Printable View
Har ikke sett en slik maskin her jeg bor da, men det kommer kanskje. Høres deilig ut i allefall. Mine negler ble bedre da jeg begynte med Armour nå er noen av dem litt lange så jeg kan være elegant sekretær med lange fransk manikyrte negler. :lol: neida jeg er ikke så elegant der jeg sitter å skriver med min useksy hvite sykehus uniform.
Lange, røde negler er en slager for mange, da ser dem ikke antrekket i det hele tatt. :wink:
Vi har et vennepar hvor han går ned på kne de gangene jeg har røde negler. Ganske morsomt.
Jeg har lange, LYSERØDE negler - synes det er så fint om sommeren så, også på "tean". (Men her er de altså ikke lange. Hater lange negler på tærne, det er det kvalmeste jeg vet. Har sett "flotte" damer. Så kikker jeg ned i sandalene. Der er noen grå, rillete, lange ekle negler. Da klarer jeg nesten ikke å ta personen alvorlig og ønsker å komme meg fortest mulig vekk. Så en stor pådriver for å gjøre noe med vekta, er også at jeg har angst for å bli så feit at jeg ikke klarer å klippe mine egne tå-negler. Med 110 kg var det langt ned, skal jeg fortelle dere.)
Men i går "flaket" det av på to av dem (det har det jo egentlig alltid gjort, bortsett fra i det siste - ikke så mye "flising", men "flaking" ;) ) Bruker jo alltid mange lag med lakk for å holde dem. Men nå frykter jeg altså at den lille nyvundne styrker forsvinner igjen. I så fall vet jeg hva som gjorde dem sterke: Herbalife-produktene.
Og hvordan gikk det så på vekta, cathrin? Må si at noe av sympatien forsvant da du i går fortalte at du veier 50 kilo. :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted:
Jada, jada, vet at det er SÃ…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã…Ã… ille for dem som veier 50 kg. Men jeg kan love deg at det er helt grusomt, forferdelig, gyselig, ufyselig, horribelt å veie fra f.eks. 80 kg og over. Tenk deg OVER 100 - det er så grusomt at det finnes ikke ord. Men hva skal vi da gjøre når det skjer? Ta livet av oss? Det kan jo være en tanke som dukker opp fra tid til annen. Men vi må jo forsøke å holde ut til vi klarer å gjøre noe med saken. Og imens fokusere på andre ting.
Dette er intet ondt mot deg, cathrin, tro endelig ikke det :wink: Jeg trodde bare du kanskje var tyngre når jeg uttrykte min dypeste sympati ;) Men det er helt klart at det er bra når du klarer å gå ned (hvis du da er overvektig) og/eller at du klarer å holde vekta di på et normalt nivå.
Og imens til alle skikkelige tungvektere: Gi ikke opp! Kan jeg gå ned noen gram, så kiloer, så kan alle! For jeg har ikke særlig god karakterstyrke. Sluttet å røyke for noen år siden (da var det jo 20 kilo på). Da sa jeg også at hvis jeg kan slutte å røyke, så kan alle. Jeg var så totalt avhengig. Og så den ekstra vekta i tillegg. Har ikke kunne forstå hvordan jeg skulle gjøre noe med den, spesielt siden den satt som støpt fast med dette elendige stoffskiftet. Og tenk - nå nærmer jeg meg 90 kilo. Med mine 178 cm og har trent en del de siste par årene (aldri før - mine første 40 år - hatet det som pesten) - og med litt "slankende" tøy, så kan jeg faktisk nå gå rundt og føle meg tilnærmelsesvis "normal".
Så ikke gi opp. Det er håp for alle. Har du ikke viljestyrke og/eller krefter og/eller vet hvor du skal begynne - så hold ut! Kanskje du klarer å begynne i morgen - eller på mandag - eller i august - eller over jul :wink: :wink: :wink: Og når man først har kommet godt i gang, så går det så mye bedre - tro meg. Det blir en vane det også.
Skal veie meg i morgen jeg :oops: .Ellers så har jeg vært mye slankere før og har masse fine klær som jeg ikke får over hverken baken eller magen lengre og det et trist. Det er heller ikke kjekt å høre at jeg har lagt på meg, ser godt ut etc. Jeg har da speil.
Ja, kjære cathrin, jeg forstår deg fremdeles. Uønsket vekt-oppgang kan da aldri være et pluss. Så du har fremdeles min medfølelse ;)
Jeg har også bergynt å øke laaaangsomt opp igjen i vekt, og panikken har begynt å melde seg. Dette til tross for morgentemp på 37 grader OG HERBALIFE-produkter. Begynner å mistenke dette soya-proteinet her. Grrr.... :evil: Har ikke spist det på 3 dager så får vi se da!
