Printable View
[quote="isa1"]dette handler faktisk ikke bare om forkjølelse....det ligger absolutt under posten for lavt stoffskifte, for et lavere immunforsvar er jo ikke uvanlig med lavt stoffskifte.
Vet du om det er det slik at det er påvist med blodprøver at man har lavere immunforsvar når man har lavt stoffskifte? I tilfelle, hvilke blodprøver?
Hei!
Min debut på dette forumet skulle egentlig være et spørsmål, men jeg kom aldri så langt.
Jeg har hatt tett nese i åresvis. Alltid et nesebor som er tett selv om jeg ikke er forkjølet. Artikkelen til n'finn var en god forklaring.
De siste fire årene hvor den uttalte slitenheten kom inn i bildet, har jeg
også hatt tre kraftige forkjølelser eller influensa i året. Med bihulebetennelse og bronkitt i tillegg. Full pakke hver gang - langvarig.
Nå som jeg har fått hvilt, fordi jeg har vært sykemeldt (endelig!) i tre måneder, har jeg ikke hatt et snev av forkjølelse.
Stress, setter ned immunforsvaret. Jeg tåler ikke stress. Jeg har også litt høyt kortisol, noe som også svekker immunforsvaret. (?) Avfallstoffene kommer også tregere ut av kroppen.
Bøtter med vitaminer har ikke forhindret mine infeksjoner. Men å fått hvile en presset kropp har hjulpet.
Jeg er helt overrasket over at jeg har gått gjennom vinteren uten å bli forkjølet. (Det er ikke Levaxinen som har hjulpet med dette, for det har jeg bare tatt i syv uker.)
Vi trenger vel litt mer hvile enn andre. Kanskje vi har en tendens til å hvile "etterpå" - når det er for sent. Det er viktig å hvile seg opp før man gjør ting også.
Som camomilla har jeg også fått påvist ubalanse i kortisolen, og dette skulle altså behandles m T3, som jeg ikke tålte.
Slimhinnene mine er ikke mye å skryte av, og det inviterer jo virus inn! :
Jeg har lite tårevæske, og blør i nesa for et godt ord. Tett nese er jeg også godt kjent med. Dette lever jeg med, men forkjølelsene er verre, spesielt når de opptrer så hyppig. Tar også vitaminer, men er skeptisk til disse urtepreparatene. Anyway, godt å høre at det er flere hypoer som sliter (Ikke misforstå) :)
Isa1, hva er avant garden?
norskoppfunnet virushemmer - styrker immunforsvaret. Fås i helsekost. Virket ikke på meg, og jeg tror jo på nesten all helsekost. Nesten all god helse starter i tarmen. Anbefaler probiotika (melkesyrebakterier) alle untatt de man får kjøpt på apoteket (idoform) gå i helsekosten. Anbefaler også alger (Clorella eller spirulina) de renser kroppen. Og selvfølgelig alle andre vitaminer.
Rutiner, hvile og et jevnt tempo hjelper for meg. Og kanskje droppe melk. Jeg var en stor virusmagnet, men har nå ikke vært forkjølet siden november. Kanskje fordi jeg ikke har vært på jobb?
Ja kanskje probiotika er tingen. Slimhinnene i tarmen har det sikkert heller ikke godt er jeg redd. :roll:
http://www.cheesebuerger.de/images/m...ilder/n022.gif Takk gunnda. Det går bedre og jeg har lært noen triks ja....Sitat:
Opprinnelig skrevet av gunnda
Jeg har vært til kontroll der de tok røntgen gjennom gipsen, og fikk vite at det ser fint ut. "Off topic".
Man lærer stadig noe nytt her inne :)
Tidligere i kveld sa jeg til min samboer at jeg synes det er så merkelig at jeg har vært forkjølet i hele vinter - nå vet jeg jo svaret på hvorfor :)
En tilleggsopplysning; Øyenbetennelsen jeg hadde var en regnbuehinnebetennelse, som oppstår når immunforsvaret er svekket.
Jeg var også mye plaget med forkjølelse, men så begynte jeg med solhattdråper etter tips fra legen min. Det har hjulpet. Nå er jeg aldri forkjølet. Jeg tar solhatt hver dag.
