Printable View
Etter at jeg fikk hypotyreose er jeg blitt en skikkelig nattravn altså... :? För la jeg meg ca2300 og sov til 0600 da jeg måtte på jobb. Nå klarer jeg ikke å pelle meg i seng för langt på natt, for det er nå jeg er piggest liksom.... flere som har det som meg??
Ja! :shock:
Ja her også. Er helt skutt tdligere på dagen. Stille og uten noe stress på natta.
Ja jeg har det absolutt på den måten!!
:D
Har alltid hatt det veldig sånn, helt fra liten, men det har vel bare blitt verre og verre.
Bruker Melatonin på kvelden, det hjelper bittelittegrann. Dagslyslampe kan også hjelpe litt.
Mange mener at dette skyldes sliten binyrebark.
http://www.stoffskifte.info/binyrebark.htmlSitat:
Føler seg mest energisk om kvelden
http://home.no.net/ngrondal/thyroidpage_adrenal.htmlSitat:
våkner om kvelden, trøtt om morgenen
Jeg har det ikke sånn, men tar levaxsin på kvelden. Kan dette ha noe å si?
Når på kvelden?
jeg tar levaxin om morgenen, men allikevel er jeg mest opplagt fra 20.00 til 02.00.... :?
rimelig slitsomt siden jeg har to barn som skal på skole og barnehage og jeg trenger minst 10 timers søvn om jeg skal være menneske og klare å fungere... :roll:
Jeg skal faktisk forsöke å ta levaxinen på kvelden er periode...for å se om det blir bedre... Godt tips Line :wink:
Jeg tar dem i 23 tiden.
Jeg ble veldig våken av å ta Levaxin om kvelden. Tenker at den "girer" opp systemet, jeg.. Den skal jo blant annet få opp puls og forbrenning hos oss med lavt stoffskifte.
Nå tar jeg halvparten om morgenen og resten ca i 4-5 tiden. Har alltid hatt "laken-skrekk", men jeg og sover bedre om natten nå!
:)
