Hashimoto's Thyroiditis: Lifestyle Interventions for Finding and Treating the Root

http://www.thyroidrootcause.org/

http://www.thyroidrootcause.org/uplo...46/5137245.png

http://www.amazon.com/Hashimotos-Thy...s_6519373011_5

Sitat:

---

What’s Really Going on in Hashimoto’s? Hashimoto's is more than just hypothyroidism. Most patients with Hashimoto's will present with acid reflux, nutrient deficiencies, anemia, intestinal permeability, food sensitivities, gum disorders and hypoglycemia in addition to the “typical” hypothyroid symptoms such as weight gain, cold intolerance, hair loss, fatigue and constipation. The body becomes stuck in a vicious cycle of immune system overload, adrenal insufficiency, gut dysbiosis, impaired digestion, inflammation, and thyroid hormone release abnormalities. This cycle is self-sustaining and will continue causing more and more symptoms until an external factor intervenes and breaks the cycle apart. The lifestyle interventions discussed in this book aim to dismantle the vicious cycle piece by piece. We start with the simplest modifications, by removing triggers, and follow with repairing the other broken systems to restore equilibrium, allowing the body to rebuild itself.

---

Forfatteren av boken sier

Sitat:

---

I wrote this book to guide others with Hashimoto’s to find and treat the root cause of their own condition, based on the research I did to overcome my own condition. I hope that this information will empower you to be at the center of your own care team!

---

Om forfatteren: Izabella Wentz, Pharm.D., FASCP is a passionate, innovative and solution focused clinical pharmacist. She has had a passion for health care from a very early age, inspired by her mother, Dr. Marta Nowosadzka, MD.
​
Fascinated by science and the impact of substances on the human body, Izabella decided to pursue a degree in pharmacy with a dream of one day finding a cure for a disease. An avid learner and goal-oriented student, she received the PharmD. Degree (Doctor of Pharmacy) from the Midwestern University Chicago College of Pharmacy at the age of 23.
​
After graduation, she excelled at numerous roles including working as a community pharmacist, a clinical consulting pharmacist and later a medication safety pharmacist. She is a Fellow of the American Society of Consultant Pharmacists, and holds certifications in Medication Therapy Management as well as Advanced Diabetes Care.
​
During her time as a consultant pharmacist, Dr. Wentz worked as part of an interdisciplinary team consulting on thousands of complicated patient cases, often caused by rare disorders. She was regarded as an expert in clinical pharmacology and would be called to investigate cause and effect by performing comprehensive medication therapy reviews to help identify and resolve adverse drug events. She quickly became well versed in finding and evaluating emerging research to help address her clients’ unique challenges. Although trained as a pharmacist, she was an ardent champion for lifestyle interventions, which often helped patients much more than any medications.
​
After moving to a new city, she was given the opportunity to lead a statewide medication safety initiative, transitioning to a career in medication safety and healthcare quality improvement. There, she developed an expertise about the whole systems approach, rapid tests of small change; outcomes tracking and root cause analysis.
​
After being diagnosed with Hashimoto’s Thyroiditis in 2009, Dr. Wentz was surprised at the lack of knowledge about lifestyle interventions for Hashimoto’s, hypothyroidism, and autoimmune conditions. She decided to take on lifestyle interventions as a personal mission in an effort to help herself and others with Hashimoto's.
​
After two years of researching Hashimoto's and Hypothyroidism, she decided to combine emerging knowledge with her quality improvement expertise to run rapid tests of change on herself that led her to discover the root cause of her condition. She has summarized three years of research and two years of testing in her book: Hashimoto’s Thyroiditis: Finding and Treating the Root Cause.

I wrote this book to guide others with Hashimoto’s to find and treat the root cause of their own condition,
based on the research I did to overcome my own condition.
I hope that this information will empower you to be at the center of your own care team!

Virkelig!!? Ble hun kvitt sin tilstand / Hashimotos :?:
Vil det si at hun ikke lenger har Hashimotos :?

Jeg vet ikke om hun mener å bli kvitt Hasimoto eller om hun mener at hun nå er like frisk som før hun fikk den. Jeg kom over den på nettet, og har bare lest litt på bloggen hennes

Det er ikke ukjent at folk med positiv antistofftest (men uten kliniske symptom på lavt stoffskifte) kan finne årsaken til antistoffene og på den måten forhindre (eller utsette på ubestemt tid) en full oppblomstring av hashimoto's. Men når det gjelder folk som opplever de kliniske symptomene (og ikke bare "ser" det på en tilfeldig blodprøve) så har jeg ikke hørt om noen som har blitt friske...
Ja, og så kan jo antistoffene slå ut ved noen andre forbigående forhold også.

