Vigdis

Viktig å huske på å sjekke magnesium når du tar tilskudd. Sist jeg var hos legen fikk jeg vite at magesium nå lå for høyt, hele tiden har det ligget for lavt. Mener det samme gjelder for andre tilskudd av vitaminer og mineraler: få det sjekket med jevne mellomrom hjerte1

---

Hei - har også opplevd litt varierende resultater på magnesium når det måles i blod. Magnesium finnes stort sett intracellulært i kroppen (ca. 25g) halvparten i bein resten i muskler og bløtvev. Ekstremt sjelden med Mg overskudd. Ville fått kontrollsjekket blodprøven for å se at det virkelig stemte før jeg kuttet Mg-tilskudd. Feil% på alle blodprøver er stor.... Overskudd av Mg skilles veldig fort ut med urinen..

Forøvrig helt enig i at det bør måles med jevne mellomrom - både om man tar - og ikke tar tilskudd

H:-)vink11

Jeg må jo innrømme at jeg hade glemt hele resultatet av den siste blodprøven, så jeg fortsatte å ta magnesium. Det er jo skremmende at blodprøvene kan vise så stor feilmargin, de tas jo så nøye av legene, som om de viser den totale sannheten...

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av rexxy69

..
Magnesium finnes stort sett intracellulært i kroppen (ca. 25g) halvparten i bein resten i muskler og bløtvev. Ekstremt sjelden med Mg overskudd.
Ville fått kontrollsjekket blodprøven for å se at det virkelig stemte før jeg kuttet Mg-tilskudd. Feil% på alle blodprøver er stor....
Overskudd av Mg skilles veldig fort ut med urinen..

..1

---

I Dagbladets torsdagsbilag 3/11 står referert hva Dag Schiøtt sier om (bl.a) magnesium:
"Dr. Schiøtt har i en årrekke analysert blodprøver som viser at uansett om man følger myndighetenes kostholdsråd,
med mye frukt og grønt, har de færreste høye nok verdier på selen, sink og magnesium.
Dette er tre av de mest grunnleggende essensielle stoffer vi trenger å få i oss tilstrekkelig av hver dag,
for at kroppen skal få gjort jobben sin. Schiøtt mener at mye av maten har mistet sitt næringsinnhold
på grunn av sprøyting og utarming av jorden."

finner ikke artikkelen på nettet, dessverre :|

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Kevlin

I Dagbladets torsdagsbilag 3/11 står referert hva Dag Schiøtt sier om (bl.a) magnesium:
"Dr. Schiøtt har i en årrekke analysert blodprøver som viser at uansett om man følger myndighetenes kostholdsråd,
med mye frukt og grønt, har de færreste høye nok verdier på selen, sink og magnesium.
Dette er tre av de mest grunnleggende essensielle stoffer vi trenger å få i oss tilstrekkelig av hver dag,
for at kroppen skal få gjort jobben sin. Schiøtt mener at mye av maten har mistet sitt næringsinnhold
på grunn av sprøyting og utarming av jorden."

finner ikke artikkelen på nettet, dessverre :|

---

Her er den

Jeg skrev om mye av det samme i kosthold hvordan bygge fundament en gang for lenge siden.

Sitat:

---

Hvorfor er ikke riktig mat nok:
Først, frukt og grønnsaker får sin næring fra jorden de vokser i og tapper jorda for næringsstoffer og mineraler. Kunstgjødselen som foretrekkes av landbruksindustrien gjenoppretter ikke tapte mineraler i jordsmonnet. Død jord kan ikke legge til næringsstoffer i våre grønnsaker og frukt når den ikke har noenting å gi. En annen ting er genmanipulering av frø slik at produkter gror raskere og beholder ett friskt utseende lenger. En tomat varer ”nesten evig” i vårt kjøleskap, på bekostning av næring.

Noen eksempler?
Fra 1941 til 1979 sank fosfor i spinat med 70%, jern med 60%, kalium med 53%, og kobber med 76%. Siden 1975, samtidig som nedgangen i spinaten fortsatte, tapte epler 41% av deres vitamin A. Brokkoli mistet 50% av kalsium og vitamin A. Og så videre.

Som om det ikke er ille nok, finnes det hybridversjoner. La oss ta brokkoli som et eksempel. Mens standard brokkoli tapte 50% av kalsium og vitamin A sin siden 1975, mistet "normal" hybrider minst 50% mer enn det. Og "Maraton" hybrid mistet 35% mer! Ved hjelp av oppdiktede tall for å vise progresjon, kan vi si at dersom brokkoli en gang hadde 100 mg kalsium og 100mcg vitamin A, har den nå 50 av hver, "normal" hybrider har 25 og "Maraton" har 16.25mg kalsium og vitamin A 16.25mcg som betyr igjen at den inneholder bare 16% av næringen den pleide å ha for mange år siden. Jeg kunne gå på med andre frukt og grønnsaker, biff, fjørfe,whatever, men du skjønner poenget. Mat alene kan ikke få jobben gjort.

---

H :-)

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av rexxy69

Her er den

Jeg skrev om mye av det samme i kosthold hvordan bygge fundament en gang for lenge siden.


H :-)

---

Mange av oss har for lave nivåer av enkelte vitaminer og mineraler i kroppen, mener Dag Schiøth som er lege ved Heggeli Helhetsmedisin i Oslo.

(hentet fra artikkelen som du viser til i Dagbladet God Torsdag 3/11-11)

Sitat:

---

Mineraler

Også selen-, sink- og magnesiumnivåene i den norske befolkningen er lave, ifølge Schiøth.

- Jeg har aldri sett noen som ligger høyt på sink, selen og magnesium bare ved å spise et normalt kosthold.
De fleste her i landet ligger helt nederst i referanseområdet, sier Schiøth.

Han mener noe av årsaken er å finne i den kommersielle matproduksjonen.

- Det er flere ganger vist at innholdet av antioksidanter i banan og tomat er veldig lavt på grunn av mangel på sollys og modning, fordi mer modning gir mer fargestoffer og dermed mer antioksidanter.

Dessuten er det en utarming av jordsmonnet, så veldig mange ligger lavt på selen, sink, magnesium selv med et normalt, gjennomsnittlig kosthold.
Enkelte stoffer i grønnsaker, for eksempel brokkoli, produseres ikke av planten når den blir dyrket uten at planten blir angrepet av miljøets mikroorganismer.
Dette stoffet er et av de viktigste helsefrembringende stoffene i grønnsaker, og er kreftbekjempende.

---