heisann! jeg har lest om soya og lavt stoffskifte.
Så blir en da skeptisk til å fortsette å bruke produktene til f. eks herbalife.
De inneholder endel soya/soyaprotein.
noen som kjenner til dette her? vil jo ikke gjøre stoffskiftet verre.
Printable View
heisann! jeg har lest om soya og lavt stoffskifte.
Så blir en da skeptisk til å fortsette å bruke produktene til f. eks herbalife.
De inneholder endel soya/soyaprotein.
noen som kjenner til dette her? vil jo ikke gjøre stoffskiftet verre.
Soya er vel bra hvis man ikke spiser stoffskiftehormoner - under forutsetningen at soyaen som spises ikke er genmanipulert ?
Så vidt jeg husker så er soya et av de produkter som senker opptaket av stoffskiftehormoner i tarmsystemet.
Merk at Jod i beste fall ikke er nødvendig når man spiser stoffskiftehormoner - de inneholder all den Jod stoffskiftet trenger.
Og kroppen får Jod fra de-jodinaseprosessen som burde være nok til eventuallt andre jodoppgaver.
For de som har en delvis fungerende kjertel kan Jod måde være nødvendig - og skade. Det komemr an på situasjonen.
Kål, og andre goitrogene (strumafremmende) matvarer er selfølgelig også fint å spise - hvis man bare ikke er i den situasjon at struma er et tema.....
Ikke så lett dette.
Hej Linni vink11Sitat:
Opprinnelig skrevet av Linni
Hvis du spiser soyabaseret mad, vil den reducere optag af Levaxin og, hvis du har en restfunktion i skjoldbruskkirtlen, vil soya undertrykke den. Soya stimulerer også autoimmun reaktion mod skjoldbruskkirtlen, hvis man har anlæg for overaktiv autoimmunitet (det ved man som regel først når det kommer i udbrud dvs. "for sent").
Soya tilsættes mange fødevarer og deklareres som vegetabilsk protein eller vegetabilsk olie. Soya er en goitrogen (se herunder hvad det er) og er bedst helt at undgå ved alle sygdomme i skjoldbruskkirtlen.
- At nogle fødevarer betragtes som goitrogenic betyder, at de indeholder enzymer, der kan stimulere væksten af en struma, blokere optagelsen af jod i skjoldbruskkirtlen, kan virke på samme måde som anti-thyroid medicin og derved kan deaktivere thyroidea funktionen.
- Asiater har udviklet genetiske egenskaber som uskadeliggør disse "anti-thyroid-enzymer" og derfor kan de trygt spise soyabaseret mad, mens vi bliver skadet af den.
- Goitrogene fødevarer er hirse, jordnødder, pinjekerner, soja, kassava, ferskner, pærer, rapsolie, og grøntsager af kål-familien herunder kål, broccoli, blomkål, Brussel spsprouts, spinat, mustard-greens og turnips.
- Kogning/dampning deaktiverer de uønskede enzymer.
- Nyd alle de nævnte frugt og grøntsager i moderate mængder, forudsat at de er kogte/dampede.
- Undgå fuldstændig hirse, jordnødder, pinjekerner, rapsolie og soja.
- Hvis dine hypothyreosesymptomer er udtalte er du bedst tjent med helt at undgå goitrogenic fødevarer.
Hvis du gerne vil bruge proteindrikke, vælg hellere proteinpulvere baseret på valle (link). Det er både sikkert og "kropsvenligt" (optagelighed). Jeg bruger selv neutral (uden smag), men skulle du finde produkter med smag, vær (meget) opmærksom på, at de ikke må være sødet med syntetiske sødestoffer, som er lige så meget "thyreoidea-dræbere" som soya. vink11
Ovenstående er kopieret fra tråden Hvordan er dette med soya igjen, hvor du kan læse mere om det. vink11
nei det er jammen ikke lett :D
hvorfor må alt være så innmari innvikla?? :mrgreen:
jeg har spist ( frem til nå) daglig soyaprotein måltidsbar i løpet av dagen, og/eller drukket soyaprot. shake.
Men dersom soyaprotein, ( derav navnet soya) er skadelig så må jeg vel kvitte meg med alt jeg har her da?
snakket med distributøren i herbalife. men hun mente d hadde ingenting negative virkninger på stoffskiftet såvidt hun visste. leger var i teamet deres og de skulle ha peiling.
Blir litt skremt når jeg leser litt rundt nå..
