-
Det er ikke jern i TrioBe. Det er en tablett som inneholder flere B-vitaminer, deriblant B12, B6 og folat.
Jern tas utenom og helst adskilt fra alt annet med 2-4 timer, siden det hemmer opptaket av andre ting. Det samme gjelder kalsium.
B12-sprøyter trengte jeg for en tid tilbake, men merket ikke noen vesentlig forskjell etter 6 stykker med en annenhver uke. Andre får en umiddelbar opptur som varer lenge. Jern er kanskje litt tregere, men det vet jeg egentlig ikke.
After/munnskold er vel ganske typisk for B12-mangel hvis jeg ikke husker helt feil, men det kan også være tannkremen du bruker. Såpestoffet i mange tannkremer kan gi slike plager, og jeg tror det bl.a. er Zendium som er uten. Hva heter det igjen? Ettellerannet-laurylsulfat eller noe slikt?
*gugle litt* natriumlaurylsulfat heter det. Se her: http://www.nrk.no/programmer/tv/puls/7805.html
-
takk for svar baremei,
har brukt bare zendium i minst 5 år nå og gurgler litt med natron blandet med vann. Har vært til utredning for mistanke om crohn, men biopsier av aftene tilsa at det ikke var mistanke om det, selv om aftene fortsetter å opptre likevel...
Hvor høy var din verdi B!2 før du begynte å ta sprøytene?
Idag ble jeg veldig svimmel etter å ha tatt 7 glass blodprøver, deretter en enda sterkere hodepine. Kan det være mangel på B12 og/eller jern som gir denen hodepinen altså?
vet du hvor jeg kan finne medisinsk stoff som konstaterer at verdiene mine er for lave? Er det endokrinologer som vil si at de er for lav siden legen sier de er så fin?
-
Jeg har lest at kosttilskuddet skal hjelpe på og forebygge after. Det er ikke tilsatt sukker eller fargestoff og inneholder ikke jod.
-
Ã…hhh. Nå hadde jeg nettopp skrevet et langt svar, og så klikket jeg feil og lukket vinduet. Borte vekk!
Men vi prøver igjen, litt kortere.
Jernmangel kan gi hodepine, ja. Og en drøss av andre symptomer. Hvis du gjør et google-søk på "anemi symptomer" finner du alt det jeg akkurat har klippet og limt fra, bl.a. dette:
Kan anemien skyldes andre sykdommer? Inflammatoriske sykdommer, revmatiske sykdommer, nyresvikt, leversykdommer, gastrointestinale sykdommer (ulcerøs kolitt, Crohns sykdom), hypotyreose fører ofte til anemi.
Også sa jeg noe om at legen bør jo være interessert i å la deg prøve, siden du er så dårlig. B12 er vannløselig og overskudd skyldes ut, ferritinen din er ikke høyere enn at du har et godt stykke igjen til forgiftningsfare.
Men det som går igjen på de mer profesjonelle sidene jeg fant er at det er viktig å finne årsaken til anemien (som altså kan være jern-, B12 eller folatmangel eller alle sammen) før man behandler. Har du hypotyreose er saken klar, men men skal likevel gjøre en innsats for å sjekke andre årsaker.
Har man f.eks. hypo eller kraftig menstruasjon vil jeg anta årsaken er ganske klar, har man begge deler er det kanskje ikke engang noe å lure på. Men det presiseres mange steder at man skal sjekke flere ting, bl.a. homocystein.
