Hei :)
Er det noen av dere som går på LDN og har erfaringer på godt og vondt å dele?
Printable View
Hei :)
Er det noen av dere som går på LDN og har erfaringer på godt og vondt å dele?
Det er et par på lavkarboforumet som har erfaring med LDN, men da ikke ifm stoffskiftesykdom. En av dem har hatt veldig positiv virkning - spesielt på søvnkvalitet. Og for hennes del virker det som at når søvnen falt på plass så ble også dagene bedre. Dag på Heggeli nevnte det samme da jeg spurte - at han da hadde begynt med flere, men opplevde virkning som uforutsigbar. Han hadde også en pasient med veldig bedret søvn...
Jeg gjør som vanlig mange ting på en gang, så hva gjør hva? :lol:
Men, min mann bemerket her om dagen at han sporet ingen bedring på meg etter parasittkuren jeg tok for to tre år siden. Dette året etter mer enn ett år med LDN, derimot... Denne bemerkningen fra en som har sett meg hver dag siste tretti år var en tankevekker. Han er ellers en sunn skeptiker, og ler av meg som alltid gjør mange ting på en gang.
Jeg sover godt nesten alle netter det siste året, det er kun noen ganske få jeg sover dårlig, da mistenker jeg at det handler om stress, for eksempel i forbindelse med flyreiser. Før hadde jeg et kronisk søvnproblem fra jeg var 20 år, tretti år med dårlig søvn gjør deg ikke akkurat sprudlende og full av energi :D
Jeg har energi hele dagen, ikke slik som før hvor lufta gikk alt for fort ut av ballongen. Jeg føler meg som jeg sa til legen, normal. Det er lenge siden sist.
Samtidig som jeg begynte med LDN, begynte jeg med B12, jern, Q10, multivitamintabletter (mer futt i enn de du kjøper i Norge) og bestemte meg for å dosere meg selv for å få nok T3 (brukte kun T3 en lang periode, men er nå på thyroid og vet nå at jeg får nok). Jeg bruker også jod fra noen måneder tilbake, som jeg tror har bidratt ytterligere til en bedret helse og mer energi.
Så hva er hva?
Jeg anbefaler alle å teste ut LDN: Men husk at for noen kan det ta lang tid før de får effekt. Andre merker det med en gang, at noe skjer i kroppen. Noen har selvfølgelig null effekt.Det koster deg ca 1500 kr pr år, så hva har du å tape? Helt uskyldig er det også, ikke sånn som sovepiller, antidepressiva, statiner og annet du får av legen med masse bivirkninger. Jeg ville brukt det i minst ett år før jeg vurderte å kutte det ut. vink11
Takk for svar :)
Vigdis: Så bra du har virkning! :)
Nå må jeg si jeg ble overrasket. Tar du jod? Kan du fortelle meg litt mer om hvorfor? Nysgjerrigheten tok tak nå ja :) Har jo i alle år blitt rådet til å ikke røre jod ;)
Jeg ble veldig nysgjerrig på jod for en stund siden, Anne Ma. Og begynte å lese litt. Ja, jeg har også hørt det nevnt, at vi ikke skal ha jod. Og det tror jeg er så feil som det kan forbli. Hvorfor skal det være akkurat dette vi ikke skal ha? Hvorfor ikke selen i samme slengen? Selen og jod samarbeider, og henger sammen som erteris. De kan senke antistoffene våre, som mange plages med. Jod er en viktig komponent i deoiodinasen. Mange mistenker at dårlig omdanning fra T4 til T3 kan ha sammenheng med manglende enzymer, og det er vel her de kommer inn? Anisa, hjelp meg litt om det er feil, jeg er ikke veldig god på det teoretiske. Alle cellene i kroppen trenger jod for å kunne fungere. Absolutt alle kjertler trenger jod for å produsere hormoner. Mangel på jod kan gi varige helseskader i graviditeten. Lav IQ for eksempel. og mange av symtomene på for lav jod er de samme som hypotyreose. Lite behåring av ytre del av øyenbrynene for eksempel (jeg har det, og jeg legger merke til at veldig, veldig mange har det). Lavt energinivå er også et lavt jod symptom. Nok jod er viktig for hjernen vår. Tenk om brainfog har mye med lavt jod å gjøre? lavt jod er veldig utbredt her i Eurpoa, ikke bare i enkelte jod-fattige områder. Tilstrekkelig/rikelig med jod beskytter mot både bryst- og prostatakreft, magekreft, skjoldkjertel, eggstokker. Jod er kjempeviktig for mitokondriefunskjonen vår, som er temmelig herpa hos hypoer, det er forsket på dette. Så vi bør gjøre masse for å støtte mitokondriene våre, som også er viktige i T4 til T3 omdanningen. Har du diabetes, senker jod insulinbehovet ditt. Jod har ogspå en fantastisk detoxeffekt som er ganske viktig i dag hvor vi omgis av kjemikalier. Jod kan også reverse enkelte sykdommer.
Du kan også google en lege som heter Guy Abrahams, han har bedrevet masse spennende forskning om jod. La ingen skremme deg fra å bruke jod hjerte1
http://www.optimox.com/pics/Iodine/IOD-01/IOD_01.htm
http://edrv.endojournals.org/content/23/1/38.full.pdf
https://docs.google.com/viewer?a=v&q...hATWTdwC0BHavA
http://www.researchgate.net/publicat...pter-book-2011
http://www.thyroidresearchjournal.com/content/4/1/14
http://ods.od.nih.gov/factsheets/Iod...hProfessional/
http://www.drmyhill.co.uk/wiki/Iodin..._daily_dose%3F
http://iodineresearch.com/research.html
Du kan kjøpe jod her http://www.the-natural-choice.co.uk/...dine-30ml.html om du ikke liker smaken, bland den med litt sitron og vann, eller juice.
Sitat:
Opprinnelig skrevet av Vigdis
Du er sluppet ganske godt fra det, Vigdis. hjerte1 Men ellers anbefales jod-krig-tråden Jodforvirring, der kommer pænt omkring af alle sider i "jod-konflikten". Der er også mange nyttige kildehenvisninger at finde i afdelingen Skjoldbruskkjertel og jod, så god læselyst, Anne Ma. vink3