Det er i hvert fald en lodret løgn, Linni. Vil du vide mere om "hypothyreose-egnet" kost - prøv at læse de 3 "VIGTIG-tråde" du finder øverst her i forummet Stoffskifte og kosthold. Det er et godt sted at starte, når man vil finde ud af mere om, hvad er op og ned på vores kosthold. xx9Sitat:
Opprinnelig skrevet av Linni
I udlandet finder du mange tusinde oplysninger hvis du googler på hypothyroidism soy. Der finder du også påstande om at soya er tryg at spise uanset hypothyreose eller ej, men alle disse påstande fremfører samtidigt, at der mangler videnskabelige undersøgelser på mennesker, og til det siger jeg bare, at det har jeg ikke tid til at vente på, og jeg vil til enhver tid hellere lade tvivlen komme mit helbred til gode, end jeg vil tage chancer med stofskiftet. Man kan altså godt overleve uden soya. Det er ikke uden grund, at asiaterne har udviklet et enzym til at spalte syoaprotei, når deres kost har i årtusinde været baseret netop på soya. Vi er ikke genetisk beskyttet på samme måde.
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=10830
her fant jeg litt
( blir nesten litt engasjert!)
TUSEN TAKK, det dreier seg om vår kropp og for et bedre liv.
Valle vil på Norsk hete myse.
Finnes som pulverprotein i alle sportsbutikker.
Fant den igjen !
En tråd fra et annet fora om dette : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8142
Soyaproteiner og hypothyreose?
Vil daglig inntak av dr. Lindbergs produkter som er tilsatt soyaproteiner virke negativt inn på hypothyreose? Er interessert i både Eurodietten og flere av produktene, men er usikker på om de tilføre for store menger / daglig inntak av soya.
Dette som bakgrunn for spørsmålet mitt. Jeg har lest (dr. Ridha Arem, endokrinolog
med mye erfaring med pasienter hypothyreose: The Thyroid Solution) at personer med
hypothyreose må være forsiktige med inntaket av soya produkter, og begrense dette
til noen ganger i uka. Gjelder dette bare de som har auto-immune thyroidea
sykdommer? (Jeg kommer ikke i den kategorien, startet som hyperthyroid med en autonom, varm knute) Jeg ser at brødmiks og musli inneholder soyaprotein. Selv bruker jeg gjerne soyaolje til woking av grønnsaker 2 - 3 ganger i uka.
Jeg ønsker å ta i bruk dr. Lindbergs brødmiks og musli, men er bekymret for effekten av daglig inntak av soyaproteiner. Vil daglig inntak av dr. Lindbergs produkter som er tilsatt soyaproteiner virke negativt inn på hypothyreose?
Svar:
Hele soyabønner og produkter laget med hele soyabønner(miso, tofu, soyamelk), men ikke soya protein konsentrat eller soyaolje, inneholder såkalte soya isoflavoner som er såkalte planteøstrogener. Hos spedbarn kan disse isoflavonene føre til struma og hypotyreose. Et stort inntak av isoflavoner (enten i form av soya bønneprodukter eller som kosttilskudd) kan påvirke thyroidea funksjonen. Derfor anvender vi soya protein konsentrat i våre produkter som IKKE inneholder slike isoflavoner. Dermed skal det ikke være problematisk i forhold til stoffskiftet. Soya protein har positive effekter på kolesterol og beskytter mot
hjertesykdom.
Mvh Dr. Fedon Lindberg
hm??? blir man ikke forvirret??
At Fedon ikke mener soyaprodukter er skadelige for stofskiftet hos både raske og syge, er ikke spor underligt. Manden lever jo af disse produkter og af de overvægtige. Desuden er han en indremediciner med speciale i insulinresistens og diabetes. Ikke thyreoidea.
Lillepus skrev i tråden Medisinert, men ikke bra? Maten påvirker hormonene! sidste år: "Fedon er indremedisiner ja, men ikke endokrinolog. I boka hans står det blant annet at "det er færre som tror at de har lavt stoffskifte som faktisk har det. Det er enkelt å diagnostisere hypothyreose, det gjøres med en blodprøve. Har man sykdommen er den enkel å behandle, man tar bare en pille og blir helt frisk"
Parafraserer her, men dere skjønner. Han mener stoffskiftesykdom ikke er så farlig, at den er enkel å diagnostisere og at alle blir helt friske av den enkle behandlingen (med Levaxin altså). Ville dette forumet eksistere i det hele tatt hvis det var tilfelle?"
Hvad angår soyaolie er den, foruden et negativt bidrag til kroppens enzymer, med til at oversvømme kroppen med Omega 6 fedtsyrer på bekostning af Omega 3: Omega-6, findes i de fleste opvarmet og forarbejdede (raffinerede) vegetabilske olier (soja, raps, solsikke, majs, solsikke, palmeolie m.fl.), og alle forarbejdede fødevarer fremstillet af disse olier. Bortset fra kun koldt og mekanisk pressede olier, næsten alle andre olieplanter behandles med opløsningsmidler som hexan eller benzin, for at udvinde olien fra frø (læs mere om det her). Processen vrider også fedtsyrernes kæder ud af deres normale form, så når de senere benyttes af kroppen til at opbygge cellemembraner, bliver disse membraner utætte, porøse og sårbare over for f.eks. virusangreb eller indtrængen af andre uønskede stoffer i cellen så som antistoffer m.v.
