Sover bort dagen

Jeg er helt i koma for tiden. Noen som kjenner seg igjen? Jeg tar diverse for å sovne om kvelden, men ikke SÅ mye, våkner en gang i løpet av natten, må ha litt til for å sovne - og da sover jeg til langt utpå ettermiddagen!! :evil: Jeg mister hele dagen og jeg er så lei av dette. Vet at mange av dere sliter med å komme dere ut av sengen pga tretthet. Er dette det samme??? Trenger man så ubegripelig mye søvn med denne sykdommen. Jeg har tatt medisiner for å sove lenge før hypothyreose og medisin, men dette overgår alle mine fantasier om hva som er mulig.

Hvordan har dere det? Jeg blir GAL!! Tror jeg...snart...

Jeg må ha fått en alvorlig kognitiv svekkelse :shock: Er det noe tema som går mer igjen på dette forumet enn søvnbehov?? Og så skriker jeg ut at jeg sover for mye. Må ha mistet noe av hjernefunksjonen. Kan ikke annet enn beklage :oops: Men det er vel en del av problematikken med hypothyreose at man er definitivt ikke ved sine fulle fem bestandig??

Nå er det en stund siden jeg har sett dine prøvesvar, vi må liksom vite om du tar riktig mengde stoffskiftemedisin for å kommentere din tilstand. Og om det er andre ting som er ute og går, slik som lavt B-12. lav ferritin og andre autoimmune tilstander.
Kan du poste noen nye prøvesvar? Om du tror det er for mye eller lite? Symptomer , om du tror de er hypo ellerr hyper?

Jeg sover elendig når jeg er undermedisinert, for eksempel. Snur meg hele natta. Blir fraværenede utover ettermiddagen fodi jeg blir for trøtt liksom i hodet men kroppen fortsetter å klare å være oppreist og holde det gående, virker egentlig ikke som om jeg er trøtt da men jeg er det.
Nå er jeg ikke så ille. Men jeg er hjemme om dagen. Prøver å strikke nisser til jul.

nora

Takk for at du gidder å bry deg Nora. Jeg poster de siste prøvesvarene mine. Jeg gikk i forkant på150µg Levaxin og 10µg Liothyronin. Den siste har jeg senket til 5µg da fT3 blr for høy i forhold til fT4:

08.08.20005.

fT3 = 5,2 (2,6 - 5,7)
fT4 = 17 (9 - 24)
TSH>0,01 (0,35 -4,70)

Noen andre prøver ble ikke tatt enda jeg ba om mer, men de gidder ikke. Har begynt å spise B12 = 250µg. Den var en gang på 326. Ikke så ille altså. Jeg sover så utrolig lenge ut på ettermiddagen! Men jeg sovner ikke når jeg normalt skal legge meg så jeg forskyver kanskje? Men jeg får rikelig med timer, men er utrolig giddaløs og subber i halvdøs. Våkner i 5-6 tiden på ettermiddag.

Hva er S-RF-LA =10
CRP =negativ
SR = 3 (senkning?)
Microalb =30
Strep-A-test =neg
Urin Mikroskopi = hvite+,ep

Disse siste er tatt i 2003, og jeg aner ikke hva det er. Står bare oppført på laboratoriearket mitt.

CRP har med infeksjon å gjøre , en ny kjappere slags variant av senkning.
SR er den gamle senkningen.
Begge disse to er helt vanlige å ta på sykehus.
S-RF-LA vet jeg ikke, kanskje er det latex waaler som er om reumatisme?
(reumatiod faktor latex ?)
Midten på ft4-skalaen er 16,5 og du er akkurat ca der.

Det mest nærliggende er å prøve litt mer levaxin for å matche ft3-en.
Eller ta enda mindre liothyronin.
Det er nemlig noen som har hevdet at mange må ha ft4 omtrent like så høy i referanseområdet som ft4.
Og mange skal ha ft4 i øvre tredel.

Man man kan ikke utelukke at ft4 på misten samt ft3 på midten er ok også.
eller ft4 helt oppe samt ft3 helt oppe.
Men en eller begge i nedre funker sjelden, unntatt noe på Armour som er helt og med lav ft4 og høy ft3.

Våre levaxin og liothyronin passer ikke alle og vi aner ikkenoe omrenheten. derfor er det noen so har det vesentlig bedre på Armour etc. Noen må ha renere hormoner slik som fra naturlige kilder....

Det må bare prøves.