Se her http://www.astrazeneca.no/sykdommer/ane ... _lege.html
Senere tids forskning har også vist at vitamin B12 og folinsyre er viktig i en annen og mer komplisert sammenheng; nemlig for dannelsen av homocystein og metylmalonsyre. Under utredningen av B12 mangel vil det også sendes prøver på disse ting til laboratoriet. Dette for å stille en mer eksakt diagnose. I dag er forskerne også opptatt av den betydning homocystein har som risikofaktor ved hjerte-karsykdom. Forhøyet homocystein gir i seg selv en viss risiko for hjerte-karsykdom selv om enkelte stiller seg avventende til dette. Det er påvist risikoøkning både for koronar hjertesykdom og hjernekar sykdom. Noen studier har også vist sammenheng mellom høy homocystein og blodpropp
-
Jepp, det er ikke få ganger jeg har skrevet laaange mailer for å slette de ved feiltagelse...veldig irriterende og derfor er det desto enda snillere av deg å skrive på nytt igjen :)
Vet dere hva den laboratoriske benevnelsen for å måle røde blodlegemer er? Er det det som heter B-hemato? Min er på O,47 (bør være 0,35-0.46)
Er ikke blodprosenten en test man får svar på der og da? Synes og huske at den var ok når jeg målte den for 7-8 uker siden.
Er det ferritin som viser til jernmangel? Min er 5,9 og den bør være over 5,7.
Er jo hypo, men har "fine" verdier bortsett fra anti-TPO
Homcystein min er på 18 (ref 5-15)
Nå forstår jeg snart mindre enn før...Skal til legen imorgen tidlig og skal jeg da insistere på å få sprøyte feks, eller skal jeg be de ringe Aker først og spørre om min B12 verdi på 270 tilrpder det sammen med min ferritin/folat og Homocystein-verdi?
Er så takknemlig for svarene deres, men føler litt at jeg falmer litt rundt i blinde med hva jeg bør be om og ikke nå... :?
-
Cat,
hvilken kosttilsskudd er det du mener forebygger after? Det vil jeg gjerne prøve isåfall - hadde vært en drøm å slippe ha de hver dag året rundt :)
-
Du bør be om
- nye prøver av stoffskiftet (TSH, FT4, FT3, anti-TPO) - ferritin - B12 - folat - homocystein - metylmalonat.
- sprøyter med B12, evt. TrioBe tabletter
- "tillatelse" til å ta jerntilskudd (hemjern, drikk med app.juice eller ta c-vitamin samtidig, det er nødvendig for opptaket av jern).
- nye prøver av stoffskifte, B12, ferritin, folat, homocystein om drøye 6 uker (ja, jeg vet det er lenge, men sånn er det med denne dritten).
- en prat om stoffskiftet.
Noe av den dårlige formen kan skyldes manglene i vitaminer, men jeg tror neppe man blir sååå dårlig av dine verdier, selv om de er mye lavere enn de burde være.
Dere må vurdere om du skal få justert vitaminene og se an litt, og la medisineringen være som den er, eller om du kanskje burde øke litt igjen. Nå husker ikke jeg når du økte sist, bare pass på at det går 6-8 uker før neste økning, og når du bikker 125mcg/dag bør det kanskje gå enda lenger tid i mellom
Om du kanskje burde senke dosen siden du følte deg bedre før økningen tror jeg en endokrinolog burde mene noe om - det er litt skummelt å si. Du vet kanskje best selv.
Du har B12 helt i nedre normal - de fleste med hypo merker stor forskjell i formen hvis de har over 360 - Nora husker alle disse tallene.
Du har homocystein over normalområdet - det kan bekrefte at du har en B12-mangel
Du har folat i nedre grense - den bør kvalifisere for TrioBe, som altså gir deg både B12 og folat.
Ferritin er jernmetning i blodet - HB kan være helt perfekt selv om du har jernmangel.
Les denne nøye: http://www.praktiskmedicin.com/sjukdom.asp?sjukdid=69
Hos Ahus står det:
http://www.msa.ahus.no/modules/module_1 ... 98a191a354
Vurdering
Verdier under 100 pmol/L kan tyde på kobalaminmangel. Det er imidlertid en vid gråsone, og funksjonell mangel kan forekomme selv om kobalaminnivået er innenfor referanseområdet.
For nærmere utredning bør man måle metylmalonat og homocystein. Analyse av metylmalonat gir en mer eksakt beskjed om hvorvidt det foreligger B12-mangel. Lav vitamin B12-verdi med normal homocystein og metylmalonat skal ikke behandles (ref. Petter Wetterberg, Utposten nr. 6, 2004).
