Printable View
Fikk endelig resultatet på 25/OH) D-vitamin sammen med binyreprøvene i dag, men ringte bare legesenteret så fikk bare oppgitt d-vitaminnivået siden jeg ser på det som viktigst i første omgang. Den ble målt til 71 nmol! Hva sier dere til den verdien når jeg lurer på om jeg har lavt stoffskifte, men symptomene nesten bare er tilstede og kraftigst og vinteren?
Skal få tak i binyreprøvene til uken! :)
Jeg har ikke peiling på om denne prøven sier noe om stoffskifte, men som du sikkert selv vet er prøvesvaret på prøven litt under gjenomsnitt av referanseverdiene(37-131)...
Lykke til videre, i jakten på god helse! :)
Mvh Maia
Hmm...såvidt jeg har hørt her på forumet før er minimums grensen for behandling 50, mens den burde vært forhøyet til 80! Mener jeg har lest dette på www.stoffskifte.org sidene til Cat her på forumet..Sitat:
Opprinnelig skrevet av Maia
Du har kanskje lest det på sidene mine? ;)
www.stoffskifte.info/selvhjelp.html
Resultatet ditt er innenfor referanseområdet, og rett i underkant av et normalt kalsiumstoffskifte (man regner med at det er normalt fra 75-80 nmol/L). Du kan nok med fordel øke inntaket ditt av D-vitamin, eller sørge forå få litt UVB-stråler på deg, fra solarium el.l.
Hei!
Ved Haukeland hormonlaboratorium er referanseverdien 50 - 113 nmol/L.
Der står det at for lave verdier kan skyldes manglende inntak av vitamin D, redusert eksposisjon for sollys, malabsorpsjon eller alvorlig leversvikt , økt omstetning (visse antiepileptika)
For høye verdier indikerer vitamin D intoksikasjon
71 nmol som du har er vel derfor helt OK.....tror jeg.
Jeg fikk nettopp svar på mine binyreprøver, blant annet Kortisol kl 8 :715 (ref.250-750)og s-DHEA på 3,6(ref.1,6-12). Dette mente legen var tegn på stress, spesielt med høy kortisol, og ikke binyresvikt.
Hvilke binyreprøver tok du?
Hehe, ja jeg er jo helt vekk jeg....skrev stoffskifte.org men mente stoffskifte.info og så kalte jeg deg for cat i steden for Kris hehe:pSitat:
Opprinnelig skrevet av kris
men hvor mange ug d-vitamin skal jeg ta om dagen da? 71 nmol er vel for lavt når det optimalt bør være på mellom 130 og 250 eller noe synes jeg å ha lest på sidene dine?
Se i innleggene her om D-vitamin, jeg prøver også å samle stoff om D-vitamin.
Nedre grense på 50 nmol/l er håpløst foreldet.
Den skal være 80 nmol/l.
Jeg har sett blodprøvene av en som har forhøyet PTH, med en 25-hydroxy-D-vitamin på 60 nmol/l, som bekrefter dette. Moan skriver også om at 50 og 60 nom/l er for lave og vil ofte føre til forhøyet PTH i artikkelen om D-vitamin i legetidssriftet fra ifjor, i mai tror jeg.
www.tidsskriftet.no
Og det er kommet en ny artikkel om D-vitamin på www.ajcn.org nå i januar.
100 nmol/ er mere ideelt.
nora
Men hva er PTH, det eneste jeg ser på mine blodprøveverdier som ligner er P-ACTH, men er kanskje ikke denne?
Anbefaler du meg å ta d-vitamin tilskudd og i tilfelle hvor mye? Prøvene ble tatt 22.12.06 så kan jo hende nivået er blitt enda lavere nå...
Man tar ofte PTH og ionisert calcium sammen med vitamin D, siden de henger sammen. Kalsiumstoffskifteprøver heter det.
PTH er parathyreoideahormon eller parathormon
ved lavt calcium eller lavt vitamin D er typisk PTH forhøyet.
Alle disse referanseområdene må også tolkes, siden referanseområdene er for store. Det kjener vi vel igjen, vel....
Aha, jeg skjønner men da skal jeg få resultatene fra binyreprøvene å legge ut her når jeg skal til legen på tirsdag.. men er det noen som vet hvor store d-vitamin doser jeg skal ta for å komme opp på et akseptabelt nivå? :)
Vanskelig å si om doser, og det er ikke lov å anbefale mer enn 50µg.
Kan ikke du ta en posrsjon Sanasol, pluss et par kalktabletter med D-vitamin, og kanskje noe tran, da er du oppe i 25-30µg?
pluss noe svolværpostei noen ganger, og sol noen ganger?
Moan anbefaler sol et par ganger i uka. Det ville gjort samme nytten.
