Printable View
Er enig i poenget Jeanette - jeg burde jo tenkt på det.....
Er godt noen passer på :)
Man skulle jo tro at slike faglige oppdateringer kom først til behandlerene, men slik ser det ikke ut !
Har man ikke egeninteresse og driv nok til selv å oppdatere seg ?
Egeninteresse og driv blandt behandlerne, ja, det er også et viktig poeng!:) Jeg syns ikke jeg ser helt det store engasjementet..
xx9
Det jeg reagerer på er at min lege på Balder, var den TSH rytteren! Jeg var plutselig svært overdosert, hvem blir det på 5 uker da? med liten doseøkning? Til så å lese dette intervjuet med en lege på nettop Balder utalle at : Dette skyldes at TSH ikke er et pålitelig mål for hvordan skjoldkjertelen fungerer! Jeg vil da påstå at her driver de med dobbeltmoral. Hvorfor skal TSH være et pålitelig mål hos meg, (noe det ikke er), for så å ikke være det hos andre?
Her kommer noe jeg har jobbet med en stund i meg selv, og som det ser ut som jeg må ha en enda større bevissthet rundt nå. Jeg har trette binyrer...
Her har jeg lyst til å komme inn på et viktig psykologisk aspekt, fra et psykodynamisk perspektiv...
Hvorfor higer noen av oss etter det perfekte, det vellykkede.. eller noe i den duren.. Hvis vi ser bort fra kulturelle årsaker...
Fra et psykodynamisk perspektiv, kan noe av årsaken ligge her.. Mange av oss er vokst opp i familier der en ikke blir sett og anerkjent for den en er, men for det en gjør.. Dette er ikke så uvanlig..
Sett i fra et slik perspektiv, vil anerkjennelse for de følelsene vi viser (for den vi er), være som et slags reisverk i selvfølelsen/identiteten vår.. Jo mere vi har blitt anerkjent, jo sterkere står "byggverket" i stormene.. Samtidig er det flere andre aspekter som gjør oss "sterke" ut i fra et slik perspektiv,men jeg holder meg til anerkjennelsen av følelser her og nå..
Og hvis identiteten er bygd opp av " jeg må gjøre for å være", blir det slitsomt å være også..
Jeg har jobbet mye med meg selv; har jobbet mye med å finne ut hvorfor jeg gjør det jeg gjør... Hvorfor MÅ jeg ut å jogge nå, hvorfor MÅ jeg absolutt ta min tredje videreutdanning, hvorfor MÅ jeg jobbe 100%? Er det ikke godt nok at jeg er en god mor, jobber endel, trener litt og har det bra? Jo, absolutt vil mange si, men en del av meg er lært opp til å gjøre, så derfor må jeg gjøre for å være noe..
Nå har jeg kniven på strupen.. jeg har binyretretthet; nå må jeg bevise at jeg har blitt bevisst; at jeg klarer å se meg selv, min adferd og samtidig klare å identifisere hva jeg "egentlig tenker og føler"... For ikke å gjøre noe feil!! Jeg kan ikke hevde meg selv ved stadig vekk med å gjøre, jeg må være, og stole på at det er godt nok.. Jeg må lære meg selv å kjenne, mine mønstre, reaksjoner osv.. og være bevisst.. "Hvorfor er jeg irritert på barna mine nå?", jo jeg er sliten, ergo må jeg hvile.. "Hvorfor er jeg rastløs og vil jogge en tur?", jo jeg er egentlig trist og bør kanskje ringe noen i stedet, fordi dette virker bedre for meg når jeg er trist..
En vanskelig og uoppnåelig oppgave? En lærer så lenge en lever, det er sikkert, og dette er jo på mange måter en livsoppgave.. Men det handler om å ikke ødelegge seg selv oppe i det hele, "flink jente" skal jeg være, men ikke alltid fordi jeg har gjort noe større... :D
hjertflag1
En noe pussig sak er det hvertfall.. Skulle vært flue på veggen en dag.. Deler frustrasjonen din!! En vil jo så gjerne bli frisk liksom..Sitat:
Opprinnelig skrevet av Damen
Bra formulert, så takk for at du delte.