B-12 sies å opptas bedre hvis man tar større doser, se hva Schneede sier om emnet. Det synes å være bedre belegg for å ta 800 µg alle tre dager enn å ta 250 µg hver dag....

nora

Hei!
Jeg vet veldig godt hvordan du har det. Jeg sliter med å få sove. Kan ligge timesvis i senga og bare se på klokka. Det er utrolig hva man tenker på når man ikke får sove, og blir bare enda mere stressa. Og når jeg først sovner av utmattelse så skal jeg opp igjen. Samboeren min er helt oppgitt over hvordan klokkene "kimer" uten at jeg så mye som rører på en finger. Helt i ørska :? Det er spesielt plagsomt når jeg sover borte. Når andre spretter opp ligger jeg og sover og kommer lenge etter de andre. Får jeg muligheten, kan jeg sove bort hele dagen :oops:

Takk igjen. Jeg tror jeg øker Levaxin og prøver å komme høyere. Er utrolig tiltaksløs for tiden. Jeg tror jeg er inne i min verste periode etter at jeg begynte med Levaxin for ett år siden, og jeg trenger MER energi!! Har begynt å ta Rosenrot, men er nå det også bare humbug kanskje? Jeg mistenker også at jeg er ferdig med dosering av mineraler etter håranalysen. Hadde vel i utgangspunktet mistet troen på den, men etter en uke uten disse megadosene så er jeg helt "kake". Så hvem vet?? Kanskje de holdt meg oppe. Så forvirrende dette stoffskiftet :oops:

Du er ikke alene om å ikke få sovne til normal tid, og ikke greie å våkne til normal tid heller.

Jeg kan f.eks. legge meg kl 23, være kjempetrøtt, men ikke få sove før i 3-tiden på natta, nytter ikke uansett hva jeg gjør. Synes det virker som jeg sover best fra midt på natta til midt på dagen.. Så kommenterer folk at jeg bare har snudd døgnet, og at det ikke er rart jeg ikke greier å våkne tidlig siden jeg sovner så sent.. Men det nytter ikke å prøve å stå opp tidlig og være våken helt til jeg legger meg på kvelden, har prøvd i flere år. :roll:

Nå for tiden blir jeg ikke særlig trøtt på kvelden heller, livner bare til utover kvelden.

Så godt å høre at jeg ikke er alene om dette - selv om jeg IKKE unner dere dette, unner ikke meg selv heller denne situasjonen. Det er helt det samme som dere sier at jeg sovner sent og sover best fra midt på natten/tidlig morgen for så å sove bort dagen. Kan våkne halv 3 på ettermiddagen og likevel føle at jeg trenger mer søvn. Men da hopper jeg ut av senga og er i ørska og så er det kveld igjen. Rekorden min er halv 5 på ettermiddagen :shock: Men noen av dere der ute ligger kanskje døgnet rundt?? Jeg blir så fortvilet over hvor lite jeg får gjort.

Akkurat som dette har jeg det også!

På fagspråket heter det 'forsinket søvnfasesyndrom' - som betyr at kroppens indre "klokker" går for sent i forhold til solen. I mitt tilfelle (som for de fleste av dere, ser jeg!) er det snakk om minst 4-5 timer, og det til tross for at jeg følger et behandlingsopplegg med Melatonin og lysbehandling. (Ubehandlet var forsinkelsen enda større, da sovnet jeg ikke før i 6-tiden om morgenen, gjerne...)

Dette er jo ett av symptomene som listes opp ved binyrebarkproblemer. Og jeg tror virkelig at det er noe "mer" enn bare den underliggende søvnforstyrrelsen min som gjør at jeg aldri klarer å snu døgnet skikkelig. (Søvnforstyrrelsen har jeg hatt hele livet, mer eller mindre, men den har blitt spesielt hardnakket de siste par årene.)

Hmmm. Lurer på om jeg skal prøve en ny behandlingsvei, jeg. Kanskje legene/psykologene på Søvnsenteret vet noe om dette med binyrebarkproblemer? Kanskje - kanskje - jeg kan få skrevet ut hydrokortison den veien...? (Man vet aldri før man har forsøkt!) ;)

Hei kris :) Så vi er mange altså. Tar også Melatonin pluss diverse annet, men det virker ikke slik jeg vil. Kan du sjekke ut det du skriver på slutten om Søvnsenteret og binyrebark?

Las det andre innlegget ditt. Ja det blir noen slag i trynet. Fy søren! :evil:

har også likedan som dere andre. Var fin i sommer, har skoleferie, men plutselig oppdaga at døgnet var snudd! Trøtt hele tiden , men sov best fra 6-8 om morgenen til langt på ettermiddagen. Skjønte ingenting, men fikk til slutt tak i sovetabletter. har klart å få døgnrytmen tilbake og det hjelper ju litt på humøret... alle andre sover ju om natta , så det blir litt ensomt.
Er fremdeles trøtt , men får gjort noe av det som er viktigst. Har og lest at dette kan ha noe med binyrene å gjøre og det hadde vært interessant å vite mer og ev. hvilke prøver man skal ta.

Liker ikke å bruke sovetabletter, men i perioder så er æ bare nødt.

Prøvde rosenrot ifjor , og synes ikke den hjalp + håranalyse med "medisin", husker ikke hva det heter, olje? nei, det hører vel med til aromaterappi.