Og på samme sted, velg S-ferritin i venstre marg, står det:
10 - 30 mg/L indikerer reduserte jernlagre
Og under S-Folat står det:
Vurdering
P-homocystein stiger ved folatmangel og er et parameter som bør brukes ved mistanke om mangel på folat. For å skille folatmangel fra kobalaminmangel, kan analyse av p-homocystein og s-metylmalonat være til hjelp (metylmalonat er høy ved kobalaminmangel, men ikke ved folatmangel, homocystein er forhøyet ved begge tilstander).
Kobalamin er altså B12.
Og jeg kom på en ting til: lavt jernnivå kan føre til at man tåler doseøkning av Levaxin svært dårlig.
I tillegg har du økt dosen til det dobbelte siden august, og jeg synes det er altfor raskt.
Du bør gå på ny dose i minst 6-8 uker, og for rask økning kan føre til at man blir enda dårligere enn før.
Hadde jeg vært deg hadde jeg redusert dosen med 25mcg/dag, og husker jeg riktig tok du 50 frem til august, og tar idag 100? Sånn at du tar 75mcg pr dag i noen uker, og så kan du forsiktig øke igjen hvis form og prøver tilsier det.
Jernmangel kan gi hodepine.
Jeg hadde rundt 230, mener jeg å huske. Er ikke helt sikker, men sånn deromkring.
Nora er et oppkomme av linker - har du noen om dette for hånden, Nora?
Men å si til legen at du vil forsøke tilskudd bør ikke være noe problem, og dere kan jo heller avtale at du gjør det, og tar nye prøver om et par måneder, f.eks. Ã… ta jern med dine verdier er heller ikke noe farlig, siden du ligger langt nede på normalen. Det skal mye til før det er fare for forgiftning.
B12 er ikke farlig i det hele tatt, den er vannløselig, slik at overskudd bare skylles ut igjen.
Legen bør jo være interessert i å prøve, siden du er så dårlig som du er.
Ta gjerne en utskrift og diskuter det.
Hos lommelegen står dette:
http://www.lommelegen.no/php/art.php?id=321808
De tidlige symptomene kan ofte gi en rekke ukarakteristiske plager og kan være vanskelige å registrere før blodets hemoglobinkonsentrasjon er nede i 8-10 mg/100 ml blod. Tidlige symptomer er slapphet/trøtthet, blek hud, hodepine, øresus, svimmelhet og nedsatt arbeidskapasitet.
Tegn på alvorlig jernmangelanemi er tungpustenhet, rask puls og hjertesvikt.
Og her http://www.lommelegen.no/php/art.php?id=321300
Årsaker
For lav produksjon av røde blodceller. Det kan lages for få røde blodceller ved:
- Jernmangel.
- Vitamin B12-mangel.
- Folinsyremangel.
- Kroniske sykdommer, som leddgikt, nyresvikt, leversykdom, alkoholmisbruk, lavt stoffskifte, alvorlige infeksjoner og kreft.
- Sjeldne blodsykdommer som thalassemi, ringsideroblastanemi og aplastisk anemi.
Fant også dette http://www.astrazeneca.no/sykdommer/ane ... _lege.html
Senere tids forskning har også vist at vitamin B12 og folinsyre er viktig i en annen og mer komplisert sammenheng; nemlig for dannelsen av homocystein og metylmalonsyre. Under utredningen av B12 mangel vil det også sendes prøver på disse ting til laboratoriet. Dette for å stille en mer eksakt diagnose. I dag er forskerne også opptatt av den betydning homocystein har som risikofaktor ved hjerte-karsykdom. Forhøyet homocystein gir i seg selv en viss risiko for hjerte-karsykdom selv om enkelte stiller seg avventende til dette. Det er påvist risikoøkning både for koronar hjertesykdom og hjernekar sykdom. Noen studier har også vist sammenheng mellom høy homocystein og blodpropp.
-
Forresten kan man ha sår eller blemmer i munnen ved cøliaki også.
