Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
For ikke å miste oversikten her må jeg nesten føre opp mine daglige erfaringer med Lio.
Dag 1, fredag: Økt varmefølelse (må på ingen måte forstås som at jeg er varm, bare fryser bittelitt mindre. Fortsatt iskald altså)
Dag 2, lørdag: Økt varmefølelse i samme grad som dag 1 (men må fortsatt ha på ullstillongs og to gensere innendørs)
Dag 3, søndag: Energikick ca en time etter inntak.Tiltakslyst, evne til å få gjennomført små, selvpålagte arbeidsoppgaver. Ikke like mye varmefølelse, men varmere på hendene enn før Lio-start.
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Dag 4: Merkbart lunere en times tid etter inntak. Føles også litt som om jeg har (trommehvirvel) en antydning til hukommelse og evne til å strukturere tankene mine
Kjenner dog en del symptomer på Levaxin-mangel, antakelig fordi kuttet i Levaxin fra 125 til 100 begynner å gjøre seg gjeldende (hvis noen har noe synspunkt på dette så tar jeg imot tilbakemeldinger med takk):
- Smerter i føttene (i sener)
- Smerter i korsryggen ved gange
- "Rusk" i halsen, ofte behov for å kremte
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Dag 5: Litt mindre virkning av de 10 mcg jeg tok om morgenen. Vanlig romtemperatur (22 grader), men fryser fortsatt ganske mye.
Tok derfor 5 mcg ekstra kl 09:45.
Edit: Kl 10:25: Oioioi, for en deilig, deilig varme i kroppen :D
Det føles generelt litt som om den indre isende kulden delvis har fjernet seg fra overkroppen, men fortsatt er høyst merkbar i armer og bein.
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Så ble det et hopp i oppdateringen.
Den siste uken har jeg knapt merket noe til de 10 mcg Lio jeg har tatt hver morgen, og legen hadde vel rett da han sa det kom til å bli en kickstart først, som deretter ville forsvinne.
Snakket med legen på telefon torsdag denne uken, og endelig ga han meg velsignelse til å eksperimentere litt på egen hånd :D :D
Dagen etter samtalen doblet jeg derfor Lio-dosen til 20 mcg. Dessverre merket jeg ingen verdens ting. Kanskje jeg var litt kjapp, men etter den ene dagen uten effekt bestemte jeg meg for en ny stratgi:
Jeg går opp igjen til 125 mcg Levaxin og blir på 10 mcg Lio inntil videre. Det føles som om det er en del symptomer Levaxinen tar seg av og en del som Lioen tar seg av. Har mest lyst til å øke Lioen til 20 mcg også, men det kan vel kanskje bli litt vel mye for kroppen på en gang.
I tillegg har legen bedt meg slutte på p-piller slik at jeg kan få tatt noen grundige prøver i midten av januar.
Setter pris på det hvis noen har noen innspill eller nyttige erfaringer :)
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Som jeg sa i den andre tråden din kan det bli litt kraftig kost å hoppe rett fra 10 til 20 mcg Lio. Jeg anbefaler deg å øke 2.5 mcg av gangen, og øke hver 4. - 14. dag utfra reaksjonene dine. Det å øke langsomt tror jeg er ukjent for både din lege og mange andre. Lio har kort levetid, derfor er det ofte lurt å ha flere doser med Lio utover dagen. Derfor bør du teste ut om det fungerer bedre med flere enn en dose, mange har 2-4 doser daglig. Lio har en slags bølge effekt i kroppen. Den virker, da er du på toppen av bølgen, deretter avtar virkningen. Så er kunsten å finne hvor stor avstand dt skal være mellom dosene. I tillegg bør du herme kroppen slik at dosene er høyest tidlig på dagen, og lavere senere på dagen. Det er også individuelt hvor sent siste dose skal være. Noen kan ikke ta Lio etter kl 16, da får de ikke sove. Andre, som meg, trenger T3 for å sove godt. vink11
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
Vigdis
Som jeg sa i den andre tråden din kan det bli litt kraftig kost å hoppe rett fra 10 til 20 mcg Lio. Jeg anbefaler deg å øke 2.5 mcg av gangen, og øke hver 4. - 14. dag utfra reaksjonene dine. Det å øke langsomt tror jeg er ukjent for både din lege og mange andre. Lio har kort levetid, derfor er det ofte lurt å ha flere doser med Lio utover dagen. Derfor bør du teste ut om det fungerer bedre med flere enn en dose, mange har 2-4 doser daglig. Lio har en slags bølge effekt i kroppen. Den virker, da er du på toppen av bølgen, deretter avtar virkningen. Så er kunsten å finne hvor stor avstand dt skal være mellom dosene. I tillegg bør du herme kroppen slik at dosene er høyest tidlig på dagen, og lavere senere på dagen. Det er også individuelt hvor sent siste dose skal være. Noen kan ikke ta Lio etter kl 16, da får de ikke sove. Andre, som meg, trenger T3 for å sove godt. vink11
Takk for svar!