I dag turde jeg endelig gå på vekta. :oops: Kunne ikke tro mine egne øyne, jeg hadde gått ned 800g altså nesten et kilo. :D Fårstår ikke dette med vekt jeg for forrige uke da jeg var kjempefornuftig med maten og trente og gikk tur hver dag så gikk jeg bare ned usle 200gram.
Vekta kan jo variere med flere kilo uten at det er en åpenbar grunn til det. Derfor bør man ikke veie seg for ofte, maks en gang i uka, tror jeg ;)
Etter å ha hevet inn på en hel pose med cashew-nøtter i går, fryktet jeg det verste da jeg steg opp på vekta i dag. Skulle egentlig ikke veid meg, men buksa kjentes så "rar" ut.
MEN: 89 KILO.
Jeg tar dette litt med ei klype salt, nøttene har vel ikke fått satt seg fast enda, så mentalt innstiller jeg meg på 90 kilo.
Likevel er det fremgang. Her går det sent, men det er i alle fall på rett vei.
Nå har jeg nådd mitt første del-mål for 2006: 90 kg. Mitt andre del-mål er å holde meg der, noe som jeg forventer blir minst like vanskelig.
Neste del-mål er for 2007: 85 kg. Og mitt hoved-mål er da å kunne holde meg rundt 85 kg resten av min levetid. Jeg kommer ikke til å strebe etter å komme lenger ned. Det tror jeg er urealistisk for meg. Dessuten i min alder får jeg vel en del løs hud å stri med. Er litt slapt både her og der, men jeg trener en del, så jeg håper at det kan bli sånn noenlunde.
Husk å ikke forvente for mye, da blir en gjerne så skuffet. Kan minne om høyde og alder: 178 cm og 42 år.
Jeg fryktet også det verste i dag. Jeg har ikke fått trent noe og forsov meg til trening i dag, men har gått en tur. Trodde jeg hadde lagt på meg ialle fall i kg men jeg har gått ned 200g, ikke har jeg vært flink med maten heller. Nå skal jeg skjerpe meg. Jeg er bare 154 cm. Målet mitt er å komme i alle klærne som er for små, så det er nok en del kilo igjen enda. Men nå ser jeg at det nytter og jeg har ikke tenkt å gi meg.
Så bra, så bra, cathrin ;)
Jeg skjønner ikke helt det her jeg, hvis jeg har forstått riktig så er du 154 cm og veier ca 49 kg? Da er din bmi 20, undervekt ligger under 18,5, normalvektig 18,5 - 24,9, og du trener så sansynligvis veier du litt i muskler også....kremt....ikke for å si noe vondt, men jeg blir nesten litt provosert....sorry!Sitat:
Opprinnelig skrevet av cathrin
Det er moro å lese at det lykkes for noen her inne, det føles godt å lese at det kan skje noe postivt med vekta for oss som sliter med mye overvekt.Sitat:
Opprinnelig skrevet av Stina
Gratulerer så mye og lykke til videre!! :D
Tusen takk, Trinelise, så koselig :D
Ja, de nøttene tok nok sin tid på sette seg, for i dag var det 89,3 kg. :lol:
Men, pytt, jeg er fremdeles fornøyd. For nå har jeg i alle fall skjønt litt av hvordan man kan hugge i granitt ;)
Jeg tror jeg bruker 2 måneder på å gå ned 1/2 kg, sånn ca. Litt vanskelig å vurdere siden jeg noen ganger har gått opp flere kilo igjen, men jeg har ikke vært så langt nede som dette på mange år nå - siden før jeg sluttet å røyke - ca 6 år siden??? Ikke lett heller med denne hukommelsen.
Men jeg håper virkelig det kan være til litt inspirasjon. For nå har jeg hatt problemer med vekta siden jeg var liten. Så har jeg forsøkt å være temmelig svær - 110 kg på det verste. Og så har jeg litt og litt og smått om senn klart å gå ned en del igjen. Så til alle som sliter: Ikke gi opp! Er det håp for meg, så er det håp for alle :D
Og riktig lykke til - til deg også Trinelise ;)
Noen som vet hvor mang kg man må gå ned for å gå inn 1 cm?
Jeg kom på at jeg skulle prøve noen klær som har vært for små i går. Den ene dogri buksa fikk jeg faktisk på meg, men den er litt for stram til at jeg vil gå med den enda. Fikk på meg to skjørt også men magen står veldig ut så jeg kan ikke bruke dem enda. Så er det to andre dongribukser som jeg nå f år over baken( gjorde ikke det før) men det mangler enda noen cm før jeg får dem over magen.
Målet mitt nå er å kunne ha på den røde drakten min julaften uten at det viser for mye mage.