Sjølv er eg nokså fri for flink-jente-symptomar. Tenkjer at det viktigaste eg kan vera nå, den einaste hesten eg satsar på kan du seie, er å vera mor: "good-enough-mother" for å seia det med Winnicot.
Så får det vera det same med alt som tidlegare betydde mykje meir og fyllte heile tida mi.
Jobbar meg seksjonsvis gjennom eit nedstøva hus (byggestøv...), trener når eg har tid og lyst+ork, har ein heller mager omgangskrets, er totalt utanfor når det gjeld mote og kva som er såkalla "in". Og best av alt jobbar eg redusert og vurderer ytterlegare reduksjon.
70% av tida føles det greitt på denne måten.
Vær deg selv, og stol på deg selv! xx4
Bra skrevet, Jeanette:) Det er jammen en del nye utfordringer som står for døren nå, ja.... Føler jeg må redefinere mye i livet; vennskap, jobb, økonomiske prioriteringer. Enig at det er vanskelig å innse at man antakelig må gi avkall på noen av tingene man liksom SKAL gjøre; jobbe fullt, se venner minst en gang i uken, trene, være engasjert i noe utenfor jobb osv.
Har likevel kommet til en erkjennelse at noe må gjøres mht jobb (ønsker redusert stilling men da må jeg bytte jobb- ingen jobber redusert i min nåværende jobb, er ikke kultur for det) og at jeg muligens kommer til å miste noen mer eller mindre overfladiske vennskapsrelasjoner. Når erkjennelsen først er der, er det ikke så ille likevel. Har på mange måter fått et mer avslappet forhold til meg selv og omgivelsene.
Tenker også at det går an å gjenoppta aktiviteter/livsstiler på sikt, om man skulle bli bedre (og det satser vi jo på!). Men akkurat nå og kanskje de nærmeste årene er det nok lurt for min del i alle fall at jeg roer ting ned. Særlig med tanke på at jeg oppi det hele har små barn som har rett til å få det de trenger.
Styrer med prosjekt binyrer om dagen...
Tenker nå å ta 60 mg thyroid kl 07.30, 45 mg kl 11.00, 30 mg kl. 14.00 og 15 mg kl 17.00. Har tatt 75 mg + 60 mg + 30 mg siste tiden... droppet levaxinprosjektet etter noen dager fordi jeg følte meg mere hyper, og fordi jeg ikke har tenkt det hele igjennom godt nok.. Men skal ta opp igjen prosjektideen. Det føles hvertfall som binyrene liker prosjektet mitt i dag, føler meg i mye bedre form; formen har som regel sviktet meg etter 60 mg inntaket, og det er kjedelig å måtte backe ut kl 12.00 hver dag.. Har ikke følt noe slapphet eller brainfog enda..
Men... dette med pulsen uroer meg litt... har tenkt over den de siste dagene, og den går altfor fort.. Men det er jo klart, det kan jo hende jeg får for mye t3 og må redusere thyroiddosen og supplere med t4.. Grubler litt på 2.25 - 2.5 grain thyroid pluss 12.5 - 25 mcg levaxin..
Er det slik at fritt t3 reduseres når man får mere kortisol i kroppen?? Syns jeg leste om dette et sted.. Finner ikke svar på dette i de eldgamle anatomibøkene mine..
:wink:
Heisann Jeanette78
Som du kanskje vet krangler mine binyrer også endel. Jeg vil derfor gjerne høre hvordan du opplever endring i antall doser fremover. Når jeg stod på syntetisk medisin tok jeg tre doser hvorav den største om morgenen. Nå tar jeg kun to etter anbefaling fra legen. Synes ikke jeg merker noen forskjell på dette. Tenker du at flere mindre doser er mindre belastende for binyrene dine?
Håper du finner løsningen for degxx4
