Det hjelper jo bare på de som har for lavt kortisol om morgenen da........
Har du nok gjør det vel vondt verre tenker jeg ?
Printable View
Det hjelper jo bare på de som har for lavt kortisol om morgenen da........
Har du nok gjør det vel vondt verre tenker jeg ?
Jeg hadde også medisinene mine på badet, men det ble damen på apoteket helt sjokkert over for man skal ikke oppbevare medisinene sine der sa hun. De skal oppbevares i romtemperatur og de tåler heller ikke lys eller sol. Så fra å ha dem i en doseringseske på badet ligger de nå nedi nattbordskuffen.
Ja, nå har mine medisiner flyttet opp i øverste hylle i klesskapet på soverommet. Hadde tenkt å ha dem i nattbordskuffa, men med to små barn, kunne jeg ikke ta sjansen på det. Medisiner ser jo litt gode ut for slike små.
hva var det nå man skulle holde seg unna?...var det jern? eller var det kalsuim i ren form?
hva da med eks biola eller lettyoughurt?
har begynt med kosttilskudd igjen, og har helt glemt alt.....:P
Tror det er kalsium....
Det er jern og kalsiumtilskudd. Så Biola og youghurt går bra.
På pakningsvedlegget står det jerntilskudd og kalsiumprodukter (+ unngå tabletter mot halsbrann).
En indremedisiner jeg var på foredrag med rådet oss til å ta levaxinen med det samme vi sto opp og så går det gjerne litt tid til dusjing etc før frokost. Hun mente at det gjorde ikke noe om det ikke gikk to timer.
Det er lurt å spise/drikke samme mengde melkeprodukter hver dag. Kalsium hindrer nemlig opptaket av tyroksin, men hvis du tar samme mengde hver dag, så vil du tilpasse tyroksindosen etter det.
Selv holder jeg meg unna melk om morgenen.
Jeg tar levaxinen om kvelden jeg.....
hvordan fungerer det? Har du prøvd på morningen før? Merker du forskjell f.eks på søvnen?
Er det noen som vet hvorfor man skal holde seg unna jern og kalsium? Jeg har aldri hørt om dette før…