Heia cathrin.
For meg virker det kanskje ikke som om du trenger å gå ned noen flere kilo.
Slik du beskriver det så er det magen som er problemet. Da vil jeg anbefale haugevis av situps - i alle variasjoner.
Da får du mer muskler. Muskler veier mer enn fett. Det betyr at vekta kanskje står på det samme, men at magen blir flatere.
Lykke til ;)
Jaa - måtte på vekta i dag. 89 kilo.
Uff, dette har vært tøffe tak. Gikk opp noen kilo - måtte tilbake i et par bukser som jeg hadde lagt vekk som for store. Så har jeg kjempet meg ned igjen. Men jeg er ikke stabil.
Dette er virkelig en hard kamp.
Men jeg er så sulten og tørst. Jeg får ikke sove, og det er jo ikke noe nytt. Så hele kroppen skriker etter energi. Og det er ikke fordi jeg er "sulten", for når jeg så spiser, så føler jeg meg mett. Og når jeg så ikke spiser, så er jeg sulten. Derfor er det ikke mat jeg trenger, men søvn.
Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Sover ikke bedre ved å dele Levaxin-dosen i to. Heller ikke av Liothyronin. Heller ikke av Progesteronkrem (om det nå skulle kunne hjelpe litt på dette, husker ikke - men, jo - indirekte, for forsinket søvnfasesyndrom kunne jo være et symptom på sliten binyrebark, og progesteronkrem skulle jo da stimulere/støtte binyrene litt - så det burde jo ha hjulpet litt.)
Vet ikke min arme råd om hvordan jeg skal få sove, bare ved å ta sterke sovemedisiner, men det kan jeg jo ikke gjøre særlig ofte.
Søvnløshet = fedme. I alle fall for de som er disponert for det.
Og jeg er så sinnsykt trøtt.... Og sulten... Blæh... :x :cry:
Stakkars deg Stina vennen!! http://www.cheesebuerger.de/images/s...liebe/d038.gif
Har du forsøkt Valerina natt?? Det er et naturpreperat som selges både på apotek og i helsekost. Virker søvn fremmende...
Ã…jada - opptil 5 stk hver kveld. Merker ingenting. Må ei slegge til for å få meg i søvn. Men takk for at du forsøkte ;)
Føler med deg Stina. Sliter med det samme. Prøvd å stanga hodet i veggen? Hjelper ikke. Har prøvd det. Må bare la det stå til. Sovner på morgenkvisten jeg hvis jeg ikke tar medisin. Det er et helvete! Men har et lite håp om at det kan snu en dag.
gått opp i vekt jeg også. Utrolig nok siden stoffskiftet er høyt, men chips er en god kvalmestiller da. Ikke har jeg orket å trene heller. Nå skal jeg begynne forsiktig med armour for magen vil ikke fungere. Vanskelig å vite om jeg er hypo igjen, men jeg tror det så det får bli det til prøvesvaret foreligger på mandag forhåpentligvis.
Går opp jeg også. Hadde en fin nedtur rundt påsketider og landet på normal vekt. Fortsatte med samme dose Levaxin og Liothyronin 175µg og 10µg. Har i en uke nå gått på importert Armour. 1 grain + 50µg Levaxin. Merker ingenting hverken på vekt eller andre symptomer. Opp 6 kg på 4 mndr.
Skal ikke være slik. Jeg trener og vet at jeg normalt skulle greie å holde vekta. Jeg er så lei dette, men det finnes jo verre symptomer hos mange av dere stakkere der ute.
Ja, det blir visst en hard og vedvarende kamp for oss hypo'er, men vi må ikke gi opp, selv om jeg ikke forventer å bli noen sylfide. Har ikke noe ønske om det heller etter mange år med veldig overvekt. Men bare så de klarer å bære meg ut herfra hvis jeg havner på sykehuset eller noe. ;)
Tror også det er viktig å få best mulig dose medisin for stoffskiftet for at hele kroppen skal fungere best mulig - ikke for mye, og ikke for lite.
Lykke til - til oss alle sammen ;)
Veier i dag ca 124 :oops: Mitt ønske er å komme ned i en størrelse så jeg kan kjøpe klær i en vanlig butikk til vanlige/billige priser, ikke som nå at jeg må i spelialbutikker for store størrelser, der er det også store priser :evil:
Det burde være klær i alle størrelser i alle butikker til samme pris spør du meg.
Helt enig :x
Ja dyrere klær pga overvekt er også noe som driver meg til å forsøke å gå ned i vekt.
Og her står vekta BOM stille, til tross for at jeg helt tydelig har gått ned i vekt, men det kan ha noe med vann trimmen å gjøre da. Gleder meg foresten til det starter igjen den 23.