Ja, kanskje jeg skal dele opp Lioen (også dosen jeg går på nå) i flere doser utover dagen. Nå merker jeg ikke lenger effekten av dosen jeg tar uansett men. Kanskje jeg kan få en effekt av den ved å dele den opp? Har ikke så stor tro på det, men jeg vet jo ikke. Alt må prøves!
14. januar skal jeg ta nye blodprøver. Spørsmålet nå er vel hva slags strategi jeg egentlig bør legge meg på. Om jeg skal øke Lioen sakte i tillegg til Levaxinen som jeg allerede har økt. Overdoserer jeg, kan jeg alltids gå ned på Lio igjen. Levaxindosen har kroppen vært oppe i (og tålt godt) før, så den er jeg ikke redd for.
Dette ble mye rotete tankespinn, men. Takk igjen, Vigdis :)
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Det du ikke vet, er i hvilken grad kroppen din klarer å nyttiggjøre seg Levaxin. Det finnes forskning som viser at mange ikke klarer å forvandle nok av Levaxin, som er et forhormon til det aktive T3. Om du omdanner dårlig er du fortsatt underdosert. Så er det mange som fungerer dårlig på Levaxin fungerer bedre på thyroid. Du har en lang periode med prøving og feiling foran deg! Anbefaler å lese og lære. Ta gjerne med skriftlig materiale til legen om du trenger noe som skal understøtte det du vil snakke med legen om. Ofte kan en forskningsrapport hjelpe legen på glid vink11
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Kjenner meg en del igjen her. Blodprøvene du først viste til minner om det jeg startet med. TSH på rundt 4.50 var også der begynte. Det var ikke nok for brødhuene i Bergen. Symptomene kjenner jeg også litt igjen. Spesielt det der med korsryggsmerter. Trodde jeg nærmest var alene om det. Vet ikke om jeg vil kalle det smerter da. Det var vel mer voldsomt verk. Omtrent som jeg lurte på om noe skulle knekke baki der. Frysingen din deler jeg ikke da. Har ikke ullgenser på meg i syden.:D Høres ikke noe moro ut. Du får ha lykke til og god bedring!
Legen som mente at 25 mcg burde holde for deg bør føle seg som en idiot. Skulle tro hun mente at overdose på levaxin er det samme som overdose på heroin.
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
Vigdis
Det du ikke vet, er i hvilken grad kroppen din klarer å nyttiggjøre seg Levaxin. Det finnes forskning som viser at mange ikke klarer å forvandle nok av Levaxin, som er et forhormon til det aktive T3. Om du omdanner dårlig er du fortsatt underdosert. Så er det mange som fungerer dårlig på Levaxin fungerer bedre på thyroid. Du har en lang periode med prøving og feiling foran deg! Anbefaler å lese og lære. Ta gjerne med skriftlig materiale til legen om du trenger noe som skal understøtte det du vil snakke med legen om. Ofte kan en forskningsrapport hjelpe legen på glid vink11
Takk Vigdis :)
Den siste uken har vært utrolig bra! Jeg økte Levaxinen opp igjen til 125 mcg og lot Lio-dosen være som den var - 10 mcg daglig. Og da de ekstra 25 mcg med Levaxin begynte å virke: Du verden...! Jeg har kunnet sitte i 23 grader og føle meg god og lun! Jeg har også kunnet skru ned tempen på soverommet med omtrent 5 grader, noe som gjør at jeg sover myyye bedre og slipper å våkne av hetetokter.
