2000µg D3 om dagen ?
Sikker på at det ikke er 2000IU (IE) ?
Forholdet mellom IU (IE) og µg er at 2000IE : 40= 50µg.
Printable View
2000µg D3 om dagen ?
Sikker på at det ikke er 2000IU (IE) ?
Forholdet mellom IU (IE) og µg er at 2000IE : 40= 50µg.
Tjihi:-) jojo, du har rett, n'Finn :)
Leser det du har skrevet her n`Finn. Og lurer på om jeg er D-vitaminforgiftet. Jeg hadde 277 sist jeg tok blodprøve. Etter det har jeg spist 10microgram per dag, fordi jeg antok at jeg hadde mangel. Har hatt det tidligere.......Men nå er jeg altså over grensen?Sitat:
Jeg vil forventer at de oppdagelser man har gjort omkring D-vitamin de siste år fremtvinger en total endring i hvordan man skal tolke prøvene.
Feks. Hvis man har 60 på denne tia av året er det IKKE OK !
Men kanskej OK i mai ?
Hvor høyt det bør være for at tilskudd skal være nødvendig har jeg ingen formening om, 100 ?
250 er en slags toxisk grense man operer med, og du skal slite med å få den over 100 - så bare tygg i vei.
Det er jo ikke noe poeng i å balansere rundt et minimum man er usikker på.
Og det tar laaaaang tid å få det opp.
277 er det på prøven S-25-OH D3 ?
Da er det mye.
Om det er på den 125-målingen er det også mye da.
Og en skal vel undersøke hva så høye målinger kan komme av.
Bla. sarkoidose kan gi høye målinger.