Som jeg skrev før her i tråden: "Det er ikke uden grund, at asiaterne har udviklet et enzym til at spalte syoaprotei, når deres kost har i årtusinde været baseret netop på soya. Vi er ikke genetisk beskyttet på samme måde."
Så medmindre den soyaolie du bruger i wok 2-3 gange ugentlig er uraffineret og koldpresset, er det i hvert fald ikke helsebringende at bruge den. Selv den uraffinerede og koldpressede skaber Omega3-mangel, dvs. nye helseproblemer oven i de man allerede har.
Man bliver kun forvirret, hvis man ikke lade sig nøje med det som går imod ens eget valg af føde. Du vil altid kunne finde alverdens eksempler på soyas fortræffeligheder, men det gør ikke soyas enzymer mindre skadelige for alle de deiodinaser, hvis opgave er at sørge for vores thyreoideahormonniveau, det så være fra kirtlen eller fra tabletterne.Sitat:
Opprinnelig skrevet av Linni
Når man læser rundt omkring i verden kunne man forledes til at tro, at der ikke fandtes andre fødemidler og at forsage soyaprodukter er ensbetydende med hungersnød.... Hvorfor lade tvivlen komme soya til gode, når der er så meget anden mad man kan spise? Er det virkelig risikoen værd?
Og så kan han tjene penger, mens han har sine ord i behold;Sitat:
Opprinnelig skrevet av Anisa
for hvordan skal noen pasient kunne motbevise hans påstand :?: :|
Min lege (kjent i "stoffskifte-miljøet" som ein svært flink lege) meinte soya var ok. Etter at eg tok opp dette med han, har eg ete soya dagleg. Prøvde ei stund utan kaffe, men nå nyt eg min daglege kaffe med soyamjølk. Begrenser meg til ein kopp, da, pga. binyrene.
Det er jo uasett så mykje ein ikkje skal at eg måtte ta eit val. Eg ikkje mat med gluten og mjølk, så dette krev jo sitt. Så proteinpulver laga av valle, myse, kan eg berre gløyme. Tolar det ikkje. Bruker risprotein. Men kosar meg altså med soya i kaffen på jobb og på kafè. Dessutan et eg kanskje 2-3 gonger i veka (periodevis) alpro naturell soya-yoghurt.
Forma er god, betre enn på mange mange år. Bruker Erfa thyroid 90 mg og Levaxin 25 mcg. Vurderer å trappe opp Erfa, og kanskje etter kvart fase ut Levaxin.
Interessant! Det viser bare, hvor forskellige, mennesker er. Jeg tåler mælk men bliver dødssyg af soya!
Her endnu en tråd om soya:
https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=10702
vink11 Nielsigne
Kjempeflott at du tåler soya. Selv har jeg aldri reagert på soya, men velger nå å holde meg unna, siden jeg egentlig ikke vet hvorfor jeg har følt meg så dårlig det siste året.Sitat:
Opprinnelig skrevet av Delisa
Jeg kan også trygt anbefale havremelk istede for soyamelk, (kjempegodt i kaffe), hvis det er flere her som ikke kan drikke melk og som savner det.
Lykke til med overgangen til ren thyroidvink11
Havremælk indeholder solsikkeolie, og det er vist ikke så godt for alle:
https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=7946
vink11 Nielsigne
har bare så ufattelig mye produkter hjemme med soya
(kjøpte inn maaasse sjokolader med soya og soyaprotein) til bruk etter trening osv
etter jeg leste det ikke var bra ville jeg forsikre meg om dette stemte,
vil gjerne spise dem, men vil ikke bli verre heller!
dillemma. men ser da ut til jeg bør gi de til noen som kan nyte dem :)
:lol:
ja Fedon tjener nok godt på sitt, ingen tvil, reagerte bare på det innlegget han hadde skrevet og måtte legge d ut!
nå har jeg fåt påvis insulinresistens så jeg får lese meg frem til det og.
jammen godt vi har dette forum.
og alle dere med den flotte kunnskap. vi må utdanne oss selv i dette.xx4
Legger inn nok en link om soya her.
Jeg kom innpå soya og navn med soya i seg i denne tråden (under) og fikk svar av Anisa - som jeg legger her:
Og så håper jeg at noen kan fortelle meg om "phospholipids (soy)" er greit eller ugreit;Sitat:
Opprinnelig skrevet av Anisa
hvis man vil holde seg unna Slem Soya :?::!:
Dette er en bestandel i nows D3&K2-spray.