Hei

Jeg bruker Melatonin hver kveld. Var stortsett ikke plaget med å sovne , men for tidlig oppvåkning - også var jeg stuptrøtt hele dagen i manko på søvn.
Nu bruker jeg som sagt melatonin - og sover utrolig godt de fleste netter. Er uthvilt når jeg våkner. I motsetning til sovetabletter som kan gi en "hangover".
Det var en fysioterapeut som fortalte meg at melatonin ikke fungerte helt fint før man hadde funnet riktig dose - tok man for mye eller for lite kunne det virke mot sin hensikt.......noen som har erfart det??

Har ikke bestandig så vanskelig for å sovne, det kommer og går, men jeg må sove mye. Sover som regel til mellom 10 og 11 på formiddagen nå. Er jeg oppe tidligere så er jeg jo helt skutt resten av dagen. Det verste av alt er at jeg trenger tid på å komme meg til hektene etter at jeg er stått opp og har stelt meg, for da er jeg virkelig sliten.....

Jeg orker knapt å stelle meg for tiden. Ingen vits i det når jeg våkner kl 2 på ettermiddagen. Søvnen er bare ROT. Jeg sovner og våkner, men har en "god" periode fra 5-6-7 (varierer) om morgenen til langt på ettermiddag. Får det ikke i system. Hvem skrev om riktig dose med Melatonin? Hva er riktig dose?? Hjeeelp dette begynner å bli et håpløst problem. Eneste positive er at jeg bruker ikke penger for jeg rekker ikke butikkene :)

Ser at det er du ella som har erfaring med Melatonin. Jeg tar min dose på 3mg som det står på boksen. Jeg importerer. Mulig det er juks?? Får du fra lege?

Det er utrolig mange likeheter med meg selv når jeg leser her... periodevis snur døgnet, orker INGEN VERDENS TING - ikke engang å ta smør på knekkebrødet...
Har hatt et par slike dager nå,- dattera mi ringte i dag, hun hadde en fridag og ville komme å vaske for meg, men jeg orket ikke DET engang.. Må ha det stille, klarer ikke å konse såpass at jeg klarer å lese i en bok. Har hatt magetrøbbel siden lørdag så det har nok en sammenheng, men likevel.... Har tidligere hatt svikt på balansenerven og når jeg er kvalm og svimmel som nå er jeg redd det skal opptre igjen..
Så Yvette - Ja vi er drittlei og fortvilt :( og litt sint :x
(Og så blir jeg litt skamfull :oops: når jeg vet hvor mye verre svært mange andre har det enn meg - og kanskje jeg i morra er så heldig å klare å ta imot besøk av både datter og barnebarn - gå i butikken og velge og vrake i god mat - ta meg et bad og kle meg i reine klær, legge meg i ei god seng og fortsette å lese i "bienes hemmelige liv" som herved anbefales på det varmeste :wink: )

Hei Kirsten!

Æ har vært med og lest dette forumet , ja ca 3-4 ukers tid, og er kjempeglad for at æ fant den! Sier dette fordi du føler at du klager når andre har det verre. Men for meg har alle innleggene verdi, har oppdaga at æ er ikke alene og plager som æ har hatt men ikke klart å formulere er der! uff, denne formuleringen... men dokker som skriver innlegg har satt ord på disse plagene/tankene mine.
Vi alle har våre plager og grader av de, vi trenger vel ikke måle hvem er sykest :wink: Og så er det ju det at periodevis er man ganske ok og så kommer nedturene.

Ville bare si at pøs på alle sammen , det er vel det dette forumet er til!

Hvordan gikk det med dere som deltok i denne tråden? Har dere blitt mer våkne? Har slitt ganske lenge med alt for mye søvn. Kan gjerne sover hele dagen bort, og neste dag óg hvis det går an. Har egentlig vært en sove gris så lenge jeg kan huske. Men det er ikke bra. Våkner sent på kvelden, og da er jo alt av butikker stengt. Og ikke klarer jeg å komme tidsnok på jobb. Mellom Kl 13-14 er jo ikke så heldig å møte opp på jobb.... :oops: Men jeg er jo så innmarig trøtt...

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av des65

Det verste av alt er at jeg trenger tid på å komme meg til hektene etter at jeg er stått opp og har stelt meg, for da er jeg virkelig sliten.....

---

Sånn er jeg også! Jeg har alltid vært "treig" og den folk venter på, og den som har stått opp tidligst om morran for å få tid til å spise frokost og sånn, fordi alt går så innmari treigt, spesielt om morran. Men i det siste er det helt latterlig. Jeg står gjerne opp to timer før jeg skal dra, og rekker så vidt t-banen.

Jeg sover også veldig mye. Jeg er utbrent i tillegg, og sover gjerne til halv tolv. Har jeg ikke alarm på våkner jeg rundt ett. Prøver å stå opp hvert fall halv tolv, for jeg sovner sent om natta. Noen ganger går det greit, jeg sovner ca halv ett og får mine "normale" 11 timer søvn, men noen ganger er jeg ikke soveklar før i tretida på natta. Og da står jeg opp senere og legger meg enda seinere osv... Å ha en avtale før kl 13 - 14 funker ikke.