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Vigdis

Jeg vet ikke om hun mener å bli kvitt Hasimoto eller om hun mener at hun nå er like frisk som før hun fikk den. Jeg kom over den på nettet, og har bare lest litt på bloggen hennes

---

Boka hennes har (til nå iallefall) bare fått helt fantastiske tilbakemeldinger -
så jeg håper noen her inne leser den og gir tilbakemelding på forumet smilja1

Mine antistoffer gikk ned..:

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Kevlin

..
My anti-TPO has dropped from 1300 (2009) to 18 (2012)

---

Tror selv det er en kombo av thyroid + selen -
men uansett; så håper jeg selvfølgelig at lavere anti-TPO hjelper..

Hei, og god ettermiddag hej3. Jeg kjenner en person som har hatt masse antistoffer og går på Erfa thyroid. Personen trapper stadig ned på thyroiden og målsetningen er at vedkommende skal slutte helt med medisin. Dette gjøres i samarbeid med en lege. Vet jo ikke om det går helt, men det er spennende å følge med på det. Antistoffene går stadig ned. Mine antistoffer har også sunket en del, men for meg virker det urealistisk å slutte med Erfa thyroid og få sparket i gang stoffskiftet slik det en gang var.... vink11

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Karatekid

Hei, og god ettermiddag hej3. Jeg kjenner en person som har hatt masse antistoffer og går på Erfa thyroid. Personen trapper stadig ned på thyroiden og målsetningen er at vedkommende skal slutte helt med medisin. Dette gjøres i samarbeid med en lege. Vet jo ikke om det går helt, men det er spennende å følge med på det. Antistoffene går stadig ned. Mine antistoffer har også sunket en del, men for meg virker det urealistisk å slutte med Erfa thyroid og få sparket i gang stoffskiftet slik det en gang var.... vink11

---

For min del økte antistoffene under nedtrapping og symptomene kom fort. Så for min del er nok kjertelen for ødelagt til at det er noe håp. Men sånn behøver det heldigvis ikke å være for alle.

Anti-TPO angriper ikke kjertelen:

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Anisa

..

Problemet er blot , at det faktisk kun er undtagelsesvis at en skjoldbruskkirtel nogensinde dør helt,
særligt da det IKKE er selve kirtelvæv som TPO-antistoffer angriber.
TPO-antistoffer angriber IKKE skjoldbruskkirtlen.

TPO-antistoffer angriber Thyroid Peroxidase,
dvs. det enzym hvis job det er at tilføje jod-atom(er)
til T0-amine (forbindelsen mellem aminosyren tyrosine og transportprotein thyroglobulin)
før det kan blive til thyroxin (T4) og i (meget) mindre grad til triiodothyronine (T3).
Det resulterer i at der bliver ikke produceret thyreoidea-hormon nok til at opretholde normalt stofskifte.
Man udvikler stigende hormonmangel, uanset at selve kirtlen ikke er (helt) død
og heller ikke dør (helt) de næste 10, 20 eller 30 år.

..

---

Jeg markerer og forstørrer i siteringen her -
for med ujevne mellomrom leser jeg "myten" om at anti-TPO direkte angriper / dreper skjoldbruskkjertelen.

Ah... godt du tar tak i det. Jeg VET jo at det er enzymet som angripes. Men jeg er visst hjernevasket så jeg gjentar unøyaktigheten selv. :-(

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av Vigdis

Jeg vet ikke om hun mener å bli kvitt Hasimoto eller om hun mener at hun nå er like frisk som før hun fikk den. Jeg kom over den på nettet, og har bare lest litt på bloggen hennes

---

Sitat:

---

Opprinnelig skrevet av smgj

Det er ikke ukjent at folk med positiv antistofftest (men uten kliniske symptom på lavt stoffskifte) kan finne årsaken til antistoffene og på den måten forhindre (eller utsette på ubestemt tid) en full oppblomstring av hashimoto's. Men når det gjelder folk som opplever de kliniske symptomene (og ikke bare "ser" det på en tilfeldig blodprøve) så har jeg ikke hørt om noen som har blitt friske...
Ja, og så kan jo antistoffene slå ut ved noen andre forbigående forhold også.

---

hjerte1 Jeg tror at linket Vigdis fandt på Nettet, er måske endda blandt de ti vigtigste links, som er postet på dette forum... Alt: siger/skriver: a-l-t som denne farmaceut har samlet af relevant info om, hvordan reducere uønsket autoimmunitet - stemmer overens med de hundreder af kilder jeg har læst i løbet af de sidste 6-7 år, vel at mærke kilder skrevet af forskere i immunologi dvs. specialister i immunsystemet. Hvis man gerne vil opspore en objektiv viden om oprindelsen af uønsket autoimmunitet i en menneskekrop, bør man ikke lede efter forskning i Hashimoto's eller Graves.

Problemet med forskning i Hashimoto's og Graves er, at denne forskning kun sjældent eller så godt som aldrig udføres af immunologer. Fortrinsvis udføres forskningen i autoimmune thyreoideasygdomme af endokrinologer eller indremedicinere. Særlig endokrinologer er handicappede på området idet selve speciale i endokrinologi, særlig af thyro-endokrinologi er kendetegnet ved at blive funderet langt mere på tro og overbevisninger, end på hårde fact og klinik.