Hmmm....syntes ikke det hørtes særlig mye ut, trodde man skulle ta mye mer jeg...tok 60 ug en liten måned nå uten å merke noe særlig forskjell...Sitat:
Opprinnelig skrevet av nora
Hvis du er overvektig, forsvinner alt i fettet (lagerne) før du merker noe. Da må lagerne fylles og når det er skjedd så merker du noe. hvis du er undervektig eller normalvektig må også lagerne fylles mend et tar mindre tid. hvis blodprøvene ikke rikker seg, har du noe galt med opptaket.
Jeg er normaltvektig, hvertfall ikke tjukk og nye blodprøver for å sjekke d-vitamin nivået kan jeg nok bare glemme siden legen i utgangspunktet ikke ville gå med på denne prøven fordi calsium nivået mitt var ok og da var også d-vitamin det også sa han...så måten jeg fikk tatt den prøven på var at jeg ble henvist til sykehuset angående slitne binyrer og da krysset jeg av på prøvearket selv...Sitat:
Opprinnelig skrevet av nora
Ja den har jeg hørt før, at når kalsium er normal da er vitamin D normal. Det stemmer ikke.
Kalsium er det strengest regulerte stoffet i kroppen og blir veldig sjelden unormal. Da går PTH opp eller ned for å regulere kalsium.
Hei Nora :D
Jeg har lavt ionisert kalsium, lå under referanse området også for ca 1 år siden 1,19*. I april sist år var den på 1,21 (1,20 - 1,36). Legen har ikke gjort noe med dette eller snakket om det. Jeg har startet opp med kalsiumtabletter med D3 vitamin i fordi kalsium kan forklare hvorfor jeg er så lav på B12. Tror du det rekker? Jeg har flere ganger prøvd å få legen til å ta den D-vitamin prøven, men han vil aldri. Så vidt jeg kan se av prøvesvarsarkene mine så er det heller ikke målt PTH - om de da ikke bruker andre forkortelser på prøven da.
Har har heller ikke reagert på B12 nivået mitt for 6 måneder siden på 221 (140-680). Når jeg leser om nevrologiske ting i forhold til B12 så blir det jo litt ekkelt. Kjøpte derfor i B12 på 1mg styrke med legens "velsignelse" til å ta norsk anbefalte grense for dagsbehov av B12. Jeg forsøkte å finne normal dagsdose i norge, men fant det ikke. Jeg fant først senere ut at det er det leger gir dem som har mangel på B12. Tror du Nora at det er greit? Ikke at det kan forgifte meg akkurat. Men vet du hvor raskt jeg bør sjekke nivåene igjen? Ikke at jeg fikk tatt prøve av dem før jeg startet ;-) Jeg tror at legen min har fått det for seg at all kunnskapen min gjør meg sykere.
Skal bli spennende neste time for jeg har tenkt å utfordre han til å starte ME utredning på meg og starte meg opp på Arour/Natural Thyroid i kombinasjon med Levaxinen. ;-)
:lol: Kan jo bli spennende det der :lol:
Men dere mener at ca. 50 ug vil være tilstrekkelig ved et OH(25) nivå på 71 nmol? Vil opp i 150-200 slik normalen er i solrike land! Og hvor viktig er det å ta kalk i tillegg som noen sier? Er så lei av så mye forskjellige vit/min graps hehe.... Finnes det D3 som legen kan gi meg hvis jeg bare tar det på eget ansvar?
Tomat, D-vitaminene som legen gir deg er antageligvis de som ikke virker, D2.
Man må alltid ta kalsium med D-vitaminer.
Kan ikke svare på hvor mye man trenger, men det er en del artikler på www.ajcn.org som har eksempler på doser og hva nivåene blir.
Anne ma, leit at de ikke tok disse prøvene, og du må da ha hatt sekundær hypoerparathyreose med slik lav ionisert kaslium. da blir man deprimert og får vonder også, det er det den høye PTH gjør. Høyt blodtrykk også.
I Oslo vet jeg om en lege som man kan snakke med for å få tatt prøver uten å være pasient. Kostet meg 208 kr når jeg ville ha en gentest for om jeg burde tåle melk samt cøliakiprøver.
Han er ikke flink med å skrive trygdeting og slikt og har kanskje for mange paienter? slik at det ikke er helt lurt å få ham som fastlege. Men det koster ikke mye å få tatt prøver hos andre leger enn fastlegen.
Vi hadde forelesning av noen farmaseuter, og en fortalte at enkelte leger skriver ut mye B-12.
1000 mikrogram er vel det du fikk? Det er beregnet fr dem som har lavt B-12, da gir man store doser og noe siver inn allikevel. Schneede og flere har skrevet om emnet, og funnet ut at ca 650µg trengs. Rart at ikke Trio-be er 650 eller 750µg per stk, de har 500µg og da må man ta to og da får man dobbel B6....
Anne ma har do problemer med opptaket siden kalsium var så lavt?