Jeg trodde en stund jeg kjente hjertebank (har nok kanskje hatt litt av det og), men det ser ut til å ha gitt seg. Har begynt å ta pulsen på meg selv for å se om hjertet slår fortere enn det bør. Men frekvensen har ligget på rundt 70 slag i minuttet alle gangene, så der føler jeg meg trygg. Vurderer også å skaffe meg en blodtrykksmåler slik at jeg ikke sliter ut hjertet mitt uten at jeg er klar over det.
I dag føler jeg meg imidlertid kaldere enn på lenge igjen, så jeg tror kanskje den første pang-effekten av Levaxin-økningen er i ferd med å gå bort. Lurer på om jeg skal øke Lio-dosen til 20 mcg denne gangen og se hva som skjer. Legen mener jo jeg allerede er overdosert på Levaxin, så han får vel slag om jeg øker Levaxin-dosen enda mer..
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
I-D-M
Kjenner meg en del igjen her. Blodprøvene du først viste til minner om det jeg startet med. TSH på rundt 4.50 var også der begynte. Det var ikke nok for brødhuene i Bergen. Symptomene kjenner jeg også litt igjen. Spesielt det der med korsryggsmerter. Trodde jeg nærmest var alene om det. Vet ikke om jeg vil kalle det smerter da. Det var vel mer voldsomt verk. Omtrent som jeg lurte på om noe skulle knekke baki der. Frysingen din deler jeg ikke da. Har ikke ullgenser på meg i syden.:D Høres ikke noe moro ut. Du får ha lykke til og god bedring!
Legen som mente at 25 mcg burde holde for deg bør føle seg som en idiot. Skulle tro hun mente at overdose på levaxin er det samme som overdose på heroin.
Huff ja, de korsryggsmertene føltes litt som menssmerter, på en måte. På et tidspunkt greide jeg nesten ikke gå eller sitte stille fordi det gjorde så vondt. Heldigvis ga det seg da jeg kom opp i høyere doser med Levaxin.
Og ja, jeg er DRITTLEI av å bo i ullgensere året rundt. Skal jo ikke være sånn :(
Legen jeg hadde i Bergen aaante ikke hva hun snakket om, vurderer sterkt å sende henne en mail og forklare henne hvilke doser jeg nå går på og at hun bør lese seg opp litt mer på emnet, evt begynne å henvise folk med stoffskifteproblemer til spesialist.
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
sigo
Huff ja, de korsryggsmertene føltes litt som menssmerter, på en måte. På et tidspunkt greide jeg nesten ikke gå eller sitte stille fordi det gjorde så vondt. Heldigvis ga det seg da jeg kom opp i høyere doser med Levaxin.
Hah, nå oppdaget jeg at du er mann. Jaja, hvis vi følte omtrent den samme smerten så vet du hvordan det er å ha intense menssmerter :p
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
En liten oppdatering:
Nå lurer jeg veldig på hva som skjer med meg. I går kveld fikk jeg økende hjertebank, og det føltes som om hjertet mitt skulle hoppe ut av halsen ved den minste anstrengelse. Dette kan ta ikke være normalt?
Følte også en trang til å hoste og kremte (spesielt sistnevnte), og i dag kremter jeg hele tiden. Hver gang jeg hoster er hosten helt tørr og jeg får kraftig blodsmak i munnen. Hoster dog ikke opp blod.
Kan dette ha noe som helst med overdosering å gjøre, eller har jeg tilfeldigvis blitt sjuk samtidig? Føler meg ellers "fin", dvs trøtt og slapp som vanlig.
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Så varm som jeg er nå har jeg aldri vært før i mitt liv. Jeg kan (nesten) gå i vanlig mengde klær uten å fryse.
I dag droppet jeg stillongsen på jobb for første gang i livet. Er litt kald.
I starten hadde jeg en del hjertebank, og jeg trodde det var en varig bivirkning siden det "aldri" ga seg. Men så ble jeg skikkelig forkjøla og da det gikk over så var hjertebanken borte også. Så hurra!