Der er, i virkeligheden, ikke meget objektivt-videnskabeligt i nutidens thyro-endokrinologi, tillige kendetegnet ved thyro-endokrinologernes udtalt modvilje mod at revidere deres forestillinger om thyreoideasygdomme. Det er korrekt, at thyreoidea-patienter for 40-50 år siden, blev langt bedre hjulpet af deres læger, end de er i dag, tillige med at forekomsten af autoimmune thyreoideasygdomme var, i den grad en sjældenhed i forhold til i dag.

Hvorfor?

Her kommer farmaceuten fra Vigdis's link med en række oplysninger om, hvordan en løbsk autoimmunitet kan tæmmes. Og jeg tror på hende. Det er ekstremt sjældent, at jeg siger sådan noget så uforbeholdent, men det gør jeg denne gang. Lad mig komme med et eksempel:

Blåbær-muffins fra supermarkedet	Hjemmebagte blåbær-muffins
Ingredienser: hvedemel sukker vegetabilsk olie (rapsolie*) ægepulver valle-pulver hævemidler (E500 natriumhydrogenkarbonat/bagepulver, E541 surt natriumaluminiumphosphat) salt 2% blåbær (blåbær, sukker, modificeret stivelse E412 guargummi, fortykningsmiddel) modificeret** majsstivelse stabilisator (E415 xanthangummi) konserveringsmiddel (E202 kaliumsorbat) farve (E160a blandede carotener)	Ingredienser: hvedemel sukker smør æg mælk bagepulver salt blåbær
* alt den rapsolie, der overhovedet anvendes til menneskeføde, inkl. den økologiske, er altid fremstillet af genetisk modificeret rapsfrø, fordi den "naturlige", ikke GMO-raps er uspiselig/giftig for mennesker og dyr. Det betyder IKKE at GMO-raps er 100% ugiftig. Det betyder blot, at koncentration af giftstoffer i GMO-raps er noget mindre, end i ikke-GMO. **"modificeret" betyder her "fremstillet af genetisk modificeret majs"

O.K. Det ser ikke så dramatisk ud med disse ingredienser og tilsætningsstoffer... alligevel, kun guderne ved, hvad måtte dette stakkels "valle-pulver" være igennem, før det blev fyldt i sække og afsendt til "muffins-fabrikken". Det samme gælder mel, sukker, æggepulver eller de to blåbær, der blev forvandlet til fyldt som ikke engang smager af blåbær mere, efter turen langs samlebåndet på "mad-fabrikken". Absolut det samme gælder også alle andre, industrielt fremstillede fødevarer.

Mad it's not (anymore) what you think... Så selv om det ellers kan ligne en off topic her, vil jeg meget gerne anbefale at se Today's Modern Food: It's not what you think - Part 1 og Today's Modern Food: It's not what you think - Part 2, for netop at indse og forstå, at det ville være ganske underligt, hvis vores kroppe ikke havde reageret mod de fødevarer, der efterhånden er mere giftig sminke end de er næring. At denne, ellers sunde reaktion løber løbsk og bliver til en autoimmun sygdom berør på to årsagssammenhænge:

1. enten for længe med for meget af autoimmunitet-triggende mad
2. eller genetisk sårbarhed for udvikling af autoimmun over-reaktion på mad

Mens dem som hører under den første skal igennem længere tid med dårlig kost, før de udvikler autoimmun sygdom, reagerer der har gener for autoimmun overreaktion, langt hurtigere end dem uden disse gener. Pointen er dog den samme for begge typer af "mad-spisere": hold dig fra sygdomsfremkaldende mad.

At "vi alle er forskellige" er ikke et legitimt argument mod et restriktivt kost-regime. Det med at "vi alle er forskellige" kan desværre først bedømmes set i bakspejlet... nogle bliver ikke kronisk syge af dårlig mad (på tidspunktet for konstateringen godt nok), mens andre bliver netop langtidssyge, trigget af dårlig mad. Det er dog ikke til at vide på forhånd, hvem trækker det sorte kort først, som sidst. Derimod - gener eller ej - har alle en helse-fordel af at cutte autoimmunitet-triggende mad. Det er en kendsgerning.

Personlig vil jeg vove hovedet på blokken for, at hvis ikke en fuld helbredelse, så i det mindste - en bedring af de helst store vil man opnå ved at følge anbefalinger på hjemmesiden, Vigdis fandt linket til. Vel at mærke ved følge dem konsekvent, og uden at slå nemme genveje, fordi "jeg er liiige for træt til at lave maden lige nu, så snupper jeg liiiige en købe-muffin i stedet". "Konsekvens" er nøgleordet her, og hvedebrødfri "ren mad", direkte fra grønthandleren og slagteren.

Det kan godt være, at mens nogle begynder at springe som vårharer allerede efter 2 uger på den rette kost, skal andre bruge to år før de kan det samme, men alle vil i den sidste ende opnå godt eller bedre helbred, ved at ophøre med at byde deres kroppe autoimmunitet-triggende mad. Consider it as a promise, uanset at TTT (Ting Tager Tid) xx9