USA shopping "Living well with Hypotyroidism" av Mary Shomon
Vel overstått påske! 8)
Som dere kanskje husker skulle jeg til USA i påsken og spurte dere om noen hadde tips om hva det evnt kunne lønne seg å kjøpe der borte... Jeg fikk ikke så mange tips før forumet ble invadert av uforskammede vesener, men jeg tenkte det kunne være greit å fortelle hva jeg gjorde:
Jeg kjøpte to bøker av Mary Shomon:
"Living well with Hypotyroidism. What your doctor doesn't tell you that you need to know."
"The Tyroid Diet. Manage your Metabolism for Lasting Weightloss".
De kan så absolutt anbefales. Antagelig finner man det meste av den samme informasjonen på nettstedet hennes, men selv synes jeg det er mer behagelig å lese mye tekst i en bok enn på skjerm. Bøkene er å få kjøpt på Amazon.com også. De koster ca 15 dollar.
De to bøkene gjentar hverandre en del, det er nok den første som vil være mest nyttig for de fleste i første omgang. Jeg har ikke fått lest dem fra perm til perm enda, men inntrykket så langt er at de er både nyttige, oppmuntrende og opplysende. Og dessuten velsignet gjenkjennelig på innholdssiden... OG de har stikkordregister, bibliografier, kilder, henvisninger til nettsider mm!
Innholdet bekrefter i stor grad det jeg lærte av deres erfaringer, beskrevet her på forumet. Mary Shomon, som selv har hypotyreose, bedriver likemannsarbeid, eller virker som "patients advocat" som hun kaller det (tolker det som mer eller mindre det samme prinsippet.) Hun er ikke lege, men har en laaaaang liste av leger og andre som har bidratt til bøkene og har lest gjennom dem. Likevel er det jo alltid lurt å ha den kritisk sansen intakt uansett hva man leser og hvor.
I tillegg kjøpte jeg en god del svære bokser med vitaminer, mineraler og urter... Denslags viste seg å være mye billigere der borte. Jeg er ikke helt ferdig med å studere dem enda. Kan jo evnt komme tilbake til det.
Hilma