[quote="nora"]
Man må alltid ta kalsium med D-vitaminer.
quote]
Takk for svar Nora, du virker som du kan mye om stoffskifte o.l. :)
Er kalsium det samme som kalk eller? Hvor mye må man ta da og hvorfor er det så viktig?
Lest en test nå på ajcn.org som sier 100ug er anbefalt dose ved lavt d-vitamin nivå, men fant liksom ikke helt ut hvor lenge man skal bruke det og når på høsten man bø begynne med det og slutte på våren...
Link: http://www.ajcn.org/cgi/content/full/73 ... type=HWCIT
Hei Nora :D
Høyt blodtrykk har jeg ikke hatt. Det er det han har sjekket jevnlig. Men jeg har mye smerter.Sitat:
Anne ma, leit at de ikke tok disse prøvene, og du må da ha hatt sekundær hypoerparathyreose med slik lav ionisert kaslium. da blir man deprimert og får vonder også, det er det den høye PTH gjør. Høyt blodtrykk også.
Jeg fikk ikke resept av legen for B12, han ville bare at jeg skulle gå på apoteket og få noen der uten det. De jeg kjøpte, ble kjøpt på apotek i Sverige og det forklarer at jeg fikk den styrken da jeg sa at jeg hadde lave nivåer av B12 men ikke brist.
De heter Betolvx 1mg. Så jeg regner med at det beyr 1000microgram :) I kalsiumtablettene er det Calc. carb. 1,3g respond. Calsium 500 mg, Cholecalciferol. 5 mikrog respond. Vitamin D3 200 IU. vet jo ikke om det er mye D vitamin engang jeg da...
Jeg har ikke den fjerneste anelse faktisk. Jeg synes veldig mange av prøvene mine ligger lavt i referanseområdene, men det er nok til at legene ikke har gjort noe med det. Men når det kom til B12 har jeg ikke klart å riste av meg at jeg burde få opp nivåene litt, så nå gjør jeg det. Og jeg vet at kalsium kan gjøre at det blir tatt opp lettere av kroppen. Om jeg har lavt kalsium så kan det jo ha en effekt.Sitat:
Anne ma har do problemer med opptaket siden kalsium var så lavt?
Jesg synes jeg husker man skal ta 1 gram kalk eller to, jeg synes at to gram er noe dyrt.
De du har er nok beregnet for at man tar to, siden det er bare halv mengde normal dose vitamin D (myndighetene stoppet i høst vitaminbjørner fordi det var 7,5µg i hver og det stod 1-2......)
Jeg husker mange år siden, når jeg ga ungene mine D-vitaminer, da var dem i enheter. Jeg mener vi mødre ga ungene opp til 4000 enheter hvis jeg ikke husker feil. Små barn fikk dråper.
Nå skreiver mødrene fortvilet i forumene for å ikke overstige 5 eller 10µg. Det er blitt en slags maksgrense, men det ser ut som om det roer seg nå...
Kranglet høylytt med en farmaseut i apoteket selv, det var ifjor. Han hadde en øvre grense på 10µg og mente at mer var livsfarlig omtrent....Jeg nevnte norsk forskning og Jorde i Tromsø, og han sa aat Tromsø var nettopp der han hadde studert.
Kanskje Jorde må redde nors-norge fra gale farmaseuter?
(for de nye: han har forsøk på gang hvor han gir forsøkspersoner 150µg vitamin D om dagen, og kontrollgruppen får halvparten)
Veldig interessant om vitamin B-12 i sverige, høres ut som om det er dem med 1000µg. De har hatt sånt i mange år der. Trodde de var på resept. Hva koster dem?
I Norge er maks 3-6µg eller noe sånt (noensom vet?) tillatt.
Tomat:
Om 100µg vitamin D, det er mindre enn Jorde bruker i Tromsø nå....men det er jo noe dyrt å holde på sånn. Hvis jeg var mørk slik som fra afrika eller til og med pakistan ville jeg tatt masse. De får ikke nok fra sol.
Det er en nyere artikkel nå i januar-utgaven. Man kan ta vekk alle tall og ting etter nummeret i linken, altså spørsmålstegnet og bakover da blir den ikke så lang.
Jeg husker ikke prisen på B12 pillene. Kjøpte så mye forskjellig ser du. Jeg spurte ei av damene på apoteket der om B12 vitaminer, og hun spurte om jeg hadde B12 brist. Jeg sa som sant var at det hadde jeg ikke, men jeg var lav og at jeg hadde snakket med legen om å ta B12 og da gikk hun og fant disse.
På kalsium/D vit pillene så står det at man kan ta 1-2 om dagen. IU hva er det forkortelse for Nora? Jeg har fått det forklart en gang, men det har forsvunnet ut av hodet.
International units
Det er de måleenhetene vi brukte før her, men i amerika bruker de det fremdeles.
10µg er 400 IE.
25µg er 1000 IE
Så 200 IU er det samme som 5µg?
ja
Takk :D