Derfor har jeg nå økt dosen Lio fra 10 mcg til 15 mcg daglig, fordelt på to doser, den største om morgenen. I dag er det dag 2, og jeg merker fortsatt ingenting. Men det kan jo ta tid.
Veldig fristende å doble dosen med en gang, men man bør vel være forsiktig..
Re: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
vink11
Er det ikke godt å bli varm.:D Jeg har nesten kjent på at jeg ble for varm. Dvs plutselig svettet jeg under armene. Jeg bruker armour og cortef. Det er en reise med oppdagelser små og store og noen tenker en knapt over. Varmen tilbake er en oppdagelse for meg.
Godt at vi har fått varme i skrotten igjen.hjerte1hjerte1
Sv: Re: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
Fruemå
vink11
Er det ikke godt å bli varm.:D Jeg har nesten kjent på at jeg ble for varm. Dvs plutselig svettet jeg under armene. Jeg bruker armour og cortef. Det er en reise med oppdagelser små og store og noen tenker en knapt over. Varmen tilbake er en oppdagelse for meg.
Godt at vi har fått varme i skrotten igjen.hjerte1hjerte1
Ja, det er helt vidunderlig! Varme i kroppen tror jeg de aller, aller fleste friske personer tar for gitt. I mitt tilfelle ser folk ut til å verken forstå det eller huske at jeg har fortalt dem at jeg "alltid" er kald.
I går gikk jeg i butikker og kikket på klær jeg nå endelig kan bruke, som for eksempel skjorter, bluser, tynne gensere osv. En ny verden :)
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
sigo
Hah, nå oppdaget jeg at du er mann. Jaja, hvis vi følte omtrent den samme smerten så vet du hvordan det er å ha intense menssmerter :p
Jeg vet nok ikke hvordan det er å ha slike smerter nei, men jeg har kanskje en mindre intens type korsryggsmerter. For øvrig tror jeg ikke det er så stor forskjell mellom kjønnene. Men mens vil jeg nok aldri få :cool:. Du får ha lykke til med å finne/beholde varmen.
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Sitat:
Opprinnelig skrevet av
I-D-M
Jeg vet nok ikke hvordan det er å ha slike smerter nei, men jeg har kanskje en mindre intens type korsryggsmerter. For øvrig tror jeg ikke det er så stor forskjell mellom kjønnene. Men mens vil jeg nok aldri få :cool:. Du får ha lykke til med å finne/beholde varmen.
Takk, god bedring til deg også :)
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Så ja.. Dette er dag 3 på 15 mcg Lio i stedet for 10, og jeg kjenner ingen ting. Ingen verdens ting. Hvis doseøkningen var stor nok til å ha noen effekt burde jeg vel kjent noe nå?
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
Etter noen dager ble jeg irritert på at jeg ikke kjente noen økning, så jeg gikk opp til 20 mcg Lio fordelt på to doser.
...men jeg merker ikke det heller!
I tillegg føler jeg at jeg har blitt kaldere igjen.
Min teori nå er derfor at suksessformelen er nok Levaxin + en liten dæsj Lio på toppen, siden mer Lio uansett ikke ser ut til å ha noen effekt.
Vurderer derfor å senke Lioen til 10 mcg igjen og gå opp til 150 mcg Levaxin. Så høyt har jeg aldri vært på Levaxin før, og det føles litt skummelt. Fikk jo veldig hjertebank forrige økning, men det forsvant heldigvis.
Har legetime på torsdag, er kjemperedd for at legen skal si at jeg må gå ned i dose på Levaxin. Aldri i verden, da bytter jeg heller lege.
Sv: 30 år med lavt stoffskifte - uten å vite det
I dag tok jeg nye blodprøver. Blir spennende å se, dette er de første blodprøvene etter at jeg begynte å supplere med Lio.
Rett etter prøvene i dag gikk jeg imidlertid opp i dose, til 150 mcg Levaxin. Usikker på om jeg skal fortsette på 20 mcg Lio eller gå ned igjen til 10. Prøver noen dager og ser før jeg tar en avgjørelse.
Gleder meg nok en gang til oppturen som kommer etter hver Levaxin-økning :D
